Մայերս Բրիգսի տիպի տեսությունը հասկանալու 6 եղանակ

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Հետաքրքիր է, թե ինչ է նշանակում «ISFJ»: Չե՞ք կողմնորոշվում, թե ինչ է «ինտրովերտ ինտուիցիան» (Ni): MBTI- ն (Myers-Briggs Type Indicator) անհատականության համակարգ է, որը մշակվել է Քեթրին Կուկ Բրիգսի և նրա դստեր ՝ Իզաբել Մայերսի կողմից և վերցված Կառլ Յունգի տեսություններից: MBTI- ն կիրառվում է բիզնեսում արդյունավետության, զվարճանքի, հարաբերությունների և անձնական աճի համար: Չնայած սկզբում դա կարող է վախեցնող թվալ, սակայն MBTI- ն պարտադիր չէ, որ վախեցնի:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 6 -ը. Հասկանալով երկփեղկումները

Քայլ 1. Տարբերակիր ինտրովերտիայի և էքստրավերսիայի միջև:

Ինտրովերտները հակված են առաջին հերթին ներս նայել, մինչդեռ էքստրավերտները `առաջինը արտաքին: Այս սահմանումը տարբերվում է այն տեսակետից, որ մարդիկ սովորաբար մտածում են ինտրովերտիայի և էքստրավերսիայի մասին, որպես չափանիշ, թե ինչքանով է մեկը սոցիալական:

• Յուրաքանչյուր մարդ ունի և՛ ներհակության, և՛ էքստրավերսիայի հատկություններ, բայց մարդիկ հակված են թեքվել այս կամ այն կողմ:
• Ամաչկոտությունը (սոցիալական անհանգստություն) ինտրովերտիայի կամ էքստրավերսիայի կանխատեսող չէ: Ինտրովերտները նայում են դեպի ներս և, հետևաբար, անպայման չեն վախենում սոցիալականացումից: Թե՛ ինտրովերտ, և թե՛ էքստրավերտ տեսակները կարող են ամաչկոտ լինել:

Գիտեի՞ք:

«Էքստրավերտ» երբեմն գրվում է «էքստրավերտ»: «Էքստրավերտ» -ը ավելի տարածված է ժամանակակից օգտագործման մեջ, չնայած «էքստրավերտ» -ը հաճախ հանդիպում է տեխնիկական հոգեբանության մեջ: Երկուսն էլ ոճերի մեծ մասի կողմից ճիշտ են համարվում:

Քայլ 2. Տարբերեք զգայարանների (երբեմն կոչվում են «դիտում» կամ «սենսացիա») և ինտուիցիայի միջև:

Ensգացումը կենտրոնանում է իրական, զգայական, ֆիզիկական աշխարհի վրա, մինչդեռ ինտուիցիան ավելի շատ կենտրոնանում է հնարավորությունների և օրինաչափություններ գտնելու վրա:

• Ինտուիցիան գերբնական չէ (նույնիսկ եթե դա այդպես է թվում):
• Սենսորները հակված են ավելի համահունչ լինել իրենց մարմնին:
• Չնայած ինտուիցիան սկսվում է «ես» -ով, համակարգը նշելու համար օգտագործում է «N»:
• Մարդկանց մեծամասնությունը չի կարող դուրս մղել ինտուիցիան:

Քայլ 3. feelingանաչիր զգացմունքն ընդդեմ մտածողության:

Մտածողները որոշումներ կայացնելու համար ապավինում են փաստերին, մինչդեռ զգայարանները հակված են իրենց և ուրիշների կարիքներին: Սա ուժի մեջ է մտնում որոշումներ կայացնելիս. մտածողն ավելի հավանական է, որ ընդունի տրամաբանական, քան հուզական խնդրանքը:

Elingգացողությունը համարժեք չէ «հույզերին», իսկ մտածելը նույնը չէ, ինչ «խելացիությունը»: Մի շփոթեք դրանք:

Քայլ 4. Նայեք դատելու և ընկալելու (երբեմն կոչվում է հետախուզություն):

Դատավորները հակված են լինել ավելի կանոնակարգված և կազմակերպված, քան ընկալողները: Ընկալողները հակված են լինել ավելի ինքնաբուխ և ճկուն:

Քայլ 5. Հասկացեք, որ բոլորը օգտագործում են բոլոր ութ նախապատվությունները:

Ինտուիտիվները դեռ օգտագործում են իրենց զգայարանները, զգայարանները `մտածողությունը, իսկ ընկալողները` դատողությունը: MBTI- ն չափում է մարդու նախասիրությունները, ոչ թե աշխարհը ընկալելու միակ ձևը:

• Ոչ մի նախապատվություն ավելի լավ չէ, քան մյուսը: Բոլոր ութն էլ օգնում են աշխարհին ծաղկել:
• Երկփեղկվածությունը գոյություն ունի սպեկտրի վրա: Մարդիկ հակված են ավելի շատ թեքվել այս կամ այն կողմ, բայց հնարավոր չէ չօգտագործել մեկը կամ մյուսը:
• Wellարգացած տիպի նշանը ձեր թույլ կողմերի ներառումն է ձեր կյանքում:

Մեթոդ 2 6 -ից. Ognանաչողական գործառույթների ճանաչում

Քայլ 1. Հասկացեք J/P կողմնորոշումը և գործառույթների վերաբերմունքը:

Մտածողության և զգացման գործառույթները (Ti, Te, Fi և Fe) դատող գործառույթներ են, իսկ զգայական և ինտուիտիվ գործառույթները (Si, Se, Ni, Ne) ընկալող գործառույթներ: Գործառույթները կա՛մ ինտրովերտ են, կա՛մ էքստրավերտ: Ensգայությունը, ինտուիցիան, մտածողությունը և զգացումը յուրաքանչյուրն ունի էքստրավերտ և ինտրովերտ գործընկեր:

• Էքստրավերտ գործառույթներն ավելի օբյեկտիվ են և հետաքրքրված արտաքին աշխարհով, քան ինտրովերտ գործառույթները: Ինտրովերտ գործառույթներն ավելի անհատական և սուբյեկտիվ են:
• Դատող գործառույթները հակված են ավելի կազմակերպված և համակարգված լինել, քան գործառույթներն ընկալելը: Ընկալման գործառույթներն ավելի ինքնաբուխ են:

Քայլ 2. Հասկացեք, թե որոնք են գործառույթները:

Cognանաչողական գործառույթներն այն են, թե ինչպես է յուրաքանչյուր մարդ ընկալում և մշակում աշխարհը:

Գործառույթները կրճատվում են որպես նախապատվության առաջին տառ (կամ ինտուիցիայի համար `N) և ֆունկցիայի վերաբերմունքի առաջին տառ: Օրինակ, ինտրովերտ զգացումը «Fi» է, արտասանվում է «eff-eye»:

Քայլ 3. Տարբերեք Ti- ի և Te- ի միջև:

Ti- ն կառուցում է գիտելիքի ներքին շրջանակ, մինչդեռ Te- ն ավելի շատ մտածում է արտաքին տրամաբանության և արդյունավետության մասին: Te- ն ավելի օբյեկտիվ և գործնական է, մինչդեռ Ti- ն մտածում է ճշգրտության և ճշգրտության մասին:

• Ti- ն հակված է սովորելու հանուն ուսման, մինչդեռ Te օգտագործողները հակված են սովորել օբյեկտիվ շահի համար:
• Հակված է լինել ավելի արդյունավետ և գործնական, մինչդեռ Ti- ն ավելի անիրագործելի, բայց մանրակրկիտ է:
• Որպես մտածողության գործառույթ ՝ Ti և Te երկուսն էլ դատող գործառույթներ են:

Քայլ 4. Սահմանեք Fe և Fi:

Fe- ն մտահոգված է ուրիշների զգացմունքներով, մինչդեռ Fi- ն իրեն վերաբերում է ներքին հույզերին: Օրինակ, Fi- ի օգտվողները հաճախ ունենում են ուժեղ բարոյականություն և էթիկա, անում են այն, ինչ իրենց կարծիքով ճիշտ է, մինչդեռ Fe- ի օգտվողները հակված են ավելի հաճախ կշռադատել ուրիշների հույզերը:

Fi օգտվողները հաճախ ունենում են ինքնության ուժեղ զգացում:

Քայլ 5. Հասկացեք Si- ն և Se- ն:

Se- ը զգայական աշխարհն է: Si- ը զգայական փորձառությունների սուբյեկտիվ մեկնաբանությունն է:

• Se օգտվողները հակված են ավելի շատ ապրել այս պահին, քան Si օգտվողները:
• Si օգտվողները հաճախ լավ հիշողություններ ունեն անցյալի համար (չնայած, դա միշտ չէ, որ այդպես է, և Si- ն չպետք է շփոթել հիշողության հետ):

Քայլ 6. Համեմատեք Ne- ն և Ni- ն:

Ne հակված է ավելի լայն լինել, քան Ni- ն: Ni- ն ավելի անհատական է, քան Ne- ը և կարող է արտաքինից այնքան էլ տեսանելի չլինել: Ne- ն հակված է խոշորացման ՝ գտնելով արտաքին թվացող թեմաների միջև կապեր:

• Ni- ն ավելի շատ կենտրոնացած է մեկ գաղափարի վրա, քան Ne- ը:
• Ne- ն հաճախ նորույթ է վայելում ոչ սովորական ձևերով: Հնարավոր է ՝ ոչ օգտվողներն են հանկարծ բուսակերության, աշխարհ տեղափոխվելու կամ էսպերանտո սովորելու որոշում կայացնում: Նմանապես, հայտնի է, որ Ne օգտվողները սկսում են շատ նախագծեր միաժամանակ և չեն ավարտում գործերը:
• Ինտուիցիան հաճախ ունենում է ինտուիցիաներ, որոնք թերզարգացած են և կարող են իմաստ չունենալ ուրիշների կամ նույնիսկ ինտուիտորի համար:

Մեթոդ 3 -ից 6 -ը. Հասկանալով ճանաչողական գործառույթների կույտը

Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչ է «stack» գործառույթը:

Ֆունկցիայի կույտը չորս (որոշ մոդելներում `ութ) գործառույթների խումբն ու դասավորությունն է, որն օգտագործում է անձը: Օրինակ, ISFJ ֆունկցիայի կույտն է Si, Fe, Ti, Ne:

Քայլ 2. Հասկացեք գործառույթների հերթականությունը:

Ձեր գործառույթները փոխվում են վերաբերմունքով (օրինակ ՝ INTP- ի բուրգը Ti, Ne, Si, Fe): Օրինակ, Fi գերիշխողը կունենա օժանդակ էքստրավերտ ընկալման գործառույթ, քանի որ Fi- ն ինտրովերտ դատող գործառույթ է: Օժանդակ գործառույթը նույնպես հակառակ J/P կողմնորոշման մեջ է:

Գիտեի՞ք:

Ինտրովերտների գերիշխող գործառույթի J/P ուղղվածությունը չի համընկնում նրանց J/P տառի հետ: J/P տառը որոշվում է առավել օգտագործվող էքստրավերտ ֆունկցիայի (էքստրավերտների մեջ գերիշխող և ինտրովերտների մեջ օժանդակ) կողմնորոշմամբ: Հետևաբար, IP- ներն իրականում գերիշխող դատավորներ են, իսկ IJ- ները ՝ գերիշխող ընկալողներ:

Քայլ 3. izeանաչել գերիշխող գործառույթի դիրքը:

Գերիշխող գործառույթը կազմում է ձեր անձի մեծամասնությունը: Գերիշխող գործառույթը առավել առկա է ձեր գործառույթներից դուրս և զարգանում է ամենավաղը կյանքում:

Քայլ 4. Սահմանեք օժանդակ գործառույթը:

Երբեմն կոչվում է երկրորդական ֆունկցիա, օժանդակ գործառույթը «պահեստային է» կամ աջակցում է գերիշխող գործառույթը: Օժանդակ գործառույթը սովորաբար զարգանում է դեռահասության շրջանում մինչև վաղ հասունություն:

• Այս գործառույթը հակառակ դիրքորոշման և գերիշխող և հակառակ վերաբերմունքի J/P կողմնորոշման մեջ է, բայց երրորդական նույն J/P կողմնորոշման: Օժանդակն ապահովում է հավասարակշռություն ձեր հոգեբանությանը:
• Օժանդակ գործառույթը լրացնում է գերիշխող գործառույթը և օգնում գերիշխողին իր նպատակներում:

Քայլ 5. izeանաչել երրորդական գործառույթը:

Այս գործառույթը երբեմն կոչվում է հավերժական երեխա `իր խաղային բնույթի պատճառով: Երրորդական գործառույթը հաճախ օգտագործվում է որպես խաղ ՝ որպես հանգստանալու ձև և սովորաբար չի զարգանում մինչև միջին տարիքը. այն հայտնվում է երիտասարդների մոտ, բայց հաճախ հիասթափության տեսքով:

• Օրինակ, IxFJ (INFJ կամ ISFJ) կարող է վայելել ուղեղի վարժությունները, քանի որ դրանք աշխատում են իրենց Ti- ով:
• Երրորդական գործառույթը հաճախ հեշտությամբ հասնում է մի տեսակի, ուստի այն կարող է չափազանց օգտագործվել:
• Երրորդական գործառույթը ուղղակիորեն հակադրվում է օժանդակ գործառույթին (հակառակ վերաբերմունք և նախապատվություն):
• Երրորդական ֆունկցիան ի սկզբանե առաջարկվում էր հակառակ դիրքորոշում ունենալ որպես գերիշխող, բայց մոդելների մեծ մասն այժմ ասում է, որ դա նույն վերաբերմունքն է, ինչ գերիշխողը:

Քայլ 6. izeանաչեք ստորադաս գործառույթի դերը:

Երբեմն կոչվում է ճնշված կամ կորած գործառույթ, ստորինը չորրորդ գործառույթն է բուրգում: Հայտնի է, որ այս գործառույթը դրսևորվում է ոչ հասուն մեթոդներով, և ասում են, որ այն երբեք չի կարող կատարյալ ընկալել:

Քայլ 7. Նայեք ստվերային գործառույթի տեսությանը:

Վերոնշյալ չորս գործառույթները հայտնի են որպես «էգո-գործառույթներ»: MBTI տեսության ավելի քիչ հայտնի ճյուղը ստվերային ֆունկցիայի կույտն է: Այս գործառույթները գտնվում են ձեր էգո-դասի հակառակ վերաբերմունքի մեջ: ENFJ- ի գործառույթների հավաքածուն Fe, Ni, Se, Ti; հետևաբար, ENFJ- ի ստվերային հավաքածուն կլինի Fi, Ne, Si, Te: Ասում են, որ այս գործառույթները մարդու մեջ գիտակցված չեն և ներկայանում են տարբեր կերպերով, քան սեփական էգոյի գործառույթները:

• Հինգերորդ գործառույթը սովորաբար կոչվում է հակադիր դեր կամ երբեմն նեմեզիս:
• Վեցերորդ գործառույթը կոչվում է կախարդ/սենեքս:
• Յոթերորդ գործառույթը կոչվում է կույր բիծ, PoLR (նվազագույն դիմադրության կետ) կամ խաբեբա:
• Ութերորդ գործառույթը կոչվում է դևի գործառույթ:
• (Կան այլ այլընտրանքային անուններ, որոնք վերը նշվածում չկան):
• Տարբերվող, իրարամերժ գաղափարները բխում են ստվերների գործառույթի տեսությունից: Ոմանք ասում են, որ մարդիկ ստվերային գործառույթներ չունեն, իսկ ոմանք համաձայն չեն:

Մեթոդ 4 -ից 6 -ը. Հասկանալ MBTI- ի այլ հասկացությունները

MBTI տեսությունը հսկայական է: Ահա մի քանի այլ հասկացություններ, որոնք, ցանկության դեպքում, կարող եք ավելի շատ ուսումնասիրել:

Քայլ 1. ognանաչեք ստորադաս գործառույթի բռնակները:

Երբ տեսակն ընկնում է սուր սթրեսի ժամանակաշրջանում, նրանք կարող են մուտք գործել ստորին գործառույթի «բռնում»: Բռնման ընթացքում մի տեսակ գերագնահատում է իրենց ստորակարգ գործառույթը, ինչը կարող է հանգեցնել անառողջ, ոչ բնորոշ վարքագծի `ստորին գործառույթի վատ ընկալման պատճառով:

Օրինակ, ENxP- ն (ով ունի ստորադաս Si) կարող է դառնալ հիպերհամոզիչ իրենց անհանգստացնող մանրուքների նկատմամբ: ENxP- ները կարող են նաև գերվերլուծել ամիսներ, տարիներ կամ նույնիսկ տասնամյակներ առաջ տեղի ունեցած իրադարձությունները:

Քայլ 2. Նայեք հանգույցներին:

Օղակները այն են, երբ ինչ -որ մեկը դիմում է իր գերիշխող և երրորդական գործառույթների օգտագործմանը ՝ անտեսելով նրանց օժանդակ գործառույթը (որը սովորաբար բնական է և հավասարակշռություն է ապահովում): Օղակները կարող են հանգեցնել ոչ բնորոշ, անառողջ վարքագծի:

Ti-Si օղակի INTP- ն կարող է չափազանց անջատող դառնալ: Նրանք կարող են չափազանց վերլուծել անցյալի (Si) իրադարձությունը Ti- ի հետ:

Քայլ 3. Հասկացեք բուրգ «ցատկելը»:

Թռիչքն այն է, երբ ինչ -որ մեկը չի հետևում իր տեսակի բնորոշ գործառական կարգին (տերմինը հաճախ վերաբերում է այն անհատներին, ովքեր ավելի շատ ապավինում են երրորդական գործառույթին, քան օժանդակ):

«Թռիչք» -ը վիճարկվում է MBTI համայնքում, որոշ տիպաբաններ ասում են, որ թռչկոտողները իրականում պարզապես զարգացնում են (և, հետևաբար, ավելի շատ են կախված) իրենց երրորդական (կամ այլ) գործառույթներից:

Քայլ 4. Իմացեք խառնվածքների մասին:

Խառնվածքները նմանատիպ հատկություններ ունեցող տեսակների խմբավորում են: Խմբավորման տեսակների վերաբերյալ տարբեր տեսություններ կան, որոնցից ամենատարածվածը.

• NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ).

  Այս տեսակները հայտնի են իրենց անհագ հետաքրքրասիրությամբ և բանական մտքերով:

• NFs (INFPs, INFJs, ENFP, ENFJ).

  NF- ները հայտնի են իրենց ինտուիցիայով և կարեկցական ունակություններով:

• SJs (ISTJs, ISFJs, ESTJs, ESFJs):

  SJ- ները բնութագրվում են իրենց կանոնավոր, արդյունավետ անհատականությամբ:

• ՀՏ (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP).

  Հայտնի է, որ ՍՊ -ները ինքնաբուխ և գործնական են:

• Այլ կատեգորիաները ներառում են գործառույթների խմբերի (ISTJs, ESTJs, INFPs, and ENFPs) հիման վրա դասակարգումը, քանի որ նրանք բոլորն օգտագործում են Si, Ne, Te և Fi տարբեր կարգերում) կամ E/I և J/P առանցքներով (IP, IJ, EP) և EJ- ներ):

Քայլ 5. Իմացեք տիպի զարգացման մասին:

Մարդիկ զարգացնում են իրենց գործառույթները կյանքի տարբեր պահերին: Դուք կարող եք վայելել ձեր գիտելիքների ընդլայնումն այս ոլորտում:

Մարդիկ սովորաբար զարգացնում են գործառույթները ՝ բացառությամբ ստորադաս գործառույթի:

Քայլ 6. Ուսումնասիրեք ստվերային տեսությունը:

Ձեր ստվերային տեսակը (նույնը չէ, ինչ ստվերային գործառույթները) նույն գործառույթներով տիպն է, բայց հակառակ կարգով (ESTJ- ի ստվերը INFP- ն է, քանի որ ESTJ- ի գործառույթներն են Te, Si, Ne, Fi, իսկ INFP- ը ՝ Fi, Ne, Si, Te):

Ասում են, որ ձեր ստվերային տեսակը ձեզ «ստվերում» է, և դուք դրան դիմում եք սթրեսի ժամանակ: Նմանապես, միմյանց ստվերող մարդիկ (օրինակ ՝ ESTJ և INFP) միմյանց հակադրություններ և նոր տեսակետներ են հաղորդում:

Մեթոդ 5 -ից 6 -ը ՝ Գտնելով ձեր տեսակը

Նույնիսկ MBTI- ի գիտելիքների ամուր բազայի առկայության դեպքում դժվար է որոշել ձեր տեսակը: Ահա որոշ ռազմավարություններ ձեզ համար.

Քայլ 1. Որոշեք ձեր երկփեղկվածությունը:

Ստուգեք վերը նշված բաժինը `որոշելու, թե որ երկփեղկվածությունը վերաբերում է ձեր անհատականությանը: Յուրաքանչյուր տառ ներկայացնում է երկփեղկումներից մեկը: Օրինակ, ESTP- ի նախընտրություններն են.

• Էքստրավերսիա
• Զգայունացում
• Մտածելով
• Ընկալող

Քայլ 2. Ստուգեք ճանաչողական գործառույթները:

Եթե պարզել եք ձեր երկփեղկվածությունը, շարունակեք ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք առնչվում եք ճանաչողական գործառույթներին ՝ ստուգելով վերը նշված հատվածը: Եթե դուք տեղյակ չեք ձեր երկփեղկվածության մասին, կարող եք նաև պարզել ձեր տեսակը բացառապես գործառույթների միջոցով: Theանաչողական գործառույթի խմբաքանակը յուրաքանչյուր տեսակի համար է.

• INTP:

  Ti, Ne, Si, Fe

• INTJ:

  Ni, Te, Fi, Se

• ISTP:

  Ti, Se, Ni, Fe

• ISTJ:

  Si, Te, Fi, Ne

• INFP:

  Fi, Ne, Si, Te

• INFJ:

  Ni, Fe, Ti, Se

• ISFP:

  Fi, Se, Ni, Te

• ISFJ:

  Fe, Si, Ne, Ti

• ENTP:

  Ne, Ti, Fe, Si

• ENTJ:

  Te, Ni, Se, Fi

• ESTP:

  Se, Ti, Fe, Ni

• ESTJ:

  Te, Si, Ne, Fi

• ENFP:

  Ne, Fi, Te, Si

• ENFJ:

  Fe, Ni, Se, Ti

• ESFJ:

  Fe, Si, Ne, Ti

• ESFP:

  Se, Fi, Te, Ni

Հուշում

Փորձեք նախ պարզել ձեր գերիշխող և ստորադաս գործառույթները, քանի որ դրանք ավելի ակնառու են, քան օժանդակ և երրորդական:

Քայլ 3. Նայեք MBTI տեսության այլ ասպեկտներին:

Ստուգեք ՝ կապ ունե՞ք հանգույցների, բռնակների, ստվերակույտերի և MBTI- ի այլ ճյուղերի հետ:

Քայլ 4. Անցեք անվճար առցանց թեստ:

Կան բազմաթիվ անվճար թեստեր, որոնք կարող են ասել ձեր տեսակը: «MBTI թեստի» արագ որոնումը ձեզ շատ արդյունքներ կտա:

• Ամենատարածված «MBTI» թեստերից է 16 Անձերի թեստը ՝ չնայած իրականում մեծ 5 (OCEAN) թեստ լինելուն, որը համակցված էր MBTI- ով: Սակայն դա չի նշանակում, որ այն անօգուտ է. դա պարզապես ամբողջովին ճշգրիտ չէ MBTI- ի համար:
• Այս արդյունքները կարող են շատ տարբեր լինել և կարող են փոխվել ՝ կախված ձեր տրամադրությունից, հարցերի ձևակերպումից և այլ գործոններից: Շատ թեստեր դրա պատճառով ձեռք են բերել վատ համբավ:
• Թեստերի մեծ մասն օգտագործում է երկփեղկվածությունը, այլ ոչ թե գործառույթները, քանի որ երկփեղկվածությունն ավելի պարզ է բացատրել:
• Հիշեք, որ պատասխանեք այն մասին, թե իրականում ինչպես եք զգում և (կամ) վարվում, այլ ոչ թե այն, թե ինչպես եք ցանկանում (կամ ինչպես ուրիշը ցանկանում է, որ դուք) վարվեք/զգաք: Մի վախեցեք ընդունել ձեր որոշ հատկությունները. սխալ պատասխաններ չկան:
• Նույնիսկ եթե արդյունքները լիովին ճշգրիտ չեն, դրանք հակված են ստանալ առնվազն 2-3 տառ ճիշտ: Այս բաժնի մյուս մեթոդներից որևէ մեկը դեռ լավ գաղափար է:

Քայլ 5. Անցեք MBTI պաշտոնական թեստը:

Եթե ցանկանում եք ավելի ճշգրիտ և պաշտոնական պատասխան, փորձեք վերցնել պաշտոնական MBTI- ն: MBTI- ի պաշտոնական թեստը կարող է իրականացվել առցանց կամ անձամբ `մոտավորապես 15-40 դոլարով:

• Իմացեք, որ դրանք դեռ կարող են ճշգրիտ չլինել, և ձեր տեսակն այլ կերպ հաստատելը լավ գաղափար է:
• Ինչպես անվճար թեստ հանձնելիս, դուք պետք է պատասխանեք ՝ ելնելով այն բանից, թե ինչպես եք մտածում/գործում, այլ ոչ թե ինչպես եք ցանկանում, որ ինքներդ (կամ ինչ -որ մեկն ուզում է) մտածել/գործել:

Քայլ 6. Ամրագրեք նիստ տիպաբանի հետ:

Որոշ տիպաբաններ կառաջարկեն մուտքագրման ծառայություններ, որտեղ նրանք ունեն կարճ տեսազանգ կամ անձամբ ձեզ հետ հանդիպում, որի ընթացքում նրանք փորձում են պարզել ձեր տեսակը: Դրանք կարող են ամրագրվել մոտավորապես 40-200 դոլարով և սովորաբար տևում են 30-ից 60 րոպե տևողությամբ:

• Փորձեք գտնել տիպաբան ՝ հավատարմագրերով և լավ բնութագրերով: Ստուգեք հոգեբանության աստիճաններ և վկայական ՝ որպես MBTI պրակտիկայի մասնագետներ:
• Եթե գինը չափազանց բարձր է կամ նիստի ամրագրումն այլ կերպ անցանկալի է, կարող եք օգտագործել նշված այլ մեթոդները:
• Տիպաբանը միայն մարդ է, և նրանք երբեք չեն իմանա, թե ինչպիսին է լինել դու: Քանի որ նրանք կարող են սխալվել, լավ գաղափար է հաստատել ձեր տեսակը մեկ այլ մեթոդով:
• Տիպաբանները կարող են նաև պատասխանել MBTI և տիպաբանության վերաբերյալ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի:

Քայլ 7. Հարցեր տվեք:

Փորձեք հարցեր տալ MBTI համայնքներում: Տիպաբանության ոլորտում փորձառու շատ մարդիկ ուրախությամբ կփորձեն օգնել ձեզ որոշել ձեր տեսակը:

Փորձեք հարցեր տալ wikiHow- ի Q/A- ում կամ հաղորդագրությունների տախտակին:

Քայլ 8. Ստուգեք որոշ բլոգերներ, վլոգերներ կամ ձեր տեսակի սոցիալական լրատվամիջոցների այլ օգտվողներ:

Տեսնելով, թե արդյոք նրանց հետ առնչվում եք, կարող է օգտակար լինել ձեր տեսակը գտնելու համար:

Իմացեք, որ մարդիկ հաճախ ունենում են առցանց անձնավորություններ (ինչը կարող է հատկապես ճշգրիտ լինել որոշ տեսակի մարդկանց համար) և կարող են ցույց չտալ իրենց իսկական եսը: Բացի այդ, նրանք կարող են սխալմամբ սխալվել իրենց մեջ:

Քայլ 9. Խուսափեք MBTI- ի որոշման համար կարիերայի կամ հետաքրքրությունների օգտագործումից:

Թեև որոշ տեսակներ ձգտում են դեպի որոշակի կարիերա կամ հետաքրքրություններ, հետաքրքրություններն ու կարիերաները մեծապես տարբերվում են և տիպի լավ որոշիչ չեն:

Նմանապես, բաներ, ինչպիսիք են սեռը կամ սեռական կողմնորոշումը, նույնպես չպետք է օգտագործվեն:

Քայլ 10. Հիշեք, որ տիպ լինելու ճիշտ տարբերակ չկա:

INFP- ները միշտ չէ, որ նկարիչներ են: ISTP- ները միշտ չէ, որ արհեստավոր են (կամ ընդհանրապես տղամարդ):

• Մեկ անձի «ISTJ» հասկացությունը կարող է ամբողջովին տարբերվել մյուսի սահմանումից: Սա նկատի ունեցեք:
• Միայն դուք կարող եք իմանալ ձեր տեսակը: Ուրիշ ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես է գործում ձեր միտքը: Նույնիսկ եթե բոլորը շարունակում են ձեզ ասել, որ դուք ENTJ եք, երբ կարծում եք, որ INFP եք, դուք միակ մարդն եք, ով կարող է իմանալ:

Մեթոդ 6 -ից 6 -ը. Շարժվել

Քայլ 1. Հեռացրեք կարծրատիպերն ու կողմնակալությունները:

Տեսակների վերաբերյալ շատ կարծրատիպեր կան: Դադարեցրեք դրանք ՝ անաչառ մուտքագրման գործընթաց ունենալու համար:

• Սենսորները «հիմար» չեն:
• Մտածողները միշտ չէ, որ սոցիալական հմտություններ չունեցող հիմարներ են:
• Ինտրովերտները չեն ատում սոցիալականացումը, իսկ էքստրավերտները չեն ատում միայնակ ժամանակը:
• Ոչ բոլոր գիտաշխատողները գիտնական կամ մաթեմատիկոս չեն:
• STJ- ները «կոկիկ ֆրիզներ» չեն, ովքեր երբեք չեն զվարճանում:
• INTJ- ները չար կազմակերպիչներ չեն:
• NTP- ները միշտ չէ, որ խաղում են տեսախաղեր:
• Ֆիլերները դեռ օգտագործում են տրամաբանությունը:
• ISTP- ները միշտ չէ, որ արհեստավորներ են:

Քայլ 2. Հասկացեք, թե ինչ չէ MBTI- ն:

MBTI- ն չպետք է օգտագործվի `որոշելու, թե ում հետ ես հանդիպում, քո ընկերներին կամ քո կարիերային:

• MBTI- ն երջանկության կամ կյանքից բավարարվածության կանխատեսող չէ:
• MBTI- ն չպետք է թելադրի ձեր ընկերական հարաբերությունները: Typeանկացած տիպի մարդիկ կարող են հարաբերություններ հաստատել:
• Չնայած MBTI- ն հաճախ օգտագործվում է հարաբերությունների և կարիերայի մեջ, այն օգտագործվում է աշխատակիցներին/գործընկերներին հասկանալու համար, այլ ոչ թե գործընկերներ կամ աշխատակիցներ ընտրելու:

Քայլ 3. Մնացեք ողջամիտ MBTI- ով:

MBTI- ն ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ավելի լավ հասկանալու հիմք է, այլ ոչ թե ձեր կյանքի ամբողջական նախագիծը: Ամեն ինչ նորմալ է, եթե չհամապատասխանեք ձեր տեսակի յուրաքանչյուր չափանիշի:

• Եթե դուք իրականում ESTP եք, բայց օգտվում եք INTJ- ների կյանքի խորհուրդներից, դա նորմալ է: Դուք չեք վնասում INTJ- ներին ՝ խորհուրդներ կիրառելով ձեր կյանքում կամ տեղադրելով INTJ ֆորում:
• Սրանք արքետիպեր են: Եթե դրանք ամբողջական նախագծեր լինեին, ապա կլիներ ընդամենը 16 տարբեր տեսակի մարդ, և դրանք շատ ավելի ակնհայտ կլինեին:

Քայլ 4. Աճել:

MBTI- ի օգտագործման գործնական եղանակը ձեր թույլ և ուժեղ կողմերը հասկանալն է: Տեսեք, թե ինչ բնագավառներում են պայքարում ձեր տեսակի մարդիկ և տեսեք, թե արդյոք կարող եք կատարելագործվել այդ ոլորտներում:

• Համախոհների հետ զրուցելը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել այն ոլորտները, որոնցում դուք բացակայում եք:
• Մտածեք, եթե դուք մուտքագրում եք օղակներ կամ բռնակներ: Փորձեք տեսնել, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի առողջ դուրս գաք օղակներից/բռնակներից և (կամ) կապուղիներից:
• Ձեր թույլ կողմերը քարի մեջ չեն: Դուք կարող եք հաղթահարել ձեր թույլ կողմերը:

Քայլ 5. Ընդունեք ձեր հատկությունները:

Դուք փորձում եք գրկել ինքներդ ձեզ, այլ ոչ թե փորձել դառնալ այլ տիպ: Չնայած անձը իսկապես փոխվում է, դա տեղի է ունենում բնականաբար և ոչ թե ուժով:

• Որոշ էնտուզիաստներ կարծում են, որ ձեր տեսակը արմատավորված է ծննդյան պահին, և որ փոփոխությունները պարզապես զարգացման տարբեր փուլեր են:
• Դուք կարող եք հաղթահարել ձեր թույլ կողմերը, բայց ոչ թե վերականգնել ձեր ուղեղը:

Քայլ 6. Ավելի լավ հասկացեք ուրիշներին:

Փորձեք օգտագործել MBTI ՝ այլ մարդկանց հասկանալու համար: Օրինակ, եթե դուք ISFJ եք, գուցե ցանկանաք օգտագործել MBTI ՝ ձեր INTP գործընկերին ավելի լավ հասկանալու համար:

• Օրինակ, ձեր ESFJ եղբոր վրա պայթելու փոխարեն, դուք կարող եք ճանաչել, որ աշխարհին այլ կերպ եք մոտենում և համաձայն եք չհամաձայնել:
• Նմանապես, դուք նույնպես պետք է նկատեք և գնահատեք ձեր ընկերոջ/ընտանիքի անդամի ուժեղ կողմերը:
• Շատերը գտել են MBTI- ն օգտակար հարաբերություններում `իրենց գործընկերներին ավելի լավ հասկանալու համար: Ոմանք նույնիսկ ասել են, որ MBTI- ն փրկեց իրենց հարաբերությունները:

Քայլ 7. Սովորեք MBTI լեզուն:

MBTI համայնքում կարող եք այլ տեղ հազվադեպ օգտագործվող տերմիններ գտնել: Ահա ընդհանուր MBTI ժարգոնի և բառապաշարի ցանկը:

• Նախապատվություններ կամ երկփեղկվածություն: Անհատականության չորս տարբեր առանցքներ (ինտրովերսիա/էքստրավերսիա, ինտուիցիա/զգացում, մտածողություն/զգացում, դատողություն/ընկալում):
• «Dom», «aux», «tert» - ը սղագրում են գերիշխող, օժանդակ և երրորդական գործառույթների համար ՝ հարգանքով: (Ֆունկցիայի անվանումը) dom- ը ցույց է տալիս այդ գործառույթ ունեցող տիպը իրենց գերիշխող անցքում (օրինակ ՝ Ne dom- ը կամ ENTP է, կամ ENFP):

• IxFP, ENxJ և այլն:

  «X» - ը նշանակում է երկփեղկվածություն (ENFx կամ ENFX նշանակում է կամ ENFJ կամ ENFP): Նմանապես, ENF կամ ENFJ/P- ն նույնպես նշանակում է կամ ENFJ կամ ENFP: Որոշ մարդիկ իրենց տեսակը կգրեն «x» նշանով ՝ նշելով, որ վստահ չեն իրենց տեսակի վրա կամ որ իրենց համարում են երկու տեսակ:

• Կառլ Գուստավ Յունգը շվեյցարացի հոգեբույժն էր, ով մշակեց MBTI հասկացությունները:
• Հոգեբանության տեսակները գիրք է, որը գրել է Կառլ Յունգը ՝ նկարագրելով գործառույթները:
• Իզաբել Մայերսը և Քեթրին Կուկ Բրիգսը մայր-դուստր թիմ են, ովքեր կիրառել են Կառլ Յունգի հասկացությունները և գրել «Տարբերվող նվերներ» գիրքը:
• «16p» - ը սղագրություն է 16Personalities.com- ի համար (առցանց թեստ):
• «Թռչկոտող» -ը մեկն է, ով չի հետևում իր տեսակի համար ավանդական ֆունկցիայի կույտին (օրինակ ՝ ESFP- ն Te- ն նախընտրում է Fi- ից):
• Socionics- ը անհատականության մեկ այլ համակարգ է, որը ծնվել է MBTI- ից:
• Անձի հինգ գործոն թեստը (OCEAN կամ երբեմն CANOE) անհատականության մեկ այլ գնահատական է: «OCEAN» հապավումը նշանակում է մասշտաբի հինգ հատկանիշներ (փորձի նկատմամբ բացություն, բարեխղճություն, էքստրավերսիան, հաճելիություն և նևրոտիզմ):
• Էնեագրամը մեկ այլ տիպաբանական համակարգ է:
• «Գործառույթները» վերաբերում են վերը բացատրված ճանաչողական գործառույթին:
• «T» կամ «A» տառերի վերջում (օրինակ ՝ «INFJ-A») նշանակում է բուռն կամ պնդող: Այս նամակը ավելացվել է 16 Անձնական կայքի կողմից: Անհանգիստ ընդդեմ պնդող սանդղակը հիմնված էր նևրոտիզմի սանդղակի վրա `Հինգ գործոն ունեցող անձի սանդղակի վրա (OCEAN):

Քայլ 8. Ներգրավվեք MBTI մշակույթին:

Առցանց կարող եք գտնել բազմաթիվ MBTI մեմեր, կատակերգական էսքիզներ և այլ իրեր:

• Փորձեք մուտքագրել ձեր նախընտրած կերպարներից կամ հայտնիներից մի քանիսը: Այն կարող է ձեզ մուտքագրման որոշակի պրակտիկա և զվարճալի գործունեություն տալ: Նշում:

  Եթե դուք մուտքագրում եք մի աստղի, ով դեռ կենդանի է, համոզվեք, որ հարգալից կլինեք, հատկապես, եթե դա անում եք այլ մարդկանց հետ:

Քայլ 9. Կիսեք MBTI- ն ուրիշների հետ:

Նույնիսկ եթե ձեր ընկերները/ընտանիքը չեն ցանկանում ժամանակ հատկացնել տեսությունը խորությամբ հասկանալու համար, նրանք կարող են հաճույք ստանալ այնպիսի թեստից, ինչպիսին է 16Personalities.com- ում:

Թեստ հանձնելը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր ընկերոջը/ընտանիքի անդամին և կարող է լինել զվարճալի գործունեություն:

Քայլ 10. Ընդլայնեք ձեր տեսակետը:

Այս հոդվածը միայն մեկնակետ է: Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ MBTI- ի մասին, փորձեք կարդալ որոշ բլոգեր, միանալ ֆորումին կամ այլ բան: MBTI- ն հարուստ ոլորտ է ՝ բազմաթիվ տարբեր գաղափարախոսություններով: MBTI համայնքում քննարկվող թեմաները ներառում են.

• Երրորդական ֆունկցիայի վերաբերմունքը: (Արդյո՞ք դա նույնն է, թե տարբերվում է գերիշխող գործառույթի վերաբերմունքից):
• Ֆունկցիայի կույտերը քարի վրա դրված են, թե ոչ: (Կա՞ն մարդիկ, ովքեր չեն հետևում տասնվեց ֆունկցիոնալ հավաքածուներից մեկին: Արդյո՞ք գոյություն ունեն «թռչկոտողներ»):
• Ստվերային գործառույթի տեսություն: (Արդյո՞ք մենք օգտագործում ենք չորս կամ ութ գործառույթ):
• Տիպը ցմահ է, թե ոչ:
• Անկախ նրանից, թե դուք կարող եք լինել բազմաթիվ տեսակներ: (Կա՞ն ESTP/J- ներ):

Քայլ 11. Իմացեք ավելին անձի և ընդհանուր հոգեբանության մասին:

Ոմանց համար MBTI- ն կամուրջ է հոգեբանության մեջ և կարող է նույնիսկ կարիերայի հանգեցնել: Նույնիսկ եթե ձեր հետաքրքրությունը պարզապես հոբբի է, կարող եք հաճույք ստանալ հոգեբանության այլ ասպեկտների մասին սովորելուց:

Նմանապես, դուք կարող եք հաճույք ստանալ անձի այլ համակարգերի մասին, ինչպիսիք են Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors կամ Enneagram:

Քայլ 12. Հասկացեք, որ բոլոր տեսակները հավասար են:

Նախընտրությունների ոչ մի նախասիրություն կամ համադրություն ավելի լավ չէ, քան մյուսը: Բոլոր տեսակներն արժեքավոր տեղ ունեն աշխարհում:

Խորհուրդներ

• Մտածեք ընկերոջը/ընտանիքի անդամին խնդրելու, եթե չեք կարողանում պարզել ձեր տեսակը: Նրանք գուցե կարողանան մատնանշել ձեր կարոտած ոլորտները:
• Ինտրովերտները հաճախ ներգրավվում են արտաքին աշխարհում ՝ օգտագործելով իրենց օժանդակ գործառույթը: Նրանց գերիշխող գործառույթը կարող է ակնհայտ չլինել ուրիշների համար: Սա նկատի ունեցեք:

Գուշացումներ

• MBTI- ի վավերականությունն ու հուսալիությունը վիճելի են: Հիշեք սա MBTI- ն օգտագործելիս:
• Մի ներեք վատ վարքը ձեր տեսակի հետ: Այն, որ դու ընկալող ես, չի նշանակում, որ դու ծուլանում ես, և ինտրովերտ լինելը չի նշանակում, որ դու պետք է խուսափես բոլորից քո կյանքում:
• Carefulգույշ եղեք ՝ մակերեսային հատկանիշների հիման վրա ուրիշներին մուտքագրելուց: Դպրոցում, աշխատավայրում կամ հասարակական վայրերում վարքագծի հիման վրա մուտքագրելը հաճախ ապակողմնորոշիչ է, քանի որ շատերը դիմակներ են կրում:
• Թույլ մի՛ տուր, որ քո տեսակը քեզ հետ պահի որևէ բանից: