Բարակ, թույլ եւ փխրուն եղունգները հիասթափեցնում են: Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ դրանք պոկվելու կամ պառակտվելու են, և գուցե դժվար լինի հեռացնել եղունգների լաքը ՝ առանց դրանք ներկելու: Փխրուն կամ թույլ եղունգները ամրացնելու և խտացնելու համար սկսեք դրանք պաշտպանել վնասներից: Օրինակ, դրանք ագրեսիվ մի պահեք կամ մի թրջեք ջրի մեջ: Երբ համոզվեք, որ ձեր եղունգները չեն պառակտվի կամ կլպվի, բարելավեք ձեր սնունդը և եղունգների հավելումներ ընդունեք: Մի քանի ամսվա ընթացքում դուք պետք է վայելեք ավելի հաստ և ամուր եղունգներ, որոնք հեշտությամբ չեն ճաքում կամ թեքվում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Պաշտպանեք ձեր եղունգները
Քայլ 1. Եղունգները ձևավորելիս օգտագործեք եղունգների նուրբ ֆայլ:
Feգացեք եղունգների ֆայլի երկու կողմերը և եղունգներին քսելիս օգտագործեք ավելի նուրբ և նուրբ կողմը: Եթե ձեր բարակ եղունգների վրա օգտագործում եք ավելի հղկող կողմ, դրանք կառաջացնեք պատռվածքի կամ կեղևի:
Երբեք թրջեք եղունգները թաց վիճակում, քանի որ կարող եք դրանք վնասել:
Հուշում
Եթե ցանկանում եք ձեր եղունգների պատյանն ավելի մեղմ դարձնել օգտագործման համար, մի քանի անգամ շփեք հղկող կողմը մեկ այլ եղունգների քերծվածքի կողքին: Սա մի փոքր կհարթեցնի, այնպես որ ձեր եղունգների վրա այնքան կոպիտ չէ:
Քայլ 2. Մի ամրացրեք եղունգների ափսեի եզրերը:
Ձեր եղունգը բաղկացած է 30 մանրադիտակային շերտերից, սակայն եղունգների գագաթին ամրացնելը կարող է հեռացնել եղունգի 10% -ը: Ահա թե ինչու է կարևոր թողնել եղունգների եզրերն ու գագաթը անձեռնմխելի:
Ձեր եղունգների ափսեի վերին շերտը հեռացնելը կարող է թուլացնել եղունգը, ինչը կհանգեցնի կեղևի և վնասի:
Քայլ 3. Հագեք ձեռնոցներ, եթե ձեռքերը ջրի մեջ եք ընկղմում:
Երբ ջուրը ներծծվում է ձեր եղունգների խորքում, դա կարող է հանգեցնել ծայրերի պառակտման կամ ճաքի, հատկապես, եթե ձեր եղունգներն արդեն բարակ են: Հագեք ձեռնոցներ, երբ լվանում եք սպասքը կամ փորձում եք սահմանափակել մատների ջրի մեջ պահելու ժամանակը:
- Օրինակ, լողանալիս լոգարանում թրջվելու փոխարեն, փոխարենը արագ ցնցուղ ընդունեք:
- Դուք նաև պետք է ձեռնոցներ կրեք ՝ եղունգները պաշտպանելու համար, երբ փորում կամ օգտագործում եք մաքրման միջոցներ:
Քայլ 4. Լաքը հանելու համար օգտագործեք ոչ ացետոնային եղունգների լաքահանող միջոց:
Եղունգների լաքը հանելիս թաթախեք բամբակը կամ վատ բամբակը ոչ ացետոնային եղունգների լաքահանող ապակու մեջ և սրբեք եղունգների վրայով: Եղունգների լաքահանող միջոցները ոչ ացետոնով այնքան կոշտ չեն, որքան ացետոնով լաքահանող միջոցները, և դրանք սովորաբար պարունակում են խոնավեցնող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են գլիցերինը կամ պանթենոլը, որոնք կանխում են եղունգների չորացումն ու կեղևը:
Երբեք մի՛ հանեք եղունգների լաքը, քանի որ կհեռացնեք նաև եղունգների ափսեի վերին շերտը: Սա կարող է նիհարել ձեր եղունգները և ամիսներ պահանջել, որպեսզի դրանք նորից աճեն:
Քայլ 5. Խոնավացրեք եղունգները խոնավության վնասներից պաշտպանելու համար:
Եթե հաճախ եք թրջում ձեր եղունգները կամ շատ եք լվանում ձեր ձեռքերը, եղունգների վրա տարածեք կուտիկուլա կամ եղունգների յուղ: Այնուհետև մերսեք յուղը ձեր եղունգների մեջ, որպեսզի նրանք ներծծեն յուղը: Սա օգնում է պատնեշ ստեղծել ջրի դեմ, ինչը կարող է հանգեցնել եղունգների պառակտման կամ ճաքի:
Եղունգների լաք կամ եղունգների ամրացման միջոց քսելուց առաջ ամբողջությամբ սրբեք եղունգների յուղը:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `ամրացնելով ձեր եղունգները
Քայլ 1. Applyամանակավոր հաստություն և ամրություն ավելացնելու համար կիրառեք եղունգների լաք:
Եթե ցանկանում եք արագ թանձրացնել ձեր թույլ եղունգները, քսեք եղունգների լաքի առնվազն 2 կամ 3 շերտ: Հիշեք, որ թույլ տաք, որ լաքը մանրակրկիտ չորանա յուրաքանչյուր շերտի միջև: Եղունգների լաքը գործում է որպես լրացուցիչ շերտ, որը նստում է ձեր եղունգի գագաթին:
Մի թողեք ձեր եղունգների լաքը մեկ կամ երկու շաբաթից ավելի, քանի որ այն կսկսի չորացնել ձեր եղունգները:
Քայլ 2. Ամեն օր եղունգներիդ քսիր եղունգների ամրացման հստակ միջոց:
Եղունգների հաստացման համար ժամանակ կպահանջվի, բայց եղունգների ամրացման միջոցները նախատեսված են ժամանակի ընթացքում եղունգները ամրացնելու համար: Ամրապնդող միջոցների մեծ մասը պարունակում է կերատին սպիտակուց, վիտամիններ և խոնավեցնող միջոցներ, որոնք հիանալի են ձեր եղունգների համար:
Հետևեք արտադրողի հրահանգներին: Ապրանքների մեծ մասը խորհուրդ կտա ամեն օր որոշակի ժամանակ որոշակի ժամանակով վերարկու քսել եղունգներին: Այնուհետեւ, դուք պետք է հեռացնեք արտադրանքը:
Քայլ 3. Վերցրեք եղունգների հավելում, որը պարունակում է վիտամիններ եւ բիոտին:
Դուք կարող եք գտնել հավելումներ, որոնք նախատեսված են եղունգները ամրացնելու և թանձրացնելու համար մթերային խանութների մեծ մասում, դեղատներում և առցանց: Դրանք սովորաբար պարունակում են բիոտին, A, D, E վիտամիններ և երկաթ: Հավելվածը հիանալի տարբերակ է, եթե դժվար է այս սննդանյութերը պարունակող դիետա ուտել:
- Մինչև եղունգների փոփոխություն նկատելը կարող է տևել մի քանի շաբաթ կամ ամիս հավելում ընդունելուց:
- Կոլագենի հավելումը կարող է նաև ամրացնել ձեր եղունգները:
Քայլ 4. Ամեն օր կերեք առողջ ճարպեր, սպիտակուցներ և կալցիում `ձեր եղունգները ամրացնելու համար:
Ձեր եղունգները կարող են բարակ կամ թույլ լինել, եթե հավասարակշռված սնունդ չեք ստանում: Քանի որ եղունգները կերատինից են ՝ սպիտակուցի տեսակ, ավելի շատ սպիտակուց ուտելը կարող է օգնել ձեր եղունգները հաստացնելուն: Առողջ ճարպերը, ինչպիսիք են օմեգա 3 -ը ընկույզից, և կալցիումը նույնպես կարևոր են ամուր և հաստ եղունգների համար:
Փորձեք ուտել հավ, հնդկահավ, նիհար կարմիր միս, ծովամթերք: Եթե բուսակեր եք, քինոան, ընկույզը և սոյան սպիտակուցի լավ աղբյուր են:
Քայլ 5. Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ:
Unfortunatelyավոք, եղունգների ամբողջական աճի համար պահանջվում է մոտ 6 ամիս, ուստի մի քանի շաբաթ կամ ամիս կպահանջվի, մինչև նկատեք ձեր եղունգների ցանկացած հաստացում: Հավատարիմ մնացեք փոփոխություններին, ինչպիսիք են եղունգները պաշտպանելը, հավելում ընդունելը և սննդարար դիետա ուտելը: Timeամանակի ընթացքում ձեր եղունգները պետք է դառնան ավելի առողջ և ամուր:
