Բերանի քաղցկեղը (հայտնի է նաև որպես բերանի քաղցկեղ) կարող է առաջանալ ձեր բերանի ներսում ՝ շուրթերի, լնդերի, լեզվի, լեզվի տակ, բերանի տանիքում, այտերի ներսում և իմաստության ատամների շուրջ: Դուք կարող եք ճանաչել բերանի քաղցկեղի առկայությունը ՝ ուսումնասիրելով ձեր բերանը և հարակից տարածքները որոշակի նշանների և ախտանիշների համար: Սկսելու համար տե՛ս ստորև բերված Քայլ 1 -ը:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Ստուգեք ձեր բերանը բերանի քաղցկեղի նշանների համար
Քայլ 1. Փնտրեք խոցեր և խոցեր ձեր շուրթերի, լեզվի, այտերի և բերանի հատակի վրա:
Բերանի խոցերը շատ տարածված են և ինքնին բերանի քաղցկեղի հաստատ նշան չեն: Այնուամենայնիվ, երբ բերանի խոցերը զուգակցվում են այլ ախտանիշների հետ և դրանց զարգացումը հետևում է որոշակի օրինակին, դրանք կարող են վկայել քաղցկեղի մասին:
- Փնտրեք բերանի խոցեր, որոնք չեն բուժվել ավելի քան երկու կամ երեք շաբաթվա ընթացքում:
- Փնտրեք բերանի խոցեր, որոնք նորից ու նորից կրկնվում են բերանի նույն հատվածներում:
- Փնտրեք բերանի խոցեր անկանոն եզրերով, որոնք արյունահոսում են ամենափոքր հպումից:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր բերանի ներսում գույնի փոփոխություններ կամ գունավոր բծեր:
Փնտրեք գույնի փոփոխություններ լեզվի, շուրթերի և այտերի մակերեսի վրա, որոնք տևում են ավելի քան երկու շաբաթ:
- Այս գույնի փոփոխությունները կարող են լինել կարմիր, սպիտակ, մոխրագույն կամ մուգ գույնի:
- Դուք կարող եք նաև նկատել թավշյա սպիտակ և կարմիր բծեր ձեր բերանի ներսում:
Քայլ 3. Բացահայտեք թմրության կամ ցավի զգացողությունները ձեր բերանի ցանկացած հատվածում:
Բերանի, դեմքի և պարանոցի ցանկացած տարածքում կարող եք զգալ թմրածության զգացում ՝ որպես քաղցկեղի ախտանիշ:
- Դուք կարող եք նաև անընդհատ ցավ/քնքշություն զգալ ձեր բերանի որոշակի հատվածում:
- Եթե այս երկու ախտանիշներից որևէ մեկի մոտ նկատվում է այտուցվածություն/ուռուցքներ կամ առանց դրանց, ապա անհապաղ պետք է այցելեք ձեր բժշկին
Քայլ 4. Փնտրեք կոպիտ, կեղևավորված բծեր ձեր բերանի և շուրթերի շուրջը:
Այս շերտավոր բծերը կարող են կոպիտ զգալ դիպչելիս, ունենալ անկանոն եզրեր և արյունահոսել առանց սադրանքների:
Քայլ 5. Ստուգեք ձեր ատամները `ստուգելու դրանց հավասարման փոփոխությունները:
Carefullyգուշորեն ուսումնասիրեք ձեր ատամները `ստուգելու դրանց դասավորության փոփոխությունները: Նաև փնտրեք ցանկացած ազատ ատամ, քանի որ դա կարող է նաև բերանի քաղցկեղի նշան լինել:
Ատամների հավասարությունը փոխելու լավ միջոցներից մեկն այն է, որ փորձեք կրել ձեր պրոթեզները (եթե դրանք օգտագործում եք): Բերանի ներսում ատամնաշարը տեղադրելու դժվարությունը լավ նշան է, որ ձեր ատամները շարժվել են:
3 -րդ մաս 2. Լրացուցիչ ախտանիշների բացահայտում
Քայլ 1. faceգացեք ձեր դեմքի և պարանոցի կողային հատվածների ուռուցքների առկայությունը:
Փնտրեք ցանկացած աննորմալ բեկորներ, այտուցվածություն կամ հարվածներ, որոնք առկա են ձեր դեմքի կամ պարանոցի կողքին:
- Մեղմորեն սեղմեք ձեր պարանոցի կողմերի երկայնքով ՝ ցանկացած ցավ, քնքշություն կամ բշտիկներ առաջացնելու համար: Տեսողականորեն ուսումնասիրեք մաշկը `ցանկացած աննորմալ աճի կամ խալերի առկայության համար:
- Բութ մատով և ցուցամատով հանեք ստորին շրթունքը և ստուգեք որևէ բշտիկ կամ անկանոն աճ: Նույնը արեք վերին շրթունքի համար:
- Indexուցամատը դրեք այտերի ներսում, իսկ բութը ՝ դրսում և ստուգեք որևէ ցավ, հյուսվածքների փոփոխություն, այտերի այտուցվածություն կամ այտուցվածություն ՝ մատներով նրբորեն գլորելով և սեղմելով մաշկը:
Քայլ 2. Մտածեք այն մասին, թե որևէ դժվարություն ունեք ուտելու կամ խոսելու համար:
Եթե սննդի խոսելու կամ ծամելու ընթացքում որևէ դժվարություն է առաջանում (ի լրումն այլ ախտանիշների), դա կարող է լինել բերանի քաղցկեղի նշան: Ավելի կոնկրետ ախտանիշները ներառում են.
- Սնունդը կամ հեղուկը կուլ տալու անկարողությունը կամ կուլ տալու ժամանակ ցավ զգալ:
- Ուտելիս ճաշակի կորուստ է զգացվում:
- Այնպիսի զգացողություն, կարծես կուլ տալու ժամանակ ինչ -որ բան բռնել է կոկորդիդ մեջ:
- Կոշտության պատճառով լեզուն և ծնոտը տեղափոխելու դժվարությունը:
Քայլ 3. Լսեք ձեր ձայնի ցանկացած փոփոխության համար:
Բերանի քաղցկեղը կարող է ճնշում գործադրել ձայնալարերի վրա ՝ փոփոխություններ առաջացնելով ձեր ձայնի ձայնում:
- Սովորաբար, ձեր ձայնը կդառնա ավելի խռպոտ:
- Դուք կարող եք նաև ցավ զգալ կոկորդում ՝ խոսելու, ուտելու կամ նույնիսկ հանգստանալու ժամանակ:
Քայլ 4. Watchգուշացեք ականջի ցավից կամ պարանոցի գեղձերի այտուցվածությունից:
Ստուգեք պարանոցի այտուցված գեղձերի (ավշային հանգույցների) առկայությունը `սեղմելով ավշային հանգույցների վրա, որոնք գտնվում են ստորին ծնոտի հիմքում` ականջի բլթակների տակ:
- Հպման ժամանակ գեղձերն այտուցված ու ցավոտ կզգան: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բերանի քաղցկեղը ազդում է ավշային հանգույցների դրենաժի վրա:
- Դուք կարող եք նաև ցավ զգալ ականջներում, քանի որ քաղցկեղը ճնշում է առաջացնում ականջների ներսում: Սովորաբար դա ցույց է տալիս, որ քաղցկեղը տարածվել և դարձել է ավելի առաջադեմ:
Քայլ 5. Հետևեք ցանկացած քաշի կամ ախորժակի կորստի:
Քանի որ բերանի քաղցկեղը հաճախ ցավ է առաջացնում ուտելիս կամ կուլ տալու ժամանակ, դուք կարող եք դժվարանալ պահպանել ձեր սովորական սննդակարգը: Այս նվազեցված սննդի ընդունումը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի:
Բացի ուտելու դժվարությունից, հիվանդությունը կարող է առաջացնել ախորժակի կորուստ, ինչը կարող է նպաստել քաշի հետագա նվազմանը:
3-րդ մաս 3-ից. Ինքնաքննության կատարում
Քայլ 1. Օգտագործեք փոքրիկ հայելի `ձեր բերանի ներքին հատվածը ստուգելու համար:
Դժվար կլինի դժվարությամբ տեսնել ձեր բերանի ներսը պատի հայելու մեջ, այնպես որ փորձեք օգտագործել փոքր ձեռքի հայելի ՝ ինքնաքննություն կատարելու համար, ցանկալի է այն, որը տեղավորվում է ձեր բերանի ներսում:
Քայլ 2. Անցկացրեք ինքնաքննությունը լավ լուսավորված սենյակում:
Լույսը նույնպես կարևոր է ձեր բերանը լավ տեսնելու համար, ուստի համոզվեք, որ հետազոտությունը կատարեք լավ լուսավորված սենյակում, պայծառ լամպի մոտ:
Կարող եք նաև օգտագործել փոքրիկ ձեռքի ջահ ՝ ձեր բերանի ներսը լուսավորելու համար:
Քայլ 3. Քննությունը կատարելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են:
Մաքրեք ձեր ձեռքերը օճառով և մանրակրկիտ չորացրեք դրանք ինքնաքննությունը կատարելուց առաջ, քանի որ չեք ցանկանում որևէ կեղտ կամ բակտերիալ մտցնել ձեր բերանը:
Քայլ 4. Եթե կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ բերանի քաղցկեղ, նշանակեք հանդիպում ձեր բժշկի կամ ատամնաբույժի հետ:
Եթե հայտնաբերում եք բերանի քաղցկեղի որոշ նշաններ և ախտանիշներ վերը նկարագրված, կարևոր է, որ հնարավորինս շուտ նշանակեք ձեր բժշկի կամ ատամնաբույժի մոտ `թեստավորում անցնելու և քաղցկեղի առկայությունը հաստատելու համար:
Ինչպես քաղցկեղի բոլոր տեսակների դեպքում, այնպես էլ վաղ հայտնաբերումը հաջող բուժման բանալին է:
Քայլ 5. Հասկացեք, թե ինչ միջոցներ կարող եք ձեռնարկել բերանի քաղցկեղից խուսափելու համար:
Եթե ինքներդ ձեզ հավաստիացրել եք, որ չունեք բերանի քաղցկեղ, բայց ցանկանում եք կանխել դրա զարգացումը ապագայում, կարող եք ձեռնարկել մի շարք միջոցներ.
- Խուսափեք ծխելուց կամ ծխախոտի արտադրանք օգտագործելուց:
- Խուսափեք չափազանց մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելուց:
- Պաշտպանեք ձեր շուրթերը արևից ՝ օգտագործելով SPF:
- Ամեն վեց ամիսը մեկ այցելեք ատամնաբույժի ստուգման:
