Քանի որ COVID-19 պատվաստանյութը տարածվում է, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ իրավունք ունեն նշանակվելու: Չնայած այն բանին, որ շատ բան պետք չէ անել ձեր դեղաչափից առաջ, կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք պատրաստվել սահուն, հեշտ փորձի ՝ նվազագույն կողմնակի ազդեցություններով: Համոզվեք, որ դիմակ եք կրում և շարունակում եք սոցիալական հեռավորությունը պատվաստվելուց հետո նույնիսկ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ապահով պահելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 11 -ից. Հարցերի դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 1. Հնարավոր է ՝ ժամանակ չունենաք հարցեր տալու ձեր նշանակման ժամանակ:
Եթե վստահ չեք, որ COVID-19- ի պատվաստանյութը ճիշտ է ձեզ համար, կամ մտահոգություններ ունեք, նշանակեք ձեր հիմնական բժշկի հետ զրուցելու համար: Նրանք կարող են ձեզ պատմել պատվաստանյութի տարբեր տեսակների մասին, և որն է ձեզ համար լավագույնը:
- Փորձագետները համաձայն են, որ COVID-19- ի պատվաստանյութն անվտանգ է, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք: Այնուամենայնիվ, եթե որևէ մտահոգություն ունեք, ազատ զգացեք որոշում կայացնելուց առաջ խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ:
- Եթե դուք ունեք հիմքում ընկած բժշկական վիճակ, կարող եք պատվաստանյութ ստանալ, քանի դեռ նախկինում պատվաստանյութի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չեք ունեցել: Դուք կարող եք ավելին իմանալ հիմնական պայմանների և COVID-19 պատվաստանյութի մասին ՝ այցելելով
Մեթոդ 2 11 -ից. Պատվիրեք առցանց:
Քայլ 1. Ձեր կառավարությունը կամ առողջապահության մատակարարը պատասխանատու է բաշխման համար:
Եթե դուք պատվաստանյութի իրավունք ունեք, կարող եք առցանց գնալ ՝ ժամադրություն նշանակելու և ժամանակացույց ստանալու համար: Կայքը ձեզ կասի, թե ուր գնալ, ինչպես պատրաստվել և ինչ ակնկալել ձեր նշանակման ժամանակ:
- Գործակալությունների մեծամասնությունը պատվաստում է մարդկանց միայն նշանակումներով: Երբ պատվաստանյութի բաշխումն ավելի է լայնանում, դա կարող է փոխվել:
- Ձեր կառավարությունը կամ առողջապահության մատակարարը կարող է սահմանափակել այն մարդկանց քանակը, ովքեր կարող են պատվաստանյութ ստանալ: Ստուգեք ձեր տեղական ինքնակառավարման կայքէջը ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք իրավասու եք, նախքան հանդիպում նշանակելը:
- COVID-19 պատվաստանյութի ներարկումը անվճար է բոլորի համար, այնպես որ գրանցվելու համար ստիպված չեք լինի վճարել:
Մեթոդ 3 11 -ից. Խուսափեք միաժամանակ այլ պատվաստանյութերի պլանավորումից:
Քայլ 1. Փորձագետները վստահ չեն, արդյոք COVID-19- ի պատվաստանյութը կխանգարի մյուսներին:
Սպասեք առնվազն 14 օր ձեր COVID-19 պատվաստանյութի պատվաստումներից առաջ և հետո ՝ որևէ այլ բան պլանավորելու համար: Սա նաև կնվազեցնի կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող եք զգալ միաժամանակ մի քանի պատվաստանյութերից:
Եթե պատահաբար պլանավորեք 2 պատվաստանյութ իրար մոտ, ապա դա նորմալ է, ձեզ հարկավոր չէ վերսկսել COVID-19 պատվաստանյութերի շարքը:
Մեթոդ 4 -ից 11 -ը ՝ Նախքան պատվաստանյութը կրեք դիմակ և սոցիալական հեռավորություն:
Քայլ 1. Կարևոր է ապահով մնալ, նույնիսկ եթե պատվաստվում եք:
Մնացեք որքան հնարավոր է տանը, դիմակ հագեք, երբ դուրս եք գալիս և 6 ոտնաչափ (1.8 մ) հեռու մնացեք այն մարդկանցից, ում հետ չեք ապրում: Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը, որպեսզի խուսափեք ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատին վարակելուց:
Շարունակեք կրել դիմակ և սոցիալական հեռավորություն նույնիսկ պատվաստվելուց հետո ՝ ձեր շրջապատին ապահով պահելու համար:
Մեթոդ 5-ից 11-ը. Սպասեք առնվազն 90 օր, եթե ձեզ բուժել են COVID-19- ով:
Քայլ 1. Փորձագետները վստահ չեն, արդյոք COVID-19- ի բուժումը միջամտում է պատվաստմանը:
Եթե COVID-19- ով բուժվել եք հակամարմիններով կամ պլազմայով, սպասեք առնվազն 90 օր ՝ նախքան պատվաստանյութի նշանակումը պլանավորելը: Փորձագետները վստահ չեն, թե որքան երկար է տևում բնական անձեռնմխելիությունը COVID-19- ից ստանալուց, ուստի փորձեք հնարավորինս շուտ պատվաստվել:
Եթե դուք ունեցել եք COVID-19, բայց ձեզ չեն բուժել հակամարմիններով կամ պլազմայով, կարող եք պատվաստանյութի նշանակումը նշանակել ապաքինվելուն պես:
Մեթոդ 6 -ից 11 -ը. Կերեք և ջուր խմեք ձեր նշանակման օրը:
Քայլ 1. Որոշ մարդիկ նշում են, որ պատվաստանյութը ստանալուց հետո ուշագնաց են լինում:
Դուք կարող եք նվազեցնել ցանկացած կողմնակի ազդեցություն ՝ խմելով շատ ջուր և լիարժեք, հավասարակշռված սնունդ ընդունելուց առաջ: Հնարավոր է, որ պատվաստանյութից առաջ ստիպված լինեք երկար սպասել հերթում, ուստի անպայման սնվեք նախքան մեկնելը:
Մեթոդ 7 -ից 11 -ից. Նշանակման ժամանակ բերեք ձեր ID- ն:
Քայլ 1. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ձեր անձը հաստատող փաստաթուղթը `հաստատելու համար, որ դա իրականում դուք եք:
Ձեր նշանակման դեպքում կարող եք բերել վարորդական վկայական կամ պետական ID: Եթե դա չեք անում, զանգահարեք պատվաստանյութի դիստրիբյուտորին և հարցրեք, թե ինչ տեղեկատվություն է աշխատում նրանց համար: Հնարավոր է, որ կարողանաք վարձակալության պայմանագիր կամ կոմունալ վճարումներ կատարել ՝ որպես ձեր անվան և հասցեի ապացույց:
- Դուք չեք կարող հրաժարվել պատվաստանյութի նշանակումից, եթե չունեք անձը հաստատող փաստաթուղթ:
- Եթե ունեք առողջության ապահովագրության քարտ, դա էլ բերեք: Ձեր ապահովագրությունը կգանձվի ձեզ համար առանց որևէ արժեքի:
Մեթոդ 8 -ից 11 -ը. Դիմակ կրեք հանդիպման ժամանակ:
Քայլ 1. Դուք և բուժաշխատողը պետք է դիմակ կրեք:
Երբ մեկնում եք նշանակման, համոզվեք, որ դուք կրում եք կտորի կամ վիրաբուժական դիմակ, որն ամբողջությամբ ծածկում է ձեր քիթը և բերանը: Եթե դուք դիմակ չեք կրում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ չեն թողնի ձեր նշանակման համար:
Պահպանեք ձեր դիմակը ամբողջ հերթի ընթացքում և պատվաստանյութը ստանալիս:
Մեթոդ 9-ից 11-ը. Հագեք չամրացված շապիկ կամ կոճակ:
Քայլ 1. Պատվաստանյութը կիրականացվի ձեր ձեռքին կրակոցով:
Փորձեք հագնել վերնաշապիկ, որը կարող եք հեշտությամբ հանել ձեր թևից, ինչպես շապիկը կամ կոճակը: Դուք կարող եք որոշակի ցավ և անհանգստություն զգալ այդ տարածքում, իսկ ամուր հագուստը կարող է դա ավելի վատացնել:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեռքի ցավը, ձեր նշանակումից հետո սառցե տոպրակ կամ սառը լվացքի մեքենա պահեք ձեր մեքենայում:
Մեթոդ 10 -ից 11 -ը. Ձեր պատվաստանյութից հետո ժամանակ հատկացրեք:
Քայլ 1. Որոշ մարդիկ պատվաստանյութից հետո զգում են գրիպի նման ախտանիշներ:
Ձեր առաջին դեղաչափից հետո 48 ժամվա ընթացքում դուք կարող եք ունենալ ջերմություն, սարսուռ, հոգնածություն կամ գլխացավ: Պլանավորեք հանգստանալ և շատ հեղուկ խմել ՝ արագ ապաքինվելու համար:
- Առաջին դոզան ստանալուց հետո ձեզ մոտ 15 րոպե հսկողության տակ կլինեն ՝ համոզվելու համար, որ որևէ լուրջ ռեակցիա չեք ունենում:
- Եթե ձեր ձեռքում որևէ ցավ կամ այտուցվածություն ունեք, կարող եք սառը անձեռոցիկ պահել ձեր տարածքում ՝ բորբոքումը նվազեցնելու համար:
- Եթե ունեք որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն, կարող եք դրանք հաղորդել CDC- ին ՝ օգտագործելով V-Safe- ը: Գրանցվեք առցանց ՝ այցելելով
Մեթոդ 11 -ից 11 -ը. Ձեր երկրորդ դեղաչափը նշանակեք ձեր առաջին դեղաչափը ստանալուց հետո:
Քայլ 1. Ներկայումս COVID-19- ի բոլոր պատվաստանյութերը պահանջում են 2 դեղաչափ:
Երբ առաջին հանդիպման ժամանակ եք, վերցրեք առողջապահական ծառայությունների մատուցած քարտը և կախեք այն որպես ապացույց, որ առաջին դեղաչափն եք օգտագործել: Կամ գրանցվեք ձեր երկրորդի համար առցանց կամ անձամբ ՝ համոզվելու համար, որ լիովին պատվաստված եք COVID-19- ի դեմ:
- Եթե դուք ստանում եք Pfizer-BioNTech COVID-19 պատվաստանյութը, ստացեք ձեր երկրորդ դեղաչափը ձեր առաջին դեղաչափից 21 օր հետո:
- Եթե դուք ստանում եք Moderna COVID-19 պատվաստանյութը, ստացեք ձեր երկրորդ դեղաչափը ձեր առաջին դեղաչափից 28 օր հետո:
- Շատերը նշում են, որ պատվաստանյութի երկրորդ դեղաչափից ավելի լուրջ կողմնակի բարդություններ են նկատվում: Գործընթացը կլինի նույնը, բայց դրանից հետո կարող է ձեզ ավելի շատ ժամանակ պահանջվել:
Խորհուրդներ
- Այս խորհուրդը վերաբերում է Միացյալ Նահանգների ընթերցողներին: Այլ երկրներ կարող են ունենալ տարբեր առաջարկություններ կամ պատվաստանյութերի ժամանակացույցեր:
- Պատվաստանյութի բաշխումը կարող է փոխվել, երբ ավելի շատ դեղաչափեր են սկսվում: Հաճախ դիմեք ձեր տեղական գործակալությանը `նոր և թարմացված տեղեկություններ իմանալու համար:
- Թե՛ Pfizer- ը, և թե՛ Moderna պատվաստանյութը օգտագործում են նույն mRNA տեխնոլոգիան ՝ հակամարմիններ կառավարելու համար: Հիմնական տարբերությունը դեղաչափերի և պատվաստանյութերը պահելու համար օգտագործվող ջերմաստիճանի միջև ընկած ժամանակահատվածն է:
Գուշացումներ
- Եթե դուք ստանում եք COVID-19 պատվաստանյութ և զգում եք ծանր ալերգիկ ռեակցիա, անհապաղ զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն:
- Եթե դուք ալերգիկ եք COVID-19 պատվաստանյութի որևէ բաղադրիչից, մի պատվաստվեք:
