Երկար, առողջ մազերը գրավիչ արժեք են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար: Եթե դուք հետաքրքրված եք ձեր մազերի աճեցմամբ, բայց չգիտեք դրա հետ կապված գործընթացը, ապա այլևս մի փնտրեք: Կարդացեք ստորև ՝ ձեր մազերի վրա հատուկ բուժում օգտագործելու համար, բացի կենսակերպի փոփոխություններ կատարելուց, որոնք կօգնեն խթանել մազերի աճը: Սա նաև կօգնի ձեզ, եթե ձեր մազերը չափազանց կարճ եք կտրում և ցանկանում եք, որ դրանք ավելի արագ աճեն:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Մազերի բուժման մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Ինքներդ ձեզ տաք յուղով մերսում կատարեք:
Մազերի աճը սկսվում է արմատներից, ինչը նշանակում է, որ գլխի և մազերի արմատների մասին հոգալը կարող է խթանել աճը: Յուղը, որը մազերը խնամում է, տաքացնել և մերսել ձեր գլխին, կօգնի արագացնել մազերի աճը: Տաքացրեք մի քիչ ձիթապտղի, կոկոսի կամ արգոնի յուղ, մինչև տաքանա դիպչելուն: Մեղմորեն քսեք ձեր գլխի մեջ 5-10 րոպե, և թույլ տվեք, որ յուղը ներծծվի ձեր մազերի մեջ ևս 30 րոպե: Ավարտելուց հետո լվացեք յուղը տաք ջրով:
Քայլ 2. Փորձեք լվանալ խնձորի քացախով:
Խնձորի քացախը «բոլոր արհեստների» արտադրանքներից մեկն է. այն հրաշքներ է գործում մազերի, մաշկի և բազմաթիվ առողջական հիվանդությունների վրա: Նրա բազմաթիվ ունակությունների շարքում է մազերի աճին խթանող ուժը: Խառնել երեք մասի խնձորի քացախը մեկ մասի ջրի հետ և դնել այն լակի շշի մեջ: Ամեն անգամ, երբ ցնցուղ եք ընդունում, մազերը քսել քացախի խառնուրդով `շամպունից հետո: Սպասեք 1-2 րոպե, ապա լվացեք այն: Դուք պետք է նկատեք աճի տեմպի փոփոխություն մի քանի շաբաթ օգտագործելուց հետո:
Քայլ 3. Օգտագործեք խորը կոնդիցիոներ:
Վնասված մազերը այնքան լավ չեն աճում, որքան առողջ մազերը. մազերի ֆոլիկուլները վերականգնելու համար խորը կոնդիցիոներ օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կավելացնի մազերի աճը: Ընտրեք ձեր մազերի համար նախատեսված խորը կոնդիցիոներ (առկա է դեղատների մեծ մասում և վարսավիրանոցներում) և հետևեք կիրառման տուփի ցուցումներին: Սովորաբար, կոնդիցիոները մազերի մեջ մնում է 20-30 րոպե, նախքան սառը ջրով լվանալը:
Քայլ 4. Պատրաստեք ձվի սպիտակուցի և ալոեի դիմակ:
Ձվի սպիտակուցը և ալոե վերան դարեր շարունակ օգտագործվել են մազերի մեջ: Նրանք խոնավություն են հաղորդում մազերին ՝ հաղորդելով նրանց ավելի առողջ տեսք, ինչպես նաև օգնում են խթանել մազերի աճը: Ձվի սպիտակուցը խառնեք թարմ ալոե վերայի հետ (կամ 100% շշալցված ալոե) և խառնուրդի մեջ ծածկեք ձեր մազերն ու գլխամաշկը: Թող դիմակը մնա 15-20 րոպե, այնուհետև լվացեք այն սառը ջրով: Ավարտելուց հետո թույլ տվեք, որ ձեր մազերը չորանան օդում:
Քայլ 5. Փորձեք սոխը ողողել:
Կտրած սոխը 10-15 րոպե եռացրեք ջրում, որպեսզի ստացվի սոխի արգանակ: Թույլ տվեք, որ այն սառչի, այնուհետև ծածկեք ձեր գլուխն ու գլուխը դրա մեջ: Սոխը ապահովում է սնուցիչներ, որոնք օգնում են մազերի աճին `միաժամանակ փայլ հաղորդելով թելերին: Լվացեք այն սառը ջրով և թույլ տվեք, որ ձեր մազերը չորանան օդում: Եվ մի անհանգստացեք. Սոխը հոտ չի թողնի ձեր մազերի վրա, քանի դեռ այդ ամենը ողողում եք:
2 -րդ մաս 2 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Իմացեք, թե երբ պետք է սանրել ձեր մազերը:
Մազերը խոզանակելը լավ է մազերի աճը մեծացնելու համար, քանի որ այն խթանում է գլխամաշկը և բնական յուղերը տարածում մազերի յուրաքանչյուր թելի առանցքի վրա: Այնուամենայնիվ, կան արածներ և անհնարիններ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մազերը սանրելուն: Նպատակ դրեք մազերը խոզանակել օրական 1-2 անգամ (օրինակ ՝ արթնանալուց և գիշերը): Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք ձեր մազերը չափազանց սանրելուց, քանի որ դա կարող է դուրս հանել այն մազերը, որոնք փորձում եք աճեցնել: Բացի այդ, երբեք մի՛ սանրեք ձեր մազերը թաց վիճակում, քանի որ այս վիճակում այն ամենից ավելի փխրուն և հեշտ է կոտրվել:
Քայլ 2. Խուսափեք տաք գործիքներից և քիմիական նյութերից:
Թեև դա սովորաբար կանանց համար ավելի շատ խնդիր է, քան տղամարդկանց, բայց տաք գործիքների (օրինակ ՝ չորանոց և հարթ արդուկ) և քիմիական նյութերի (օրինակ ՝ մազերի ներկեր և հանգստացնող միջոցներ) օգտագործումը զգալիորեն կվնասի ձեր մազերը: Ձեր մազերը ոչ միայն կդարձնեն փխրուն և ձանձրալի, այլև ձեր մազերի երկար աճը կպահանջի: Երբ հնարավոր է, թույլ տվեք ձեր մազերը չորացնել օդում և խուսափեք որևէ գործիքով հարդարելուց:
Քայլ 3. Փոխեք ձեր ցնցուղի ռեժիմը:
Թեև դա չի կարող ձեր մազերին դարձնել ամենամեծ տեսքը, բայց ձեր գլխի արտադրած բնական յուղը հրամայական է մազերի առողջությունը բարելավելու և աճի տեմպը արագացնելու համար: Մազերը ամեն օր լվանալը հեռացնում է այս յուղերը ՝ դանդաղեցնելով աճի տեմպը: Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական հնարավորինս մի քանի անգամ, իսկ լվացքները պետք է լինեն ամեն օր:
Քայլ 4. Մազերի աճի համար հավելումներ ընդունեք:
Շուկայում կան որոշ վիտամիններ և հավելումներ, որոնք օգնում են բարձրացնել մազերի աճը: Պարբերաբար ընդունված, դուք պետք է նկատեք աճի աճ ամեն ամիս: Փնտրեք բիոտին, ֆոլաթթու, վիտամին E և ձկան յուղ, որոնք բոլորը բարձրացնում են մազերի և եղունգների առողջությունն ու աճը: Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ ձեր բոլոր սովորական վիտամիններն ու հանքանյութերը սպառված են ՝ անհրաժեշտության դեպքում մուլտիվիտամին ընդունելով:
Քայլ 5. Օգտագործեք ճիշտ շամպուն:
Շուկայում կան տասնյակ մազերի շամպուններ, որոնցից յուրաքանչյուրը հարմարեցված է տարբեր տեսակի մազերի կամ վերջնական ոճի համար: Այնուամենայնիվ, մեկ հետևողական բաղադրիչը, որից պետք է խուսափել շամպունի մեջ, սիլիկոնն է: Չնայած այն գովազդվում է որպես օգտակար, սիլիկոնը արգելափակում է խոնավությունը և սնուցիչները ՝ խոչընդոտելով մազերի աճին: Փնտրեք մազերի արտադրանք (շամպուն կամ այլ կերպ), որոնք օգտագործում են բնական բաղադրիչներ և չունեն սիլիկոն:
Բացի այդ, դուք պետք է լվանալ միայն 2-3 օրը մեկ անգամ: Սա թույլ է տալիս ձեր գլխի բնական յուղերը խոնավացնել և պաշտպանել ձեր մազերը, ինչը կպահի դրանք առողջ:
Քայլ 6. Օգտագործեք ճիշտ կոնդիցիոներ:
Ինչպես ասվեց, սիլիկոնը արգելափակում է խոնավությունը և սնուցիչները, ուստի փնտրեք բնական բաղադրիչներով կոնդիցիոներ: Մեկ այլ տարբերակ պարզապես օգտագործել կոնդիցիոներների արձակուրդ (մի լվացեք լվացքի կոնդիցիոներներով):
Քայլ 7. Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով:
Տաք ցնցուղը կարող է լինել ամենահարմարավետը, բայց ջրի շոգը բացում է մազերի յուրաքանչյուր ճյուղի մազաթափը ՝ թողնելով արժեքավոր խոնավություն, ինչը ձեր մազերին դարձնում է ավելի փխրուն և ենթակա վնասների: Երբ լվանում եք ձեր մազերը, օգտագործեք ձեր դիմանալու ամենասառը ջուրը: Coolուրտ ջերմաստիճանը կփակի մազերի լիսեռը և կօգնի թակարդել խոնավությունը, որը հակառակ դեպքում կթողնեիք:
Քայլ 8. Պահպանեք լավ առողջություն:
Կա մի պատճառ, որ մարդիկ սթրեսի ժամանակ նշում են «մազաթափվելու» մասին. սթրեսը, վատ սննդակարգը և ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը կարող են հանգեցնել մազերի նոսրացմանը և դանդաղեցնել դրանց աճը: Կատարեք կենսակերպի անհրաժեշտ փոփոխություններ `սնվելու և վարժությունների լավ սովորությունները խթանելու համար, և հնարավորության դեպքում վերացրեք սթրեսը:
Քայլ 9. Պահպանեք խոնավություն:
Waterուրը, ընդհանուր առմամբ, կարևոր է լավ առողջության համար, սակայն շատ ջուր խմելը կարող է ապահովել գլխի և մազերի ֆոլիկուլների անհրաժեշտ խոնավությունը աճի ավելացման համար: Օրվա ընթացքում խմեք 8-10 բաժակ ջուր ՝ ձեր մարմնին համապատասխան խոնավություն ապահովելու համար:
Քայլ 10. Իմացեք, թե երբ կտրեք ձեր մազերը:
Մազերի աճի հարցում երկու հիմնական կուսակցություն կա. Նրանք, ովքեր խթանում են կանոնավոր սանրվածքները, և նրանք, ովքեր ընդհանրապես երդվում են մազերի կտրման դեմ: Չնայած նրանք կարծես թե հակադիր տեսակետներ ունեն, երկուսն էլ ճիշտ են: Մազերը կտրելու պատճառը կամ երկարությունը հեռացնելն է, կամ վնասը հեռացնելը: Քանի որ փորձում եք ձեր մազերը աճեցնել, դուք չեք ցանկանում կտրել ձեր մազերը նախկին պատճառով: Փոխարենը, մազերը պետք է կիսամյակային կտրել ՝ վնասված ծայրերը կտրելու համար: Սա չի նպաստում մազերի աճին, բայց նպաստում է մազերի առողջությանը. երկար և փխրուն երկար մազերը լավ տեսք չեն ունենա: Հետևաբար, նպատակ դրեք ձեր մազերը կտրել տարեկան 1-3 անգամ, որպեսզի դրանք լավ տեսք ունենան:
Երբ ձեր մազերը գտնվում են միջին երկարության այդ անհարմար փուլում, գտեք դրանք ճիշտ հարդարելու եղանակներ, մինչև դրանք ավելի շատ աճեն:
Քայլ 11. Օգտագործեք ատլասե բարձեր:
Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց բարձի երեսների մեծ մասի գործվածքը (բամբակ կամ թելերի ցածր դեպք) առաջացնում է մազերի թափվել: Պատճառն այն է, որ «կոպիտ» հյուսվածքը ձեր մազերի հետ շփում է առաջացնում ՝ քուն քաշելով: Դրանից խուսափելու համար փոխեք ձեր սովորական բարձերի ատլասե բարձերի երեսները, որոնք այնքան հարթ են, որ թույլ են տալիս ձեր մազերը սահել առանց ձգվելու:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ մազերը միջինում աճում են ամսական 1/4 դյույմ, այնպես որ կարող է բավականին ժամանակ պահանջվել, մինչև ձեր մազերը հասնեն իդեալական երկարության:
- Ձեր մազերի երկարացման հետ մեկտեղ ստիպված կլինեք օգտագործել ոճավորման տարբեր տեխնիկա, որպեսզի այն գրավիչ տեսք ունենա աճի անհարմար փուլերում:
- Մազերը լվանալիս ավելի քիչ օգտագործեք շամպուն: Շամպունները հաճախ վնասում են մազերը `ներսում ինտենսիվ մաքրող քիմիական նյութերի պատճառով: Մազերի վրա կեղտը, փոշին և ավելորդ յուղը մաքրելու համար պարզապես լվացեք ջրով:
- Մի մտածեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Մարդիկ, ովքեր քեզ աղջիկ են անվանում, պարզապես հիմար են և բոլորովին նշանակություն չունեն: Թույլ մի տվեք, որ նրանց բացասական արձագանքը ազդի ձեզ վրա:
- Հեռու մնացեք սուլֆատներից, սիլիցիումից և ալկոհոլից ձեր շամպունի, կոնդիցիոների և լաքի մեջ:
- Մազերի աճի միջին փուլերում դուք չեք կարողանա կապել ձեր մազերը: Եթե այս փուլերում մազերը պաշտպանված չեն, դրանք կարող են վնասվել: Օգտագործեք մազակալ կամ ձեզ հարմար ինչ -որ բան:
- Քսեք մազերին սպիտակուց ՝ ձեր մազերը փափուկ և փայլուն պահելու համար:
- «Անհարմար փուլը» կարող է ստիպել մարդկանցից շատերին հրաժարվել մազերի աճից: Այս փուլում խաղացեք ձեր սանրվածքի հետ և տեսեք, թե որն է ձեզ ավելի հարմար:
- Մազերի ցանկալի երկարությանը հասնելուց հետո նորից սկսեք այցելել ձեր վարսավիրին և թույլ տվեք, որ նրանք պահեն ձեր մազերը ձեր ցանկալի երկարությամբ:
Գուշացումներ
- Հաճախ լսվող խոսակցությունն այն է, որ որքան երկար են ձեր մազերը, այնքան ավելի են դրանք թափվելու; սակայն, այս հայտարարությունը գիտականորեն անհիմն է: Ձեր մազերի երկարացման հետ մեկտեղ կերևա, որ դրանք ավելի հաճախ են թափվում, քանի որ յուրաքանչյուր մազ ավելի երկար և նկատելի է, քան կարճ մազերը: Մազերը օրական միջինը 100 անգամ ընկնում են: Այն շատ փոքր քանակությամբ է և հետագայում կաճի: երկար մազերը որևէ կերպ չեն ազդում ճաղատության վրա, եթե մեկը անընդհատ չի ձգում դրանք:
- Եթե աշխատում եք էլեկտրական գործիքներով, օրինակ. փորեք, կապեք ձեր մազերը, քանի որ մազերը կարող են խճճվել էլեկտրական գործիքների մեջ:
- Areգուշացեք, որ բժշկության հետ կապված մասնագիտությունները կարող են խոժոռվել երկար մազերի վրա, քանի որ դրանք համարվում են հակահիգիենիկ: Եթե նախատեսում եք զբաղվել բժշկական կարիերայով, դեռահաս տարիքում երկար մազեր ունենալը լավ է, բայց, ի վերջո, գուցե ստիպված լինեք նորից կարճացնել դրանք: Այնուամենայնիվ, պետք է ստուգել աշխատանքի վայրը, քանի որ հիվանդանոցների մեծ մասը թույլ է տալիս երկար մազերին (տղամարդիկ կամ կանայք) դրանք պարզապես կապել (ինչպես ձիու պոչը):
- Եթե ձեր աշխատանքը ներառում է սննդի հետ աշխատելը, հավանաբար ձեզ կառաջարկվի մազակալ հագնել:
