Բժիշկ այցելելը կարող է սարսափելի լինել ՝ այն ախտանիշների համար, որոնք կարող են չճանաչված բժշկական խնդիր լինել: Հաճախ հիվանդները դժվարանում են համարժեք բացատրել իրենց ախտանիշները կարճ բժշկական հարցազրույցի ընթացքում, ինչը կարևոր բաղադրիչ է բժշկին արդյունավետորեն ախտորոշելու ձեր ախտանիշների և բուժման պլանի մշակման համար: Ձեր բժիշկը պատրաստված է, որը կօգնի ձեզ ուղղորդել ձեզ բժշկական հարցազրույցի ընթացքում և օգնել նկարագրել ձեր ախտանիշները: Դուք կարող եք առավելագույնի հասցնել ցանկացած բժշկական նշանակում ՝ նկարագրելով ձեր ախտանիշները պարզ և հակիրճ ձևով, որը դուք և ձեր բժիշկը կարող եք հասկանալ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Պատրաստվեք ձեր բժշկի այցին
Քայլ 1. Իմացեք ախտանիշների նկարագրման հիմունքները:
Կան չորս հիմնական տարրեր, որոնք դուք պետք է օգտագործեք ախտանիշները նկարագրելու համար: Սրանք սովորելը կօգնի ձեզ պարզել ձեր ախտանիշները և դրանք լավագույնս փոխանցել ձեր բժշկին:
- Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչպես են ձեր ախտանիշները զգում: Օրինակ, եթե գլխացավեր ունեք, օգտագործեք նկարագրական բառեր, ինչպիսիք են ՝ սուր, ձանձրալի, դանակահարող կամ հարվածող: Դուք կարող եք օգտագործել այս տեսակի տերմինները `նկարագրելու բազմաթիվ ֆիզիկական ախտանիշներ:
- Բացատրեք կամ ցույց տվեք ձեր բժշկին ճշգրիտ վայրը կամ որի վրա զգում եք ձեր ախտանիշները: Դուք ցանկանում եք հնարավորինս կոնկրետ լինել, այնպես որ ասեք «ծնկակոթիս առջևը այտուցված է և բաբախող ցավ» փոխարեն ՝ «ոտքի ցավ» արտահայտության փոխարեն: Պետք է նաև նշել, որ ախտանիշները տարածվում են մեկ այլ վայրում:
- Նշեք, թե որքան ժամանակ եք ունեցել ձեր ախտանիշները: Որքան ավելի կոնկրետ ամսաթիվ կարող եք նշել, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեր բժշկի համար պարզել, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները:
- Նկատի ունեցեք, թե որքան հաճախ եք ախտանշաններ ունենում կամ նկատում: Այս տեղեկատվությունը կարող է նաև օգնել ձեր բժշկին պարզել, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները: Օրինակ, կարող եք ասել «Ես ամեն օր ախտանիշներ եմ զգում, հատկապես մարզվելուց հետո», կամ «ես երբեմն երբեմն նկատում եմ իմ ախտանիշները, ինչպես ամեն մի քանի օրը»:
Քայլ 2. Պարզեք և գրեք ձեր ախտանիշները:
Կարևոր է ճանաչել ձեր հատուկ ախտանիշները և դրանք գրել ձեր բժշկին այցելելուց առաջ: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ լավագույնս նկարագրել ձեր ախտանիշները, այլև կապահովի, որ չմոռանաք ներառել որևէ ախտանիշ և այն, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեզ վրա:
- Համոզվեք, որ ձեր ախտանիշների ցուցակը, ներառյալ դրանց մասին հիմնական տեղեկությունները, ձեզ հետ հանդիպման ժամանակ:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե ախտանշանները կապված են կոնկրետ գործունեության, վնասվածքների, օրվա ժամերի, սննդի կամ ըմպելիքների և որևէ այլ բանի հետ, ինչը դրանք ավելի է սրում: Նաև ուշադրություն դարձրեք, եթե դրանք որևէ կերպ ազդում են ձեր կյանքի վրա:
Քայլ 3. Հանդիպմանը բերեք հիվանդի ընթացիկ և կուտակային պրոֆիլը:
Ձեր ՝ որպես հիվանդի, համապարփակ պատկերը ներառում է տեղեկություններ այն պայմանների, հոսպիտալացման կամ վիրահատությունների մասին, որոնք դուք ընդունել եք կամ այժմ ընդունում եք, կամ ալերգիա դեղերի կամ սննդի նկատմամբ: Սա կօգնի ապահովել, որ դուք չմոռանաք որևէ կենսական տեղեկատվություն, ինչպես նաև կօգնի ձեր բժշկին հասկանալ ձեր բժշկական պատմությունը:
- Հնարավոր է, որ կարիք չունենաք դրան անդրադառնալու, բայց եթե ձեր բժշկական պատմության վերաբերյալ հարցեր ծագեն, ձեր հիվանդի պրոֆիլի առկայությունը առավելագույնի կհասցնի ձեր ընթացիկ բժշկական հարց (ների) քննարկմանը տրամադրվող ժամանակը:
- Բերեք ձեր ընթացիկ դեղորայքի շշերը, որտեղ նշված են անվան և դոզայի մասին տեղեկությունները: Համոզվեք, որ ներառեք նաև ձեր ընդունած բուսական հավելումները:
- Դուք կարող եք ստեղծել հիվանդի անձնագիր ՝ ամփոփելով ձեր բժշկական պատմությունը թղթի վրա:
Քայլ 4. Կազմեք այն հարցերի ցանկը, որոնք ունեք ձեր բժշկին:
Բժշկի գնալուց առաջ գրի առեք այն հարցերի ցանկը, որոնք կապված են ձեր ախտանիշների հետ կապված ամենաարդիական մտահոգությունների հետ: Սա կարող է նաև առավելագույնի հասցնել ձեր այցելությունը և ձեր ախտանիշները նկարագրող ժամանակը:
Լուծեք ձեր հարցերում առկա ցանկացած մտահոգություն կամ անհանգստություն:
3 -րդ մաս 2. Նավիգացիա ձեր բժշկական հարցազրույցի ժամանակ
Քայլ 1. Հիշեք, որ լինեք հնարավորինս կոնկրետ, մանրամասն և նկարագրող:
Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է զգում ախտանիշները, ուստի հիշեք, որ օգտագործեք հնարավորինս կոնկրետ, մանրամասն և նկարագրական բառապաշար: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին ախտորոշել ձեզ և հետևել ձեր խնամքի ընթացքին:
Հնարավորինս օգտագործեք ածականներ: Օրինակ, եթե ցավ եք զգում, տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե այն ձանձրալի է, բաբախող, ուժեղ կամ ծակող:
Քայլ 2. Եղեք ազնիվ ձեր բժշկի հետ ձեր ախտանիշների վերաբերյալ:
Բան չկա, որից դուք երբեք չպետք է ամաչեք, ուստի բացարձակ անկեղծ եղեք ձեր բժշկի հետ: Բժշկի հետ անկեղծ չլինելը կարող է դժվարացնել ձեր ախտանիշների ախտորոշումը:
- Բժիշկները վերապատրաստված են բուժելու ցանկացած տեսակի բժշկական պատահականություն, ուստի հավանական է, որ այն ախտանիշը, որը կարող է ձեզ շփոթեցնել, այն է, ինչ ձեր բժիշկը պարբերաբար տեսնում է:
- Հիշեք, որ ձեր բժշկին տված ցանկացած տեղեկություն օրենքով գաղտնի է մնում:
Քայլ 3. Ամփոփեք ձեր այցելության պատճառը:
Բժիշկների մեծ մասը կսկսի բժշկական հարցազրույցը «Ի՞նչն է ձեզ այսօր այստեղ բերում» հարցի նման հարցով: Մեկ կամ երկու նախադասության պատասխանի պատրաստումը, որն ամփոփում է ձեր ախտանիշները, կտա ձեր բժշկի համատեքստը և կօգնի առավելագույնի հասցնել ձեր այցը:
- Որոշ ընդհանուր ախտանշաններ ներառում են ՝,ավ, թուլություն, սրտխառնոց, փսխում, լուծ, փորկապություն, ջերմություն, շփոթություն, շնչառական խնդիրներ կամ գլխացավ:
- Օրինակ, կարող եք ձեր բժշկին ասել. «Ես վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում ստամոքսի ցավ և փսխում եմ զգում:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հատուկ ախտանիշների նկարագրում ձեր բժշկին
Քայլ 1. Տեղեկացրեք բժշկին ձեր հատուկ ախտանիշների և դրանց գտնվելու վայրի մասին:
Ասացեք բժշկին ձեր պատրաստված ցուցակից ձեր հատուկ ախտանիշների մասին, այնուհետև ցույց տվեք նրան, թե ձեր մարմնի որ մասում եք դրանք զգում: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին ձևակերպել ախտորոշում և հնարավոր բուժում:
Հիշեք, որ հնարավորինս կոնկրետ և նկարագրական լինեք: Եթե ծնկի ցավ ունեք, մի ասեք, որ դա ձեր ոտքի վրա է, այլ ձեր բժշկին ցույց տվեք, թե ձեր ծնկի որ հատվածում եք ցավ զգում:
Քայլ 2. Նկարագրեք ձեր ախտանիշների սկիզբն ու առաջացումը:
Կարևոր է ձեր բժշկին ասել, թե երբ են սկսվել ձեր ախտանիշները և որքան հաճախ են դրանք առաջանում: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին ճշգրիտ որոշել հնարավոր ախտորոշումները:
- Համոզվեք, որ նշեք, երբ սկսվեցին ձեր ախտանիշները, եթե դրանք դադարում են, և դրանց կրկնվելու հաճախականությունը: Օրինակ ՝ «Ես դաշտանային ցիկլի միջև ընկած ժամանակահատվածում վատ ցավ եմ ունենում, որը տևում է մոտ երեք օր»:
- Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչպես են ախտանիշներն ազդում ձեր առօրյա կյանքի և աշխատելու ունակության վրա:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նախկինում զգացել եք ախտանիշները և ինչ հանգամանքներում է դա տեղի ունեցել:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նկատում եք, որ ձեր ախտանիշներն ավելի լավն են կամ ավելի վատն են օրվա որոշակի ժամերին: Օրինակ ՝ «Երեկոյան ես շատ ավելի ծայրահեղ ուղիղ քոր ունեմ»:
- Նշեք զուգահեռ ախտանիշներ կամ միաժամանակյա պայմաններ: Օրինակ ՝ դուք կարող եք ասել. տասը ֆունտ, չնայած որ ես նույնն եմ ուտում »:
Քայլ 3. Բացատրեք, թե ինչն է թեթևացնում կամ սրում ձեր ախտանիշները:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ինչ -որ բան ձեր ախտանիշներն ավելի լավն է դարձնում կամ վատացնում: Սա կարող է օգնել նրան ձևակերպել ձեզ համար ախտորոշում և բուժման հավանական ծրագիր:
- Օրինակ, եթե ցավ ունեք, նշեք այն ցանկացած շարժում, որը սրում է այն: Դուք կարող եք դա նկարագրել ՝ ասելով «Իմ մատը լավ է զգում, եթե այն չեմ թեքում դեպի ափս, իսկ հետո սուր ցավ եմ զգում»:
- Նկարագրեք ձեր ախտանիշների այլ գործոններ, ներառյալ սնունդը, խմիչքները, դիրքերը, գործունեությունը կամ դեղերը:
Քայլ 4. Գնահատեք ձեր ախտանիշների ծանրությունը:
Նկարագրեք ախտանիշների ծանրությունը ՝ օգտագործելով մեկից տասը սանդղակ: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին ախտորոշել ձեզ և կարող է ցույց տալ, թե որքան սուր կարող է լինել ձեր խնդիրը:
Խստության սանդղակը պետք է տատանվի մեկից, որը գրեթե չի ազդում ձեզ վրա և տասը հնարավոր ամենավատ դեպքն է, որը դուք կարող եք պատկերացնել: Եղեք ազնիվ և մի նվազեցրեք և մի չափազանցեք »:
Քայլ 5. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե որևէ մեկը զգում է նույն ախտանիշները:
Կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին, եթե ձեր ծանոթ մեկ ուրիշը նույն ախտանիշներն է զգում: Սա կարող է ձեր բժշկին զգուշացնել ախտորոշման և հանրային առողջության հետ կապված ցանկացած խնդրի մասին:
Քայլ 6. Անհրաժեշտության դեպքում կրկնեք ձեր ախտանիշները:
Եթե ձեր բժիշկը կարծես թե չի հասկանում, թե ինչ եք փորձում ասել, կրկնեք ձեր ախտանիշները ՝ օգտագործելով ձեր սեփական տերմինները: Սա կօգնի համոզվել, որ ձեր բժիշկը ստանում է ճիշտ ախտորոշում և մշակում է համապատասխան բուժման ծրագիր:
Քայլ 7. Մի տրամադրեք ձեր բժշկին ինքնորոշման ախտորոշում:
Եթե դուք այցելում եք բժշկի, ապա հավանական է, որ դուք բժիշկ մասնագետ չեք և, հետևաբար, իրավասու չեք ձեր ախտանիշները ախտորոշելու համար: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին նկարագրեք միայն ձեր ախտանիշները, այլ ոչ թե այն, ինչ կարծում եք, որ ունեք:
- Բժշկական հարցազրույցի օգտագործումը ՝ ախտանիշների փոխարեն պոտենցիալ ախտորոշումներ նկարագրելու համար, կարևոր ժամանակ կպահանջի ձեր ախտանիշներն արդյունավետ ախտորոշելու ձեր բժշկի կարողությունից:
- Ակնկալեք, որ բժիշկը ձեզ հետազոտի ըստ ձեր նկարագրած ախտանիշների: Այնուհետեւ նա կարող է պատվիրել թեստեր կամ բուժումներ:
Խորհուրդներ
- Մտածեք ձեր ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին այցելության համար, եթե համոզված չեք, թե ինչպես ճիշտ բացատրել ձեր ֆիզիկական խնդիրը, եթե մոռացկոտ եք կամ հեշտությամբ շվարվում եք:
- Համոզվեք, որ ձեր արտաքին տեսքը համարժեք է ձեր ախտանիշներին: Օրինակ, եթե բողոքում եք ձեր կյանքի ամենավատ ցավից, մի՛ խմեք սուրճ, ամսագիր կարդացեք և պատասխանեք բջջային հեռախոսին:
