Եթե դուք զգում եք չափավոր և ուժեղ ցավեր ՝ քրոնիկ կամ վնասվածքի կամ բժշկական վիճակի պատճառով, կարող եք խնդրել ձեր առաջնային խնամքի բժշկին ախտորոշում և, հնարավոր է, ցավազրկող դեղամիջոց: Որոշ հանգամանքներում բժիշկները կարող են թերահավատորեն վերաբերվել ցավազրկման ձեր խնդրանքներին, եթե կարծում են, որ դուք չարաշահում եք դեղատոմսով նշանակված դեղամիջոցները կամ որ չափազանցնում եք ձեր ցավի հետևանքները, քանի որ շատ դեղամիջոցներ խիստ կախվածություն են առաջացնում: Հաջող խնդրանք ներկայացնելու համար նկարագրեք ձեր ցավը 1–10 սանդղակով, եղեք հնարավորինս կոնկրետ և պարզաբանեք ՝ կան արդյոք որոշակի հանգամանքներ, որոնք առաջացնում կամ նվազեցնում են ցավը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հանդիպում ձեր բժշկի հետ
Քայլ 1. Պլանավորեք հանդիպում:
Եթե ցավ եք զգում և չեք կարողանում այն վերահսկել առանց դեղատոմսի, առանց նշանակման դեղատոմս նշանակեք ձեր բժշկի հետ: Դուք պետք է նշանակեք ՝ զանգահարելով բժշկի գրասենյակի հիմնական հեռախոսահամարը և խոսելով ընդունարանի հետ:
Եթե դուք տառապում եք ծայրահեղ կամ թուլացնող ցավից, կամ եթե ձեր բժշկի գրասենյակը ներկայումս բաց չէ, գուցե անհրաժեշտ լինի, որ ձեր ընկերը կամ ընտանիքի անդամը ձեզ տանի շտապ օգնության սենյակ կամ շտապ օգնության հաստատություն:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք բժշկին, եթե ներկայումս դեղատոմսով կամ դեղատոմսով ցավազրկող դեղեր եք ընդունում:
Ձեր բժիշկը կպահանջի այս տեղեկատվությունը, եթե դուք խնդրեք ցավազրկող դեղամիջոցներ, նույնիսկ եթե դուք պահանջում եք միայն գոյություն ունեցող դեղատոմսի երկարացում: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին տեղեկացնում եք, եթե ընդունում եք առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Tylenol- ը կամ Ibuprofen- ը, և արդյոք դրանք որևէ օգնություն չե՞ն տալիս: Թմրամիջոցների խառնուրդը կարող է ունենալ վնասակար կողմնակի բարդություններ, ուստի կարևոր է մանրակրկիտ լինել, երբ վերաբերում եք այն դեղամիջոցներին, որոնք այժմ ընդունում եք:
Քայլ 3. Նկարագրեք ցավը թեթևացնելու համար կատարված այլ գործողություններ:
Երբ ձեր բժշկին խնդրում եք ցավազրկող դեղամիջոց, նա կարող է իմանալ, արդյոք դուք փորձել եք ցավը մեղմելու ոչ բժշկական միջոցներ, և արդյոք այդ մեթոդները հաջող արդյունքներ են տվել: Եթե փորձել եք ասեղնաբուժություն, մերսում, յոգա կամ պիլատես, կամ ցավազրկման ոչ բժշկական այլ տեխնիկա, տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Տեղյակ եղեք, որ ավելի քիչ հավանական է, որ բժիշկները ցավազրկող դեղամիջոց նշանակեն, եթե խնդիրը հնարավոր լինի մեղմել այլ, ոչ բժշկական միջոցներով:
Մաս 3 -ից 3 -ը ՝ նկարագրելով ցավը
Քայլ 1. Նկարագրեք ցավի տեղը հնարավորինս կոնկրետ:
Ձեր նկարագրությունները անորոշ լինելու դեպքում ձեր բժիշկը չի կարող ախտորոշել ձեր ցավը, հասկանալ ախտանիշների արմատը կամ արդյունավետ ցավազրկող դեղամիջոց նշանակել: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե մարմնի որ հատվածում եք ցավ զգում, և եթե ցավը տեղափոխվում կամ տեղափոխվում է մի վայրից մյուսը, դրա մասին նույնպես ճշգրիտ եղեք: Օրինակ:
- «Մեջքիս ցավում է» ասելու փոխարեն, ասեք հետևյալը.
- «Painավս ամբողջովին ոտքերիս մեջ է, բայց օրվա ընթացքում այն փոխվում է կոճերիս սուր ցավից դեպի ծնկների և ազդրերի ավելի ցնցող ցավ»:
Քայլ 2. Օգտագործեք ճշգրիտ լեզու `ձեր ցավը զգալու համար փոխանցելու համար:
«Painավն» ինքնին բավականին լայն տերմին է. այն կարող է ծածկել ախտանիշների ահռելի բազմազանություն ՝ մեղմ անհանգստությունից մինչև ահավոր տառապանք: Որպեսզի ձեր բժշկին ավելի լավ հասկանաք ձեր հատուկ ցավը, օգտագործեք նկարագրական տերմինաբանություն: Որքան լավ ձեր բժիշկը հասկանա ցավի զգացումը, որը դուք ապրում եք, այնքան ավելի ճշգրիտ նա կկարողանա նշանակել օգտակար ցավազրկող դեղամիջոց: Բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ ցավազրկող դեղեր կնշանակի, եթե ձեր ցավի աղբյուրը համընկնի սուր վնասվածքի կամ ձեզ տանջող քրոնիկ բժշկական վիճակի հետ, ուստի համոզվեք, որ այն նկարագրեք հստակ և ճշգրիտ: Օգտագործեք այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են.
- «Ձանձրալի» կամ «ցավոտ»:
- «Թրթռալ» կամ «հարվածել»:
- «Դանակահարություն», «սուր» կամ «կրակոց»:
- «Այրվող» կամ «քորոց»:
Քայլ 3. Գնահատեք ձեր ցավը 1-10 սանդղակով:
Painավը բնածին սուբյեկտիվ զգացում է, և դա դժվար է դա հաղորդել բժշկի: Ձեր բժշկին օգնելու համար հասկանալ ձեր ցավի ծանրության աստիճանը, նկարագրեք ցավը ՝ օգտագործելով 1–10 սանդղակ: 1 -ը շատ թեթև ցավ է (օրինակ ՝ կոկորդի թեթև ցավ), իսկ 10 -ը ՝ ծանր ցավ (օրինակ ՝ ավելի վատը, որ երբևէ զգացել եք): Սա ձեր բժշկին հաղորդելու համար ասեք հետևյալը.
Երբ առաջին անգամ եմ արթնանում, պարանոցի ցավը թեթև է, գուցե 3 -ը: Բայց երբ քնելու եմ, շատ ավելի վատթարացավ, գուցե 7 -ը կամ 8 -ը »:
Քայլ 4. Բժշկին տրամադրեք ձեր բժշկական փաստաթղթերը:
Համոզվեք, որ ձեր բժշկին ցույց տվեք ցանկացած MRI, ռենտգեն կամ այլ բժշկական գրառումներ, որոնք ցույց են տալիս ձեր բժշկական պատմության կարևոր հատվածները: Հատկապես, եթե դուք ունեցել եք ծանր վնասվածք կամ վիճակ, ձեր բժիշկը ավելի հակված կլինի ցավազրկող դեղեր նշանակել: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք հոդերի դեգեներատիվ հիվանդություն կամ սուր վնասվածք, ձեր բժիշկը կգնահատի ձեր ցավազրկող դեղամիջոցների հավանական անհրաժեշտությունը, և եթե այո, ապա ինչպիսի՞ դեպք է յուրաքանչյուր դեպքում:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Painավի սրությունը փոխանցելը
Քայլ 1. Բացատրեք ձեր ցավի տևողությունը և հաճախականությունը:
Այս տեղեկությունները օգտակար կլինեն ձեր բժշկի համար, քանի որ նրանք փորձում են ախտորոշել ցավի պատճառը: Հասկանալով, թե որքան ժամանակ է տևում ձեր ցավը և որքան հաճախ է այն առաջանում, թույլ կտա ձեր բժշկին նշանակել ամենաարդյունավետ ցավազրկող դեղամիջոցը: Կարճ, հազվագյուտ ցավը, ամենայն հավանականությամբ, այլ պատճառ ունի, քան երկարատև, մշտական ցավը, նույնիսկ եթե երկու ցավերն էլ նույնքան ուժեղ են (օրինակ ՝ երկուսն էլ 8-ը): Ասա նման մի բան.
- «Ուժեղ գլխացավերը երբեք շատ երկար չեն տևում. միգուցե ընդամենը 15 կամ 20 րոպե միաժամանակ: Այնուամենայնիվ, դրանք տեղի են ունենում օրական երեք կամ չորս անգամ »:
- «Ազդրերիս ցավը մշտական է. Ես դա զգում եմ ամբողջ օրվա ընթացքում: Չկա մի պահ, երբ ես լուրջ ցավ չունեմ »:
Քայլ 2. Նշեք ձեր ցավի հոգեբանական ազդեցությունը:
Ձեր բժշկի համար կարևոր է հասկանալ այն ուղիները, որոնցով ձեր ցավը խոչընդոտում կամ վատթարանում է ձեր առօրյա կյանքը: Սա կբարձրացնի բժշկի հավանականությունը `ձեզ գրել ցավազրկման արդյունավետ դեղատոմս: Եթե գտնում եք, որ ձեր ցավը միջամտում է ձեր նորմալ կյանք վարելու ունակություններին կամ նվազեցնում է ամենօրյա գործառույթներ կատարելու ձեր ունակությունը, դա փոխանցեք ձեր բժշկին: Ասա նման մի բան.
- «Մեջքիս ցավն ինձ խանգարեց, որ կարողանամ զբաղվել որոշ առօրյա գործերով, որոնց հետ երբեք չէի պայքարում, ինչպես մեքենա վարելն ու մարզվելը»:
- «Իմ ցավն այնքան ուժեղ է, որ որոշ օրեր նույնիսկ չարժե անկողնուց վեր կենալ»:
Քայլ 3. carefulգույշ եղեք, որ թմրամոլությունից կախվածություն չզարգանա:
Պատճառների մի մասը, որ բժիշկները հաճախ վարանում են ցավազրկող դեղեր նշանակել, այն է, որ դեղամիջոցները հզոր են և կարող են սովորություն ձևավորող լինել: Օփիոիդների վրա հիմնված ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործողները, ինչպիսիք են հիդրոկոդոնը (օրինակ ՝ Վիկոդինը) և օքսիքոդոնը (օրինակ ՝ OxyContin և Percocet), հատկապես մեծ ռիսկի են ենթարկվում կախվածության զարգացման համար:
Նույնիսկ դեղատոմսով դեղերից կախվածությունը կարող է հանգեցնել մահացու չափից մեծ դոզայի:
Խորհուրդներ
- Երբեք դեղատոմսով ցավազրկող դեղեր մի ընդունեք առանց բժշկի նշանակման: Միշտ ասեք «ոչ», եթե ձեզ առաջարկեն մեկ այլ անձի դեղատոմսով ցավազրկողներ:
- Այցելեք ցավի մասնագիտացված կլինիկա, եթե կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է ցավազրկող դեղերի ավելի հետևողական, երկարաժամկետ դեղաչափ:
- Երբեք մի փորձեք մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեր բժշկին ցավազրկող դեղեր նշանակելու հարցում: Պարզապես եղեք ազնիվ և ձեր բժիշկը կտրամադրի ձեզ անհրաժեշտ խնամքը:
