Եթե սկսել եք նկատել, որ մոխրագույն մազեր են բարձրանում այստեղ և այնտեղ, մի խուճապի մատնվեք: Նախևառաջ, մոխրագույն լինելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա, և շատ մարդիկ նախընտրում են գորշ մազերը գանգրացնել կամ նույնիսկ սպիտակեցնել և մոխրագույն ներկել մազերը: Եթե դուք ձեր գորշերի երկրպագու չեք, դա նույնպես լավ է: Մինչդեռ գորշանալու տարիքն ու տոկոսադրույքը հիմնականում կախված են ձեր գենետիկայից, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ գործընթացը դանդաղեցնելու համար: Այս հոդվածում մենք կներկայացնենք ձեր բնական մազերի գույնը պահպանելու լավագույն միջոցներից մի քանիսը: Մենք նաև հերքեցինք գորշանալու մասին մի քանի առասպելներ, որոնք, հնարավոր է, դուք լսել եք:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Կենսակերպի փոփոխություններ ՝ ձեր գույնը պահպանելու համար
Քայլ 1. Ստացեք բավարար վիտամիններ:
Վիտամինները (ներառյալ B12) անհրաժեշտ են մազերի և մաշկի առողջության համար: Երբ դուք ունեք անբավարարություն, ձեր մազերը կարող են վաղաժամ սկսել կորցնել իրենց գունանյութի մի մասը կամ նույնիսկ ընկնել (այն կարող է ընկնել, եթե ունեք ցինկի անբավարարություն), ինչը ձեզ կդարձնի մոխրագույն կամ ճաղատ (կցանկանայիք խուսափել երկուսից էլ): Վիտամիններ կան կենդանական ծագման մթերքներում ՝ տավարի միս, ձուկ, ձու և հավ, ինչպես նաև մրգեր, բանջարեղեն, ընկույզ և կաթնամթերք:
- Մտածեք մուլտիվիտամինային հավելումներ ընդունելու մասին, եթե մտահոգված եք գորշ գույնի մասին շուտ գնալու համար, հատկապես, եթե կասկածում եք, որ ձեր սննդակարգի միջոցով չեք օգտագործում բավարար օգտակար վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ: Լրացուցիչ հավելումներ ընդունելը կախարդական դեղամիջոց չէ, որը երաշխավորում է ձեր մազերը գունագեղ պահելը, բայց դա կարող է ձեզ մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ տալ մինչև մոխրագույնանալը:
- Վեգանացիներն ավելի հավանական է, որ ունենան B12 անբավարարություն, քանի որ դժվար է բավարար քանակությամբ B12 ստանալ այլ սննդամթերքի միջոցով, բացի կենդանական ծագումից: Վեգանացիները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն իրենց B12- ի ընդունմանը ՝ անհրաժեշտության դեպքում հավելումների միջոցով: Բուսակերները կարող են B12 ստանալ կաթից և ձվի արտադրանքից:
Քայլ 2. Մերսում ձվի յուղով:
Մերսեք ձեր գլուխը շաբաթական երկու անգամ ձվի յուղով և թողեք այն ամբողջ գիշեր: Ձվի յուղը պարունակում է հակաօքսիդիչ քսանթոֆիլներ, ինչպիսիք են լյուտեինը և զեաքսանտինը, որոնք կանխում են մազերի վաղաժամ ծերացումը (գորշությունը) և նույնիսկ հետ են մղում վաղ շրջանի մոխրագույն մազերը: Գիշերակացը թողնելու խորհուրդն այն է, որ ձեր մահճակալը ծածկեք պլաստիկ սավանով. դա կարող է անհարմար լինել, բայց դա խնայում է շատ ժամանակ, երբ ցանկանում եք մաքրել ձեր մահճակալը:
Քայլ 3. Դադարեցրեք ծխելը:
Tobaccoխախոտ ծխելը կապված է մոխրագույնի հետ մինչև 30 տարեկանը: Եթե ծխող եք և մտահոգված եք գորշանալու մասին, դա շատ լավ պատճառներից մեկն է `միջոցներ ձեռնարկել ծխախոտից հեռու մնալու համար: Եթե երբեմն երբեմն ծխում եք, ապա սովորությունը դժվար չէ ինքնուրույն թողնել: Եթե դուք շատ ծխող եք, ապա հավանաբար ձեզ հարկավոր է որոշակի աջակցություն ՝ ծխելը թողնելու համար: Ամեն դեպքում, սկսելու համար երբեք վաղ չէ: Tobaccoխախոտի ցանկացած այլ ձև հավասարապես վնասակար է:
- Smխելը նաև առաջացնում է մազերի վաղաժամ ձանձրալի և փխրուն տեսք: Վնասված մազերը կարող են ավելի հեշտ թափվել, քան առողջ մազերը:
- Smխելը նաև վաղաժամ է ծերացնում ձեր մաշկը և նույնիսկ կարող է գույնը դարձնել այն (որոշ դեպքերում նույնիսկ մարդկանց մաշկը մոխրագույն է դառնում):
- Smխելը նաև փչացնում է ձեր ատամները ՝ դրանք թույլ դարձնելով, կորցնելով գույնը, առաջացնելով լնդերի հիվանդություն, ինչպես նաև էմալի վնաս և առաջացնելով ատամների վաղաժամ կորուստ:
Քայլ 4. Լավ խնամեք ձեր մազերը `մազաթափությունը կանխելու համար:
Թեև անառողջ մազերը ավելի շուտ չեն մոխրագույնանում, քան առողջ մազերը, անառողջ մազերը ավելի շուտ են ընկնում: Երբ նոր մազերը նորից աճում են, այն հաճախ ունենում է ավելի քիչ գունանյութ, քան բուն մազերը, հատկապես երբ սկսում ես ծերանալ: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք փոխել ձեր մազերի խնամքի ռեժիմը ՝ ձեր մազերը ամուր և անվնաս պահելու համար, որպեսզի դրանք չընկնեն:
- Եթե ձեր մազերը սպիտակեցնում եք, դրանք միշտ ներկում եք կամ օգտագործում եք քիմիական ուղղիչ, ձեր մազերը կարող են ավելի հակված լինել ընկնելու:
- Հայտնի է, որ մազերի երկարացումն առաջացնում է մազաթափություն, հատկապես, եթե դրանք ոչ պատշաճ կերպով դրված են:
- Մազերի չորանոց, գանգուր երկաթ կամ ուղղիչ սարք օգտագործելը ամեն օր վնասում է մազերին, նույնիսկ երբ օգտագործում եք ջերմապաշտպան միջոց: Ավելի լավ է թողնել, որ այն չորանա և բնական դառնա:
- Նույնիսկ ձեր խճճվածությունը սանրելը, հատկապես երբ ձեր մազերը թաց են, կարող է մազաթափության և կոտրվածքի պատճառ դառնալ: Մեղմ եղեք ձեր մազերի հետ և փոխարենը օգտագործեք լայն ատամներով սանր:
Քայլ 5. Փորձեք այլ բնական միջոցներ `ձեր մազերը կենսունակ պահելու համար:
Չնայած որևէ վերջնական ուսումնասիրություն չկա, որը ցույց կտա, որ բնական հավելումները կարող են կանխել գորշ մազերի առկայությունը, կան մի քանի միջոցներ, որոնք հայտնի են Հնդկաստանում և այլ տարածքներում, որոնք, ինչպես ասում են, դրանք դադարեցնում են: Եթե որոշեք հավելում ավելացնել ձեր ամենօրյա սննդակարգին, նախ խորհրդակցեք բժշկի կամ սննդաբանի հետ ՝ համոզվելու համար, որ դա ձեզ համար առողջ ընտրություն է: Ահա մի քանի հանրաճանաչ տարբերակներ.
- Blackstrap մելասա
- Սև քնջութ
- Քլորոֆիլային հավելումներ
- Եղինջի տերև
- Ջրիմուռ
- Ամլա (այուրվեդական խոտ)
Մաս 2 -ից 3 -ից. Մոխրագույն մազերի մասին առասպելների մերժում
Քայլ 1. Մի անհանգստացեք ձեր սթրեսի համար:
Մոխրագույն մազերի մասին թերևս ամենահայտնի առասպելն այն է, որ սթրեսի ժամանակ այն սկսում է ավելի արագ աճել: Դուք հավանաբար լսել եք, թե ինչպես են ծնողները ասում «Դուք ինձ մոխրագույն մազեր կտաք»: միլիոն անգամ իրենց վատ պահված երեխաներին: Theշմարտությունն այն է, որ սթրեսն ինքնին չի հանգեցնում մազերի մոխրագույն աճի, այնպես որ կարող եք դադարել անհանգստանալ, որ ձեր աշխատանքը, ընտանիքը, քնի պակասը և այլ խնդիրներ կվերացնեն ձեր շքեղ գույնը:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք այնքան սթրեսի մեջ եք, որ ձեր մազերն իրականում թափվում են, դա անհանգստության տեղիք է տալիս, քանի որ երբ ձեր մազերը նորից աճում են, դրանք կարող են ավելի բաց գունանյութ լինել: Եթե այդքան լարված եք, ժամանակն է միջոցներ ձեռնարկել ՝ որոշակի օգնություն ստանալու համար: Մտածեք թերապևտի, մեդիտացիայի և այլ պրակտիկայի հետ խոսելու մասին, որոնք կօգնեն ձեզ կրկին երջանիկ և առողջ զգալ:
Քայլ 2. Մոռացեք այն գաղափարը, որ մոխրագույն մազերը պոկելը կհանգեցնի բազմաթիվ գորշերի ծիլերի:
Դա հին կանանց հեքիաթ է, որը չունի որևէ փաստական հիմք: Եթե դուք ունեք ակնառու մոխրագույն մազեր և դրանք ձեզ նյարդայնացնում են ամեն անգամ, երբ դրանք նկատում եք, ազատ զգացեք դրանք հանել առանց անհանգստանալու, որ գորշերի փոքր պայթյուն կառաջացնեք:
Այնուամենայնիվ, մոխրագույնները պոկելը հիանալի երկարաժամկետ լուծում չէ: Նախ, երբ դուք պոկում եք, կարող եք վնասել մազերի ֆոլիկուլը և կանխել մազերի աճը: Երկրորդ, պոկված ֆոլիկուլը մոխրագույն է և միշտ կմնա մոխրագույն; այն չի վերադառնա ձեր այլ գույնի մեջ: Եվ երրորդ, վերջում դուք շատ բան կունենաք պոկելու համար, այնպես որ ձեզ հարկավոր է ավելի լավ լուծում գտնել:
Քայլ 3. Մի կողմ թողեք ձեր մտահոգությունները `ձեր մազերը մոխրագույն դարձնելու համար:
Եթե ձեր մազերը արևի տակ ներկելու երկար փուլ եք անցել, գուցե ինչ -որ մեկը ձեզ ասեր, որ ձեր մազերը ներկելը ժամանակից շուտ մոխրացնում է: Սա ամենևին ճիշտ չէ, այնպես որ մի կողմ թողեք ձեր անհանգստությունները: Այնուամենայնիվ, չափից ավելի ներկելն ու գունաթափելը կարող են վնասել մազերը, ինչը կարող է պատճառ դառնալ, որ դրանք թափվեն և նորից աճեն ավելի բաց գունանյութի տեսքով:
Քայլ 4. Ազատորեն թողեք, որ ձեր մազերը արև ստանան:
Արևը կլուսավորի ձեր մազերը, բայց դա չի մոխրացնի ձեր մազերը: Մազերը բնականաբար մոխրագույնանում են մելանինի կորստի պատճառով, որը մազերին պիգմենտ է հաղորդում: Արտաքին գործոնները, ինչպիսիք են արևի ազդեցությունը, տարբերություն չեն ունենում, երբ խոսքը վերաբերում է մոխրագույնին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Մազերի հարդարումը, երբ սկսում է մոխրագույն դառնալ
Քայլ 1. Useամանակավոր ծածկույթի համար դիմակ օգտագործեք:
Երբ ձեր արմատները նոր են սկսում աճել մոխրագույնի մեջ, կան փոշի, գելեր և այլ ապրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել գորշը ժամանակավորապես քողարկելու համար: Ընտրեք ապրանք, որը գալիս է ձեր գույնին համապատասխան գույնով: Շատ դեպքերում այն կկիրառեք արմատներին մազերը լվանալուց և չորացնելուց հետո, այնուհետև հաջորդ անգամ մազերը լվանալով լվացեք շամպունով:
Քայլ 2. Օգտագործեք մշտական ներկ:
Եթե դուք ձեր նոր մոխրագույն տեսքի երկրպագու չեք, գուցե ցանկանաք մշտապես ներկել ձեր մազերը: Հիշեք, որ դուք նույնպես պետք է հաճախ շոշափեք արմատները: Գոյություն ունեն մի շարք տարբերակներ և հարյուրավոր գույներ, այնպես որ ձեր մազերը ներկելուց առաջ մի փոքր հետազոտեք ՝ որոշելու, թե ինչ տեսք է ձեզ համար հարմար:
- Գուցե ցանկանաք նշանակել գունավոր մասնագետի հետ, ով մասնագիտորեն վերապատրաստվել է մոխրագույն մազերը ներկելու համար: Նա կարող է օգնել ձեզ առաջնորդվել ընտրության, որից դուք գոհ կլինեք:
- Փոխարենը, դուք կարող եք գումար խնայել և օգտագործել տուփով մազերի ներկ: Համոզվեք, որ ապրանքը ընտրելուց առաջ կարդացեք ակնարկներ առցանց: Գնեք ներկ, որը նշում է, որ այն նախատեսված է մոխրագույն մազերի համար:
Քայլ 3. Գնացեք բնական:
Շատ կանայք և տղամարդիկ գրկում են իրենց մոխրագույն մազերը և թողնում, որ նրանք աճեն այնպես, ինչպես բնական է: Այն թաքցնելու փոխարեն, ինչո՞ւ չհպարտանալ ձեր մազերով: Մոխրագույն մազերը կարող են նույնքան գրավիչ լինել, որքան ցանկացած այլ գույն, եթե դրանք հարդարես այնպես, որ աշխարհին ցույց տաս, որ դու դեռ խաղի մեջ ես: Այն պայծառ և առողջ տեսք ունենալու համար փնտրեք շամպուններ, բալզամներ և մազերի այլ միջոցներ, որոնք նախատեսված են հատկապես մոխրագույն կամ սպիտակ մազերի համար:
