Անկախ նրանից, թե դուք նոր հեծանիվ եք փնտրում, ձեր տաբատի չափը գտնում եք կամ չափերի անհամապատասխանություն եք ստուգում, դուք կցանկանաք իմանալ, թե ինչպես ճշգրիտ չափել ձեր ոտքի երկարությունը: Inseիշտ չափի հեծանիվ գտնելու համար ձեր ոտքի երկարությունը չափելը այլ գործընթաց է, քան ձեր իրական ոտքի երկարությունը գտնելը, որն օգտագործվում է ձեր ոտքերի երկարությունների միջև անհամապատասխանություններ գտնելու համար: Inseam ոտքի երկարությունը չափվում է միջանցքից մինչև հատակ, որտեղ ձեր իրական ոտքի երկարությունը չափվում է ձեր ոտքերի վերևից մինչև ձեր կոճերը: Ավելի ճշգրիտ արդյունքների համար խնդրեք ընկերոջը օգնել ձեզ: Եթե չունեք ինչ -որ մեկին, ով կարող է օգնել ձեզ, կարող եք ինքներդ չափումներ կատարել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Չափել ձեր ստորին ոտքի երկարությունը
Քայլ 1. Հեռացրեք կոշիկները և հագեք նեղ տաբատ:
Սա ապահովում է ավելի ճշգրիտ բարձրության չափում: Դուք կարող եք չափել գուլպաներ կամ բոբիկ ոտքեր:
Bշգրիտ չափման համար լավագույնն են հեծանիվների շորտերը, սռնապանները կամ սպորտային սպորտային տաբատները:
Քայլ 2. Կանգնեք ուղիղ:
Թեքությունը ազդում է ձեր չափման ճշգրտության վրա: Կանգնեք որքան հնարավոր է բարձր ՝ առանց մեջքը կախելու:
Քայլ 3. Ընտրեք հարթ առարկա, որը կօգտագործվի որպես հղում և տեղադրեք այն ձեր ոտքերի միջև:
Ամուր պահեք այն ձեր ոտքերի միջև ՝ միջանցքի բարձրության վրա ՝ առանց այն ամուր սեղմելու: Ձեր տեղեկատուի չափից ավելի սեղմելը կազդի ձեր կեցվածքի վրա և ձեզ վատ չափում կտա:
- Բարձր, բարակ գիրքը, մակարդակը, քանոնը կամ ֆայլերի մեծ թղթապանակը լավ կաշխատեին որպես հղման օբյեկտներ:
- Հղման կետ տրամադրելուց բացի, այս օբյեկտը նաև նմանակում է ձեր հեծանիվի նստատեղի դիրքն ու բարձրությունը:
Քայլ 4. Օգտագործեք չափիչ ժապավեն `հատակից մինչև ձեր հղման օբյեկտի վերևը չափելու համար:
Առնվազն երեք չափումներ կատարեք և գտեք միջինը ՝ ճշգրտությունն ապահովելու համար:
- Դուք կարող եք չափել սանտիմետրերով կամ դյույմներով, բայց սանտիմետրերի օգտագործումը կտա ավելի ճշգրիտ չափում:
- Կոշտ չափիչ ժապավենը լավագույնն է, գերադասելի է արտաքին պատյանով ժապավեն: Սա ավելի մեծ քաշ և կոշտություն ունի և ավելի ճշգրիտ կլինի ձեր սեփական չափումները կատարելիս
- Գրեք ձեր չափումը: Ձեր չափումը գրվելուց հետո կարող եք այն հղել ավելի ուշ, երբ դիտում եք շալվարների չափսերը կամ հեծանիվների չափսերի գծապատկերները:
- Հեծանիվների չափսերը տարբերվում են ՝ հիմնվելով ձեր ուզած հեծանիվի ոճի վրա: Ձեր բազային չափումը կօգնի ձեզ գտնել ճիշտ չափի հեծանիվը ձեզ համար:
- Ձեր տաբատը անվնաս գտնելու համար չափեք այն կետից, որտեղ ձեր շալվարը հարմարավետորեն նստած է մինչև ձեր կոշիկի ներբանը:
Քայլ 5. Վերցրեք ձեր արտաքին չափումը շալվարների համար:
Արտաքին տեսք ունենալու համար չափեք գոտկատեղի վերևից մինչև կոշիկի ներբանը: Եթե կոշիկ չեք հագնում, փոխարենը չափեք մինչև ոտքի ստորին հատվածը:
Մեթոդ 2 2 -ից. Չափել ոտքի իսկական երկարությունը
Քայլ 1. Գտեք ընկերոջը, որը կօգնի ձեզ չափել ձեր ոտքերը:
Ձեր իսկական ոտքի երկարությունը չափելը շատ դժվար է և ճշգրիտ արդյունքներ չի տա:
Քայլ 2. Պառկեք հարթ մակերևույթի վրա:
Պառկեք մեջքի վրա ՝ ոտքերը երկար և ոտքերը լայնածավալ լայնքով:
Քայլ 3. Չափեք ձեր ազդրից մինչև կոճ:
Գտեք ոսկրային հոդը, որտեղ կոնքը հանդիպում է ձեր ոտքին: Սա կոչվում է ձեր նախորդ վերին iliac ողնաշարի կամ ASIS: Չափեք այս կետից մինչև ձեր կոճի ոսկրային հոդը: Կրկնեք երկու կողմից և գրեք ձեր արդյունքները:
Քայլ 4. Հետևեք կլինիկոսին, եթե հայտնաբերեք մեծ անհամապատասխանություն:
Ոտքերի երկարության որոշ տարբերություններ նորմալ են: Ոչ ոք չունի կատարյալ համաչափ ոտքեր, բայց 15 մմ -ից ավելի տարբերությունը (0.59 դյույմ) կարող է ազդեցություն ունենալ ձեր քայլվածքի վրա:
