Միզուղիների ինֆեկցիաները (UTI) կարող են իսկական բամբասանք լինել: Այն բնութագրվում է «գնալու» հրատապ անհրաժեշտությամբ, բայց քիչ -քիչ դուրս է գալիս: Միզումը կարող է լինել ցավոտ կամ քոր առաջացնող: Մեզը կարող է պղտոր և տհաճ հոտ ունենալ: Լուրջ դեպքերում դա կարող է ներառել մեջքի ուժեղ ցավ և ջերմություն: Կանայք ավելի հավանական է, որ վարակիչ հիվանդություններ ունենան, քան տղամարդիկ, և դրանք կարող են միահյուսվել սնկային վարակի հետ (կրկնակի բամբասանք): Այս հոդվածը կենտրոնանալու է UTI- ի հետ առանց հակաբիոտիկների կարիք ունենալու վրա և մեծապես ապավինում է բնական միջոցներին և կանխարգելմանը: Եթե լոռամրգի հյութը և շատ ջուր խմելը չեն օգնել, կարդացեք: Այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում հղի կամ ուժեղ ճաշակ ունեցող մարդկանց համար: Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում, խնդրում ենք նախօրոք հետազոտություն կատարել դեղերի/բույսերի փոխազդեցության վերաբերյալ:
Քայլեր
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչ պետք է տեղի ունենա դա կանխելու համար:
UTI- ները ցավոտ են, անհարմար, բուժումը թանկ է, և հաճախակի հակաբիոտիկների ընդունումը լավ չէ ձեր մարմնի համար: Դա նույնիսկ կարող է ապագա վարակները դարձնել հակաբիոտիկների նկատմամբ կայուն և կանանց ավելի ենթակա դարձնել խմորիչ վարակների: Թե՛ տղամարդկանց, և թե՛ կանանց համար այս երեք բաները մեծ փոփոխություն կունենան:
- Ractբաղվեք հիգիենայի կանոններով: UTI- ների մեծ պատճառ է հանդիսանում e. coli, որը կարող է գալ ձեր մարսողական համակարգից: Սեռական ակտիվությունը, անընդհատ շարժումից, կարող է այս տեսակի բակտերիաները մղել միզուկի մեջ: Միշտ համոզվեք, որ ձեր մասնավոր հատվածները մաքուր են առջևից դեպի հետև: Սեռական օրգանները ջրով (կամ ինտիմ մաքրող միջոց) լվանալը և ձեր հետևը տաք օճառով և ջրով ցնցուղի տակ լվանալը անչափ կօգնեն: Լոգարանից օգտվելուց հետո կարելի է օգտագործել նաև մանկական անձեռոցիկներ:
- Միշտ միզել սեռից հետո. Շատերը պնդում են, որ դա խանգարում է «գրկելու» ժամանակին, բայց զուգարան գնալուց հետո կարող եք գրկել: Սա ամենաանտեսված և անտեսված միակ քայլն է, որն ամենից շատ կանխում է միզուղիների վիրուսը: Սեռական հարաբերությունից հետո միզելը կարող է դուրս մղել մանրէներ, որոնք կարող են մղվել դեպի միզուկ: Ձեր գործընկերոջը դա բացատրելը կարող է թեթևացնել ցանկացած հիասթափություն, և նրանք պետք է կարողանան հասկանալ:
- Համոզվեք, որ բավականաչափ խոնավացված եք, որպեսզի հաճախակի զուգարան գնաք: Խմեք շատ ջուր:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե երբ կարող եք ստանալ կամ ունենալ UTI:
Եթե դուք ունեք այդ սարսափելի զգացումը UTI- ի մոտ, կամ դուք արդեն ունեք: Կա միայն երկու բան, որ ձեզ հարկավոր կլինի: Եթե դուք օգտագործում եք որևէ դեղամիջոց, ճաշակի ուժեղ հակակրանք ունեք կամ հղի եք, խնդրում ենք դա չփորձել:
- Neem- ի չորացրած տերևները (կարելի է գտնել հնդկական մթերային խանութում կամ առցանց) ARԳՈՇԱՈՄ. Մի՛ օգտագործեք Neem Oil- ը, սա նույն բույսի յուղն է և թունավոր է ընդունման ժամանակ, այլ ոչ թե փոշի, ՄԻԱՅՆ չորացած տերևները:
- D-Mannose փոշի (կարելի է գտնել առցանց կամ Whole Foods- ում ՝ պարկուճի տեսքով)
Քայլ 3. Մի մեծ կաթսա եռացրեք և ավելացրեք Neem տերևները:
Սա կպատրաստի ուժեղ, դառը թեյ, որը բնականաբար հակաբակտերիալ և սնկային է: Այն նաեւ հայտնի է որպես աբորտ, ուստի այն խորհուրդ չի տրվում հղիներին:
Կաթսայի մեջ մի քանի սառցաբեկոր դրեք, որպեսզի թեյը սառչի, քանի որ անմիջապես կցանկանաք սկսել այն խմել:
Քայլ 4. Սկսեք խմել Neem թեյը:
Առաջին բաժակով վերցրեք d-mannose փոշու ձեր առաջին դոզան: Դուք իսկապես չեք կարող չափից մեծ դոզա դ-մաննոզ ընդունել, քանի որ այն բնականաբար բխում է լոռամրգիից: Խորհուրդ է տրվում, որ դուք ընդունեք 3-4 պարկուճ ամեն ժամ կամ ավելի:
Չայ թեյն ունի շատ դառը համ, և շատ տհաճ է խմել իր անճաշակության պատճառով: Եթե կարող եք, փորձեք ձեր մնացած թեյը կաթսայի մեջ խմել ամբողջ օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտության դեպքում խմեք ջուրը, եթե համը չափազանց ուժեղ է:
Քայլ 5. Շարունակեք խմել Neem թեյը և օրվա ընթացքում հաճախակի խմեք D-mannose պարկուճները կամ փոշին:
Դուք պետք է շատ միզեք ՝ հեղուկի մեծ ընդունման պատճառով, և երկուսն էլ պետք է մանրէները հեռացնեն միզապարկից և միզուկից:
Քայլ 6. Իմացեք, որ ձեր ախտանիշները պետք է անհետանան 4-6 ժամվա ընթացքում:
Եթե ոչ, ապա խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շուտ նշանակել ձեր հիմնական բժշկի կամ OB/GYN- ի հետ հանդիպում: Լուրջ դեպքերում UTI- ները կարող են հանգեցնել երիկամների վարակների, ուստի անհապաղ անհրաժեշտ է արագ բուժել խնդիրը: Եթե ամեն ինչ ձախողվի, դուք կարող եք գտնել ձեր մոտակա Minute Clinic- ը տեղական դեղատանը, և նրանք պետք է կարողանան ձեզ հակաբիոտիկներ նշանակել: Վերջին միջոցը. Գնացեք հիվանդանոց, եթե այս տարբերակներից ոչ մեկը չկա:
