Դուք վերջապես տիրապետեցիք կոնտակտային ոսպնյակներ դնելուն, բայց դրանք հանելը կարող է լինել նույնքան դժվար, եթե ոչ ավելին: Դրանք հեռացնելուց հետո կարևոր է նաև մաքրել և ճիշտ պահել կոնտակտները `վարակը կանխելու համար: Processիշտ գործընթացի իմացությունը թույլ կտա արագ և ապահով հեռացնել կոնտակտային ոսպնյակները:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Ձեր կոնտակտային ոսպնյակների հեռացում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Վնասակար պաթոգենները կարող են աչքի մեջ մտնել ոսպնյակների միջոցով և առաջացնել աչքի վարակ կամ կոնյուկտիվիտ: Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ և տաք ջուր: Ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք մաքուր սրբիչով:
Ձեռքերի հիգիենայի լավ ռեժիմի պահպանումը ոչ միայն պաշտպանում է ձեր շփումները վնասակար հարուցիչներից, այլև ձեր աչքերն ընդհանրապես:
Քայլ 2. Յուրաքանչյուր աչքին ավելացրեք աղի կաթիլներ:
Սա խոնավացնելու և յուղելու է աչքերը, ինչպես նաև ձեր կոնտակտները ՝ դրանք ավելի հեշտ հեռացնելով: Համոզվեք, որ օգտագործում եք ստերիլ աղի լուծույթ:
Քայլ 3. Օգտագործեք հայելին:
Շատ լավ լուսավորություն և հայելին կօգնեն ի սկզբանե, քանի դեռ չեք սովորել կոնտակտային ոսպնյակների հեռացման գործընթացին:
Քայլ 4. Ամեն անգամ սկսեք նույն աչքով:
Ձեր կոնտակտները նույնը կամ փոխարինելի չեն, այնպես որ դուք չեք ցանկանում խառնել երկու ոսպնյակները: Ամեն անգամ նույն աչքով սկսելով, դուք ավելի քիչ հնարավորություն կունենաք դրանք պատահաբար խառնել:
Քայլ 5. Բացեք ձեր կոպերը բաց:
Նայեք վերև և ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով ցուցամատով բարձրացրեք ձեր վերին կոպը և թարթիչները ձեր աչքից վերև և հեռու: Այնուհետև ձեր գերակշռող ձեռքով, ձեր միջին մատով ներքևի կոպը ներքև քաշեք և հեռացրեք ձեր աչքից: Համոզվեք, որ ձեր թարթիչները ձեր աչքերից հեռու են պահում:
Քայլ 6. Օգտագործեք ձեր ցուցամատը և բութը ՝ ոսպնյակը բռնելու համար:
Առանց ձեր կոպերը բաց թողնելու, օգտագործեք ձեր գերիշխող ձեռքի բութ և ցուցամատը ՝ ոսպնյակը բռնելու համար: Օգտագործեք ձեր մատների բարձիկները ՝ ոսպնյակը նրբորեն սեղմելու համար (առանց ոսպնյակը ծալելու կամ ծալելու):
Քայլ 7. Հեռացրեք ոսպնյակը:
Մեղմ սեղմումը պետք է հեռացնի ոսպնյակը ձեր աչքի մակերեսից: Այնտեղից ոսպնյակը քաշեք ներքև և հեռացրեք, որպեսզի այն ամբողջությամբ հեռացնեք ձեր աչքից: Carefulգույշ եղեք ճնշման հետ, այնպես որ պատահաբար չեք ծալել կամ պատռել ոսպնյակը:
Քայլ 8. Տեղադրեք ոսպնյակը ձեր մյուս ափի մեջ:
Փոխանակ ոսպնյակը գլխիվայր շուռ տալու, դուք ավելի հեշտ ժամանակ կունենաք ՝ պարզապես այն տեղադրելով ձեր հակառակ ձեռքի ափի վրա: Սա նաև կհեշտացնի ոսպնյակի մաքրումը, քանի որ դրա համար կցանկանաք օգտագործել ձեր գերիշխող ձեռքը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ձեր կոնտակտների մաքրում և պահում
Քայլ 1. Օգտագործելուց առաջ մաքրեք ձեր ոսպնյակի պատյանը:
Դուք պետք է ամեն օր մաքրեք ձեր պահոցը ձեր կոնտակտային ոսպնյակների համար ՝ դրանք նորից պատյանում դնելուց առաջ: Օգտագործեք ստերիլ լուծույթ կամ տաք ջուր ՝ պատյանը մաքրելու համար և թույլ տվեք, որ այն չորանա օդում ՝ նախքան ձեր կոնտակտները փոխարինելը:
- Թողեք պատյանով օդը գլխիվայր չորանա ՝ փակված կափարիչներով:
- Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ լինի մաքրել այն դեպքում, երբ կոնտակտային ոսպնյակները ձեր աչքերի մեջ դնելուց հետո դա շատ ժամանակ կապահովի դրա չորացման համար:
- Ձեր կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը փոխարինեք երեք ամիսը մեկ:
Քայլ 2. Պատյանում դրեք նոր, մաքուր լուծում:
Կոնտակտային ոսպնյակները նույնիսկ հեռացնելուց առաջ ձեզ համար օգտակար կլինի գործը կիսով չափ լցնել նոր, մաքուր լուծույթով: Սա ավելի դյուրին կդարձնի ոսպնյակները անմիջապես լուծույթի մեջ տեղափոխելը, այլ ոչ թե փորձելով պատյանը լցնել ոսպնյակով, որը դեռ ձեր ափի մեջ է:
- Երբեք մի օգտագործեք հին լուծույթը:
- Համոզվեք, որ օգտագործում եք ստերիլ լուծույթ և ոչ թե աղի լուծույթ: Թեև ֆիզիոլոգիական լուծույթը կպարունակի ոսպնյակները խոնավացված, դուք չեք կարող դրանք ճիշտ ախտահանել առանց համապատասխան լուծման: Միշտ օգտագործեք ակնաբույժի առաջարկած լուծումը ձեր տեսակի ոսպնյակների համար:
Քայլ 3. Մաքրել ոսպնյակը:
Թեքեք ոսպնյակը ձեր մաքուր ձեռքի ափի մեջ ՝ օգտագործելով ձեր տեսակի կոնտակտային ոսպնյակների ճիշտ լուծույթը (ինչպես առաջարկել է ձեր ակնաբուժության մասնագետը): Այնուհետև մեղմ օգտագործեք ձեր մատի բարձիկը `լուծույթը մանրակրկիտ շփելու համար ոսպնյակի երկայնքով: Սա օգնում է հեռացնել ոսպնյակի վրա կուտակված ցանկացած միկրոբ կամ մանրէ, քան պարզապես այն ներծծել միայն լուծույթի մեջ:
- Ձեր եղունգով ոսպնյակը չվնասելուց կամ քերծվելուց խուսափեք, սկսեք միջնամասից և շփեք արտաքին եզրով ՝ թույլ ճնշում գործադրելով:
- Հիշեք, որ երկու կողմերն էլ ձեռք բերեք:
- Դուք պետք է ամեն օր մանրակրկիտ մաքրեք ձեր ոսպնյակները `աչքի վարակների կամ շփման հետ կապված այլ բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար:
Քայլ 4. Տեղադրեք կոնտակտը պատյանում:
Ոսպնյակը քսելը կարող է օգնել ցանկացած կառուցվածք քայքայելու համար, սակայն այն լվանալուց հետո պետք է օգտագործել մի փոքր ավելի ախտահանող լուծույթ: Ապա դուք կարող եք նրբորեն տեղադրել մաքուր ոսպնյակը թարմ, մաքուր լուծույթի մեջ, որին դուք արդեն սպասում եք պատյանում: Համոզվեք, որ այն դնում եք համապատասխան աչքի կողքին:
Հնարավոր է, որ կոնտակտային ոսպնյակը ներսում տեղադրելուց հետո պատյանում ավելի շատ լուծույթ տեղադրեք: Համոզվեք, որ պատյանն ունի բավականաչափ լուծում ՝ ոսպնյակն ամբողջությամբ ծածկելու համար:
Քայլ 5. Կրկնեք գործընթացը ձեր մյուս աչքի համար:
Կոնտակտային ոսպնյակների պոտենցիալ խառնուրդից խուսափելու համար դուք կարող եք ավելի հեշտ համարել գործընթացը սկզբից մինչև վերջ մեկ աչքով միաժամանակ: Այս դեպքում կրկնում ենք գործընթացը հակառակ աչքի համար:
Քայլ 6. Թողեք ձեր կոնտակտները լուծման մեջ `ըստ ցուցումների:
Կոնտակտային ոսպնյակների ամբողջական ախտահանման ապահովման համար դրանք պետք է նստեն լուծույթի մեջ `ապրանքի վրա նշված ժամանակի ընթացքում: Լուծումների մեծ մասի համար դա կլինի առնվազն չորսից վեց ժամ, ուստի մեկ գիշեր բավարար է:
Սա նաև ձեր աչքերին տալիս է հանգստանալու ժամանակ և օգնում է խուսափել աչքերի լարվածությունից:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ձեր մատը «ցնցելուց» խուսափելու համար լվանալուց հետո մատների վրա մի փոքր լուծույթ դրեք:
- Հեռացրեք կոնտակտային ոսպնյակները ՝ աչքերի դիմահարդարումը հեռացնելուց առաջ: Շպարը հեռացնելու համար օգտագործվող շփման շարժումը կարող է պատռել կամ պոկել շփումը:
- Եթե խնդիրներ ունեք, կարող եք օգտագործել հատուկ գործիք, որը կօգնի ձեզ հեռացնել կոնտակտները: Կոշտ և փափուկ կոնտակտների համար գործիքները տարբեր են (կոշտ շփումների դեպքում այն կարծես ծծող գավաթ է, փափուկ ոսպնյակների դեպքում գործիքը ավելի շատ պինցետի տեսք ունի):
- Երկար եղունգները կարող են քերել կամ պոկել շփումը: Եթե դրանք ունեք, մեկ մատով բարձրացրեք ձեր ստորին կոպը և մի մատով նույն ձեռքի վրա ՝ կոնտակտը հեռացնելու համար: Ձեր եղունգները թեքեք ձեր աչքից:
- Կոնտակտը դուրս հանելիս կարող եք հայելու մեջ նայել: Պարզապես մի կենտրոնացեք ձեր մատների վրա: Նայեք վերև կամ ուղիղ առաջ:
- Հեռացրեք կոնտակտները լողանալուց կամ տաք լոգարան մտնելուց առաջ:
- Մտածեք ձեր շփումները սպիտակուցը հեռացնող լուծույթով ամեն շաբաթ կամ ավելի: Սովորական լուծումները չեն հեռացնի սպիտակուցները, որոնք կուտակվում են ձեր շփումների վրա ամեն օր:
- Հետևեք ձեր ակնաբույժի կողմից տրված որևէ այլ հատուկ ցուցումներին ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե արդյոք կրում եք կոշտ գազի թափանցելի (RGP) կոնտակտային ոսպնյակներ:
Գուշացումներ
- Կարդացեք ցանկացած ուղղություն, որը գալիս է կոնտակտային լուծույթներով, աչքի կաթիլներով կամ սպիտակուցային մաքրող միջոցներով: Նրանց օգտագործումը տարբեր է և կարող է վնասակար լինել սխալ օգտագործման դեպքում:
- Եթե դուք օգտագործում եք կոշտ ոսպնյակներ, շատ զգույշ եղեք, դրանք չեն սահում աչքի ներքևի մասում: Սա հավասարապես կարևոր է փափուկ շփումների դեպքում, բայց դա ավելի քիչ ցավոտ է, քան կոշտերը:
- Միշտ փոխարինեք ձեր կոնտակտները `ձեր աչքի խնամքի մասնագետի ցուցումով:
- Միշտ հեռացրեք ձեր կոնտակտները քնելուց առաջ, եթե ձեր բժշկի կողմից երկարաժամկետ մաշվածության կոնտակտներ նախատեսված չեն: Կոնտակտներով քնելը կարող է հանգեցնել տարբեր բարդությունների:
- Եթե ձեր շփումը երբևէ զգացվել է, որ ինչ -որ տեղ աչքի մեջ է, օգտագործեք ստերիլ աղի լուծույթ `ձեր աչքը ողողելու համար: Եթե դեռ չեք կարողանում հեռացնել ոսպնյակը, դիմեք բժշկական օգնության:
- Մի օգտագործեք լուծումը:
- Երբեք մի օգտագործեք սովորական ջուր կամ ձեր թուք ՝ ձեր շփումները մաքրելու համար:
- Եթե ունեք մեկանգամյա օգտագործման միջոցներ, համոզվեք, որ դրանք ավարտելուց հետո դեն նետեք:
