Եթե երբևէ տեսել եք «Սուրբ Christmasննդյան պատմություն» ֆիլմը կամ «Հիմար և հիմար» ֆիլմը, ապա ձեզ ծանոթ են ձմռանը ձեր լեզուն սառցակալած դրոշին կպցնելու կպչուն իրավիճակը: Unfortunatelyավոք, սա պարզապես զվարճալի իրադարձություն չէ, որը տեղի է ունենում ֆիլմերում. դա տեղի է ունենում իրական և իրական մարդկանց համար: Եթե դուք կամ ձեր ծանոթ անձը կարողացել է լեզուն կպցնել սառած մետաղի մակերեսին, կան մի քանի շատ պարզ և պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեզ օգնելու համար, կամ դրանք կպչեն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Ամենակարևոր բանը, որ կարող ես անել, հանգիստ լինելն է: Եթե միայնակ եք, ապա դա դժվար կլինի անել, բայց մի պահ ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ մի քանի խորը շունչ քաշելու և հանգստանալու համար:
- Փորձեք խուսափել խուճապից, երբ հասկանում եք, որ չեք կարող հեռանալ սառած մակերեսից: Եթե չափազանց ուժգին քաշեք ձեր լեզուն, այն բառացիորեն կպոկի սառած մակերեսը և մեծ վնաս կհասցնի (և արյունահոսություն): Համարեք, որ սա վերջին միջոցն է:
- Եթե տեսնում եք ինչ -որ մեկին ընդհանուր տարածքում, փորձեք նրան դրոշակի տակ առնել ՝ ձեռքերը թափահարելով կամ բղավելով (որքան հնարավոր է լավագույնը): Ուրիշին ունենալը կօգնի ձեզ կթեթևացնի ձեր սթրեսը:
Քայլ 2. Ձեր ձեռքերը գցեք բերանի շուրջը, որպեսզի մակերեսը տաքանա:
Քանի որ մենակ եք, նախ փորձեք այս մեթոդը: Ձեր լեզուն խրված լինելու պատճառն այն է, որ մետաղի մակերեսը սառած է և ջերմություն է փոխանցում ձեր լեզվից: Որպեսզի չկանգնեք, դուք պետք է ինչ -որ կերպ տաքացնեք մետաղը:
- Մետաղական մակերեսը տաքացնելու եղանակներից մեկը սեփական տաք շունչն օգտագործելն է: Ձեռքերը գցեք բերանի շուրջը (բայց զգույշ եղեք, որ ձեր շուրթերը կամ ձեռքերը չդիպչեք մետաղական մակերեսին, քանի որ դրանք խոնավություն կհավաքեն և նույնպես կպչեն) և տաք օդ շնչեք անմիջապես այն տարածքի վրա, որտեղ ձեր լեզուն խրված է:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել շարֆ կամ բաճկոն ՝ ցուրտ քամուց պաշտպանվելու և, հնարավոր է, շնչառության տաք օդը օգնելու համար:
- Նրբորեն քաշեք դա անելիս ՝ տեսնելու համար, թե կարող եք թուլացնել կամ նույնիսկ հեռացնել լեզուն:
Քայլ 3. Լցնել տաք հեղուկը մակերեսի վրա:
Եթե պատահականորեն ձեզ հետ տաք բաժակ սուրճ, թեյ, տաք շոկոլադ կամ այլ հեղուկ ունեք, օգտագործեք այն մետաղի մակերեսը տաքացնելու համար: Լցնել հեղուկը մետաղի վրա, որտեղ ձեր լեզուն խրված է և նրբորեն փորձեք հանել ձեր լեզուն:
- Այս իրավիճակի համար իդեալական է տաք ջուրը, բայց անհրաժեշտության դեպքում ցանկացած տաք հեղուկ կաշխատի:
- Եվ այո, դա ներառում է մեզի: Չնայած խորհուրդ չի տրվում, եթե ինչ -որ տեղ մենակ եք և ոչ մի օգնություն հնարավոր չէ, սա կարող է լինել ձեր բացարձակ վերջին միջոցը: Դա հաշվի առեք միայն բացարձակ արտակարգ իրավիճակներում:
Քայլ 4. Callանգահարեք 911:
Օգնություն ստանալու համար 911 -ին զանգելը միանշանակ տարբերակ է, որը պետք է հաշվի առնել: Իհարկե, սա կաշխատի միայն այն դեպքում, եթե ձեզ հետ բջջային հեռախոս ունեք, և այդ բջջային հեռախոսը ձեզ համար հեշտությամբ հասանելի է:
Երբ և եթե զանգահարեք 911, հնարավոր է, որ չկարողանաք խոսել օպերատորի հետ: Մնացեք հանգիստ և դանդաղ փորձեք բացատրել, թե ինչ է տեղի ունեցել և որտեղ եք գտնվում: Անհրաժեշտության դեպքում նրանք կարող են հետևել ձեր զանգին ՝ ձեզ գտնելու համար:
Քայլ 5. Քաշեք արագ և արագ:
Սա համարեք որպես ան բացարձակ վերջին հնարավորության տարբերակ եթե մնացած բոլոր տարբերակները ձախողվել են կամ հնարավոր չեն, բայց դա իսկապես երբեք չպետք է մոտենա դրան: Այս տարբերակը, անկասկած, ինչ -որ վնասվածք կպատճառի և չափազանց ցավոտ կլինի: Կառուցեք ձեր քաջությունը, այնուհետև հեռացեք սառցե մակերեսից:
- Շնչառության միջոցով շրջապատող մետաղական տարածքը տաքացնելը և գլխաշորով կամ բաճկոնով քամուց պաշտպանվելը սովորաբար բավական է հավելումը նրբորեն հեռացնելու համար, նույնիսկ -40 ° F կամ ավելի բարձր ջերմաստիճանում:
- Երբ հիվանդություն չունեք, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկական օգնության ձեր վնասված լեզվի համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգնել մեկ ուրիշին, որ նա խափանվի
Քայլ 1. Մարդուն ասեք, որ հանգիստ մնա և չքաշվի:
Մարմնի ջերմաստիճանի թաց լեզուները կպչում են սառեցված մետաղական մակերեսներին, քանի որ մետաղը բառացիորեն դուրս է բերում ջերմությունը լեզվից: Երբ լեզվից ջերմություն է դուրս բերվում, թուքը սառչում է և սոսնձի պես կպչում մետաղի մակերեսին: Բացի այդ, ձեր լեզվով հյուսված համային կոճղերը ուժեղ բռնում են մետաղի մակերեսը:
- Լեզուն կպչող սառած մետաղին կպած ինտենսիվության պատճառով լեզուն թեթև քաշելով ՝ այն չի աշխատի:
- Լեզվի վրա իսկապես ուժգին քաշվելը կավարտվի միայն այն բանով, որ լեզվի մի հատվածը կպած մնա մետաղին, իսկ անձը առատ արյունահոսվի:
- Եթե հանդիպեք մեկին, ով հասցրել է լեզուն կպցնել սառը մետաղական մակերեսին, ասեք նրան, որ փորձի հանգիստ լինել և չքաշել իր լեզվից, քանի որ դա միայն վնաս կհասցնի:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ անձը հակառակ դեպքում լավ է:
Եթե դուք ականատես չեք եղել, թե ինչպես է մարդը լեզուն կպչում մետաղյա մակերեսին, գուցե չգիտեք, թե ինչ է տեղի ունեցել: Ստուգեք նրան ՝ համոզվելու համար, որ նա այլևս լավ չէ և այլ կերպ չի վիրավորվել:
Եթե նա վիրավորվել կամ վիրավորվել է այլ կերպ, և այդ վնասվածքները փոքր չեն (օրինակ ՝ հարվածներ կամ կապտուկներ), դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք 911:
Քայլ 3. Խնդրեք անձին խորը շնչել:
Եթե կարողանաք տաքացնել մետաղը, ապա լեզուն, բնականաբար, կարող է չկտրվել: Սա փորձելու ճանապարհին պետք է խնդրել անձին հնարավորինս շնչել մետաղի վրա, մինչդեռ ձեռքերը գցում է բերանին ՝ տաք օդը ուղղելու համար:
- Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել պատսպարվել մետաղի մակերեսին, որը կօգնի տաքացնել այն և նպաստել մակերեսի վրա տաք օդի փչմանը:
- Beգույշ եղեք, որ խրված անձը շուրթերը կամ ձեռքերը չկպնի նաև մետաղյա մակերեսին, քանի որ դա պարզապես կվատթարացնի իրավիճակը:
Քայլ 4. Ստացեք տաք ջուր:
Եթե դուք ապրում եք մոտակայքում կամ տաք ջրի ծորակից մուտք ունեք, ձեռք բերեք մի բաժակ կամ շիշ, որը լցված է տաք (ոչ տաք) ջրով: Լցնել այդ տաք ջուրը մարդու լեզվի վրա, որտեղ այն կպել է մետաղին: Այս պահին կարող եք անձին ասել, որ դանդաղորեն հեռանա մետաղի մակերեսից `լեզուն անջատելու համար:
- Եթե դուք չեք կարողանում տաք ջուր ստանալ, և տաք օդը չի աշխատել, հնարավոր է, որ օգնության համար զանգահարեք 911:
- Պարտադիր չէ, որ հեղուկը ջուր լինի: Եթե դուք կամ մեկ ուրիշը կողքից տաք բաժակ սուրճ, թեյ և այլն խմեք, սա նույնպես կաշխատի: Պարզապես կարող է մի փոքր խառնաշփոթ լինել:
Քայլ 5. Callանգահարեք 911:
Unfortunatelyավոք, եթե ոչ տաք օդը, ոչ էլ տաք ջուրը աշխատեն, դուք պետք է զանգահարեք 911: Եթե դուք ապրում եք աշխարհի մի մասում, որտեղ ամեն տարի ցուրտ է, արտակարգ իրավիճակների արձագանքողները, ամենայն հավանականությամբ, կօգտագործեն մետաղի սառած մակերեսներին կպած լեզուները:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Լեզվի վնասվածքների բուժում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Քանի որ դուք պետք է ձեր ձեռքերով օգտագործեք արյունահոսությունը դադարեցնելու համար, ավելի լավ է, եթե կարողանաք նախ մաքրել ձեր ձեռքերը: Ակնհայտ է, որ դա ավելի դժվար կլինի, եթե դուք փորձեք բուժվել այնտեղ, որտեղ վիրավորվել եք:
- Այլապես, օգտագործեք պաշտպանիչ բժշկական ձեռնոցներ, եթե պատահականորեն ունեք, կամ դրանք հասանելի են մոտակայքում:
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք մերկ ձեռքերն ուղղակիորեն լեզվին ՝ արյունահոսությունը դադարեցնելու համար:
Քայլ 2. Նստեք գլուխը թեքված առաջ:
Հնարավորության դեպքում դուք չեք ցանկանում արյուն կուլ տալ, քանի որ դա պարզապես սրտխառնոց և փսխում կառաջացնի: Փոխարենը, նստեք գլուխը թեքված առաջ և ներքև, որպեսզի արյունը դուրս գա ձեր բերանից:
- Եթե վնասվածքի ժամանակ ինչ -որ բան ձեր բերանում է եղել, հեռացրեք այն հիմա (օրինակ ՝ ծամոնը):
- Եթե բերանում կամ նրա շուրջը պիրսինգ ունեք, և կարող եք ապահով հեռացնել այն, արեք դա:
Քայլ 3. Դադարեցրեք արյունահոսությունը:
Ձեր լեզվին ճնշում գործադրելու համար օգտագործեք մաքուր կտոր կամ ձեր ձեռքի տակ եղած ամենամաքուր կտորը: Օգտագործեք ձեր մերկ ձեռքերը միայն ճնշում գործադրելու համար, եթե այլ բան չունեք օգտագործելու, հատկապես, եթե դուք ի վիճակի չէիք առաջինը լվանալ ձեր ձեռքերը:
- Քանի որ ձմեռ է, և դուք հավանաբար դրսում եք, շարֆը կամ գլխարկը կարող են օգտակար լինել: Բայց փորձեք խուսափել ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ օգտագործելուց, քանի որ դրանք ամենայն հավանականությամբ կեղտոտ են:
- Ձեր լեզվի ցանկացած կտրվածք կամ պատռվածք շատ արյունահոսելու է, քանի որ ձեր լեզուն (և ձեր բերանի մնացած հատվածը) պարունակում են բազմաթիվ անոթներ: Սա, սակայն, կարող է նաև օգտակար լինել, քանի որ արյան անոթների ավելացված թիվը նույնպես արագացնում է տարածքի բուժումը:
Քայլ 4. Պահպանեք կայուն ճնշում ձեր լեզվի վրա 15 րոպե:
Բաց մի թողեք այն նյութը, որը դրել եք ձեր վերքին առնվազն 15 րոպե: Օգտագործեք ձեր ժամացույցը կամ ժամացույցը `համոզվելու համար, որ մշտական ճնշումը պահել եք ամբողջ 15 րոպե: Մի գայթակղվեք նյութը վեր բարձրացնելու համար ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք վերքը դեռ արյունահոսում է:
- Եթե արյունն ամբողջությամբ ներծծվում է օգտագործվող նյութի միջով, ապա եղածի վերևում քսեք մեկ այլ կտոր ՝ առանց այն հեռացնելու (կամ ճնշումը նվազեցնելու):
- Շատ թեթև արյունահոսությունները զգալիորեն կդանդաղեն 15 րոպե անց, բայց վերքը դեռևս կարող է թեթևակի արյունահոսել ևս 45 րոպե:
- Եթե վերքը դեռ առատ արյունահոսում է 15 րոպե անց, զանգահարեք 911 կամ գնացեք շտապ օգնության սենյակ:
- Վթարից հետո մի քանի օր խուսափեք ֆիզիկական վարժություններից: Isingորավարժությունները կամ ինքներդ ձեզ ճնշելը բարձրացնում են ձեր արյան ճնշումը և կարող են պատճառ դառնալ, որ վերքը նորից սկսի արյունահոսել:
Քայլ 5. Կրճատեք ցավն ու այտուցը սառույցով:
Edիշտ է, հանգամանքների ներքո, վերջին բանը, որ դուք կարող եք անել, ձեր բերանում սառույց դնելն է, բայց դա օգնում է: Սառույցի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաև սառը կոմպրես (օրինակ ՝ սառը ջրի տակ մաքրված մաքուր կտոր):
- Սառույցի համար այն կարող եք օգտագործել երկու տարբեր եղանակներով: Wayանապարհներից մեկն այն է, որ դուք պարզապես ծծեք սառցաբեկորը կամ սառույցի չիպսերը: Մեկ այլ եղանակ է ՝ սառույցը բարակ (մաքուր) կտորի մեջ փաթաթելը և կտորը լեզվին քսել վերքին:
- Օգտագործեք սառույցի կամ սառը սեղմման մեթոդը մեկից երեք րոպե մեկ անգամ, օրական վեցից տաս անգամ, առնվազն առաջին օրվա ընթացքում:
- Սառույցը կամ ցուրտը ոչ միայն կնվազեցնեն այտուցը և կդադարեցնեն լրացուցիչ արյունահոսությունը, այլև կօգնեն նվազեցնել ձեր զգացած ցավը:
- Եթե նախընտրում եք, սառույցի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաև պղպեղ կամ նման բան:
Քայլ 6. Պարբերաբար ողողեք աղաջրով:
Խառնել աղաջրի լուծույթը ՝ օգտագործելով 1 թեյի գդալ աղ յուրաքանչյուր բաժակ ջրի համար: Օգտագործեք աղաջրի լուծույթը ՝ բերանը ողողելու համար ՝ ջուրը պտտելով բերանի ներսում, այնուհետև թքելով: Մի կուլ տվեք աղի ջուրը:
- Մի սկսեք աղի ջրով ողողումը մինչև ձեր վնասվածքից հաջորդ օրը:
- Աղի ջրի լուծույթն օգտագործեք առնվազն յուրաքանչյուր անգամ ուտելուց հետո, բայց օրական մինչև չորսից վեց անգամ:
Քայլ 7. Պաշտպանեք ձեզ ցրտից:
Մինչ ձեր լեզուն (կամ շրթունքները) բուժվում են, դուք կարող եք ավելի ենթակա լինել այդ տարածքներում ցրտահարության կամ սառնամանիքի (մաշկի վերքերի կամ բշտիկների): Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ ցրտից ՝ շարֆով, ձեռնոցներով կամ բալակլավայով, որպեսզի ձեր դեմքը ծածկվի, մինչ դուք ապաքինվում եք:
Քայլ 8. carefulգույշ եղեք, թե ինչ եք ուտում:
Ձեր լեզուն և բերանը ոչ միայն ցավոտ կլինեն, այլ, ամենայն հավանականությամբ, բավականին զգայուն: Փորձեք ուտել միայն փափուկ սնունդ, որոնք սկզբում մեղմ են ձեր բերանին: Խուսափեք ցանկացած աղի, կծու կամ թթվայնության բարձր պարունակությունից, քանի որ դրանք ուտելը կարող է ցավոտ լինել:
- Սնունդը պետք է հաշվի առնել ՝ կաթնային կոկտեյլներ, յոգուրտ, պաղպաղակ, կաթնաշոռ, ձու, թունա, հարթ գետնանուշ կարագ և լավ եփած կամ պահածոյացված բանջարեղեն և մրգեր:
- Մի՛ ծխեք և մի՛ խմեք ալկոհոլ, քանի դեռ ձեր լեզուն բուժվում է:
- Գուցե ցանկանաք խուսափել ալկոհոլ պարունակող բերանի լվացումից, քանի դեռ լեզուն լավանում է, քանի որ դա կարող է բավականին խայթել:
Քայլ 9. Անհրաժեշտության դեպքում դեղեր ընդունեք:
Եթե դուք այցելել եք բժշկի, նրանք խորհուրդ կտան, թե ինչ դեղեր պետք է ընդունեք կամ կարող եք ընդունել: Հետեւեք նրանց հրահանգներին հստակ: Եթե վնասվածքը բավական լուրջ չէր բժշկի դիմելու համար, կարող եք հաշվի առնել առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ցանկացած անհարմարություն:
- Առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցները, որոնք կարող են աշխատել, ներառում են ացետամինոֆեն (այսինքն ՝ Տիլենոլ), իբուպրոֆեն (այսինքն ՝ Ադվիլ) կամ նապրոքսեն (այսինքն ՝ Ալեվ): Այս բոլոր դեղերի ընդհանուր և ֆիրմային տարբերակները մատչելի են ցանկացած դեղատներում և մթերային խանութների մեծ մասում:
- Միշտ հետևեք փաթեթի ցուցումներին, որոնք նախատեսված են առանց դեղատոմսի, և եթե ունեք հարցեր, խոսեք ձեր դեղագործի հետ:
- Եթե հղի եք կամ կարող եք հղի լինել, մի՛ ընդունեք իբուպրոֆեն կամ նապրոքսեն:
Քայլ 10. Իմացեք, երբ դիմել բժշկի:
Եթե տեղի է ունենում հետևյալ դեպքերից մեկը կամ մի քանիսը, հնարավորինս շուտ այցելեք բժշկի ՝ ձեր վերքը ստուգելու համար.
- Եթե ձեր վերքի ցավը ժամանակի ընթացքում ավելանում է, ավելի լավանալու փոխարեն
- Եթե ձեր լեզուն կամ բերանի այլ հատվածները սկսում են ուռչել
- Եթե ջերմություն եք զարգացնում
- Եթե դժվարանում եք շնչել
- Եթե վերքը չի դադարում արյունահոսել, կամ բացվում է և նորից առատ արյունահոսություն է սկսում
Խորհուրդներ
- Մարդիկ միակը չեն, ովքեր կարող են լեզուն կպցնել սառը մետաղական մակերեսներին, շները նույնպես ենթակա են: Եթե ցուրտ եղանակին ձեր շունը դրսում է պահվում, մի՛ տվեք սնունդ և ջուր մետաղական ամանի մեջ: Դրա փոխարեն օգտագործեք կերամիկական, ապակե կամ պլաստմասե ամաններ:
- Եթե դուք հետաքրքրված եք սովորելու գիտության մասին, թե ինչու են լեզուները կպչում սառը մետաղական մակերեսներին, ապա այս Live Science կայքը ՝ https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a- հասցեով: frozen-flagpole.html պարունակում է ինչպես տեղեկատվական գրաֆիկա, այնպես էլ հիանալի բացատրություն:
