Թթու կոնֆետը համեղ ուտեստ է, սակայն իր բարձր թթվայնության բաղադրիչների շնորհիվ այն կարող է ձեր լեզվին ցավ զգալ և անհարմար զգալ, երբ շատ եք ուտում: Թեև չկա հրաշք բուժում, որն ակնթարթորեն կվերադարձնի ձեր լեզուն նորմալ, կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են թեթևացնել անհանգստությունը: Եթե նախընտրում եք դեղամիջոցներ օգտագործել, փորձեք օգտագործել առանց դեղատոմսի բենզոկաինի բանավոր գելի առաջարկվող դոզան: Եթե նախընտրում եք, որ ձեր լեզուն բնականաբար բուժվի, կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք ձեր լեզվին որոշակի թեթևացում ապահովել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Բենզոկային բանավոր գել քսել
Քայլ 1. Բացահայտեք լեզվի այն տեղը, որն ամենից շատ ցավում է:
Լվացեք ձեր ձեռքերը և մաքուր մատով օգտագործեք ձեր լեզուն նրբորեն զննելու համար: Փորձեք և պարզեք, թե որտեղ է կոնֆետի թթունն ամենից շատ ազդել ձեր լեզվի վրա, այնպես որ կարող եք ճշգրիտ կիրառել տեղական դեղամիջոցը:
Օրինակ, եթե կոնֆետը պահել եք ձեր լեզվի կենտրոնում, մինչև այն լուծարվի, ձեր լեզվի այդ հատվածը կարող է լինել ամենացավոտը:
Քայլ 2. Օգտագործեք շվաբր ՝ ձեր լեզվի ամենացավոտ հատվածը չորացնելու համար:
Վերցրեք բամբակյա շվաբր և օգտագործեք այն ձեր լեզվի ցավոտ հատվածներում թուք ներծծելու համար: Եթե ցանկանում եք, ազատ զգացեք չորացնել ամբողջ մակերեսը, պարզապես համոզվեք, որ կենտրոնացեք այն վայրում, որտեղ նախատեսում եք քսել գելը: Երբ դա անում եք, փորձեք շվաբրով չհասնել բերանի մեջ շատ հեռու, քանի որ դա կարող է առաջացնել անցանկալի ծակող ռեֆլեքս:
Որոշ բանավոր գել փաթեթներ գալիս են շվաբրերով կամ հատուկ քսուքներով:
Քայլ 3. Մեկ այլ Q-tip- ով կիրառեք արտադրանքը ձեր լեզվին:
Թաթախեք նոր բամբակյա շվաբր բենզոկաինի բանավոր գելի շշի մեջ: Կիրառեք կարճ, նուրբ հարվածային շարժումներ `ցավոտ տարածքի վրա բարակ գել քսելու համար: Շատ հաստ շերտ մի քսեք, քանի որ այս ապրանքը աստիճանաբար ներծծվում է ձեր լեզվի մեջ:
Այս ապրանքը կարող եք գտնել դեղատների մեծ մասում:
Գիտեի՞ք:
2 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր ոք կարող է օգտագործել այս բանավոր գելը: Եթե ունեք նորածին կամ երեխա, որը տառապում է լեզվի ցավով, նախքան այս դեղը տալը խոսեք բժշկի հետ:
Քայլ 4. Թող դեղամիջոցը լուծարվի 6 ժամվա ընթացքում:
Մի կուլ տվեք դեղամիջոցը, փոխարենը թողեք, որ այն ներծծվի ձեր լեզվով և հանգստություն ապահովի: Եթե 6 ժամ հետո լեզուն դեռ ցավում է, ազատ զգացեք նորից գելի բարակ շերտը քսել: Ընդհանուր առմամբ, այս դեղամիջոցը կարող է կիրառվել օրական մինչև 4 անգամ:
Եթե դեղը ուղղակի կուլ է տրվում, խորհրդատվության համար զանգահարեք Թունավորման վերահսկման կենտրոն կամ բժշկական մասնագետի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ հանգստացնել ձեր լեզուն
Քայլ 1. Տեղադրեք մի պտղունց խմորի սոդա ձեր լեզվի ցավոտ հատվածի վրա:
Բնականաբար մեղմացրեք ցավը ՝ ձեր լեզուն շերտավորելով 1 թեյի գդալ (4.8 գ) սոդա պակաս: Կենտրոնացեք ամենից շատ բորբոքված տարածքի վրա և սպասեք 2-3 րոպե, մինչև որևէ ցավոտ սենսացիան անհետանա: Դրանից հետո ազատ զգացեք թքել խմորի սոդան:
Քայլ 2. Հալեցրեք սառույցի մի փոքր կտոր լեզվով:
Վերցրեք սառույցի մի փոքր կտոր և դրեք այն լեզվի ամենացավոտ հատվածի վրա: Մի՛ ծամեք սառույցը և մի՛ փորձեք կուլ տալ այն, փոխարենը թողեք, որ չիպը լուծվի ձեր լեզվի վրա: Թեև սա երկարաժամկետ լուծում չէ, բայց սառույց օգտագործելիս կարող եք ակնթարթորեն թեթևացնել լեզվի անհանգստությունը:
Մի օգտագործեք հսկայական սառցաբեկոր դրա համար: Փոխարենը, փորձեք օգտագործել սառույցի մի կտոր, որը մոտ է ձեր վնասվածքի չափին:
Քայլ 3. painավը թեթևացրեք `ողողելով աղի ջրի խառնուրդը:
½ թեյի գդալ (3 գ) աղը լուծեք 0,5 բաժակ (120 մլ) տաք ջրի մեջ: Լուծույթը մի քանի վայրկյան պտտեք լեզվով, նախքան այն թքելը: Եթե նախընտրում եք, ողողման լուծույթը պատրաստելու համար աղի փոխարեն օգտագործում եք ½ թեյի գդալ (3.5 գ) խմորի սոդա:
Քայլ 4. Նվազեցրեք ձեր անհանգստությունը `առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ ընդունելու (NSAIDs):
Օգտագործեք առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ իբուպրոֆենը կամ ացետամինոֆենը, ձեր ցավոտ լեզվի ցավն ու բորբոքումը բուժելու համար: Կարդացեք շիշը `տեսնելու, թե որն է առաջարկվող դեղաչափը և վերցրեք այդ ճշգրիտ գումարը: Եթե ցավը շարունակվում է ամբողջ օրվա ընթացքում, ազատ զգացեք հետագայում լրացուցիչ դեղաչափեր ընդունել:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Լրացուցիչ գրգռումից խուսափելը
Քայլ 1. Փորձեք չուտել հատկապես աղի, փխրուն կամ կծու սնունդ:
Հետևեք ձեր սննդակարգին առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում: Չնայած աղի և քացախի չիպսերը կարող են գայթակղիչ թվալ, դրանք շատ ցավոտ կլինեն ձեր լեզվի համար: Դուք նաև ցանկանում եք հեռու մնալ հատկապես կծու ուտեստներից, բացի աղի, խրթխրթան և թթու նախուտեստներից:
Մինչ ձեր լեզուն ցավոտ է, հեռու մնացեք հավելյալ թթվային մթերքներից, ինչպիսիք են թթու և ցիտրուսային մրգեր:
Քայլ 2. Մի խմեք տաք ըմպելիքներ, որոնք կարող են անհանգստացնել ձեր ցավոտ լեզուն:
Փորձեք փոխել ձեր առօրյան, որպեսզի ամբողջ օրը տաք սուրճ կամ թեյ չխմեք: Եթե չեք ցանկանում հրաժարվել ձեր նախընտրած ըմպելիքներից, փոխարենը անցեք սառցե սորտերի, ինչպիսիք են սառը սուրճը և սառը թեյը: Եթե ձեր խմիչքների ճաշացանկում ավելի մեծ տեսականի եք փնտրում, մտածեք խմել սմուզին կամ կաթնային կոկտեյլը:
Սառը ըմպելիքները կարող են ճնշող լինել ձեր ցավոտ լեզվի համար: Եթե ցանկանում եք վայելել մի բաժակ ջուր կամ կաթ, փոխարենը փորձեք այն խմել ծղոտի միջոցով:
Քայլ 3. Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ, երբ ատամները խոզանակեք:
Unfortunatelyավոք, դուք չեք կարող գործադուլ հայտարարել ատամները լվանալուց, մինչ լեզուն ցավում է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք գործընթացը դարձնել շատ ավելի հանգստացնող և հարմարավետ ՝ օգտագործելով փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ: Եթե ձեռքի տակ չունեք նման ատամի խոզանակ, խանութում փնտրեք այն, որը նախատեսված է երեխաների համար: Ատամները խոզանակելիս օգտագործեք փափուկ, մեղմ շարժումներ, հատկապես ՝ լեզվի տարածքն անցնելիս:
Մի շփեք և մի գրգռեք ձեր լեզուն խոզանակով, քանի որ դա միայն կուժեղացնի ցավը:
Քայլ 4. Ընտրեք ատամի մածուկ, որը պիտակավորված է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատով (SLS) `անվճար:
Ընտրեք ավելի նուրբ ատամի մածուկ, որը կօգտագործվի լեզուն ցավոտ վիճակում: Եթե ցանկանում եք լրացուցիչ միջոցներ ձեռնարկել ձեր լեզուն պաշտպանելու համար, անցեք նոր ատամի մածուկի, մինչև ցավն ամբողջությամբ չվերանա:
Գիտեի՞ք:
Որոշ մարդիկ պարզել են, որ առանց SLS ատամի մածուկը նվազեցնում է բերանի խոցերն ու խոցերը:
