Accurateշգրիտ ախտորոշում գտնելը կարող է դժվար լինել մեկ կամ մի քանի ախտորոշված հոգեկան խանգարումներ ունեցող մեկի համար: Եթե կասկածում եք աուտիզմի կամ CPTSD- ի (բարդ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում), դժվար է տարբերակել երկուսը ՝ անկախ նրանից, թե դուք ձեր մեջ նշաններ եք նայում, թե սիրելիի: Այս հոդվածը կարող է օգնել ձեզ պարզել ՝ գործ ունե՞ք սրանցից մեկի, երկուսի կամ այլ բանի հետ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Նշանների դիտում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք աուտիզմի և CPTSD- ի ընդհանուր նշաններին:
Թե՛ աուտիկ մարդիկ, և թե՛ CPTSD ունեցողներն ունեն սոցիալական խնդիրներ և կարող են վախենալ ՝ դժվարությամբ հաղթահարելով: Նրանք կարող են հեշտությամբ շփոթվել միմյանց հետ: Եվ աուտիզմը, և CPTSD- ն կարող են ներառել…
- Չափազանց ուժեղ կամ արգելված զգացմունքներ
- Բոլորից տարբերվող զգացում, չնայած գուցե չգիտեմ ինչու
- Հարաբերությունների ձևավորման և պահպանման դժվարություն
- Սոցիալական դժվարություններ
- Մենակ մնալու հաճույք
- Հիպերակտիվություն կամ պասիվություն
- Հեշտությամբ ցնցող
- Կրկնվող շարժումներ
- Քնի հետ կապված խնդիրներ
- Կատարելապաշտություն և վերահսկողության անհրաժեշտություն
- Սթրեսի հետ կապված խնդիրներ
- Աչքի շփումից խուսափելը
Քայլ 2. Բացառեք CPTSD- ն, եթե վնասվածք չկա, բայց զգույշ եղեք, քանի որ տրավման միշտ չէ, որ հեշտ է նկատվում:
Աուտիզմը բնածին է, մինչդեռ CPTSD- ն տեղի է ունենում միայն երկարատև վնասվածքներ կրող մարդկանց մոտ: CPTSD- ն կարող է առաջանալ կտրուկ սթրեսային իրադարձությունների կամ ավելի նուրբ իրադարձությունների պատճառով: Մտածեք, արդյոք անձը երբևէ զգացել է…
- Չարաշահում կամ անտեսում (ներառյալ հուզական անտեսումը)
- Անվանում, անտեսում կամ հաճախակի քննադատություն մենթորների կամ սիրելիների կողմից
- Բուլինգի զոհ դարձնելը
- Երկարաժամկետ ազդեցություն ճգնաժամային պայմանների վրա
- Խտրականություն
- Վիկտիմիզացիայի հետապնդում
- Գազի լուսավորություն
- Սխալ վերաբերմունքի այլ տեսակներ
Գիտեի՞ք
Որոշ մարդիկ ժխտում են տրավմայի ենթարկված լինելու մասին: Նրանք կարող են զգալ, որ դա «այնքան էլ վատ չէր», կամ որ այլ մարդիկ ավելի շատ օգնության են արժանի, քան իրենք: Բացի այդ, CPTSD- ն կարող է առաջանալ կոշտ միջավայրի պատճառով (օրինակ ՝ կրկնվող ահաբեկումը կամ խտրականությունը), որը միշտ չէ, որ դիտվում է որպես «վնասվածք»: Conclusionsգուշացեք եզրակացություններ անելուց, եթե դժվարին բանի եք դիմացել:
Քայլ 3. Նայեք կրկնվող շարժումների բնույթին:
CPTSD- ով տառապող մարդիկ կարող են օգտագործել կրկնվող շարժումներ, օրինակ ՝ առաջ և առաջ ճոճվելը ՝ ծանր սթրեսին դիմակայելու համար: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են կրկնվող շարժվել սթրեսի ժամանակ, բայց կարող են դա անել նաև կենտրոնանալու, զգացմունքներ արտահայտելու կամ զվարճանալու համար: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք մարդը երբևէ կրկնվում է, երբ ուրախ է կամ հանգիստ:
Քայլ 4. Նայեք սոցիալական դժվարությունների պատճառը:
Աուտիզմով մարդիկ զբաղվում են սոցիալական խառնաշփոթով և կարող են դժվարությամբ հասկանալ, թե ինչ են մտածում և զգում ուրիշները: Հաղորդակցությունը մարտահրավեր է: CPTSD ունեցող մարդիկ կարող են լինել վախկոտ կամ տրամադրված և կարող են ինքնամեկուսանալ:
- Առողջ աուտիկ մարդը սովորաբար ցանկանում է ունենալ որոշ ընկերներ: CPTSD- ով հիվանդը կարող է իրեն ավելի ապահով զգալ, երբ միայնակ է:
- Աուտիկ մարդը կարող է դժվարությամբ հասկանալ, թե ինչ են մտածում ուրիշները: CPTSD ունեցողներից մեկը կարող է չափազանց հոռետես լինել այն բանի վերաբերյալ, ինչ մտածում են ուրիշները:
Քայլ 5. Մտածեք, թե ինչու է մարդը ծանրաբեռնված:
Աուտիզմով տառապող մարդիկ հաճախ ծանրաբեռնված են լինում զգայական խնդիրների պատճառով: CPTSD ունեցող մարդիկ զբաղվում են գերարթությամբ (ինչը կարող է սպառել) և կարող են խուճապի հարձակումներ ունենալ շրջակա միջավայրի ձգանման պատճառով:
- Սովորաբար աուտիկ մարդիկ ունենում են զգայական մշակման խանգարում, որը կարող է նրանց զգայարանների նկատմամբ զգայունության կամ ավելորդ զգայունության պատճառ դառնալ: Նրանք կարող են խուսափել բաներից զգայական պատճառներով:
- CPTSD ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ հուզական հետադարձումներ և տրավմայի պատճառներ: Նրանք կարող են խուսափել իրենց տրավմայի մասին հիշեցնող բաներից:
Քայլ 6. Հաշվի առեք անձի առօրյան:
Թե՛ աուտիկ մարդիկ, և թե՛ CPTSD ունեցող մարդիկ կարող են ապավինել առօրյային ՝ օգնելով նրանց զգալ, որ աշխարհը անվտանգ և կանխատեսելի վայր է:
- CPTSD ունեցող մարդիկ կարող են կամ չսիրել առօրյան: Եթե դա անեն, դա կարող է օգնել նրանց խուսափել հրահրող գործոններից և գերարթությունից:
- Աուտիստ մարդիկ ապավինում են առօրյային: Առօրյան հեշտացնում է գործերի կատարումը, իսկ առօրյայի փոփոխությունը կարող է ցնցող և անհանգստացնող լինել նրանց համար:
Քայլ 7. Նայեք, թե ինչն է առաջացնում քնի հետ կապված խնդիրներ:
Աուտիզմով տառապող մարդկանց մարմինը բնականաբար չի արտադրում բավականաչափ մելատոնին, իսկ քնելուց առաջ մելատոնինի հավելումներ ընդունելը կարող է բարելավել քունը: CPTSD ունեցող մարդիկ դժվարանում են սթրեսի պատճառով քնել և կարող են հաճախակի կամ դրամատիկ մղձավանջներ ունենալ:
Քայլ 8. Փնտրեք աուտիզմի նշաններ, որոնք չեն համընկնում CPTSD- ի հետ:
Աուտիզմը ներառում է զարգացման հետաձգումներ և տարօրինակություններ, կրքոտ հետաքրքրություններ, խոսքի ընկալման դժվարություն և անսովոր խոսք: Սրանցից ոչ մեկը բնորոշ չէ CPTSD- ին:
-
Timարգացման ժամանակացույց.
Կարևոր իրադարձությունները կարող են հանդիպվել ուշ կամ անսարք: Մտածեք վաղ մանկության կարևորագույն իրադարձությունների մասին, ինչպես նաև ավելի ուշ, ինչպես հեծանիվ վարելը, լողալը, լվացք անելը, մեքենա վարելը և ինքնուրույն ապրելը:
-
Հետաքրքրություններ.
Սովորաբար աուտիկ մարդիկ ունենում են մեկ կամ մի քանի առարկա, որոնցով նրանք շատ կրքոտ են: Նրանք սիրում են խոսել դրանց մասին, և կարող են երկար ժամանակ կենտրոնանալ դրանց վրա: Նրանք կարող են նաև շատ կարեկցանք զգալ կենդանիների և առարկաների նկատմամբ:
-
Խոսքի ընկալման դժվարություն.
Աուտիզմ ունեցող մարդը կարող է դժվարությամբ հասկանալ բանավոր խոսքը, հատկապես, եթե ակուստիկան տարբեր է (օրինակ ՝ լսարանում, կամ ձայն բարձրախոսներից): Նրանք կարող են շփոթվել փոխաբերական լեզվով:
-
Խոսքի տարբերություններ.
Նրանց խոսքը կարող է դանդաղ, դանդաղ և (կամ) անսովոր հնչերանգով կամ տոնով: Նրանք կարող են կորցնել խոսելու ունակությունը, երբ չափազանց սթրեսի մեջ են, կամ ընդհանրապես անկարող են խոսել:
-
Համատեղ խնդիրներ.
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, ունեն զգայական մշակման խանգարում և հաճախ ունենում են դիսպրաքսիա (որը կարող է նման լինել անշնորհքության): Լսողական մշակման խանգարումը նույնպես տարածված է:
Մեթոդ 2 2 -ից. Ախտորոշում փնտրելը
Քայլ 1. Հետազոտեք և՛ աուտիզմը, և՛ CPTSD- ն:
Կարդացեք կլինիկական փաստաթղթեր, ինչպես նաև անհատական պատմություններ այն մարդկանցից, ովքեր ունեն մեկ կամ երկու պայման: Սա կարող է ձեզ ավելի լավ պատկերացնել յուրաքանչյուր պայմանի մասին և օգնել ձեզ հասկանալ այն ավելի անձնական տեսանկյունից:
Քայլ 2. Հաշվի առեք երկու պայմանների հնարավորությունը:
Unfortunatelyավոք, աուտիկ մարդիկ մեծանում են չարաշահումների և կյանքի այլ խնդիրների առաջացման ռիսկի մեջ, և ավելի հավանական է, որ նրանք ի հայտ գան վնասվածքների դեպքում ի հայտ գան PTSD կամ CPTSD:
Այն, ինչ սթրեսային կամ սարսափելի է ոչ աուտիկ մարդու համար, կարող է տրավմատիկ լինել աուտիկ անձի համար: Եթե ախտանշաններն իրական են, ապա տրավման իրական է, նույնիսկ եթե այլ մարդիկ իրադարձությունները «բավական տրավմատիկ» չեն համարում:
Քայլ 3. Հաշվի առեք այլ պայմանի հնարավորությունը:
Եթե այստեղ նկարագրված հատկանիշները լիովին չեն համապատասխանում այն ամենին, ինչ դուք կամ ձեր սիրելին եք ապրում, կամ նրանք նկարագրում են որոշ, բայց ոչ բոլոր այն, ինչ կատարվում է, հնարավոր է, որ այլ պայման է գործում: Կարող է նաև օգտակար լինել կարդալ և հաշվի առնել…
- ADHD
- Սոցիալական անհանգստություն
- Անհատականության շիզոիդ խանգարում
- Ռեակտիվ կցորդ (երեխաների մոտ)
- Կախվածության խանգարումներ
- Ինչ որ այլ բան
Քայլ 4. Խուսափեք շուտ եզրակացություններ անելուց:
Ախտորոշմանը չափազանց կապված լինելը, առանց այն լիովին հասկանալու, կարող է ստիպել ձեզ կարոտել այն, ինչ իրականում տեղի է ունենում: CPTSD բուժումը շատ տարբերվում է աուտիզմի օժանդակ միջոցներից, ուստի կարևոր է այն ճիշտ ձևակերպել:
Քայլ 5. Խորհրդատվության համար խոսեք բժշկի կամ մասնագետի հետ:
Փնտրեք մեկին, ով աշխատում է աուտիկ մարդկանց հետ, և վնասվածքներ ունեցող մարդկանց, եթե կարող եք: Խոսեք նրանց հետ ձեր նշանների մասին և խնդրեք գնահատական տալ:
- Եկեք պատրաստ: Փորձեք գրել ախտանիշների ցուցակ: Եթե առցանց թեստեր եք անցել, լրացրեք յուրաքանչյուր հարցի ձեր պատասխանները մատիտով և բերեք այն:
- Խոսեք, եթե մտահոգված եք սխալ ախտորոշմամբ: Մասնագետը նույնքան լավն է, որքան իրենց ունեցած տեղեկատվությունը: Եթե կարծում եք, որ նկարի մի կտոր կա, որը նրանք բացակայում են, խոսեք դրա մասին:
Խորհուրդներ
- Հեռու մնացեք աուտիզմի մասին չափազանց բացասական աղբյուրներից, օրինակ ՝ Աուտիզմը խոսում է: Որոշ խմբեր ասում են բաներ, որոնք ճշգրիտ չեն, կամ որոնք ավելի վատ սցենարներ են: Նրանք կարող են վախեցնել ձեզ հավատալու բաներին, որոնք իրական չեն: Սա առողջ կամ կառուցողական չէ:
- Վնասվածքը միշտ չէ, որ հիշվում է: CPTSD ունեցող մարդիկ կարող են մոռանալ տրավմատիկ իրադարձությունները, չնայած նրանք կարող են հետ կանչել դրանք ավելի ուշ: Վնասվածքային իրադարձությունները կարող են առաջանալ նաև մանկական կամ մանկական տարիքում, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են չհիշվել, բայց դեռ կարող են ազդեցություն ունենալ:
