Սոցիալական անհանգստության խանգարումը և աուտիզմը կարող են զարմանալիորեն դժվար լինել տարբերակել և կարող են զուգահեռաբար առաջանալ ՝ դժվարացնելով գործընթացը: Այնուամենայնիվ, երկուսի տարբերակումը կարևոր է ախտորոշման և բուժման համար: Եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելին կարող եք ունենալ սոցիալական անհանգստություն կամ աուտիզմ ունենալ, երկու պայմանների մասին իմանալը կարող է օգնել ձեզ առանձնացնել դրանք և ճշգրիտ ախտորոշում փնտրել:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Ախտանիշների վերլուծություն
Քայլ 1. ognանաչեք, թե ինչպես կարող են աուտիզմն ու սոցիալական անհանգստությունը նման լինել իրար:
Ե՛վ աուտիզմը, և՛ սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ սոցիալական դժվարություններ են ունենում և կարող են միայնակ լինել ավելի երջանիկ, քան խմբում լինելը: Ընդհանուր հատկությունները կարող են ներառել.
- Աչքի շփման բացակայություն
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միայնակ
- Երբեմն ակտիվորեն խուսափելով մարդկանցից
- Սոցիալական փոխազդեցություն պահանջող իրավիճակներից խուսափելը (օրինակ ՝ դպրոց կամ երեկույթներ)
- Սոցիալական անհարմարություն
- Միայն մի քանի հոգու շրջապատում է ձեզ հարմարավետ զգում
- Շատ չխոսել; հանգիստ կամ հետ քաշված սոցիալական իրավիճակներում
- Մեկուսացում
Քայլ 2. Հաշվի առեք սոցիալական խուսափումից մոտիվացիան:
Աուտիզմ ունեցող անձը կարող է շփոթություն և զգայական ծանրաբեռնվածություն զգալ սոցիալական իրավիճակներում, և կարող է ավելի քիչ հետաքրքրվել սոցիալական գործունեություն փնտրելու մեջ: (Սա տատանվում է): Սոցիալապես անհանգիստ մարդը զգայական խնդիրներ չի ունենում և հեռանում է ՝ վախենալով դատվելուց:
- Սոցիալական իրավիճակներում աուտիկ մարդիկ նույնպես կարող են նյարդայնանալ: Սովորաբար դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նրանք ունեցել են վատ փորձառություններ, օրինակ ՝ սխալ մեկնաբանություններ և ահաբեկում:
- Աուտիստիկները դժվարանում են կռահել, թե ինչ են մտածում ուրիշները, ինչը կարող է սթրեսային լինել և կարող է հանգեցնել սոցիալական սխալների: Սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ կարող են լավ կարդալ դեմքերն ու մարմնի լեզուն, բայց կարող են զգալ ճանաչողական աղավաղումներ, օրինակ ՝ «Նա ծիծաղում է, քանի որ կարծում է, որ ես հիմար եմ»:
- Եթե սոցիալական անհանգստություն ունեցող անձը գտնվում է այնպիսի իրավիճակում, որտեղ իրեն հարմարավետ է զգում, դուք կտեսնեք ախտանիշների նվազում: Այնուամենայնիվ, աուտիկ մարդը դեռևս կունենա իր յուրահատուկ սովորությունները ՝ անկախ նրանից, թե նրանք անհանգստություն են զգում:
Քայլ 3. Դիտեք սոցիալական վախերի համար:
Սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ կարող են զգալ անկառավարելի վախեր: Նրանք կարող են անհանգստանալ ուրիշների կողմից դատվելու, ամոթի առջև կանգնելու և մերժման գործ ունենալու համար: Այս մտավախությունները համառ են ՝ անկախ նրանից, թե ուրիշներն են նրանց դատում, թե ոչ:
- Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են որոշակի մտահոգություններ ունենալ շփվելու վերաբերյալ, բայց դրանք սովորաբար կապված են անցյալի վատ վերաբերմունքի հետ: Օրինակ, եթե կռվարարներին դադարեցնեն, և աուտիկ մարդը որոշ լավ ընկերներ ձեռք բերի, ապա աուտիստը այդ ընկերների մոտ այնքան էլ չի նյարդայնանա:
- Սոցիալական անհանգստություն ունեցողներից մեկը կարող է զգալ անհանգստության ֆիզիկական ախտանիշներ սոցիալական իրավիճակներում. նրանք կարող են զգալ լարված, դողդոջուն, սրտխառնոց, քրտնած, դժվարությամբ շունչ քաշել, կամ զգալ, թե ինչպես է իրենց սիրտը բաբախում:
- Սոցիալական անհանգստություն ունեցող երեխաները կարող են կատաղություն առաջացնել, երբ ստիպված են լինում բախվել սոցիալական իրավիճակի: Աուտիզմով երեխաներն ավելի շատ կընկճվեն անծանոթ մարդկանց կամ իրավիճակներից կամ զգայական գերբեռնվածությունից, ինչը կարող է հանգեցնել հալածանքների (որոնք կարող են նմանվել կատաղության) կամ անջատումների:
Քայլ 4. Նայեք սոցիալական հմտություններին:
Աուտիզմով մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես արձագանքել բազմաթիվ սոցիալական իրավիճակներին: (Օրինակ, նրանք գուցե չգիտեն, թե ինչպես ընկերանալ) Նրանք չունեն անհրաժեշտ սոցիալական հմտություններ: Սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ ունեն հմտություններ, բայց չափազանց վախենում են դրանք օգտագործել: Նրանց շփվելու վախը դժվարացնում է արդեն իսկ ունեցած հմտությունների օգտագործումը:
- Սոցիալական իրավիճակում սոցիալական անհանգստություն ունեցող անձը կարող է ունենալ ձեռքերի ցնցում, կարմրել, աչքերի հետ շփում չունենալ և կակազել կամ կակազել: Նրանց միտքը կարող է դատարկվել, ինչը դժվարացնում է նրանց զրույցի շարունակումը: Արդյունքում, նրանք կարող են թվալ, որ նրանք ունեն սոցիալական վատ հմտություններ, երբ իրականությունն այն է, որ նրանք անհանգիստ են:
- Աուտիկ մարդը կարող է ցնցվել սոցիալական իրավիճակներում: Այնուամենայնիվ, սա սովորական աուտիկ մարմնի լեզու է, և դա օգնում է նրանց հարմարավետ լինել: Նրանք դա կանեն, երբ միայնակ լինեն:
- Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են դժվարությամբ կարդալ և օգտագործել ձայնի կամ դեմքի արտահայտությունների տոնը, չճանաչել, երբ որևէ մեկը հետաքրքրված է կամ անհետաքրքրված, կամ խոսել շատ կամ շատ քիչ: Սա առկա չէ սոցիալական անհանգստության մեջ:
Գիտեի՞ք
Սոցիալական անհանգստությունը կարող է զարգանալ ուշացած կամ թերզարգացած սոցիալական հմտությունների արդյունքում, թեև դա միակ պատճառը չէ:
Քայլ 5. Հաշվի առեք աուտիզմի առանձնահատկությունները, որոնք ներկա չեն սոցիալական անհանգստության մեջ:
Աուտիզմը համատարած զարգացման հաշմանդամություն է և ազդում է կյանքի ոլորտների վրա, բացի շփվելուց: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կզգան…
- Ոչ տիպիկ զարգացում. Կարող է ավելի դանդաղ, ավելի արագ և/կամ անսարք լինել նշաձողերին
- Գրգռում (անսովոր շարժումներ, որոնք խթանում են զգայարանները)
- Կրքոտ հատուկ հետաքրքրություններ մի քանի ընտրված թեմայի (թեմաների) վերաբերյալ
- Ensգայական խնդիրներ (ցածր կամ ավելորդ զգայունություն)
- Ուշացած, անհայտ կորած կամ անսովոր սոցիալական հմտություններ (օրինակ ՝ փոխաբերական լեզուն չհասկանալը կամ ժեստեր չօգտագործելը խոսելիս)
- Խոսքի կամ ձայնային տարօրինակություններ, օրինակ ՝ անսովոր տոնով կամ էխոլալիա խոսելը (այսինքն ՝ բառերի կամ արտահայտությունների կրկնություն)
- Անկախության հմտությունների զարգացման դժվարություններ, ինչպիսիք են ճաշ պատրաստելը կամ լողանալը
- Շարժիչային հմտությունների հետաձգումներ կամ դժվարություններ
- Օրակարգի և ծանոթության խիստ կարիք
- Eltանրաբեռնվածության դեպքում հալեցումներ և/կամ անջատումներ
- Մանկության ընթացքում անսովոր վարքագիծ (օրինակ ՝ նրանք կարող են չարձագանքել մխիթարվելուն, մարմնի լեզուն պատշաճ կերպով չօգտագործել կամ տեսանելի երևակայական խաղով չզբաղվել)
Քայլ 6. Նայեք սկզբին:
Աուտիզմը սկսվում է նախածննդյան շրջանում և ցմահ է: Սոցիալական անհանգստությունը հաճախ առաջանում է հանկարծակի կամ շարունակվող խնդրի պատճառով (տուն տեղափոխվելը, տրավմատիկ ահաբեկումը, չարաշահումը և այլն): Սոցիալական անհանգստությունը կարող է բուժվել համապատասխան բուժմամբ:
- Սոցիալական անհանգստությունը կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում, բայց սովորաբար սկսվում է դեռահասության կամ երիտասարդ հասունության շրջանում: Փոքր երեխաների մոտ դա այնքան էլ հավանական չէ զարգանալ:
- Սովորաբար աուտիզմը նկատվում է մանկության տարիներին կամ սթրեսային անցման ժամանակ (օրինակ ՝ տուն տեղափոխվելը կամ քոլեջ սկսելը): Ուշ ախտորոշված աուտիզմը կարող է հետ նայել և ճանաչել այն նշանները, որոնք նրանք ցույց են տվել մանկության տարիներին:
Հուշում
Մտածեք մանկության ընթացքում նախկին սոցիալական փոխազդեցությունների մասին: Սոցիալական անհանգստությունը հակված է կամ հանկարծակի ի հայտ գալու, կամ այն ժամանակաշրջանի ընթացքում, երբ այն նախկինում գոյություն չուներ, մինչդեռ աուտիզմի սոցիալական և վարքային հնարքները միշտ կլինեն երիտասարդ տարիքից:
2 -րդ մաս 2 -ից
Քայլ 1. Փնտրեք, թե ինչ են ասում աուտիստիկները և սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ իրենց կյանքի մասին:
Սա կարող է օգնել մարդկային կողմ տալ այն ախտանիշներին, որոնց մասին դուք կարդում եք: Հնարավոր է, որ ավելի հեշտ լինի առնչվել այնպիսի պատմությունների հետ, ինչպիսիք են ՝ «Կրծքավանդքս սեղմվում է ամեն անգամ, երբ անծանոթը այցելում է իմ տուն», քան «Նյարդային մարդկանց շրջապատում»:
Քայլ 2. Հաշվի առեք երկու պայմանների հնարավորությունը:
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ հաճախ սոցիալական պայքար են մղում և ենթարկվում են բռնության ենթարկվելու վտանգի, ինչը նշանակում է, որ արդյունքում նրանք կարող են զարգացնել սոցիալական անհանգստություն:
Դա շատ տարածված է աուտիկ մարդկանց համար, ովքեր ունենում են մեկ կամ մի քանի հոգեկան առողջության խանգարումներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան և այլն: Եթե կասկածում եք աուտիզմին, մի բացառեք անհանգստությունը:
Քայլ 3. Հանդիպեք հոգեբանի հետ `ինքներդ ձեզ կամ ձեր սիրելիին հետազոտվելու համար:
Հոգեբանը կարող է անցկացնել հարցաթերթիկներ և անցկացնել հարցազրույցներ, որոնք կօգնեն որոշել համապատասխան ախտորոշումը/ախտորոշումները:
Աուտիզմի ախտորոշումը կարող է դժվար լինել, հատկապես մեծահասակների, կանանց և գունավոր մարդկանց համար: Այս պատճառով որոշ աուտիստներ ինքնորոշվում են: Ինքնախտորոշումը հնարավորություն է տալիս մուտք գործել Աուտիստիկ համայնք, բայց առանց պաշտոնական ախտորոշման չեք կարող տեղավորվել:
Քայլ 4. Խոսեք հոգեբանի հետ, եթե կասկածում եք սխալ ախտորոշմանը:
Քանի որ աուտիզմն ու անհանգստությունը կարող են նման լինել, կարևոր է ժամանակ և միտք դնել ախտորոշման վրա և բարձրաձայնել, եթե կա հավանական սխալ: Եղեք բաց և անկեղծ ցանկացած մտահոգության վերաբերյալ:
