Գանձեք այն սերը, որը դուք ստանում եք ամենից առաջ: Այն գոյատևելու է երկար ժամանակ ձեր ոսկու և լավ առողջության անհետացումից հետո: - Օգ Մանդինո
Երբ դժվար է սեր ստանալ ՝ վախենալով ձեր պաշտպանունակությունը թուլացնելու հետևանքից, գուցե դուք թաքնված եք ցինիզմի, հպարտության հետևում կամ փորձում եք զգացմունքայնորեն չափազանց ուժեղ մնալ, որպեսզի ստիպված չլինեք դիմակայել հնարավոր ցավերին: որ սիրելը կարող է բերել կամ հանդիպել քո մասին այնպիսի ասպեկտների, որոնք քեզ դուր չեն գալիս: Կարևոր է սովորել սեր ստանալ և գնահատել, որ դու նույնպես սիրված ես, որպեսզի քո սեփական զգացումը լինի ամբողջական: Ահա մի քանի մտքեր, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել սեր ստանալ և ինչպես պահել այն:
Քայլեր
Քայլ 1. Վստահեք մարդկանց, երբ նրանք ձեզ ասում են, որ սիրում են ձեզ:
Անկախ նրանից, դա լինի մտերիմ հարաբերություն, ընկերություն, թե ընտանեկան հարաբերություն, կարևոր է սիրո հայտարարությունն ընդունել անվանական արժեքով: Եթե դուք մի կողմ եք մղում ձեր հանդեպ իրենց սիրո պարգևը, քանի որ վախենում եք, որ նրանք դա նկատի չունեն, ապա դուք խանգարում եք նրանց հնարավորություն ունենալ ապացուցելու, որ դա անում են: Այն կարող է նաև հեռացնել նրանց ձեզանից, այնպես որ, եթե մտափոխվեք, կարող է շատ ուշ լինել:
Քայլ 2. Դադարեք վախենալ կորստից:
Սերը չկարողանալու սովորական պատճառն այն է, որ դու կորցրել ես մեկին, ում սիրում ես, լինի դա մահից, բաժանվելուց, թե ինչ-որ այլ պատճառով, որը քեզ վախեցրել է: Եթե ամբողջ կյանքդ անցկացնես ՝ մի կողմ դնելով քեզ տրված սերը ՝ առանց այն հավանականության, որ այն առաջարկողը կարող է հետ վերցնել այն, դու միշտ քեզ ցինիկ ու անվստահ կզգաս, ինչը հարմարավետ կամ ուրախ վայր չէ: Փոխարենը, ընդունեք այն սերը, որը նրանք առաջարկում են և շարունակեք հոսքով, ակնկալելով, որ նրանք, ովքեր ձեզ սիրում են, մնան ձեր կողքին:
Քայլ 3. Սիրիր ինքդ քեզ:
Սա կարող է լինել ամենադժվար քայլը, բայց եթե ինքդ քեզ այդքան չես սիրում, սեր ստանալն անհնար է, քանի որ չես հավատում, որ արժանի ես դրան: Եթե դա այդպես է, սկսեք աշխատել այն մասին, թե ինչու չեք կարող ձեզ այդքան լավ սիրել, ներառյալ անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրելը: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է, և որ դուք շատ արժանի եք սիրո:
Քայլ 4. Թող սերը ներս մտնի և մի արգելափակեք այն:
Պարզապես բացեք ձեր սիրտը, ապրեք այս պահին և փայփայեք այն փաստը, որ այլ մարդիկ այնքան խորապես հոգ են տանում ձեր մասին, որ դուք կապված եք, անհրաժեշտ, ցանկալի և ընդգրկված եք ուրիշների գործերում և կյանքում: Ուրիշների սիրո բաց և ընկալունակ լինելը կարելի է սովորել պրակտիկայով, եթե թույլ չտաք, որ ցինիզմն ու կոշտությունը տիրեն ձեզ: Թողեք այդ պաշտպանվածության և հպարտության մի մասը, իսկ մյուսներին տեղեկացրեք, որ դուք վայելում եք ձեր խորը խնամքն ու աջակցությունը ձեզ համար: Եվ մոռացեք միավոր պահելու մասին. սիրեք ուրիշներին, նույնիսկ եթե դա փոխադարձ չէ: Որպես մեկ մեծ մարդկային ընտանիք, այն շարունակում է պտտվել, և մենք, այնուամենայնիվ, նորից հետ ենք ստանում:
Քայլ 5. areգուշացեք հասարակության բացասականության ձայներից:
Սոցիալական պայմանները սովորություն են առաջացնում մեզ զգուշացնել հաճոյախոսությունների, առատաձեռնության, հոգատարության և բարի արարքների մասին մերկանալուց և բացահայտորեն ընդունելուց, որպեսզի չընկալվենք որպես ագահ, հպարտ կամ եսասեր: Մի կողմ թողեք հոգատար, հիանալի բաները, որ մարդիկ պետք է ասեն ձեր մասին հենց այդպիսի բացասական ծածկույթների պատճառով. եղեք գնահատող և ընդունեք ուրիշների կողմից տրված սերը ՝ իր բոլոր ձևերով: Այլ կերպ վարվել նշանակում է արգելափակել սիրո ստացումը:
Քայլ 6. Showույց տվեք սերը:
Սեր ստանալը վերաբերում է նաև սեր արտահայտելուն: Համբուրեք ձեր ամուսնուն և երեխաներին, գրկեք ձեր ընկերներին, հաճոյախոսեք ձեր գործընկերներին, ընկերական և գովեստի խոսքեր ասեք մթերային խանութի աշխատակիցներին: Պարբերաբար դա արեք:
Խորհուրդներ
- Կիսվեք ձեր զգացմունքներով: Երբ իսկական զգացմունքները կիսվում են, ստեղծվում է վստահություն, ստեղծվում է կապ և ստեղծվում է բարեկամական միջավայր, որը կատալիզատոր է հանդիսանում սեր ստանալու և սեր տալու համար:
- Շատ հավատքներ օգնում են հասկանալ սեր ստանալու մասին. եթե դուք ունեք որոշակի հավատք, հետևեք այն ուսմունքներին, որոնք այն կարևորում է սեր ստանալու և սեր տալու համար: Նույնիսկ եթե դուք չեք կիրառում որոշակի հավատք, կան շատ մեծ մտածողներ, որոնց իմաստությունը կարող է ձեզ շատ բան սովորեցնել սեր ստանալու մասին:
