Առողջ մազեր ունենալու 14 եղանակ

5 4 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Սիլիկոնները և սուլֆատները չորացնում են ձեր մազերը և կարող են դրանք փշրվել:

Երբ փնտրում եք շամպուն, բալզամ և ոճավորող ցանկացած միջոց, համոզվեք, որ դրանք չեն պարունակում սիլիկոններ կամ սուլֆատներ ՝ ձեր մազերը առողջ և փայլուն տեսք ունենալու համար: Ապրանքների մեծ մասը շշի վրա կասի «առանց սիլիկոնի և սուլֆատի», այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի շատ որոնել:

• Դուք կարող եք գտնել նաև բնական արտադրանք, որոնք չեն պարունակում սիլիկոններ կամ սուլֆատներ:
• Հեռու մնացեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներից, քանի որ ալկոհոլը կարող է չորացնել ձեր մազերը:

0 2 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Ամեն օր ձեր մազերը լվանալը կարող է դրանք չորացնել:

Լվացումների միջև ընկած ժամանակահատվածը երկարացրեք և փորձեք լվանալ ձեր մազերը միայն այն ժամանակ, երբ դրանք յուղոտ կամ յուղոտ են դառնում: Ձեր մազերը և ձեր գլխամաշկը երախտապարտ կլինեն ձեզ:

Եթե զգում եք, որ ձեր մազերը կեղտոտվում են լվացումների միջև, կարող եք չոր շամպուն քսել այն օրերին, երբ դուք չեք լվանում ձեր մազերը: Պարզապես մի փոքր քանակությամբ քսեք ձեր արմատներին, այնուհետև շփեք այն ամբողջ մազերով մինչև ծայրերը:

Մեթոդ 3 -ից 13 -ը `մազերը լվանալիս ամեն անգամ օգտագործեք կոնդիցիոներ:

0 9 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Կողպեք խոնավությունը և խոնավեցումը օդափոխիչով:

Խտացրեք կոնդիցիոները ձեր մազերի ծայրերին, քանի որ դրանք ամենից չորն ու վնասվածն են: Թողեք այն 2 -ից 3 րոպե, նախքան ողողեք փայլուն, առողջ մազերի համար:

• Եթե ձեր մազերը չորանում են, փորձեք շաբաթը մեկ անգամ օգտագործել խորը կոնդիցիոներ:
• Կամ, շարունակեք թողնել կոնդիցիոներ ՝ խոնավեցում ավելացնելու նույնիսկ ձեր մազերը չորացնելուց հետո:

0 6 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Արատավոր քսում կամ սեղմում կարող է հանգեցնել գանգրացման և չորացման:

Փոխարենը, օգտագործեք միկրոֆիբրե սրբիչ ՝ ջուրը նրբորեն դուրս հանելու համար, որպեսզի այն այլևս թաց չթափվի: Այնուհետև թողեք, որ մնացածը չորանա օդում:

Միկրոֆիբրե սրբիչներն ավելի լավն են, քան բամբակյա սրբիչները, քանի որ դրանք հանգեցնում են ավելի քիչ գանգրացման:

Մեթոդ 5-ից 13-ը ՝ սանրեք ձեր մազերը լայն ատամներով սանրով:

0 4 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Տիպիկ մազերի խոզանակները կարող են մազերը փշրել:

Ամեն անգամ, երբ անհրաժեշտ է մազերը խոզանակել, մազերը ծայրերից բռնել և սկսել սանրել կարճ, թեթև հարվածներով: Դանդաղ շարժվեք դեպի գլուխը, մինչև չկարողանաք սանրել ձեր ամբողջ մազերը ՝ առանց խրվելու:

Ձեր մազերը թաց վիճակում բավականին փխրուն են: Փորձեք սանրել այն, երբ չոր կամ խոնավ է ցնցուղից հետո:

Մեթոդ 6 13 -ից. Սահմանափակեք ջերմային հարդարման սարքերի օգտագործումը:

0 2 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Թող ձեր մազերը հնարավորինս չորանան օդում և օգտագործեք առանց ջերմության ոճեր:

Մի կողմ թողեք ձեր վարսահարդարիչը, ուղղիչը, գանգրագլուխը և տաք գլանափաթեթները, եթե ձեռքի տակ հատուկ առիթ չկա, և դրանք օգտագործեք ամենացածր պայմաններում: Մազերի վրա ջերմություն կիրառելը կարող է վնասել դրանք, ուստի ավելի լավ է փոխարենը մազերը չորացնել օդում:

Երբ դուք իսկապես օգտագործում եք ջերմային ոճավորող սարքեր, նախապես օգտագործեք ջերմապաշտպան շիճուկ կամ լակի `ձեր կողպեքները պաշտպանելու համար:

Մեթոդ 7 -ից 13 -ը `Շաբաթը մեկ անգամ ձեր մազերի յուղով բուժում կատարեք:

0 10 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Վերականգնեք ձեր մազերի փափկությունը և փայլեք բնական յուղով:

Երբ ձեր մազերը դեռ թաց են ցնցուղից, մերսեք ձիթապտղի կամ նուշի յուղ ձեր մազերի մեջ: Hairածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով, այնուհետև թողեք, որ յուղը մնա առնվազն 2 ժամ, նախքան այն լվանալը:

0 4 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Ձեր մազերը գունավորելը կամ լուսավորելը կարող է դրանք չորացնել և վնասել:

Փորձեք հնարավորինս քիչ օգտագործել գույնը և սպիտակեցումը, հատկապես, եթե ձեր մազերն արդեն վնասված են: Ձեր մազերին հանգստանալու հնարավորություն տալու համար սպասեք առնվազն 8-ից 10 շաբաթ հպումների կամ գույների միջև:

Մի օգտագործեք պերմի կամ հանգստացնող միջոցներ, եթե ձեր մազերը գունաթափված կամ ներկված են: Քիմիական նյութերի համադրությունը կարող է իսկապես չորացնել ձեր մազերը և վնասել դրանք:

Մեթոդ 9 13 -ից. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից:

0 5 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Արևը, քամին և ցուրտը կարող են վնասել և չորացնել ձեր մազերը:

Երբ արևը ուժեղ է, գլխարկդ կամ գլխաշոր հագիր մազերիդ վրա ՝ դրանք շատ տապակվելուց պաշտպանելու համար: Եթե լողալու եք, հագեք լողի գլխարկ և ավարտելուց հետո լվացեք ձեր մազերը:

Ձմռանը թաց մազերով մի՛ գնացեք դրսում: Երբ ձեր մազերը սառչում են, դրանք կարող են դառնալ փխրուն և փխրուն:

Մեթոդ 10 13 -ից. Մազերը կտրեք ամեն 6-8 շաբաթը մեկ:

0 8 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Նվազեցրեք ձեր ճյուղավորված ծայրերը և օգնեք ձեր մազերին ավելի արագ աճել:

Փորձեք առնվազն 8 շաբաթը մեկ կտրվածք կատարել, բայց այն հասցրեք 10 -ի կամ 12 -ի, եթե չեք ցանկանում այդքան հաճախ լինել սրահում: Ձեր մազերը կտրված կպահեն, որ ծայրերը շատ չբաժանվեն առանցքից: Ավելի քիչ հավանական է, որ ձեր մազերը կոտրվեն, և դրանք առողջ և կյանքով լի տեսք կունենան:

• Եթե խոպոպներ ունեք, գուցե կարիք լինի դրանք կտրել 3 շաբաթը մեկ, որպեսզի չփակեն ձեր աչքերը:
• Եթե կարճ մազեր ունեք, ձևը պահպանելու համար գուցե ձեզ հարկավոր է կտրել 4-6 շաբաթը մեկ:

Մեթոդ 11 -ից 13 -ը. Հագեք ձեր մազերը չամրացված ոճերով:

0 4 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Մազերը սերտորեն հետ քաշելը կարող է վնաս պատճառել:

Կոշտ պոչեր, բուլկի կամ քիվեր հագնելու փոխարեն, փորձեք ձեր մազերը հագնել ներքև կամ դրանք հետ քաշել: Խառնաշփոթ բուլկիներն ու ցածր ձիու պոչերը հիանալի տարբերակ են, երբ ցանկանում եք հետ պահել ձեր մազերը ՝ առանց դրանք սերտորեն սերտորեն կապելու:

• Ձեր մազերը սերտորեն հետ քաշելը կարող է նույնիսկ մազաթափության պատճառ դառնալ:
• Երբ ձեր մազերը բարձրացնում եք, համոզվեք, որ օգտագործում եք մազերի կապեր կամ ռետինե ժապավեններ, որոնք հատուկ մշակված են մազերի համար:

0 9 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Գելերն ու քսուքները կարող են կուտակվել ձեր մազերի մեջ ՝ հանգեցնելով խնդիրների:

Փաթիլներ, յուղոտություն և գրգռվածություն կարող են առաջանալ, եթե մեկ ապրանքի չափից շատ եք օգտագործում կամ այն թողնում եք երկար ժամանակ: Եթե դուք օգտագործում եք երկարատև մազերի արտադրանք, լվացեք այն օրվա վերջում `ձեր մազերը թարմացնելու համար:

Դուք նաև պետք է ժամանակ առ ժամանակ ընդմիջեք ձեր մազերը արտադրանքից, հատկապես, եթե դրանք օգտագործում եք ամեն օր:

Մեթոդ 13 -ից 13 -ը. Կերեք հավասարակշռված դիետա:

0 6 ՇՈՏՈՎ

Քայլ 1. Այն, ինչ ուտում եք, ազդում է ձեր մազերի լավ աճի վրա:

Պահպանեք հավասարակշռված դիետա ՝ մեծ քանակությամբ սպիտակուցներով, վիտամին B- ով, երկաթով և օմեգա -3-ով, որն օգնում է ձեր մազերին մնալ հնարավորինս խիտ և առողջ:

• Վիտամին B- ն մազերը դարձնում է հաստ և ամուր: Կերեք շատ մրգեր, բանջարեղեն և ընկույզ ՝ բավարար վիտամին B ստանալու համար:
• Կերեք տավարի, հավի, խոզի միս, ձուկ և տերևավոր կանաչեղեն, ինչպես կաղամբը և սպանախը ՝ երկաթ և սպիտակուց ստանալու համար:
• Սաղմոնը, ընկույզը և ավոկադոն օմեգա -3-ի հիանալի աղբյուր են, որոնք օգնում են ձեր մազերին մնալ փայլուն և առողջ:
• Դուք կարող եք ձեր սննդակարգը լրացնել վիտամիններով, որոնք նախատեսված են մազերն ավելի ամուր դարձնելու համար: Փորձեք նախածննդյան վիտամիններ, որոնք պարունակում են բաղադրիչների խառնուրդ, որոնք հանգեցնում են հիանալի մազերի, եղունգների և մաշկի: