Որպես աֆրիկյան ծագում ունեցող կին ՝ դուք կարող եք մտածել, որ ձեր մազերը չափազանց փխրուն են երկար աճելու համար: Մի՛ անհանգստացեք: Դուք կարող եք երկար, փայլուն մազեր աճեցնել ՝ ավելի շատ ջանքեր գործադրելով ձեր մազերի խնամքի ռեժիմում և ճիշտ հարդարելով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հոգ տանել ձեր մազերի մասին, որպեսզի դրանք աճեն
Քայլ 1. Ձեր մազերը առատորեն կարգավորեք:
Սևամորթ կանայք հակված են գանգուր նոր աճի: Այս գանգուր արմատները դժվարացնում են ձեր մազերի բնական յուղերի շարժումը մազի լիսեռով և խոնավեցնում ձեր մազերի երկարությունը:
- Փորձեք համատեղ լվանալ (կոնդիցիոներ լվանալ, շամպունի և կոնդիցիոների փոխարեն օգտագործել միայն օդափոխիչ): Որոշ կանայք դա անում են շաբաթական, ոմանք 5 օր հետո, բայց ոչ ամեն օր, քանի որ արտադրանքը կարող է չորացնել ձեր մազերը: Որոշ կանայք նաև գտնում են, որ լվացքի օրերը շատ աշխատանք են պահանջում, և նրանց մազերը չորանում են ընդմիշտ: Փորձեք շաբաթական համացանցով լվանալ և անհրաժեշտության դեպքում լվանալ շամպունով, բայց չսպասել 4 շաբաթից ավելի: Այսպիսով, շամպուն գոնե ամիսը մեկ անգամ: Կան կանայք, ովքեր ամեն օր լվանում են մազերը, բայց միայն ջրով:
-
Խորը վիճակ յուրաքանչյուր լվացքի հետ: Ձիթապտղի, ավոկադոյի կամ քաղցր նուշի յուղ պարունակող խորը կոնդիցիոներները լավ են աշխատում: Խաղացեք տարբեր ապրանքների հետ և տեսեք, թե ինչն է ամենալավը ձեր մազերի համար: Մի վախեցեք «էթնիկ» մազերի միջանցքից դուրս գալուց:
- Դիմեք ջերմություն ձեր մազերին և հագեք ցնցուղի գլխարկ, մինչ սպասում եք. Ջերմությունը ակտիվացնում է կոնդիցիոները: Դուք կարող եք նստել գլխարկի չորանոցով կամ գլուխը փաթաթել տաք (բայց ոչ այնքան տաք, որ ձեզ այրելու համար) թրջված սրբիչով; կամ կարող եք նաև թույլ տալ, որ ձեր մարմինը տաքացնի ձեր մազերը:
- Խուսափեք գլխի խորը կոնդիցիոներ ստանալուց: Կոնդիցիոները կարող է խցանել ձեր ծակոտիները եւ առաջացնել ալոպեկիա, խցանված ու բորբոքված մազարմատներ, մազաթափություն:
Քայլ 2. Քսեք ձեր մազերին խոնավեցնող միջոց (որը չի պարունակում նավթային ժելե, բենզին կամ հանքային յուղ):
- Մազերդ թրջեք ջրով: Սկսեք արմատներից մոտ 1 "(2,5 սմ) հեռավորության վրա և քսեք խոնավեցնող կրեմը մինչև ծայրերը:
- Խոնավացրեք ամեն օր կամ ինչպես պահանջում է ձեր մազերը. Ցանկանում եք, որ ձեր մազերը զգան փափուկ և ճկուն: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք փորձեր կատարել ՝ գտնելու այն, ինչ ձեզ հարմար է:
- Փակեք խոնավությունը: Դա կարելի է անել `օգտագործելով բնական յուղ, ինչպիսին է կոկոսի յուղը, ձիթապտղի յուղը և այլն: Խոնավեցնող միջոցը քսելուց անմիջապես հետո (որը կարող է ջուր լինել), նույնիսկ խոնավ մազերի վրա յուղ քսել առանց խոնավեցնողի: Կատարեք դա բաժիններով, ավելի հեշտ է:
Քայլ 3. Միկրոֆիբրե սրբիչով քամեք ավելորդ ջուրը:
Եթե դուք ունեք կտորից պատրաստված սրբիչ, ապա համոզվեք, որ ձեր մազերը դրանով չեք շոյի, այլապես մազերի տողերը կպչեն սրբիչի հյուսված գործվածքին, և երբ ձեր ձեռքը ցած իջեցնեք, կլսեք շատ ծափահարություններ, որոնք մազերի պոկվելու ձայնն է: Թերի կտորից օգտվելու համար վերցրեք մազի մի հատվածը և ձեռքով սրբիչով բռնեք այն հատվածը և սեղմեք: Դուք պետք է զգաք, որ սրբիչը թրջվել է: Անջատեք սրբիչով ծածկված ձեռքը; մի սահեցրեք այն:
Քայլ 4. Comգուշորեն սանրեք ձեր մազերը:
Չափից ավելի սանրվելը կարող է մերկացնել կուտիկուլի պաշտպանիչ շերտը ձեր մազերից:
- Մազերը սանրեք լայն ատամներով սանրով: Մազերը բաժանեք հատվածների: Սկսեք սանրել ծայրերում և շարժվեք դեպի արմատները:
- Մի վախեցեք սանրը վայր գցել: Երբեմն, եթե դուք կապում եք հանգույցը, կամ եթե մազերն ունեն շատ ծակոտկեն հյուսվածք, պարզապես պետք է օգտագործել ձեր մատները և ձեռքով քանդվել: Եթե կա մի հանգույց, որը դուք չեք կարող դուրս գալ ձեր մազերից, ավելացրեք ինչ -որ բան, որպեսզի մազերը մեղմացնեն ջրի պես կամ թողեք կոնդիցիոներ, որը կօգնի հանել հանգույցը: Եթե հանգույցը դեռ չի թուլանում, մի զույգ լավ մազի մկրատով կտրեք այն:
- Եթե փորձում եք հարթեցնել ձեր մազերի գիծը, նրբորեն խոզանակեք, օգտագործեք վարազի փափուկ խոզանակ: Եթե ձեր ծայրերը դեռ լողում կամ փաթաթվում են ձեր գլխից, փորձեք թրջել մազերի գիծը և վերցրեք շարֆ կամ շալվար և ծածկեք ձեր գլուխը: Թող այն չորանա, մինչև մազերի ընտելացված գիծ չլինի:
- Փորձարկեք, թե արդյոք ավելի լավ է դա անել, երբ ձեր մազերը լիովին չորանում են և խոնավանում են, կամ ավելի լավ է մազերը թաց վիճակում քանդել (գուցե ձեզ համար շատ հեշտ է, որ ձեր մազերը կոտրվեն կամ արմատներից կտրվեն, եթե դրանք խզվեք երբ չորանում է)
Քայլ 5. Մազերը ներսից բուժեք ՝ մուլտիվիտամին ընդունելով:
Օգտագործեք մազերի վիտամին, որը կբարձրացնի ձեր մազերի աճի տեմպը և կերկարաձգի ձեր բնական անագենեզը (աճի փուլ):
Քայլ 6. Ներառեք առողջ սովորություններ:
- Խմեք առնվազն ութ բաժակ ջուր և ուտեք առողջ սնունդ, ինչպիսիք են ձուկը, մրգերը, բանջարեղենը և ընկույզը:
- Պարբերաբար մարզվեք ՝ ձեր գլխի շրջանառությունը մեծացնելու համար:
- Կառավարեք ձեր սթրեսը հանգստացնող վարժություններով կամ մեդիտացիայով: Սթրեսը կարող է հանգեցնել ձեր մազերի ընկնելուն:
Մեթոդ 2 3 -ից. Իմանալով ձեր մազերի աճի ժամանակացույցը
Քայլ 1. Ակնկալեք սպասել մոտ մեկից մեկուկես տարի ուսի երկարության աճի համար, եթե սկսեք մաքուր սափրվելուց:
Աֆրիկյան մազերը աճում են նույն արագությամբ, ինչ յուրաքանչյուր ուրիշ մարդու: Դուք կարող եք ակնկալել ամսական մոտ 1/2 դյույմ (13 մմ) աճ, եթե ձեր մազերին մեծ խնամք եք ցուցաբերում:
Քայլ 2. Սպասեք ևս 6 -ից 15 ամիս, մինչև ձեր մազերը հասնեն թևատակի երկարությանը:
Քայլ 3. Կրկին ավելացրեք ևս 9-ից 18 ամիս `կրծկալի ժապավենի երկարությանը հարվածելու համար:
Մազերի աճը մինչև ծայրերի հարվածը կրծկալի ժապավենին տևելու է ընդամենը 3 տարի:
Քայլ 4. Ակնկալեք, որ ձեր գոտկատեղի մազերի աճը կտևի 3 -ից 4+ տարի:
Յուրաքանչյուրի մազերը տարբեր տեմպերով են աճում: Համոզվեք, որ ձեզ չեք համեմատում այլ մարդկանց հետ. դուք միայն հիասթափված կլինեք: Շարունակեք խնամել ձեր մազերը և եղեք համբերատար: Արդյունքներ կստանաք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ հարդարել ձեր մազերը, մինչ այն աճում է
Քայլ 1. Օգտագործեք պաշտպանիչ ոճեր, որոնք չեն պահանջում անընդհատ կատարելագործել ձեր մազերը:
Լավ ոճերի որոշ օրինակներ ներառում են շրջադարձեր կամ բանտու հանգույցներ:
- Հյուսել: վերևից կատարեք մի պարզ հյուս և ավարտելուց հետո կապեք վերջը: Կարող եք նաև մազերի ժապավեն ավելացնել:
-
Պտտումներ: Մազերը տողերի բաժանեք: Այնուհետև յուրաքանչյուր տող, որը հենց նոր պատրաստեցիք, բաժանեք 2 առանձին հատվածների:
- Մազերի գծից սկսած ՝ ոլորեք առաջին շարքի 2 հատվածները միասին:
- Շարունակեք ոլորել ձեր մազերը, երբ շարժվում եք դեպի ձեր գլխի հետևի հատվածը, ամեն անգամ մի փոքր ավելի ներքև բռնելով մազերից:
-
Բանտու հանգույցներ Խոնավ մազերը բաժանեք հատվածների ՝ սանր օգտագործելով իսկապես ճշգրիտ մասեր ստեղծելու համար:
- Մազերի յուրաքանչյուր հատվածը ոլորեք «պարանով» ՝ մի քանի գել կամ շիլա ձեր մազերի մեջ պտտելով: Մազերը լարված պահեք, մինչև ամբողջ հատվածը պարան չձգեք:
- Մի քանի անգամ պտտեք պարանը, մինչև այն սկսի ինքն իրեն ոլորվել: Դա անելով ՝ հիմքում կստեղծվի ամուր կծիկ:
- Մազերի պարանը փաթաթեք հիմքի շուրջ ՝ ձեր հանգույցը ստեղծելու համար: Դուք կարող եք այն ամրացնել ՝ ծայրերը սեղմելով հանգույցի տակ, օգտագործելով կապում կամ էլաստիկ նյութեր օգտագործելով:
- Եղեք մեղմ և զգույշ եղեք ձգողական ալոպեկիայի համար: Մազերի ֆոլիկուլի վրա չափազանց ուժեղ գործադրվող ուժն է, որը չափազանց ամուր է, ինչը հանգեցնում է կոտրվածքի և ճաղատ բծերի: Առաջին նշանը կլինի ցավը տեղում և մազերի ֆոլիկուլի բորբոքումը կզգա որպես հարված: Մազերը հանեք այնտեղ, որտեղ տառապում եք բորբոքումից և թույլ տվեք, որ մազերը «շնչեն»:
- Շարունակեք խնամել ձեր մազերը, մինչ դրանք պաշտպանական ոճերում են: Մազերը դեռ չորանալու են, և գլխին կարող է անհրաժեշտ լինել նաև TLC: Ձեռք բերեք լակի շիշ և լցրեք այն ջրով, ալոե վերայի հյութով, որոշ բնական յուղերով (այն, ինչը կօգնի վերականգնել խոնավությունը) և ցողեք այն ամբողջովին: Եթե բավականաչափ ժամանակ ունեք, ամբողջ գլուխը դրեք ցնցուղի տակ օրվա սկզբին և թողեք, որ ձեր մազերը չորացնեն մնացած օրը: Եթե երկար ժամանակ կրում են պաշտպանիչ ոճեր, կարելի է զուգահեռ լվանալ, բայց հյուսվածքների տակ ձեռք բերելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի կիրառել շիշ:
Քայլ 2. Գնացեք բնական:
Բնական մազերը կարող են լինել երկար և գեղեցիկ, եթե գիտեք, թե ինչ եք անում: Բնական մազերը շոգից վնասելուց պաշտպանելու համար մազերը չորացրեք սանրով և թաց միջով, նախքան հարթ երկաթով արագ մաքրում տալը:
Քայլ 3. Ստացեք բրազիլական կերատինային բուժում:
Այն ուղղում է ձեր մազերը կամ թուլացնում գանգուրը ՝ առանց քիմիական նյութերի: Դրանք սկսվում են մոտ 1 օրից մինչև 6 ամիս: Աֆրո մազերը ավելի քիչ են լվանում, ուստի բուժումը կտևի ավելի շատ, քան ասված ժամանակն էր:
Քայլ 4. Օգտագործեք հանգստացնող միջոց, եթե չեք ցանկանում բնականանալ:
Հանգստացեք ձեր մազերը ոչ ավելի, քան 8-10 շաբաթը մեկ անգամ, կամ տարեկան 4 կամ 5 անգամ: Հիշեք, որ հանգստացնող դեղերը խիստ քիմիական նյութեր են, որոնք կարող են պոտենցիալ վնասել ձեր մազերը:
- Սկսեք ՝ գլխի պաշտպանին կամ նավթային ժելե քսելով ձեր գլխին և ձեր մազերի լիսեռին: Կիրառեք հանգստացնողը ձեր արմատներին `ըստ արտադրողի ցուցումների: Համոզվեք, որ հետևեք արտադրանքի վրա առաջարկվող արձակուրդի ժամանակին:
- Լվացեք հանգստացնողը տաք ջրում չեզոքացնող շամպունով: Լվանալ և լվանալ 3 անգամ: Չորրորդ անգամ, շամպունը թողեք մոտ 10 րոպե, մինչև վերջին անգամ լվանալը:
Քայլ 5. Հանգստացնող միջոց օգտագործելուց հետո օգտագործեք սպիտակուցի վերականգնող միջոց:
Շամպուն և հանգստացնող միջոցները կհեռացնեն ձեր մազերից անհրաժեշտ սնուցիչներն ու պաշտպանիչ շերտերը ՝ դրանք չոր և փխրուն թողնելով: Սպիտակուցի վերականգնողը կօգնի կանխել վնասը և կդարձնի ձեր մազերը ավելի ճկուն:
Քայլ 6. Կտրեք ձեր ծայրերը մոտ 8 շաբաթը մեկ կամ ամեն անգամ, երբ ձեր մազերը հանգստանում են:
Երբ կտրված ծայրեր ունեք և դրանք չեք կտրում, դրանք կշարունակեն պառակտվել մինչև ձեր մազերի լիսեռը, ինչը կհանգեցնի կոտրվածքի: Մազերի աճը կայուն պահելու համար միաժամանակ խուսափեք 1-2 -ից ավելի (2,5 -ից 5 սմ) երկարությունից հանելուց:
Խորհուրդներ
- Մտեք մազերի մի պարզ ռեժիմ, որի վրա կառուցում եք ժամանակի ընթացքում:
- Մազերի օրագիր պահեք: Երբեմն մոռանում ես, թե ինչն էր աշխատում, ինչը ՝ ոչ, մազերի օրագիրը հիանալի է, երբ ուզում ես հիշել, թե ինչ ես արել վերջին անգամ քո մազերի վրա և ինչ զգացողություն ունես քո մազերի համար:
- Փորձեք շամպունի օրերին օգտագործել սուլֆատազուրկ շամպուն:
- Փաթեթավորեք ձեր մազերը գիշերը և ծածկեք դրանք ցանկացած շարֆով `պաշտպանության համար: Եթե շարֆը շատ է սայթաքում, օգտագործեք ատլասե բարձի երես:
- Comգուշորեն սանրեք ձեր մազերը: Մի՛ տրտմեք խճճվածքի վրա; անհրաժեշտության դեպքում քսեք կոնդիցիոներ և նրբորեն քսեք:
- Հեռու մնացեք տաքացվող գործիքներից, ինչպիսիք են ՝ ուղղիչը, գանգուր երկաթը, սեղմիչը և այլն:
- Սպիտակուցների բուժումը, ինչպես նաև ամսական երկու անգամ խորը կոնդիցիոներների միջոցով, կօգնեն ձեր մազերին առողջ և երկար աճել:
- Մազերը չորացրեք օդով, այլ ոչ թե չորացրեք: Մազերի չորացումն ավելի շատ ջերմություն է հաղորդում ձեր մազերին, մինչդեռ սանրելը նույնպես կոտրում է ձեր մազերը:
- Փորձեք հատվածները կտրել յուրաքանչյուր 2 -ից 3 ամիս տևողությամբ յուրաքանչյուր 6 -ից 8 շաբաթը մեկ: Հիմնականը երկարությունը պահպանելն է:
- Համոզվեք, որ ձեր մազերը հանգստանում են ձիու պոչում երկար մնալուց հետո: Եթե ձեր գլուխը պառկեք ձեր մազերը պոչով, ձեր մազերը կարող են պոկվել:
- Մտածեք նաև մետաքսյա թիկնոցներ և շապիկներ հագնելու օրվա ընթացքում: Շրջել ձեր մազերով, որոնք անընդհատ սանրվում են բամբակյա վերնաշապիկների վրա, կարող է հանգեցնել ձեր ծայրերի կոտրման: Եթե իսկապես մետաքսից բացի այլ բան եք հագնում, ձեր մազերը դրեք պաշտպանիչ ոճով (բուլկի կամ թիթեռի սեղմիչ):
- Հիշեք, երբ ձեր մազերը չափազանց ազատ հյուսում եք, կարող եք վերջնականապես քաշել ձեր փխրուն մազերը: Անընդհատ խոնավացրեք ձեր գլուխը և ձեր մազերը ցողեք հյուսի լակի միջոցով, որպեսզի ձեր հյուսերը չչորանան:
- Մտածեք կեղծամների, կես կեղծամների կամ սանրվածքների ոճի մասին, եթե ձեր բնական մազերը չափազանց դժվար է կառավարել աճող անցումային փուլում:
- Փորձեք խուսափել ժամանակի մեծ մասը հյուսելուց: Հյուսվածքները կարող են մազերը չորացնել և փխրուն դարձնել, եթե ներքևի մազերը պատշաճ խնամված չեն: Հյուսվածքները կարող են նաև գրգռել ձեր գլխամաշկը ՝ ձգելով այն: Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք հյուսել, փորձեք դա շատ հաճախ չանել և չօգտագործել սոսինձ հյուսվածքներ: Որպես այլընտրանք, օգտագործեք կարի հյուսվածք:
- Շաբաթը ձեր մազերը յուղեք բնական յուղերով (այսինքն ՝ ձիթապտղի յուղով) կամ փորձեք տաք յուղով բուժում:
- Մի սանրեք ձեր մազերը օրական հինգ անգամից ավելի, քանի որ դա կարող է վնասել դրանք:
- Մի օգտագործեք շամպուններ, որոնք կչորացնեն ձեր մազերը: Շամպուն կարող է պարունակել լվացող միջոց:
- Փորձեք բիոտին ընդունել; դա իսկապես օգնում է: Նրանք գալիս են դեղահատերի կամ գոմերի տեսքով:
- Ներդրեք ձու, ավոկադո և նուշի յուղ: Սա իրականում օգնում է խոնավացնել մազերը և տալիս հատուկ սպիտակուց, որը էական է ձեր մազերի աճի համար:
- Օգտագործեք բնական արտադրանք և շամպուններ, որոնք չեն պարունակում սուլֆատ, քանի որ դա մազերը մաքրում է իր բնական յուղերից ՝ թողնելով դրանք չոր և ավելի հակված կոտրվելու:
- Թաց վիճակում ավելացրեք ձիթապտղի յուղ կամ այլ յուղեր `խոնավությունը պահպանելու համար:
- Մի ձու մի բաժակի մեջ խառնել մի փոքր մեղրի հետ: Դուրս բերեք ձիթապտղի յուղ կամ կոկոսի յուղ կամ թեյի ծառի յուղ կամ ցանկացած տեսակի յուղ: Մի օգտագործեք հանքային յուղ: Համոզվեք, որ այն հեղուկ վիճակում է: Լավ հարել: Քսեք ձեր մազերին և ամբողջ գլխին: Ձեռք բերեք մետաքսյա գլխարկ կամ ցնցուղի գլխարկ `ձեր մազերը ծածկելու և ամբողջ գիշեր քնելու համար: Առավոտյան լվացեք ձեր մազերը սուլֆատ ազատ շամպունով: Ձգեք ձեր մազերը ձեր մատներով, և դրանք 1-2 սանտիմետր ավելի երկար կերևան, քան երեկ:
Գուշացումներ
- Ձեր մազերից հեռու պահեք ծանր յուղերը, «քսուքն» ու գելերը: Գելերը հակված են կարծրացնելու և կոտրելու մազերը, մինչդեռ ծանր յուղերն ու «քսուքը» խլում են ծավալը և շարժումը և կանխում խոնավության ներթափանցումը մազերի մեջ: Փորձեք հավատարիմ մնալ թեթև, բնական յուղերին:
-
Խուսափեք ալկոհոլ պարունակող մազերի խնամքի միջոցներից: Ստուգեք այս բառերի բաղադրիչները.
- իզոպրոպիլային սպիրտ
- պրոպիլեն գլիկոլ
- հանքային յուղ կամ նավթ
- նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ
- նատրիումի լաուրեթ սուլֆատ
- քլոր
- դիէթանոլամին
- Էթանոլամին
- տրիետանոլամին
- իմիդազոլիդինիլ
- urea DMDM hydantoin
