Լոլիկը պարզապես համեղ հավելում չէ ձեր սիրած աղցանի կամ սենդվիչի վրա, դրանք իրականում կարող են շատ օգտակար հատկություններ ունենալ ձեր դեմքի համար, հատկապես եթե ունեք յուղոտ, պզուկների հակված մաշկ: Լոլիկը հարուստ է A և C վիտամիններով, ինչպես նաև այլ հակաօքսիդանտներով, ուստի դրանք կարող են օգնել ամրացնել մաշկը, նվազեցնել ընդլայնված ծակոտիների տեսքը և շերտազատել ավելի պայծառ ու փայլուն մաշկի համար: Եթե դրանք համադրեք ճիշտ բաղադրիչների հետ, կարող եք ստեղծել տոնիկ, սկրաբ և դիմակ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հասնել առողջ մաշկի ՝ առանց որևէ աղցան ուտելու:
Բաղադրությունը
Տոմատի վարունգի տոնիկ
- 1 փոքր օրգանական վարունգ, թակած
- 1 մեծ օրգանական լոլիկ, թակած
Տոմատի շաքարի մացառ
- 1 լոլիկ, կիսով չափ
- ½ թեյի գդալ (2 գ) նուրբ հատիկավոր շաքար
Տոմատի վարունգի դիմակ
- ¼ առանց սերմերի օրգանական լոլիկ, կեղևավորված և կտրատած
- 3 թեյի գդալ (15 գ) պարզ յոգուրտ
- 1 թեյի գդալ (5 գ) կեղևավորված և քերած վարունգ
- 1 թեյի գդալ (5 գ) ալոե վերայի գել
- 3 թեյի գդալ (6 գ) նուրբ աղացած վարսակի ալյուր
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Տոմատի վարունգի տոնիկ պատրաստելը
Քայլ 1. Պյուրեով լոլիկն ու վարունգը:
Բլենդերի կուժի մեջ տեղադրեք 1 փոքր, մանր կտրատած օրգանական վարունգ և 1 մեծ, նուրբ թակած օրգանական լոլիկ: Սկսեք բլենդերը ցածրից, բայց բարձրացրեք այն բարձր մակարդակի վրա և մշակեք դրանք 30 վայրկյան կամ մինչև ամբողջովին պյուրե ստացվելը:
Եթե բլենդեր չունեք, կարող եք օգտագործել հավանգ և պատառաքաղ կամ պատառաքաղ ՝ վարունգը և լոլիկը կոտրելու համար, մինչև նրանք ունենան հեղուկ, պյուրե հետևողականություն:
Քայլ 2. Խառնուրդը լցնել բանկայի մեջ և դնել սառնարանում:
Երբ լոլիկը և վարունգը խյուս են դնում, խառնուրդը տեղափոխեք բանկա կամ ծածկված այլ տարա: Պահպանեք տոնիկը սառնարանում, որպեսզի այն թարմ մնա:
Տոները սառնարանում կտեւի 3 -ից 4 օր:
Քայլ 3. Տոնիկը քսեք ձեր դեմքին բամբակյա բարձիկով:
Տոնիկ օգտագործելու համար բամբակյա բարձիկը թաթախեք լոլիկի և վարունգի խառնուրդի մեջ: Նրբորեն բամբակը քսեք ձեր դեմքին և պարանոցին, որպեսզի տոնիկը տարածվի ձեր մաշկի վրա:
- Տոնիկ քսելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր մաշկը մաքուր է:
- Սառնարանից ցուրտ ժամանակ տոնիկ կիրառելը կարող է թարմացնել, հատկապես տաք եղանակին: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք թույլ տալ, որ այն սենյակի ջերմաստիճանում մնա 15-20 րոպե, որպեսզի մի փոքր տաքանա, եթե նախընտրում եք:
Քայլ 4. Թույլատրեք տոնիկը մի քանի րոպե նստել ձեր դեմքին:
Որպեսզի լոլիկի հակաօքսիդանտներն իսկապես ներթափանցեն ձեր մաշկ, կարևոր է թույլ տալ, որ տոնիկը ներծծվի ներսում: Տոնիկը ձեր դեմքին պահեք մոտ 5 րոպե `լոլիկից լիարժեք օգուտներ ստանալու համար:
Եթե ձեր մաշկի վրա նկատում եք որևէ քոր կամ անհարմարություն տոնիկի հետ, անմիջապես լվացեք այն:
Քայլ 5. Լվացեք տոնիկը ջրով:
Տոները մի քանի րոպե ներծծվելուց հետո լվացեք այն տաք ջրով: Մանրակրկիտ լվացեք ՝ համոզվելու համար, որ հետքեր չեն մնացել: Հետևեք ձեր սովորական շիճուկին, պզուկների բուժմանը և/կամ խոնավեցնող քսուքին:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ամեն օր օգտագործեք լոլիկի վարունգի տոնիկ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Տոմատի մացառի օգտագործումը
Քայլ 1. Շաքարավազը ցանել լոլիկի կեսին:
Վերցրեք լոլիկի կեսը և զգուշորեն լցրեք ½ թեյի գդալ (2 գ) նուրբ հատիկավոր շաքար պտղի կտրված հատվածի վրա: Շաքարավազը հավասարաչափ տարածեք այնքան, որքան հնարավոր է կպչեք լոլիկին:
Եթե դուք չունեք հատիկավոր շաքար, կարող եք փոխարինել շագանակագույն շաքարը:
Քայլ 2. Լոլիկը շփեք ձեր դեմքին:
Երբ շաքարավազը լոլիկի վրա է, մերսեք այն դեմքին: Աշխատեք շրջանաձև շարժումներով ՝ ձեր մաշկը նրբորեն շերտազատելու համար ՝ ճնշումը թեթև պահելով:
- Carefulգույշ եղեք, որ լոլիկը և շաքարավազը շատ չփոշի, հակառակ դեպքում կարող է գրգռվել ձեր մաշկը:
- Լոլիկը և շաքարավազը քսեք դեմքի յուրաքանչյուր հատվածին ոչ ավելի, քան երկու անգամ:
Քայլ 3. Լվացեք մնացորդը դեմքից ջրով:
Լոլիկով և շաքարով ձեր ամբողջ դեմքը լվանալուց հետո տաք ջրով մաքրեք մնացորդները մաշկից: Հետևեք ձեր սովորական շիճուկին, պզուկների բուժմանը և/կամ խոնավեցնող քսուքին:
Տոմատի շաքարավազի սկրաբը կարող եք օգտագործել շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Տոմատի վարունգի դեմքի դիմակ պատրաստելը
Քայլ 1. Միավորել բոլոր բաղադրիչները:
Ավելացնել ¼ առանց սերմերի օրգանական լոլիկ, որը մաքրվել և մանրացվել է, 3 թեյի գդալ (15 գ) պարզ յոգուրտ, 1 թեյի գդալ (5 գ) կեղևավորված և քերած վարունգ, 1 թեյի գդալ (5 գ) ալոե վերայի գել և 3 թեյի գդալ (6 է) մանր աղացած վարսակի ալյուր ՝ փոքր ամանի մեջ: Օգտագործեք գդալ ՝ բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնելու համար, մինչև բոլորը ամբողջությամբ միաձուլվեն:
Դուք կարող եք փոխարինել գել ալոե վերայի հյութով, բայց դրա քանակը կրճատել մինչև ½ թեյի գդալ (2,5 գ):
Քայլ 2. Տարածեք խառնուրդը ձեր դեմքին և թողեք մի քանի րոպե նստած:
Երբ դիմակը խառնվում է, օգտագործեք մաքուր մատներ ՝ այն խնամքով տարածելով ձեր ամբողջ դեմքին: Թույլ տվեք, որ այն ձեր մաշկի վրա մնա մոտ 10 րոպե, որպեսզի բաղադրիչները ժամանակ ունենան ներթափանցելու մաշկը:
Դիմակը դեմքին քսելիս խուսափեք աչքերի հատվածից:
Քայլ 3. Լվանալ դիմակը ջրով:
10 րոպե լրանալուց հետո դիմակը լվացեք գոլ ջրով: Ձեր դեմքը չորացրեք մաքուր սրբիչով և շարունակեք ձեր սովորական տոնիկով և խոնավեցնող քսուքով:
Դիմակը կարող եք օգտագործել շաբաթական 1 -ից 2 անգամ:
Խորհուրդներ
- Քանի որ լոլիկը թթու է, այս բուժումները երբեմն կարող են չորացնել մաշկը: Ավելի լավ է սկսել մեկից ՝ տեսնելու, թե ինչպես է արձագանքում ձեր մաշկը, նախքան բոլոր բուժումները ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը ներառելը:
- Պարբերաբար լոլիկ ուտելը կարող է նաև օգտակար լինել ձեր մաշկի համար: Լիկոպենը, որն ամենից հաճախ հայտնաբերվում է վերամշակված կամ եփած լոլիկի մեջ, ինչպիսիք են մածուկը, կետչուպը և ապուրը, իրականում կարող է մաշկը պաշտպանել արևի վնասներից, կնճիռներից և տարիքային մաշկի հետ կապված այլ խնդիրներից:
