Պսորիազը մաշկի հիվանդություն է, որն առաջացնում է մաշկի բջիջների կուտակում մաշկի մակերեսին և կարող է հանգեցնել հաստ, քոր առաջացած և չոր մաշկի զարգացման: Պսորիազի հետ կապված որոշ ախտանիշները մեղմելու միջոցներից մեկը ձեր մաշկը պարբերաբար խոնավացնելն է: Պսորիազի բուժման համար արդյունավետ խոնավացնող միջոց ընտրելու համար պետք է ուշադիր կարդալ բաղադրիչները և հաշվի առնել առկա խոնավեցնող միջոցների տեսակը: Կարող եք նաև ուշադրություն դարձնել մաշկի այլ արդիական բուժում օգտագործելուն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ հաշվի առնելով բաղադրիչները
Քայլ 1. Օգտագործեք անուշահոտ և առանց ալկոհոլի արտադրանք:
Պսորիազը հաճախ բնութագրվում է գրգռված մաշկով, և արդյունքում դուք միշտ պետք է օգտագործեք անուշահոտ և ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ: Այս բաղադրիչները կարող են իրականում բարձրացնել չորությունն ու քորը ՝ սրելով մաշկի խնդիրները:
- Խոնավեցնող քսուքի անուշաբույր լինելն ապահովելու համար կարդացեք բաղադրիչների ամբողջ ցանկը: Խուսափեք օծանելիք և բուրմունք պարունակող ապրանքներից:
- Խուսափեք այն արտադրանքներից, որոնք պարունակում են SD սպիրտ, դենատուրացված ալկոհոլ և իզոպրոպիլ սպիրտ:
Քայլ 2. Փորձեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է ալոե վերա:
Ալոե վերայի քաղվածք կրեմը կարող է օգնել բուժել psoriasis- ի հետևանքները: Քսուքը քսեք անմիջապես մաշկին: Սա կօգնի նվազեցնել կարմրությունը, թեփոտումը, քորը և բորբոքումը: Էֆեկտները տեսնելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի այս քսուքը քսել օրական մի քանի անգամ `մոտ մեկ ամիս:
- Ալոե վերան կարելի է գտնել տարբեր խոնավեցնող միջոցների մեջ և կարող է ձեռք բերել նաև ինքնուրույն:
- Կարդացեք խոնավեցնող միջոցների բաղադրիչները, որպեսզի գտնեք ալոե վերայի կրեմ պարունակող բաղադրիչ:
- Դուք նույնիսկ կարող եք տանը աճեցնել ալոե վերայի բույս և օգտագործել այն ցանկացած ժամանակ ՝ պարզապես կոտրելով գործարանի տերևը և սեղմելով այն:
Քայլ 3. Փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է չիչխանի յուղ կամ նեյմայի յուղ:
Բնական յուղերը, ինչպես, օրինակ, չիչխանի յուղը և խեժի յուղը կարող են օգնել մեղմել և կանխել մաշկի գրգռումները, որոնք հաճախ կապված են փսորիազի հետ: Օրինակ ՝ չիչխանի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել բուժել չոր և վնասված մաշկը: Նմանապես, նեյմի յուղը օգնում է մեղմացնել և խոնավացնել չոր և ճաքած մաշկը:
Այս ապրանքները կարելի է ձեռք բերել ձեր տեղական դեղատնից կամ առցանց:
Մեթոդ 2 3 -ից. Խոնավեցնող տեսակի որոշում
Քայլ 1. Մտածեք սերուցք կամ քսուք:
Շատ մաշկաբաններ խորհուրդ են տալիս պսորիազի բուժման համար լոսյոնի փոխարեն օգտագործել ծանր/հաստ խոնավեցնող քսուք կամ քսուք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ավելի հաստ քսուքները ջուրը կփակեն մաշկի մեջ, ինչը թույլ կտա խոնավեցնող ազդեցությունը երկար տևել:
Դուք կարող եք հարցնել ձեր մաշկաբանին
Քայլ 2. Փորձեք կոկոսի յուղ օգտագործել որպես խոնավեցնող միջոց:
Հնարավոր է, որ ցանկանաք հաշվի առնել, որ կոկոսի յուղը, քսուքի փոխարեն, որպես խոնավեցնող միջոց օգտագործեք: Յուղերը կարող են գերադասելի լինել քսուքներից, քանի որ դրանք օգնում են կանխել ձեր մաշկից ջրի գոլորշիացումը, իսկ խոնավեցնող ազդեցությունը կարող է տևել մինչև ութ ժամ: Կոկոսի յուղը որպես փսորիազի խոնավեցնող միջոց օգտագործելու համար հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.
- Օգտագործեք կոկոսի յուղը ափսեի psoriasis կետերում առավոտյան ցնցուղ ընդունելուց հետո:
- Կոկոսի յուղը տաք ջրի մեջ տաքացրեք, որպեսզի ավելի հեշտ լինի մաշկին քսել:
- Կիրառել լիբերալ քանակությամբ նավթ տուժած տարածքներին:
- Կրկնեք օրվա ընթացքում, եթե մաշկը սկսում է ձգվել և չորանալ:
Քայլ 3. Խուսափեք խոնավեցնող լոսյոններից:
Լոսյոնները այնքան օգտակար չեն, որքան քսուքները կամ քսուքները, երբ փսորիազով խոնավանում են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ լոսյոնների մեծ մասը շատ բարակ են և շատ ջուր են պարունակում: Չնայած նրան, որ լոսյոններն արագ ներծծվում են մաշկի մեջ, դրանք երկարաժամկետ օգուտներ չունեն:
Եթե դուք իսկապես օգտագործում եք խոնավեցնող լոսյոն, ապա ստիպված կլինեք օրվա ընթացքում ավելի հաճախ կրկնել խոնավեցնող կրեմը:
Քայլ 4. Փորձեք բազմաթիվ խոնավեցնող միջոցներով:
Լավ խոնավեցնող քսուք գտնելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի փորձարկել տարբեր յուղեր, քսուքներ և քսուքներ: Շատ առումներով սա կլինի վերացման գործընթաց, մինչև չգտաք այն, որն օգնում է ձեր մաշկը խոնավ պահել: Դուք կարող եք կրկին կիրառել խոնավեցնող միջոցներ ամբողջ օրվա ընթացքում և կարիք չկա կպչել մեկ հատուկ խոնավեցնող կրեմով: Օրինակ, կարող եք նկատել, որ ձեզ դուր է գալիս առավոտյան քսուք օգտագործել, բայց ավելի թեթև լոսյոն քնելուց առաջ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Մաշկի այլընտրանքային բուժման որոնում
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ:
Երբ ձեզ ախտորոշում են psoriasis, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ `մաշկի խնամքի տարբեր տարբերակների մասին: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ մաշկի խնամքի միջոցներ, ինչպիսիք են խոնավեցնող միջոցները, որոնք կարող են օգնել մեղմել և կանխել psoriasis- ի հետ կապված որոշ ախտանիշներ:
- Մաշկի խնամքի ռեժիմում փոփոխություններ կատարելուց առաջ միշտ պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես մտածում եմ նոր խոնավեցնող քսուք փորձելու մասին, որը կօգնի թեթևացնել իմ փսորիազի ախտանիշները: Ունե՞ք որևէ առաջարկություն»:
- Կարող եք նաև ասել. «Ես փորձեցի այս երեք ապրանքները փոքր հաջողությամբ: Կա՞ն որևէ այլ տարբերակ, որ կառաջարկեիք»:
Քայլ 2. Մտածեք առանց դեղատոմսի արդիական բուժման մասին:
Կարող եք նաև ուսումնասիրել psoriasis- ի մի շարք առանց դեղատոմսի ընթացիկ բուժումներ, որոնք տեղադրված են անմիջապես մաշկի վրա: Օրինակ ՝ ածուխի խեժը և սալիցիլաթթուն երկուսն էլ հավանության են արժանացել Դեղերի կառավարման ֆեդերացիայի կողմից ՝ որպես պսորիազի բուժում: Ածուխի խեժը գործում է ՝ դանդաղեցնելով մաշկի բջիջների աճը և վերականգնելով մաշկի տեսքը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել քոր առաջացումը, բորբոքումն ու թեփոտումը, որոնք առաջանում են psoriasis- ից: Նմանապես, սալիցիլաթթուն գործում է ՝ առաջացնելով մաշկի արտաքին շերտի հեռացում, ինչը կարող է հեռացնել փսորիազի թեփուկները: Որոշ կողմնակի բարդություններ ներառում են.
- Ածուխի խեժ. Այն կարող է գրգռել, կարմրել և չորացնել մաշկը, և այն պետք է օգտագործվի խոնավեցնող միջոցների հետ համատեղ: Խեժը կարող է նաև ներկել հագուստը: Այն նաև ձեր մաշկը կդարձնի ավելի զգայուն արևի վնասների նկատմամբ: Ածուխի խեժը ժամանակի պատվաբեր բուժում է պսորիազի համար: Այնուամենայնիվ, բուժման ավելի մաքուր մեթոդներն այսօր ավելի տարածված են դարձել:
- Սալիցիլաթթու. Այն կարող է առաջացնել մազաթափություն և կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում, եթե մաշկի վրա երկար մնա:
Քայլ 3. Փորձեք ստերոիդ քսուքներ կամ քսուքներ:
Տեղական ստերոիդային քսուքներն ու քսուքները կարող են օգտագործվել նաև որպես հակաբորբոքային միջոցներ, որոնք օգնում են նվազեցնել այտուցը և կարմրությունը: Դրանք պսորիազի տեղական բուժման հիմնական հիմքն են: Ստերոիդ քսուքներ օգտագործելիս մի փոքր քանակություն քսեք ուղղակի տուժած տարածքին: Միշտ խոսեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ, նախքան պսորիազը բուժելու համար ստերոիդ կրեմ օգտագործելը:
- Ստերոիդները կարող են ունենալ մի շարք կողմնակի բարդություններ, այդ թվում ՝ մաշկի նոսրացում, պիգմենտացիայի փոփոխություն, կապտուկներ և լայնացած արյան անոթներ:
- Երկար ժամանակ մաշկի մեծ տարածքի կիրառման դեպքում ստերոիդները կարող են ազդել նաև ներքին օրգանների վրա:
- Տիպիկ ռեժիմը ներառում է օրական երկու անգամ կորտիկոստերոիդի կիրառումը բուժման տարածքի վրա: Ավելի ցածր հզորության ստերոիդ պետք է օգտագործվի դեմքի և ինտերտրիգին տարածքների վրա:
Խորհուրդներ
- Փափկեցնող միջոցները մատչելի ապրանքներ են, որոնք կարող են կիրառվել սսորիատիկ մաշկի վրա: Մաշկը փափուկ և խոնավ պահելը կարևոր է հիվանդության բուժման մեջ: Սա կօգնի նվազագույնի հասցնել քորն ու քնքշությունը ՝ միաժամանակ պահպանելով մաշկի ճիշտ խոնավեցումը:
- Խորհուրդ է տրվում փափկեցնող միջոցներ `հաստ փափկեցնող նյութեր, ինչպիսիք են վազելինը և հաստ քսուքները:
- Ձեր մաշկը խոնավ պահելու մեկ այլ եղանակ է `տանը խոնավացնող սարքի օգտագործմամբ:
- Coldուրտ եղանակին օրական մի քանի անգամ քսեք խոնավեցնող կրեմ:
- Կիրառեք խոնավեցնող միջոց լոգանքից կամ ցնցուղից հետո և մինչ ձեր մաշկը դեռ թաց է: Սա կբարձրացնի խոնավեցնող ազդեցությունը:
