ՄԻԱՎ -ի թեստ անցնելու որոշում կայացնելը ինքնին ուժի ուժ է, ուստի ինքներդ ձեզ հարված տվեք ձեր առողջությունը կառավարելու համար ակտիվ քայլեր ձեռնարկելու համար: Եթե դուք կամ ինչ -որ մեկը, ում հետ անպաշտպան սեռական հարաբերություններ եք ունեցել, զգում եք ՄԻԱՎ -ի վաղ ախտանշաններ, ապա խելամիտ է անցնել թեստ: Բերանի շվաբր կամ մատը ծակող փորձարկման հավաքածու ձեռք բերելը լավ ընտրություն է, եթե բժշկական հաստատություն այցելելը չափազանց սարսափելի կամ ճնշող է թվում: Իմացեք, որ ՄԻԱՎ-դրական լինելը չի նշանակում, որ ձեր կյանքի որակը կնվազի. Կան բազմաթիվ ռեսուրսներ, որոնք կարող են աջակցել ձեզ և ձեր առողջությանը: Իրականում, ՄԻԱՎ -ով ապրող շատ մարդիկ շարունակում են ապրել լի ուրախությամբ և սիրով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Բերանային շվաբրերի թեստ հանձնելը
Քայլ 1. Մի՛ կերեք, խմեք և մի՛ օգտագործեք բերանի խոռոչի հիգիենայի միջոցներ թեստը հանձնելուց 30 րոպե առաջ:
Նախքան թեստը հանձնելը և այդ ընթացքում ոչինչ չխմելը, 30 րոպե ժամանակաչափ դրեք ձեր հեռախոսի վրա: Կարևոր է նաև խուսափել ատամները խոզանակելուց, թել օգտագործելուց կամ բերանի լվացման կամ սպիտակեցնող շերտեր օգտագործելուց թեստից 30 րոպե առաջ, քանի որ քիմիական նյութերը կարող են ազդել թեստի ճշգրտության վրա:
- Եթե կրում եք ատամնաշար, պահող կամ ցանկացած այլ ատամնաբուժական արտադրանք, որը ծածկում է ձեր լնդերը, հանեք այն թեստից առաջ:
- Նկատի ունեցեք, որ այս թեստը նախատեսված չէ այն մարդկանց համար, ովքեր 16 տարեկանից ցածր են, հաստատված են ՄԻԱՎ -ով, ՄԻԱՎ -ով բուժման կամ մասնակցում են ՄԻԱՎ -ի կլինիկական փորձարկմանը:
- Որոշ ժամանակ հատկացրեք ձեզ խորը շունչ քաշելու և դրական հաստատումներ ասելու համար ՝ թուլացնելու ցանկացած անհանգստություն կամ վախ, որը կարող է ունենալ թեստը հանձնելուց:
Հուշում
Ներկայումս OraQuick Տանը ՄԻԱՎ-ի թեստը միակ տնային թեստային հավաքածուն է, որը հաստատված է CDC- ի և FDA- ի կողմից:
Քայլ 2. Ստուգեք պիտանելիության ամսաթիվը և կարդացեք հավաքածուի հրահանգները:
Մինչ հանդերձանքը բացելու համար կոտրեք կնիքը, նայեք ներքևին ՝ համոզվելու համար, որ պիտանելիության ժամկետը չի անցել: Առաջին բանը, որ տեսնում եք հանդերձանքը բացելիս, կլինի մանրամասն հրահանգների գրքույկ: Այն պարունակում է կարևոր տեղեկություններ թեստը հանձնելու և արդյունքները մեկնաբանելու մասին, ուստի համոզվեք, որ դրան ամբողջ ուշադրությամբ:
- Բերանային շվաբրերի հավաքածուները, որպես կանոն, ներառում են փորձարկման գավազան, սրվակ, ցուցումներ և ՄԻԱՎ -ի վերաբերյալ 2 տեղեկատվական գրքույկ:
- Եթե կնիքը կոտրված է կամ հանդերձանքի ժամկետը սպառվել է, զանգահարեք տուփի հաճախորդների սպասարկման համարին կամ, հնարավորության դեպքում, հետ տարեք այն դեղատուն, որտեղից այն գնել եք:
Քայլ 3. Հեռացված փորձանոթը հանեք կնքված փաթեթից ՝ այն ուղղահայաց պահելով:
Սահեցրեք գզրոցը հանդերձանքի հիմքում և հանեք փորձանոթը պարունակող փաթեթը: Մատների օգնությամբ փաթեթը զգուշորեն բացեք վերևից 1 դյույմ (2,5 սմ) հեռավորության վրա գտնվող արցունքի ծալքում: Հանեք խողովակը և պահեք այն ուղղահայաց, որպեսզի խուսափեք ներսում հեղուկը ցնցելուց:
- Եթե հանդերձանքը չունի սահող գզրոց, փնտրեք փորձանոթ պարունակող փաթեթը (դրա վրա կարող է լինել «1» թիվը):
- Խողովակի հեղուկը խառնվում է ձեր թուքի հետ ՝ թույլ տալով, որ միացություններն անցնեն փորձնական փայտով դեպի արդյունքների պատուհանի պիգմենտները:
Քայլ 4. Հեռացրեք խողովակի կափարիչը և տեղադրեք այն հանդերձանքի կափարիչի ներսում:
Բռնեք խողովակը մատների և ափի միջև և բութ մատով նրբորեն հանեք խողովակի կափարիչը: Տեղադրված խողովակը ուղղահայաց տեղադրեք այն ամրակի մեջ, որի վրա տպված է «փորձանոթի ամրակ»:
- Մի փորձեք պտտել գլխարկը:
- Կախված նրանից, թե որ հավաքածու ունեք, կրողը կարող է տեղակայվել հանդերձանքի տարբեր մասերում:
- Եթե հեղուկի մի մասը դուրս է թափվում, դեն նետեք հավաքածուն և օգտագործեք ևս մեկը:
Քայլ 5. Հեռացրեք փորձնական փայտիկը փաթեթից:
Փայտը պահող փաթեթը կտեղակայվի նույն դարակում, որտեղ պահվում էր փորձանոթերի փաթեթը: Պոկեք փաթեթի վերևը և հանեք փայտը: Պահոցը բացված է, այնպես որ մատներով մի դիպչեք դրան և թույլ մի տվեք, որ այն դիպչի որևէ այլ բանի:
Եթե փորձարկման բարձիկը պատահաբար շփվում է որևէ մակերևույթի հետ, դեն նետեք այն և ձեռք բերեք մեկ այլ փորձարկման հավաքածու:
Քայլ 6. Մեկ անգամ մատիտով սահեցրեք վերին և ստորին լնդերը:
Անցկացրեք փորձարկման փայտիկը, ինչպես ատամի խոզանակին և սահեցրեք բարձիկը ձեր վերին լնդերի երկայնքով ՝ այն ձախ մկնատամներից տեղափոխելով դեպի աջ մկնատամ: Նույնը արեք ստորին լնդերի վրա:
- Մի՛ սահեցրեք լնդերի յուրաքանչյուր գծի վրա մեկից ավելի անգամ, քանի որ դա կարող է շեղել ձեր արդյունքները:
- Թերևս ավելի հեշտ կլինի օգտագործել բարձի մի կողմը ՝ ձեր վերին լնդերը սահեցնելու համար, իսկ մյուս կողմը ՝ ձեր ներքևի լնդերը սահեցնելու համար, որպեսզի դուք ստիպված չլինեք թեքել թեստը: Դա չի ազդի թեստի ճշգրտության վրա:
Քայլ 7. Տեղադրեք փորձնական փայտիկը փորձանոթի մեջ և մի ժամաչափ սահմանեք 20 րոպե:
Տեղադրեք ձողիկը նախ փորձարկման խողովակի մեջ, որպեսզի այն հենվի փորձանոթերի ամրակի վերևում գտնվող կաղապարի մեջ ՝ հավաքածուի կափարիչով: Տեղադրեք ժամաչափ ձեր հեռախոսի վրա 20 րոպե կամ գրանցեք ժամանակը նոթատետրում:
- Համոզվեք, որ թեստի պատուհանը ձեր առջև է, որպեսզի կարողանաք կարդալ արդյունքները:
- Փորձարկման փայտիկի պատուհանը խողովակի մեջ մտնելուց մի քանի րոպե վարդագույն կդառնա:
- Եթե ձեր հավաքածուն ունի ծալովի կափարիչ `թեստային պատուհանի տեսքը փակելու համար, օգտագործեք այն` արդյունքները լուսաբանելու համար: Պարտադիր չէ դա անել, բայց դա կարող է օգնել, եթե գայթակղվեք անհանգիստ հայացքով նայել արդյունքների պատուհանին:
- 20 րոպեն օգտագործեք մեդիտացիայի, կարդալու, ամսագրի, ձգվելու կամ ամեն ինչ անելու համար, ինչը ձեզ հանգստացնում է:
Քայլ 8. Կարդացեք ձեր արդյունքները ժամաչափի անջատումից հետո և հաջորդ 20 րոպեների ընթացքում:
Theամաչափի անջատումից հետո դուք կունենաք 20 րոպե կարդալու ձեր ընթերցումը: Դրանից հետո թեստի փայտիկի տողը չափազանց կզարգանա և կշեղի արդյունքները: Օրինակ, եթե ժամաչափը սկսել եք ժամը 15: 05 -ին, ցանկացած պահի կարող եք ստուգել ձեր արդյունքները 15:25 - 15:45 սահմաններում:
- «C» - ի կողքին («վերահսկման համար») և «T» - ի կողքին ոչ մի տող («թեստի» համար) նշանակում է, որ ձեր թեստը բացասական է:
- Եթե «C» - ի և «T» - ի կողքին կա 2 տող, ապա ձեր թեստը դրական է: Նույնիսկ թույլ երկրորդ տողը համարվում է դրական ընթերցում:
- Արդյունքների պատուհանը «C» տառի կողքին ցույց կտա տող ՝ դրական կամ բացասական: Եթե նշիչներից որևէ մեկի վրա գծեր չեն հայտնվում, ձեր թեստը թերի է, և ձեզ հարկավոր է կրկնել թեստը նոր հանդերձանքով:
- Կոմպլեկտների մեծ մասը գալիս է գզրոցում ՝ անթափանց միանգամյա օգտագործման պայուսակով, այնպես որ կարող եք այն զուսպ թափել ցանկացած աղբարկղի մեջ:
Քայլ 9. Դրական արդյունքի հաստատման համար երկրորդ հետազոտություն անցնելու համար դիմեք ձեր բժշկին:
Եթե տնային հանդերձանքից դրական ընթերցում ստացաք, կարող է մի փոքր հավանականություն լինել, որ դա կեղծ դրական էր: Դրան օգնելու համար զրուցեք վստահելի մեկի հետ այն հույզերի մասին, որոնք կարող եք զգալ ՄԻԱՎ-դրական լինելու հավանականության վերաբերյալ: Երբ պատրաստ լինեք, նշանակեք բժշկի հանդիպում կամ գնացեք ՄԻԱՎ -ի հետազոտման կլինիկա `համոզվելու համար ևս մեկ թեստ:
- Թեստավորման կենտրոն գտնելու համար զանգահարեք 1-800-CDC-INFO (232-4636) կամ ուղարկեք ձեր փոստային ինդեքսը «KNOW IT» (566948) համարին:
- Թեստի դրական արդյունքը ստանալը հաճախ կարող է առաջացնել դեպրեսիվ փուլեր կամ հոգեբանական խանգարումներ, ինչպիսին է PTSD- ն, ուստի մտածեք հոգեբանի այցելության կամ խմբային թերապիայի մասին, որը կօգնի ձեզ վեր բարձրանալ ցանկացած ախտանիշից, որը կարող է զգալ:
Մեթոդ 2-ից 2-ը. Օգտագործելով մատները ծակող փորձարկման հավաքածու
Քայլ 1. Փորձարկման հավաքածուն տեղադրեք հարթ, մաքուր մակերևույթի վրա:
Քանի որ դուք գործ կունենաք արյան հետ, կարևոր է փորձարկման հավաքածուն տեղադրել սանիտարական մակերևույթի վրա: Օգտագործեք ախտահանիչ մաքրող միջոց ՝ սեղանը կամ խոհանոցային սեղանը նախապես սրբելու կամ մաքուր թղթե սրբիչների շերտ դնելու համար:
- Համոզվեք, որ թեստը ավարտելու համար 20 րոպե կպահանջվի որևէ երեխայի կամ կենդանու մուտքի տարածք:
- Տուփի հետ լինելու է կնքված փաթեթ, ալկոհոլային շվաբր, լանցետ և կաթիլային շիշ բուֆեր: Համոզվեք, որ բոլոր մասերը ներկա են, չբացված և անվնաս:
- Ներկայումս ՄԻԱՎ -1 թեստի Home Access- ը մատների վրա տնային թեստերի միակ ապրանքանիշն է, որը հաստատված է FDA- ի և CDC- ի կողմից:
- Ստուգեք փորձարկման անալիզ պարունակող կնքված փաթեթի հետևի մասում պիտանելիության ժամկետը:
Հուշում
Նկատի ունեցեք, որ ՄԻԱՎ -ի թեստերը կարող են հավաքել ՄԻԱՎ -ի հակամարմինները միայն վարակվելուց 45-90 օր հետո, այնպես որ, եթե կարծում եք, որ ավելի վերջերս եք ենթարկվել, այցելեք ձեր բժշկին կամ այցելեք թեստավորման կենտրոն `ավելի շուտ ճշգրիտ արդյունք ստանալու համար:
Քայլ 2. Լվացեք ձեռքերը օճառով և տաք ջրով:
Օգտագործեք օճառի ամբողջական պոմպ և շփեք ձեր ձեռքերն ու մատները ՝ լավ փրփուր ստեղծելու համար: Ձեռքերը չորացրեք մաքուր թղթե սրբիչով: Դուք մաշկելու եք ձեր մաշկը, ուստի կարևոր է, որ ձեր ձեռքերը զերծ լինեն մանրէներից և բեկորներից:
Մի օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ միջոց, քանի որ այն չի լվանա կեղտը և բեկորները, ինչպես օճառը և ջուրը:
Քայլ 3. Միջին կամ ցուցամատի ծայրը սրբեք ստերիլ սպիրտային շվաբրով:
Հեռացրեք ալկոհոլի շվաբրը փաթեթից և սրբեք ձեր ընտրած մատը դրանով լավ 15 վայրկյան: Սպասեք առնվազն 30 վայրկյան, որպեսզի ձեր մաշկն ամբողջությամբ չորանա:
Լավագույնն այն է, որ ձեր ցուցամատը կամ միջին մատը օգտագործեք ձեր ոչ գերիշխող ձեռքի վրա, որպեսզի կարողանաք ձեր գերիշխող ձեռքով արյուն հավաքել:
Քայլ 4. fingerակեք մատը լանցետով:
Պտտեք պաշտպանիչ գլխարկը նրբանցքից և ամուր պահեք ծակող ծայրը ձեր մաքուր մատին: Սեղմեք ներքև, մինչև չլսեք թռիչք, այնուհետև կողափողը մի կողմ դրեք: Դուք պետք է տեսնեք, որ արյան մի փոքր կետ է զարգանում ձեր մաշկի վրա:
- Մի անհանգստացեք, մատները գրեթե ցավազուրկ են: Եթե կարողանաք կրակոցներ վարել, ապա անպայման կարող եք մի փոքր խայթոց վարել:
- Եթե դուք արցունքոտ եք արյան մասին, մի քանի անգամ խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք, նախքան ձեր մատը ծակելը: Կարող եք նաև հիմար կատակ կամ ուրախ պահ մտածել ՝ ձեզ շեղելու կես վայրկյանում:
Քայլ 5. Ալկոհոլի շվաբրով սրբեք արյան առաջին կաթիլը:
Օգտագործեք նույն ալկոհոլային շվաբրը ձեր մատի արյան առաջին պղպջակը սրբելու համար, քանի որ այս կաթիլը ձեր մաշկից պարունակում է հյուսվածքային հեղուկ, որը կարող է շեղել արդյունքները: Տեղադրեք կեղտոտ ալկոհոլային շվաբրը բացված փաթեթի վերևում, մինչև այն չկարողանաք թափել կենսազանգվածի հեռացման տոպրակի մեջ:
Որոշ հավաքածուներ գալիս են միանգամյա օգտագործման տոպրակներ `կենսաթափոնների համար: Եթե ոչ, օգտագործեք փոքր հերմետիկ պլաստիկ տոպրակ:
Քայլ 6. Օգտագործեք ծխամորճը `արյունը թափելու փորձարկման անալիզի« S »պատուհանի վրա:
Սեղմեք ծխամորճի գնդիկավոր գագաթը ՝ ցանկացած օդի արտանետման համար, այնուհետև ձեր փոքրիկ ծայրը կպցրեք ձեր մատի արյան պղպջակին: Թուլացրեք ճնշումը ծխնելույզի լամպի վրա, որպեսզի արյունը ներծծվի խողովակի տակառի մեջ: Այնուհետև այն պահեք փորձարկման անալիզի «S» պատուհանի վրա և նորից սեղմեք այն ՝ արյունը դուրս հանելու համար:
Սեղմեք ձեր մատը հիմքից մինչև ծայրը ՝ արյան մեծ կաթիլ ստանալու համար: «S» պատուհանը լրացնելու համար ձեզ հարկավոր կլինի առնվազն 1 մեծ կաթիլ, սակայն որոշ թեստերի համար կարող է պահանջվել մինչև 3 կամ 4 կաթիլ: Տեսեք, թե քանի կաթիլ է անհրաժեշտ:
Քայլ 7. Քամեք 2 կաթիլ բուֆերի անալիզի «S» պատուհանի վրա:
Բացեք բուֆերի կաթիլային փոքրիկ շիշը և 2 կաթիլ քամեք նույն պատուհանի վրա, որտեղ ձեր արյունն էիք դրել: Բուֆերը թույլ է տալիս արյան մեջ գտնվող հակամարմինները հոսել անալիզի ներսում փորձարկման բարձիկների երկայնքով:
- Որոշ թեստեր կարող են պահանջել ավելի կամ ավելի քիչ կաթիլ բուֆեր, այնպես որ ստուգեք հրահանգները, որոնք ուղեկցվում են հավաքածուով:
- Կաթիլները դուրս քամելուց հետո, օգտագործեք մաքուր անձեռոցիկ կամ թղթե սրբիչ ՝ արյունը մաքրելու համար, նախքան ստերիլ վիրակապ կիրառելը: Կոմպլեկտների մեծ մասը չի գալիս վիրակապերով, այնպես որ ձեզ հարկավոր է ձեռք բերել:
Քայլ 8. Ստուգեք թեստի արդյունքները 15 րոպե հետո և 20 րոպեի ընթացքում:
Օգտագործեք վայրկյանաչափի հավելվածը ձեր հեռախոսի վրա `15 րոպե ժամաչափ սահմանելու համար: Արդյունքները կհայտնվեն թեստի վերլուծության կենտրոնական պատուհանում, որտեղ տեսնում եք «C» և «T» տառերը (որոնք նշանակում են «վերահսկողություն» և «փորձարկում»): Վերլուծության մեջ պարունակվող պիգմենտը կարող է աղավաղվել 20 րոպե անց, այնպես որ անպայման կարդացեք արդյունքները ձեր արյունը և բուֆերը «S» պատուհանի վրա գցելուց 15-20 րոպե անց:
- Փորձարկման անալիզի վրա «C»-ի կողքին պետք է տեսնեք մի տող-սա նշանակում է, որ թեստը գտնվում է աշխատանքային վիճակում: Եթե գծեր չկան, դիմեք արտադրողին ՝ նոր փորձարկում ստանալու համար:
- «T» - ի կողքին տեսանելի տողը նշանակում է դրական արդյունք:
- «T» - ի կողքին ոչ մի տող չի նշանակում, որ թեստը բացասական է:
- Տեղադրեք հանդերձանքը և դրա բոլոր բաղադրիչները կենսավտանգ թափոնների տոպրակի մեջ: Որոշ փաթեթներ տալիս են դրանք, բայց եթե ոչ, ապա օգտագործեք պլաստիկ կայծակաճարմանդ տոպրակ:
Քայլ 9. Գնացեք թեստավորման կլինիկա հաստատման թեստի համար, եթե ստացել եք դրական ընթերցում:
Ապացուցված է, որ տնային թեստերը ճշգրիտ են մոտ 92% -ով, բայց ավելի լավ է երկրորդ թեստը հանձնել ձեր ՄԻԱՎ -ի կարգավիճակը հաստատելու համար: Եթե դուք ստացել եք դրական ընթերցում, ժամանակ հատկացրեք ձեր հոգեկան առողջության մասին հոգալու համար և հակված եղեք անհանգստության կամ դեպրեսիայի, որը կարող է զգալ ՄԻԱՎ-դրական լինելու հավանականությամբ: Երբ պատրաստ լինեք հաստատապես պարզելու համար, հարցրեք ձեր բժշկին, թե որտեղ կարելի է հետազոտություն անցնել կամ առցանց փնտրեք ձեր տարածքում փորձարկվող կլինիկաներ:
- Օրինակ ՝ ձեր դիտարկիչի որոնման տողում մուտքագրեք «ՄԻԱՎ -ի թեստավորման կենտրոն Մայամի»:
- Դուք կարող եք գտնել նաև թեստային կայքեր https://gettested.cdc.gov կայքում:
- Եթե դուք տառապում եք դեպրեսիայից կամ այլ հոգեբանական խանգարումներից, հարցրեք ձեր բժշկին, եթե նրանք կարող են ձեզ ուղարկել հոգեկան առողջության մասնագետի կամ թերապիայի խմբի ՝ նման իրավիճակում հայտնված մարդկանց համար:
Խորհուրդներ
- Properlyիշտ օգտագործեք պահպանակներ և հաշվի առեք ամեն օր նախածննդյան պրոֆիլակտիկա (PrEP) ՝ ՄԻԱՎ-ով վարակվելուց սեռական ակտիվությունից խուսափելու համար: PrEP- ը առավել արդյունավետ է այն 7 օր անընդմեջ ընդունելուց հետո:
- ՄԻԱՎ -ը չի նշանակում, որ դուք ՁԻԱՀ ունեք, դա պարզապես նշանակում է, որ ունեք հակամարմիններ, որոնք կարող են հանգեցնել ՁԻԱՀ -ի:
- Եթե կարծում եք, որ վերջին 3 օրերի ընթացքում վարակվել եք ՄԻԱՎ-ով, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկի ՝ հետծննդաբերական պրոֆիլակտիկայի (PEP) ձեռնարկման վերաբերյալ:
- Գեյ և երկսեռ տղամարդիկ ցույց են տվել, որ ունեն վիրուսով վարակվելու ավելի մեծ ռիսկ, ինչպես և որոշ էթնիկ խմբեր, ինչպիսիք են աֆրոամերիկացիները և լատինամերիկացիները:
