Տեսողության առցանց թեստը հիանալի միջոց է ձեր տեսողության ընդհանուր պատկերացում կազմելու համար: Առցանց թեստերը կարող են գնահատել ինչպես մոտ, այնպես էլ հեռավոր տեսողություն, ինչպես նաև էկրանի գույնը ՝ կուրության, աստիգմատիզմի և լուսազգայունության համար: Տեսողության առցանց թեստ անցնելու համար հարկավոր է գտնել առցանց թեստ, կարգավորել ձեր համակարգիչը, որպեսզի էկրանից նստեք համապատասխան հեռավորության վրա և ուշադիր հետևեք տրամադրված բոլոր հրահանգներին: Տեսողության առցանց թեստերը չպետք է փոխարինեն ձեր ակնաբույժի կամ ակնաբույժի կանոնավոր այցելություններին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ստեղծվում է ՝ առցանց տեսողության թեստ անցնելու համար
Քայլ 1. Փնտրեք տեսողության առցանց թեստ:
Տեսողության թեստ առցանց գտնելու համար պետք է լրացնել Google- ի որոնումը: Որոնեք «տեսողության առցանց թեստ» և դիտեք արդյունքները: Առցանց տեսողության թեստերի մեծամասնությունը տրամադրում են կոնտակտային ոսպնյակներ և ակնոցի շրջանակներ վաճառող ընկերություններ:
Որոշ դեպքերում ձեզանից կպահանջվի ստեղծել հաշիվ կամ տրամադրել ձեր էլ. Փոստի հասցեն ՝ նախքան տեսողության առցանց թեստ անցնելը:
Քայլ 2. Ընտրեք թեստ:
Առցանց տեսողության տարբեր տեստեր կան: Օրինակ, կարող եք ստուգել ձեր գունային տեսողությունը, տեսողության սրությունը, լուսազգայունությունը, մոտ տեսողությունը, ինչպես նաև ստուգել աստիգմատիզմի առկայությունը: Եթե դժվարանում եք հեռուստացույցով պատկերներ կարդալ կամ տեսնել, ապա պետք է ստուգեք ձեր տեսողական սրությունը, լուսազգայունությունը և մոտ տեսողությունը: Եթե մտահոգված եք, որ կարող եք ունենալ ինչ -որ գույնի կուրություն, ապա պետք է փորձարկեք ձեր գունային տեսողությունը: Որոշեք, թե որ թեստը իմաստ ունի ձեր կոնկրետ իրավիճակի համար:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ էկրանից ճիշտ հեռավորություն եք:
Թեստի որոշում կայացնելուց հետո ձեզ հարկավոր է կարդալ և հետևել տրամադրված բոլոր տեղադրման հրահանգներին: Օրինակ, թեստը, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի ձեզ նստել համակարգչի էկրանից 40 սանտիմետրից (16 դյույմ) մինչև մեկ մետր (երեք ոտնաչափ) հեռավորության վրա:
- Տեղադրեք ձեր համակարգիչը ձեր գրասեղանի վրա, այնուհետև տեղափոխեք ձեր աթոռը այնպես, որ դուք համապատասխան հեռավորություն ունենաք էկրանից:
- Դուք կարող եք չափել հեռավորությունը `օգտագործելով չափիչ ժապավեն կամ քանոն:
Քայլ 4. Օգտագործեք անլար մկնիկ:
Թեստը հանձնելիս ձեզանից կպահանջվի կտտացնել որոշակի պատկերների վրա, ուստի, հավանաբար, ամենալավը անլար մկնիկ օգտագործելն է: Դուք կարող եք անլար մկնիկ գնել համակարգչային սարքավորումների ցանկացած խանութում, և դրանք կարժենան 40 դոլարից մինչև 500 դոլար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Լրացրեք առցանց տեսողության թեստը
Քայլ 1. Հետևեք հրահանգներին:
Կարևոր է, որ դուք ճշգրիտ հետևեք տրված բոլոր հրահանգներին `ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար: Օրինակ, թեստի ժամանակ ձեզանից ամենայն հավանականությամբ կպահանջվի ձեր ձեռքերով ծածկել ձեր աչքերից մեկը, ապա պատասխանել մի շարք հարցերի: Այնուհետև ձեզանից կպահանջվի ծածկել ձեր մյուս աչքը և պատասխանել այլ հարցերի: Դա արվում է ձեր յուրաքանչյուր աչքի տեսողությունը ստուգելու համար:
Ձեզանից կարող են խնդրել թողնել ձեր ակնոցները, եթե արդեն կրում եք ակնոցներ, որոնք կօգնեն ձեր տեսողությանը:
Քայլ 2. Փորձարկեք ձեր տեսողական սրությունը:
Տեսողական սրության թեստ հանձնելիս ձեր էկրանին կհայտնվի «E», և ձեզ կառաջարկվի ընտրել այն սլաքը, որի առջև կանգնած է «E» - ի բաց կողմը: Թեստը ավարտելիս «E» - ն կշրջվի և կփոխի չափերը:
Կախված ձեր օգտագործած կայքից, ձեզանից կպահանջվի ծածկել մեկ աչքը և անցնել թեստը, ապա կրկնել հարցերը ձեր մյուս աչքով:
Քայլ 3. Կատարեք հակադրություն տեսողության թեստ:
Տեսողության առցանց թեստը, որը ուսումնասիրում է հակադրություն տեսնելու ձեր ունակությունը, կարող է նաև օգնել որոշելու, արդյոք ձեզ ուղղիչ ոսպնյակներ պե՞տք են: Այս փորձարկումն ավարտելու համար ձեր էկրանին կհայտնվի «C», և ձեզ կառաջարկվի ընտրել այն սլաքը, որի առջև կանգնած է «C» - ի բաց կողմը: Թեստը ավարտելիս «C» - ն կշրջվի, և տառի խավարը կփոխվի:
Օրինակ, որոշ դեպքերում նամակը կլինի շատ մութ և դյուրընթեռնելի, իսկ որոշ դեպքերում այն այնքան թեթև կլինի, որ դժվար կլինի տեսնել սպիտակ ֆոնի վրա:
Քայլ 4. Փորձեք գունային տեսողության թեստ:
Գույնի տեսողության թեստը կստուգի ՝ կարո՞ղ եք տարբերել տարբեր գունային հակադրություններ ՝ հատկապես կարմիրը, կանաչը և կապույտը: Այս թեստերը փոքր -ինչ տարբերվում են, բայց շատ դեպքերում կհայտնվի մի շրջան, որը լցված է տարբեր գույնի շրջանակներով: Այնուհետև ձեզանից կպահանջվի կարդալ այն թիվը, որը թաքնված է շրջանակի ներսում: Եթե դուք կույր չեք, ապա պետք է կարողանաք հեշտությամբ տեսնել թվերը ՝ հիմնվելով հակապատկեր գույների վրա:
Քայլ 5. Կատարեք թեստ, որը չափում է աստիգմատիզմը:
Առցանց աստիգմատիզմի թեստը կպահանջի ձեզ ծածկել մեկ աչքը և նայել մի շարք տողերի: Ձեզ կհարցնեն, եթե որոշ տողեր ավելի մուգ են թվում, քան մյուսները: Այնուհետև ձեզանից կպահանջվի ծածկել ձեր մյուս աչքը և որոշել, թե արդյոք որոշ գծեր ավելի մուգ են, քան մյուսները:
Մուգ գույները պետք է տեսնել միայն մեկ աչքով, ոչ թե երկուսով: Եթե դա տեղի ունենա, դուք կարող եք ունենալ աստիգմատիզմ և պետք է խոսեք ձեր ակնաբույժի հետ:
Քայլ 6. Կարդացեք ձեր արդյունքները:
Յուրաքանչյուր թեստի վերջում ձեզ կտրվեն ձեր արդյունքները: Դուք կարող եք ստանալ գերազանց արդյունքներ յուրաքանչյուր թեստի համար: Սա ցույց է տալիս, որ ձեր տեսողությունը լավ է, և, ամենայն հավանականությամբ, ակնոցի կարիք չունեք: Որոշ թեստերի դեպքում կարող եք վատ արդյունք ստանալ: Երբ դա տեղի ունենա, կայքը խորհուրդ կտա այցելել ակնաբույժի մասնագետ `ամբողջական աչքի հետազոտություն ստանալու համար:
Որոշ կայքեր ձեզ կտրամադրեն արդյունքներ միայն ձեր էլ. Փոստի հասցեն և անունը նշելուց հետո:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Այցելություն ակնաբույժի մասնագետի
Քայլ 1. Գտեք օպտոմետոլոգ կամ ակնաբույժ:
Առցանց փնտրեք ձեր տարածքում օպտոմետոլոգ կամ ակնաբույժ: Ակնաբույժը պատրաստված է աչքի մի շարք հիվանդություններ հայտնաբերելու համար և կարող է օգնել ուղղիչ ոսպնյակներ նշանակել: Ակնաբույժը կարող է աչքի վիրահատություն կատարել, ինչպես նաև աչքի հիվանդություններ հայտնաբերել, դեղորայք նշանակել և ուղղիչ ոսպնյակներ նշանակել:
Քայլ 2. Պարբերաբար այցելեք ձեր ակնաբույժին:
Մի փոխարինեք ակնաբույժի կանոնավոր այցելությունները տեսողության առցանց թեստերով: Այս թեստերը պետք է օգտագործվեն միայն ձեր տեսողության որակի վերաբերյալ ընդհանուր պատկերացում կազմելու համար: Վերապատրաստված օպտոմետոլոգը կարող է ուղղիչ ոսպնյակների դեղատոմս տալ և կարող է ախտորոշել աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են գլաուկոման և կատարակտը:
- Դպրոցահասակ երեխաները պետք է աչքերը ստուգեն մեկից երկու տարին մեկ անգամ:
- 20 -ից 40 տարեկան մեծահասակները պետք է աչքերը ստուգեն հինգից տաս տարին մեկ անգամ:
- 40 -ից 55 տարեկան մեծահասակները պետք է աչքերը ստուգեն երկու -չորս տարին մեկ:
- 55 -ից 65 տարեկան մեծահասակները պետք է աչքերը ստուգեն մեկից երեք տարին մեկ անգամ:
- 65 տարեկանից բարձր չափահասները պետք է աչքերը ստուգեն 1-2 տարին մեկ:
Քայլ 3. Լրացրեք ամբողջական աչքի հետազոտությունը:
Աչքի զննումը, ի տարբերություն տեսողության առցանց թեստերի, ավելին է ուսումնասիրում, քան պարզապես ձեր տեսողությունը: Օրինակ ՝ ակնաբուժական հետազոտությունը նաև գնահատում է ձեր աչքի շարժունակությունը, տեսողական դաշտերը, աչքի կառուցվածքը և էկրանները ՝ աչքի հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են գլաուկոման և մակուլայի դեգեներացիան:
