Սպիտակեցման ծախսատար բուժման համար ատամնաբույժի գնալու փոխարեն փոխեք ձեր ժպիտը տանը: Crest 3D սպիտակ շերտերը շատ հեշտ է օգտագործել ՝ գազավորված ըմպելիքներից և այլ իրերից դեղնությունը հեռացնելու համար: Նախքան դրանք տուփից հանելը, սովորեք, թե ինչպես ստանալ դրանցից առավելագույնը: Հագեք շերտերը ամեն օր կարճ ժամանակով, մինչև որ փոփոխություն նկատեք: Կրկնակի օգտագործմամբ դուք կարող եք վայելել ատամների առկայությունը, որոնք ունեն պայծառ ու մաքուր տեսք:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Շերտերի վրա դնելը
Քայլ 1. Սպասեք ատամները լվանալուց 30 րոպե հետո `սպիտակեցնող շերտեր քսելու համար:
Ատամների վրա ցանկացած ափսե և բակտերիաներ խանգարում են սպիտակեցնող բուժմանը, ուստի անպայման մաքրեք ձեր ատամները, եթե դրանք կեղտոտ են: Հակառակ դեպքում, ձեզ ընդհանրապես պետք չէ ատամները լվանալ: Ատամի մածուկի մեծ մասի ֆտորը նույնպես խնդիր է և կարող է նյարդայնացնել ձեր լնդերը ՝ սպիտակ շերտերում ջրածնի պերօքսիդի հետ համատեղելիս:
Եթե դուք բացարձակապես ստիպված եք լվանալ ձեր ատամները, փորձեք օգտագործել առանց ֆտորի ատամի մածուկ: Ավելի քիչ հավանական է, որ արգելափակվի ջրածնի պերօքսիդի ատամները հասնելը: Բացի այդ, օգտագործեք նոր ատամի խոզանակ `ափսեի տարածումից խուսափելու համար:
Քայլ 2. Ատամների մեջ խոզանակով հեռացրեք այն:
Ձեր ատամների մեջ որևէ բան, որը կփակվի ջրածնի պերօքսիդի արգելափակմամբ, լինի դա ափսե կամ սննդի կորած կտոր: Քանի որ հիասթափեցնող արդյունք ստանալը զվարճալի չէ, ժամանակ հատկացրեք թելերը մանրակրկիտ մաքրելու համար: Այն ավելի լավ է աշխատում, երբ դա արվում է ամեն անգամ խոզանակ անելուց հետո: Դուք կարող եք դա անել անմիջապես սպիտակ շերտերը ավելացնելուց առաջ, որպեսզի ձեր ատամները գեղեցիկ և մաքուր լինեն:
Հասեք ձեր ատամներից յուրաքանչյուրի միջև լարային թել կամ այլընտրանք: Կատարեք մի քանի անցումներ ՝ ատամի թելը ատամներին քսելով ՝ սնունդը և ափսեը հեռացնելու համար: Լվանալ ձեր բերանը մի բաժակ ջրով `ավարտելու համար:
Քայլ 3. Հեռացրեք շերտերը տուփի պլաստմասե ներդիրից:
Սպիտակեցնող շերտերը գալիս են զույգերով ՝ յուրաքանչյուրը ձեր վերին և ստորին ատամների հավաքածուի համար: Յուրաքանչյուր զույգ խրված է պլաստիկի կտորի վրա: Շերտերը տուփից հանելուց հետո դրանք հեռացրեք պլաստիկից: Ավելի լավ է սպասել և դրանք մեկ առ մեկ դնել:
Յուրաքանչյուր զույգ բաղկացած է ավելի երկար և կարճ շերտից: Ավելի երկար ժապավենը վերին ատամների համար է, իսկ կարճը ՝ ստորին ատամների համար: Հեշտ է նրանց առանձնացնել միայն նրանց նայելով:
Քայլ 4. Տեղադրեք ժապավենի գելային կողմը ձեր ատամներին:
Շերտերը նման են բանդաիդների և կպչուն մեջքով: Կպչուն կողմը այն է, որը կպչել է պլաստիկե ներդիրին, այնպես որ մի բարձրացրեք այն մինչև պատրաստ չլինեք շերտը ձեր բերանին դնելուն: Համոզվեք, որ այդ կողմն առաջինն է, որ մտնում է ձեր բերանը:
Սկսեք շերտերից որևէ մեկով ՝ հաշվի առնելով, թե որն է ուր գնում: Սովորաբար ավելի հեշտ է սկսել փոքրից, բայց կարևոր չէ, քանի դեռ դրանք ճիշտ տեղում եք դնում:
Քայլ 5. Շերտը հավասարեցրեք ձեր լնդերի գծի եզրին:
Պահեք շերտի ծայրերը, երբ այն տեղափոխեք ատամների վրայով: Կենտրոնացրեք ժապավենը առջևի ատամների միջև, 4 մեծերի հավաքածուն ՝ անմիջապես ձեր բերանի մեջտեղում: Տեղափոխեք ժապավենը նաև ձեր լնդերի մոտ: Երբ այն գտնվում է ճիշտ տեղում, շերտի եզրը կլինի ճիշտ ձեր լնդերի դեմ:
Եթե դուք խնդիրներ ունեք շերտերի տեղադրման հետ, փորձեք դրանք ծալել կիսով չափ, նախքան դրանք պլաստիկե ներդիրից հանելը: Սա ստեղծում է ծալք, որն այնուհետև տեղադրում եք ձեր առջևի ատամների միջև: Դա մի փոքր հնարք է, որն օգնում է ձեզ հետևել շերտի կենտրոնական կետին:
Քայլ 6. Սեղմեք շերտը հարթ և ծալեք այն մնացած ատամներին:
Pressureնշում գործադրեք ժապավենի վրա, որպեսզի այն ամրացվի տեղում, այնուհետև եղունգների օգնությամբ այն սեղմեք: Սկսեք ձեր առջևի ատամներից և աշխատեք մինչև հետևը: Սպիտակեցնող շերտը դեռ կպահի ձեր ատամների վերևում, ուստի խնամեք այն ՝ զգուշորեն հետ բերելով ձեր բերանը: Փաթաթեք այն ատամների վրա և նորից սեղմեք այն, որպեսզի այն ամրացվի տեղում:
- Երբ օգտագործում եք սպիտակեցնող շերտ, սեղմեք այն հնարավորինս ամուր ձեր ատամներին: Այդ կերպ քիմիական նյութերը մնում են ձեր ատամների վրա ՝ բերան չթափվելու փոխարեն:
- Եթե դժվարանում եք շերտերը կպչել, խոնավացրեք ատամները մաքուր շորով կամ թղթե սրբիչով: Շերտերի վրա գելը շատ կպչուն է, ուստի կպչման խնդիրները այնքան էլ տարածված չեն, բայց հավանականություն կա, որ թուքը կարող է խանգարել:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ Սպիտակ շերտեր կրելը
Քայլ 1. Թողեք սպիտակ շերտեր ձեր ատամների վրա 30 րոպե:
Այն բանից հետո, երբ ձեզ կհաջողվի շերտերը մտցնել ձեր բերանը, այլ բան պետք չէ անել, քան սպասել: Դուք չպետք է ոչինչ ուտեք կամ խմեք, բացի ջրից, մինչ սպասում եք: Դա կփչացնի սպիտակեցման գործընթացը: Հանգիստ նստեք, հանգստացեք կամ անցեք ձեր առօրյայի մնացած հատվածին, մինչև ժամանակն է պոկել շերտերը:
- Սպիտակ շերտերը հանելուց հետո ուտելու և խմելու սահմանափակումներ չկան: Քանի դեռ դուք դա չեք անում շերտերը հագնելիս, դա չի խանգարում ձեր ատամներին ավելի պայծառանալ:
- Հիշեք, որ Crest- ը նաև պատրաստում է մի քանի տարբեր տեսակի 3D սպիտակ շերտեր: Օրինակ ՝ 1 ժամանոց արագընթաց շերտերը նախատեսված են ձեր բերանում մի ամբողջ ժամ մնալու համար: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ստուգեք տուփի հրահանգները:
Քայլ 2. Կիրառեք շերտեր օրական մինչև երկու անգամ `ավելի արագ սպիտակեցնելու համար:
Սպիտակ շերտերը նախատեսված են ամեն օր օգտագործելու համար: Ընդհանրապես, ձեզ հարկավոր չէ օրական օգտագործել մեկից ավելի զույգ, բայց կարող եք, եթե ցանկանում եք: Շերտերի առաջին փաթեթը հեռացնելուց հետո դրեք երկրորդ զույգը: Սպասեք ամբողջ 30 րոպե դրանք հեռացնելուց առաջ:
- Ստուգեք Crest- ի առաջարկությունները տուփի վրա ՝ հրահանգների համար այն մասին, թե որքան հաճախ եք կարողանում օգտագործել շերտերը: Եթե վստահ չեք, օրը մեկ անգամ շատ է:
- Օրական մի քանի շերտեր օգտագործելը կարող է մեծացնել ատամների զգայունությունը: Դա նշանակում է, որ դուք չեք կարող հաճույք ստանալ այդ սառը սոդայից կամ տաք սուրճից ՝ առանց ցավի մի փոքր հիշեցման: Մի փորձեք օրական օգտագործել 2 -ից ավելի շերտեր:
Քայլ 3. Մինչև 20 օր նոր շերտեր հագեք, որպեսզի ավարտեք ատամների սպիտակեցումը:
Հեռացրեք հին զույգ շերտերը դրանք ձեր բերանից հանելուց հետո: Նրանց ատոմների սպիտակեցման համար ջրածնի պերօքսիդ չի մնացել, ուստի ամեն անգամ նորը դրեք: Ամենայն հավանականությամբ, մոտ 3 օրվա ընթացքում կնկատեք, որ ձեր ատամները սպիտակվում են: Շարունակեք մինչև 20 օր ՝ ավելի սպիտակ ժպիտի լիարժեք օգուտ ստանալու համար:
Օգտագործման առաջարկվող ժամանակը կարող է տարբեր լինել ապրանքից ապրանք, այնպես որ համոզվեք, որ ստուգեք Crest- ի հրահանգները: 3D ժապավենների 1 ժամյա տիպի տեսակը, օրինակ, աշխատում է մի փոքր ավելի արագ և պետք է մաշվել միայն 7 օր:
3 -րդ մաս 3 -ից. Շերտերի հեռացում և նորից կիրառում
Քայլ 1. Մաքրել օգտագործված շերտերը ՝ դրանք մատով բարձրացնելով:
Գտեք յուրաքանչյուր շերտի եզրը ձեր լնդերի գծի և ատամների միջև: Theայրերը հեշտ է գտնել, եթե վարվեք այնպես, կարծես ձեր եղունգով ատամներից ինչ -որ բան եք քսում: Երբ եզրը գտնեք, ընտրեք այն, որպեսզի այն բարձրացնեք ձեր ատամներից: Շարքի մնացած մասը կհետեւի:
Շերտերն իսկապես ատամների վիրակապի են նման: Նրանք չեն բաժանվում միմյանցից, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք կտորներ թողնելուց հետո: Ամենալավն այն է, որ, ի տարբերություն bandaids- ի, նրանք ընդհանրապես չեն ցավում:
Քայլ 2. Լվացեք կամ լվացեք ձեր ատամները `հեռացված շերտերից կպչունությունը վերացնելու համար:
Շերտերը թողնում են ինչ -որ կպչուն գուգո ետևում, բայց դա փոքր գին է վճարելու լավ ժպիտի համար: Դա գելն է, որը պահում է շերտերը տեղում: Եթե նախընտրում եք մի փոքր թարմանալ, ապա ատամները մաքրեք այնպես, ինչպես սովորաբար: Հակառակ դեպքում, թափահարեք և թքեք ջուրը, մինչև ձեր ատամները մաքուր չզգան:
Մեկ այլ տարբերակ `գելն ատամներից սրբել կտորի կամ անձեռոցիկի միջոցով: Կարող եք նաև թողնել, որ գելը բնականորեն լուծվի: Դա անվնաս է, բայց դուք կարող եք մի փոքր անհարմար զգալ այն թողնել այնտեղ ավելի երկար, քան անհրաժեշտ է:
Քայլ 3. Կրկին կիրառեք բուժումը, երբ այն մաշվի մոտ մեկ տարի հետո:
Unfortunatelyավոք, սպիտակեցնող բուժումները մշտական չեն: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր ատամները մնան սպիտակ, ստիպված կլինեք նորից անցնել այդ գործընթացը: Չնայած այս շերտերից սպիտակեցումը տևում է մոտ 1 տարի, դա նույնպես կախված է այն բանից, թե ինչ եք ուտում և խմում: Դուք կարող եք ատամները դեղին տեսնել դրանից շուտ:
Սուրճը, թեյը, կարմիր գինին և մուգ գազավորված ըմպելիքները բավականին արդյունավետ են ձեր ատամները ներկելու համար: Եթե դուք հաճախ խմում եք նմանատիպ իրեր, գուցե անհրաժեշտ լինի ավելի շատ սպիտակ շերտեր օգտագործել մինչև տարեվերջը: Okingխելը նույնպես վաղաժամ բծեր է հաղորդում ատամներին:
Խորհուրդներ
- Չնայած 3D սպիտակ շերտերն անվտանգ են ընդհանուր օգտագործման համար, կապի մեջ եղեք ձեր ատամնաբույժի հետ ՝ պարզելու համար, թե ինչ են նրանք խորհուրդ տալիս և հետևել ձեր բերանի խոռոչի առողջությանը:
- Հնարավոր ամենասպիտ ժպիտի համար ստուգեք պիտանելիության ժամկետը ՝ շերտեր օգտագործելուց առաջ: Հնացած շերտերն այնքան արդյունավետ չեն, որքան նորերը:
- Միշտ ստուգեք Crest- ի առաջարկությունները ավելի կոնկրետ ցուցումների համար: Նրանք պատրաստում են մի քանի տարբեր տեսակի 3D սպիտակ շերտեր, ուստի ճշգրիտ քայլերը կարող են փոքր -ինչ տարբերվել:
- Սպիտակ շերտերն աշխատում են բնական ատամների վրա, բայց ոչ ցանկացած ատամնաբուժական աշխատանք: Դա ներառում է լցոնումներ, գլխարկներ և կեղծ ատամներ:
- Փրփուրը տեղի է ունենում, երբ ձեր թուքը արձագանքում է ջրածնի պերօքսիդին: Դա նորմալ է և վնասակար չէ, այնպես որ սրբեք փրփուրը և թքեք ավելորդ թուքը:
- Մի փոքր ջրածնի պերօքսիդը ձեզ չի վնասի, եթե այն կուլ տաք: Քանի դեռ չեք ուտում սպիտակեցնող շերտեր, կարիք չունեք անհանգստանալու, որ ձեր բերանը ինչ -որ բան մտնի:
