Տղամարդու ճաղատությունը գենետիկական և հորմոնների հետ կապված հիվանդություն է, որը հանգեցնում է մազաթափության և գլխի պսակի նոսրացման: Typeաղատության այս տեսակը շարունակական գործընթաց է, որը դանդաղ է տեղի ունենում երկար տարիների ընթացքում: Այն կարող է սկսվել դեռահասության տարիքում, բայց սովորաբար այն առավել ցայտուն է 40-50 և ավելի բարձր տարիքի տղամարդկանց մոտ: Եթե սովորականից ավելի մազաթափություն եք նկատում, դա կարող է պայմանավորված լինել տղամարդու ճաղատությամբ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Սովորել ռիսկի գործոնները
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր տարիքը:
Տղամարդու ճաղատության դեպքերը զգալիորեն աճում են տարիքով: Ձեր տարիքը պայմանի 3 հիմնական ռիսկի գործոններից մեկն է (ժառանգականության և անդրոգենի անհավասարակշռության հետ միասին): Ամերիկացի տղամարդկանց մոտ երկու երրորդը զգում է տղամարդու ճաղատություն մինչև 35 տարեկան հասակում, բայց դա 50 տարեկանից բարձր տղամարդկանց մոտ աճում է մինչև 80% -ով: Հաշվի առեք ձեր տարիքը և այն կապեք ձեր մազաթափության հետ:
- Թեև տղամարդու ճաղատությունը կարող է սկսվել վաղ հասուն տարիքում (թեև հազվադեպ), այն շատ ավելի տարածված է դառնում տարիքի հետ: Դեռահասի կամ երիտասարդի մոտ մազերի հանկարծակի կորուստը սովորաբար կապված է ինչ -որ հիվանդության, բժշկական բուժման կամ թունավորության հետ:
- Տղամարդկանց մոտ ճաղատությունը տղամարդկանց մոտ մազաթափության ամենատարածված տեսակն է, որը կազմում է դրա մոտ 95% -ը:
- Տղամարդկանց մոտ 25% -ը, ովքեր տառապում են ճաղատությամբ, սկսում են այդ գործընթացը մինչև 21 տարեկան հասակը:
Քայլ 2. Նայեք ընտանիքի երկու կողմերում գտնվող տղամարդ ազգականներին:
Սովորական առասպել է, որ ճաղատությունը գալիս է միայն ընտանիքի մոր կողմից, և եթե ձեր մայրիկի հայրը ճաղատ էր, դուք նույնպես կարող եք: Etաղատության 80% -ը կազմում է գենետիկան, բայց դուք նույնքան հավանական է, որ ճաղատանաք, եթե ձեր հայրը կամ ձեր հոր հայրը նույնպես ճաղատ են: Նայեք ձեր հորը, պապերին, քեռիներին և արու զարմիկներին (առաջին և երկրորդ աստիճանի հարազատներ) և տեսեք, արդյոք նրանք դեռ մազերի լիքը գլուխ ունեն: Եթե դա չեն անում, ուշադրություն դարձրեք մազաթափության աստիճանին և հարցրեք նրանց, թե երբ են առաջին անգամ նկատել մազաթափությունը: Որքան շատ հարազատներ տեսնեք ճաղատացած, այնքան ավելի մեծ է տղամարդու ճաղատության հավանականությունը:
- 2001 թ. -ի մի ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ երիտասարդ տղամարդիկ, որոնց հայրերն ունեն տղամարդկային ճաղատություն, ավելի քան 5 անգամ ավելի հաճախ են մազաթափության ենթարկվում, քան այն տղամարդիկ, որոնց հայրերը չունեն այս վիճակը:
- Balաղատություն պատճառող մի քանի գեններից մեկը փոխանցվում է մորից որդուն, սակայն մյուս գեները փոխանցվում են սովորական եղանակով, և այդպիսով ճաղատ հայրերը կարող են ունենալ ճաղատ որդիներ:
- Balաղատությունն առաջանում է այն ժամանակ, երբ գլխի մազի ֆոլիկուլները փոքրանում են ժամանակի ընթացքում, ինչի արդյունքում կարճ ու նուրբ մազեր են առաջանում: Ի վերջո, ատրոֆավորված ֆոլիկուլները չեն աճեցնում նոր մազեր, չնայած որ դրանք սովորաբար կենդանի են մնում:
Քայլ 3. Հասկացեք ստերոիդներ ընդունելու ազդեցությունը:
Անդրոգեն կոչվող սեռական հորմոնները տղամարդու ճաղատության մեկ այլ հիմնական գործոն են: Տղամարդկանց հիմնական մեղավորներն են տեստոստերոն և դիհիդրոթեստոստերոն (DHT) հորմոնները: Թեստոստերոնը վերածվում է DHT- ի `ֆերմենտի օգնությամբ, որը գտնվում է մազերի ֆոլիկուլների յուղային գեղձերում: Չափից շատ DHT- ն նվազեցնում է մազերի ֆոլիկուլները ՝ անհնարին դարձնելով առողջ մազերի աճն ու գոյատևումը: Այս խնդիրը առաջանում է կամ շատ շրջանառվող տեստոստերոնի և/կամ DHT- ի աննորմալ բարձր կապի պատճառով գլխի ֆոլիկուլների ընկալիչների հետ: DHT- ի նկատմամբ աննորմալ կապը կամ զգայունությունը հիմնականում գենետիկ է, սակայն DHT- ի ավելի բարձր մակարդակի ընդհանուր պատճառը ստերոիդների օգտագործումն է, հատկապես երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, ովքեր ցանկանում են մկանային զանգված ձեռք բերել բոդիբիլդինգի կամ մարզական առավելության համար: Անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելը մեծացնում է մազաթափության ձեր ռիսկը մինչև գրեթե 100% վստահություն, եթե բավականաչափ երկար օգտագործեք:
- Չկա հսկայական տարբերություն տղամարդկանց տեսած տեստոստերոնի մակարդակների միջև և առանց տղամարդու ճաղատության: Այնուամենայնիվ, ճաղատացած տղամարդիկ հակված են ունենալ DHT- ի արտադրության ավելի բարձր ցուցանիշներ:
- Նորմալ է ամեն օր կորցնել մոտ 50-100 մազ ՝ կախված ձեր ապրելակերպից, բայց դրանից ավելին դա տղամարդու ճաղատության նշան է կամ մեկ այլ պայման, որը ազդում է մազարմատների կամ գլխի վրա:
- Տղամարդկանց ճաղատության բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ֆինաստերիդը (Propecia, Proscar), գործում են կանխելով տեստոստերոնի փոխակերպումը DHT- ի:
Քայլ 4. Հասկացեք շագանակագեղձի աճի հետ հարաբերակցությունը:
Մեկ այլ նշան, որ դուք զգում եք կամ ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում տղամարդկանց ճաղատության, շագանակագեղձի աճն է: Շագանակագեղձի բարորակ աճը շատ տարածված է տարիքի հետ և նույնպես փոխկապակցված է DHT մակարդակի հետ: Այսպիսով, եթե դուք զգում եք շագանակագեղձի ընդլայնման նշաններ և ախտանիշներ և կասկածում եք տղամարդու ճաղատության մասին, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երևակայությունը չէ, քանի որ երկու պայմաններն էլ առաջանում են DHT- ի բարձր մակարդակից:
- Շագանակագեղձի ընդլայնման նշաններն ու ախտանիշները ներառում են միզելու հաճախականությունը և հրատապությունը, միզելու սկզբնաղբյուրի դադարեցման դժվարությունը, միզելու հետ կապված ցավը և անզսպությունը:
- Այլ բժշկական պայմաններ, որոնք փոխկապակցված են կամ կապված են տղամարդկային ճաղատության հետ, ներառում են շագանակագեղձի քաղցկեղ, սրտի իշեմիկ հիվանդություն, շաքարախտ և արյան բարձր ճնշում (հիպերտոնիա):
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Izingանաչել տղամարդկանց նախշերի ճաղատության նշանները
Քայլ 1. Վերահսկեք ձեր մազերի գիծը:
Արական ճաղատությունը սովորաբար սկսվում է ձեր գլխի առջևից, որը կոչվում է ձեր առջևի մազագիծ: Մազերի գիծը հետզհետե հետ է շարժվում (նահանջում է) և տղամարդկային ճաղատություն ունեցող մարդկանց մեծ մասում ձևավորում է «M» ձև, իսկ տաճարները հետ են նահանջում ավելի, քան գլխի միջին հատվածը: Ի վերջո, մազերը դառնում են ավելի բարակ և կարճ, և գլխի կողմերում ստեղծում են ձիաձետի նախշ: Ձիաձետի նախշը նշան է տղամարդու առաջադեմ ճաղատության, սակայն որոշ տղամարդիկ կարող են դրանից առաջ անցնել և ամբողջովին ճաղատանալ:
- Դուք կարող եք հեշտությամբ վերահսկել ձեր մազերի գիծը ՝ հայելու մեջ նայելով և ձեր տեսածը համեմատելով ձեր կրտսեր լուսանկարների հետ:
- «M» ձևի նախշը տղամարդու ճաղատության բնորոշ առանձնահատկությունն է, քանի որ տաճարներում (և թագի) մազերը, ըստ ամենայնի, առավել զգայուն են DHT մակարդակների նկատմամբ:
- Ոմանք ցուցադրում են ոչ թե «M» նախշ, այլ ավելի շատ կիսալուսին, որտեղ առջևի մազի ամբողջ գիծը միաձայն նահանջում է և չի թողնում «այրու գագաթը»:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր գլխի պսակը:
Բացի ճակատային մազի գծի նոսրացումից և նահանջից, նույն գործընթացը կարող է առաջանալ գլխի վերևում (թագը): Երբեմն պսակի ճաղատացումը նախորդում է մազերի գծի նահանջին, երբեմն այն հաջորդում է, և երբեմն դա տեղի է ունենում միաժամանակ: Ինչպես նշվեց, գլխի թագի մազերի ֆոլիկուլները, կարծես, ավելի զգայուն են DHT մակարդակի նկատմամբ, շատ ավելի, քան ականջների վերևում կամ գլխի հետևի մասում գտնվող մազերի ֆոլիկուլների համեմատ:
- Գլխի պսակը ստուգելու համար հարկավոր է ձեռքի հայելին պահել ձեր գլխավերևում ՝ ձեր ունայն հայելուն նայելով: Այլապես, հանձնարարեք ձեր գործընկերոջը կամ ընկերոջը լուսանկարել ձեր թագը: Compամանակի ընթացքում համեմատեք լուսանկարները `ձեր մազաթափության աստիճանը որոշելու համար:
- Առջևի նշանը, որը կարող է ցույց տալ, որ ձեր պսակը նոսրացել և մազաթափվել է, լայնացող կողմն է կամ միջին մասը:
Քայլ 3. Փնտրեք ձեր բարձի և խոզանակի կամ սանրանի մազերը:
Մազերի ամենօրյա կորուստը նորմալ է և սովորաբար աճում է հենց հետ, բայց տղամարդկանց ագրեսիվ ճաղատացումը հանգեցնում է մշտական թափման շատ նկատելի քանակների: Մաքուր պահեք բարձի երեսը և նշեք, թե որքան մազեր եք կորցնում քնած ժամանակ (լուսանկարեք դրանք փաստաթղթավորելու համար): Եթե դա մեկ գիշերվա ընթացքում մեկ տասնյակից ավելի մազ է, ապա դա կարող է անհանգստության տեղիք տալ: Եթե խոզանակ եք օգտագործում, համոզվեք, որ այն մազերից զերծ է, նախքան այն օգտագործելը, այնուհետև ուսումնասիրեք այն ձեր սովորական խոզանակի սովորական ռեժիմից հետո: Խոզանակն ավելի շատ մազաթափություն է առաջացնում բնականաբար (հատկապես, եթե ձեր մազերը երկար են), բայց մի քանի տասնյակ մազից ավելի նորմալ չէ և տղամարդու ճաղատության նշան է:
- Եթե մուգ մազեր ունեք, մազերի կորուստը ընդգծելու համար օգտագործեք բաց գույնի բարձի երես: Հակառակ դեպքում, օգտագործեք մուգ գույնի բարձի երես, եթե ունեք բաց մազեր:
- Մազերը լվանալիս մազերի կոնդիցիոներ օգտագործելը կարող է հանգեցնել ավելի քիչ խճճվածության, ինչը կարող է հանգեցնել մազերի ավելի քիչ կորստի խոզանակից կամ սանրումից:
- Եթե դուք ձիու պոչ եք հագնում, մտածեք այն բաց թողնել գիշերը, երբ քնում եք: Ձգվածությունը կարող է հանգեցնել ավելի շատ մազաթափության, քանի որ գիշերը կողքից թեքվում եք:
- Հիշեք, որ տղամարդկանց ճաղատության վաղ փուլերը հիմնականում ներառում են մազերի նոսրացում և կարճացում, և ոչ պարտադիր ՝ մազաթափություն:
Քայլ 4. Տարբերեք MPB- ի և մազաթափության այլ պատճառների միջև:
Չնայած տղամարդկանց ճաղատությունը տղամարդկանց մոտ մազաթափության ամենատարածված պատճառն է (մինչ այժմ), կան որոշ այլ պատճառներ, որոնց դուք պետք է ծանոթ լինեք, օրինակ ՝ էնդոկրին գեղձի (հիպոֆիզի, վահանաձև գեղձի) խանգարումներ, թերսնուցում (հատկապես սպիտակուցային), սնկային վարակ, երկաթի դեֆիցիտ, վիտամին A- ի կամ սելենի չափազանց շատ ընդունում, չափից ավելի դեղամիջոցներ (մասնավորապես ՝ ռետինոիդներ և հակակոագուլանտներ) և քաղցկեղի բուժում (քիմիաթերապիա, ճառագայթում):
- Գլխի բոլոր հատվածներից մազերի կտրուկ կորուստը շատ կարճ ժամանակահատվածում տղամարդկային ճաղատություն չէ: Դա, ամենայն հավանականությամբ, կապված է շրջակա միջավայրի թունավորության (օրինակ ՝ կապարով թունավորմամբ), չափից ավելի դեղորայքի, ճառագայթման բարձր չափաբաժինների կամ հուզական տրավմայի ծայրահեղ մակարդակի (ցնցում կամ վախ) հետ:
- Եթե ձեր մազաթափությունը կարկատված է և ներառում է լայնածավալ թեփոտում, որը տարածվում է ձեր գլխի վրա, ապա դուք, ամենայն հավանականությամբ, ունեք ճիճու որդերի վարակ: Այլ ախտանշանները ներառում են կոտրված մազեր, մաշկի այտուցվածություն, կարմրություն և այտուցվածություն:
- Մազերի արագ կորուստը կամ մազաթափությունը, որն առաջանում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են քորը, այրումը կամ գլխի քնքշությունը, հավանաբար, պայմանավորված է տղամարդու ճաղատությունից (կամ դրանից բացի) հիմքում ընկած հիվանդության պատճառով:
- Մազերի որոշակի բուժում, ինչպիսիք են տաք յուղ քսելը, ներկերը կամ մազերը ուղղելու համար նախատեսված քիմիական նյութերը, կարող են առաջացնել գլխամաշկի վնաս և մազերի մշտական կորուստ:
Քայլ 5. Խորհրդակցեք մազաթափության մասնագետի հետ:
Լիովին համոզված լինելու համար, թե արդյոք դուք տառապում եք տղամարդկային ճաղատությունից, նշանակեք մազերի կորստի մասնագետի, ով, ամենայն հավանականությամբ, մաշկաբան է կամ հատուկ պատրաստվածություն ունեցող բժիշկ: Տիպիկ արական ճաղատությունը սովորաբար ախտորոշվում է ՝ ելնելով մազաթափության արտաքին տեսքից և ձևից: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը նաև կհարցնի ձեր մեծ ընտանիքի մասին (հատկապես մայրիկի կողմից) և ուշադիր կզննի ձեր գլուխը խոշորացման տակ (խտաչափաչափ սարքով) `մազերի ֆոլիկուլների մանրանկարչության աստիճանը գնահատելու համար:
- Մազերի վերլուծությունը կամ գլխի բիոպսիան անհրաժեշտ չեն ձեր մազաթափությունը ճիշտ ախտորոշելու համար:
- Ձեր բժիշկը պետք է ձեզ տեղեկացնի տղամարդու ճաղատության բոլոր հնարավոր բուժման մասին, ոչ միայն դեղամիջոցների կամ մազերի փոխպատվաստման վիրահատության:
Խորհուրդներ
- Տղամարդու ճաղատության վաղ հայտնաբերումը և դեղամիջոցներով արագ բուժումը կարող են դանդաղեցնել մազաթափությունը մարդկանց մեծամասնության մոտ, չնայած տեղյակ եղեք, որ դեղամիջոցներն առաջացնում են կողմնակի բարդություններ, և որ բուժում չկա:
- Տղամարդիկ ՝ մեղմից մինչև չափավոր զարգացած ճաղատությամբ, կարող են ճիշտ սանրվածքով կամ սանրվածքով թաքցնել իրենց մազաթափության աստիճանը: Հարցրեք ձեր վարսահարդարին որոշ գաղափարներ ՝ ձեր բարակ մազերը ավելի լիարժեք տեսք ունենալու համար (պարզապես խուսափեք սանրվածքից):
- Տղամարդու ճաղատության առաջադեմ այլ տարբերակներ ներառում են մազերի փոխպատվաստում, լազերային բուժում, մազերի կտորներ կամ հյուսվածքներ և ամբողջական պարիկեր:
- Որոշ տղամարդիկ նախընտրում են ամբողջովին սափրել գլխամաշկը ՝ «ձիաձետի» տեսք ունենալու փոխարեն: Բարեբախտաբար, մեր օրերում լիովին ճաղատ լինելու հետ կապված շատ ավելի քիչ խարան կա:
