Ձեր դեմքին կտրվածք ունենալը զվարճալի չէ, և դա կարող է ձեզ բավականին ինքնամփոփ զգալ: Թեև ամաչելու կամ ամաչելու ոչինչ չկա, կան եղանակներ, որոնցով կարող եք ծածկել դեմքի կտրվածքը, որպեսզի այն ավելի քիչ նկատելի լինի: Դիմահարդարումը, սանրվածքը փոխելը կամ նույնիսկ գլխարկ գցելը կարող է օգնել թաքցնել դեմքի կտրվածքը, որպեսզի ավելի վստահ զգաք ձեր օրվա ընթացքը: Կան նաև բաներ, որոնք կարող եք օգնել ձեր կտրվածքն ավելի արագ ապաքինվել, այնպես որ դա այնքան էլ նկատելի չէ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `դիմահարդարում
Քայլ 1. Դիմահարդարում օգտագործելուց առաջ սպասեք, մինչև վերքը մի փոքր լավանա:
Եթե թարմ, բաց վերքը ծածկում եք դիմահարդարմամբ, կարող եք գրգռել վնասված մաշկը կամ թակարդը թակարդել կտրվածքի մեջ: Մի փորձեք թաքցնել ձեր կտրվածքը, քանի դեռ այն մի քանի օր բուժվելու հնարավորություն չի ունեցել և ծածկված չէ նոր մաշկով:
- Ոչինչ, եթե վերքը դեռ մի փոքր կարմիր և քնքուշ է: Պարզապես համոզվեք, որ այն փակ է:
- Միևնույն ժամանակ, փնտրեք ժապավեն, որը նախատեսված է նուրբ տեսք ունենալու և ձեր մաշկի հետ խառնվելու համար: Դեղատանը փնտրեք թափանցիկ կամ մաշկի երանգով վիրակապեր:
Քայլ 2. Դիմահարդարումից առաջ լվացեք և խոնավացրեք ձեր դեմքը:
Փափկացրեք մաքրող միջոցը մատների միջև, նախքան այն նրբորեն քսեք դեմքին: Համոզվեք, որ կտրված տարածքով անցեք, պարզապես օգտագործեք թեթև ճնշում: Ձեր դեմքին ջուր ցողելուց և չորացնելուց հետո ձեր ամբողջ դեմքին քսեք մի փոքր չափի խոնավեցնող քսուք `ձեր մաշկը առողջ և փայլուն պահելու համար:
- Մտածեք վիտամին C- ով խոնավեցնող կրեմ օգտագործելու մասին, քանի որ այն կարող է սնուցել կտրվածքի վրա աճող նոր մաշկը:
- Օգտագործեք մեղմ խոնավեցնող միջոց, որը չի պարունակում ներկեր, բուրմունք կամ ալկոհոլ `խուսափելու համար կտրվածքը գրգռելուց:
Քայլ 3. Հարթեցրեք ձեր մաշկը և կտրվածքը ՝ հավասար հյուսվածք ապահովելու համար:
A primer- ը կօգնի գույնի ուղղիչին եւ թաքցնողին հարթ աշխատել: Ընտրեք անփայլ այբբենարան, որը կօգնի լրացնել սպիի ցանկացած բարակ գծեր և ճեղքեր: Մաքուր մատներով ձեր դեմքին սահեցրեք մի փոքր չափի գումար: Հպեք մի փոքրիկ այբբենարան անմիջապես սպիի մեջ ՝ այն լրացնելու համար:
Որոշ այբբենարաններ պարունակում են հակաբորբոքային և հակամանրէային բաղադրիչներ, ինչը հիանալի օգնում է սնուցել կտրվածքի վրա ձևավորված նոր մաշկը:
Քայլ 4. Դիմահարդարման սպունգով կտրված հատվածին քսեք գույնի ուղղիչի բարակ շերտ:
Ձեր կտրվածքը ծածկելու համար սպունգ օգտագործելը ավելի լավ է, քան ձեր մատը կամ խոզանակը, քանի որ սպունգի ծակոտկեն մակերեսը կարող է արտադրանքը քսել կտրվածքի փոքր անկյուններում: Նախքան թաքցնողը թաթախելը, սպունգը մի փոքր թրջեք: Ամբողջ տարածքը շաղ տալ շատ բարակ շերտով ՝ սկսած կտրվածքի կենտրոնից (առավել նկատելի հատվածը) և դեպի դուրս շարժվելով դեպի ծայրերը: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք երկրորդ կամ երրորդ շերտը:
- Օգտագործեք դեղին գույնի ուղղիչ `կտրվածքի կտրուկ կարմիր գծերը դիմակավորելու համար: Դեղինը լավ է գործում մաշկի յուրաքանչյուր գույնի հետ, բայց դուք ունեք վարդագույն բաց մաշկ, ընտրեք դեղին գույնի ուղղիչ `դեղձի երանգներով:
- Կանաչ գույնի ուղղիչը կօգնի քողարկել մուգ գույնի կարմրությունը բաց, ձիթապտղի և մուգ մաշկի վրա:
- Ընտրեք կարմիր կամ մուգ նարնջագույն գույնի ուղղիչ ՝ մուգ երանգների վրա մանուշակագույն կամ շագանակագույն հատվածները քողարկելու համար: Որքան մուգ է ձեր երանգը, այնքան մուգ կարմիրի կամ նարնջի երանգը կաշխատի ձեզ համար:
- Օգտագործեք յասաման թաքցնող `դեղին երանգներով շագանակագույն կամ դեղին բծերը բաց մաշկի վրա քողարկելու համար: Խուսափեք յասաման օգտագործել մաշկի ավելի մուգ երանգների վրա:
Քայլ 5. Լրացուցիչ ծածկույթի համար քողարկիչ քսելու համար օգտագործեք խոզանակ կամ սպունգ:
Գույնի ուղղիչն այնքան էլ նկատելի չէ, բայց այն դեռ կարող է առանձնանալ ձեր դեմքի մյուս մաշկից: Ընտրեք քողարկիչ, որը ձեր մաշկի երանգի 1 -ից 2 երանգների սահմաններում է, այնպես որ այն չափազանց պայծառ կամ այնքան մութ չէ, որ նկատելի լինի: Եթե նոր քողարկիչ եք գնում, փորձեք այն ձեր ձեռքի վերևում ՝ համոզվելու համար, որ դա լավ համընկնում է: Կարող եք նաև ծածկել գույնի ուղղիչը `ամբողջական ծածկույթով:
- Carefulգույշ եղեք և մի չափազանցեք, երբ թաքցնող կամ հիմք քսած թխվածքաբլիթային դիմահարդարման վրա կարող եք աչքի ընկնել նույնքան, որքան օրիգինալ կտրվածքը:
- Մաքրել թեթև ամրացնող փոշու վրա, երբ ավարտել եք դիմահարդարումը օգնելու համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Մազեր և գլխարկներ
Քայլ 1. Հագեք ձեր մազերը, որպեսզի ծածկեք դեմքի կողքի կտրվածքը:
Եթե ունեք միջինից երկար մազեր, և կտրվածքը գտնվում է ձեր տաճարի մոտ, ձեր ճակատի կամ այտի կողքին, թողեք, որ ձեր մազերը թաքցնեն կտրվածքը ձեզ համար: Դուք կարող եք ուղիղ մազեր հագնել, բայց հանգիստ ալիքները ավելի ծավալուն են և կապահովեն ավելի շատ ծածկույթ:
Ձեր կողպեքները ընտելացած և տեղում պահելու համար օգտագործեք հակափառոտ շիճուկ կամ միջին տևող հյուսվածքային մուս:
Քայլ 2. Ստեղծեք արհեստական խոպոպներ `խորը կողային մասով` ճակատի կտրվածքները ծածկելու համար:
Կողքի խորը հատվածը համընկնում է ձեր հոնքի արտաքին եզրին կամ նույնիսկ ավելի հեռու դեպի ձեր ականջը: Օգտագործեք սանրի կամ խոզանակի բութ եզրը `գծի մասի հատվածը` համոզվելով, որ այն կտրվածքի հակառակ կողմում է: Այդ կերպ ձեր մազերի հիմնական մասը կթափվի ձեր ճակատին հակառակ կողմից:
- Եթե դուք պայքարում եք խաբեբայի դեմ, օգտագործեք բոբի քորոցներ ՝ խճճված մազերը տեղում պահելու համար:
- Թերևս ավելի հեշտ կլինի խոնավ կամ թաց մազերով խորը մաս կազմել:
Քայլ 3. Հագեք ծայրամասային գլխարկ, բիբի կամ բեյսբոլի գլխարկ `մազերի կտրվածքները ծածկելու համար:
Գլխարկը կարող է կրճատումները դարձնել ավելի ակնհայտ և պաշտպանել դրանք արևից, մինչ նրանք լավանում են: Ընտրեք գլխարկի ոճ, որն աշխատում է ձեզ համար և համապատասխանում է այն վայրին, որտեղ դուք այն կրելու եք: Համոզվեք, որ գլխարկի եզրը ուղղակիորեն չի ընկնում կտրվածքի վերևում, քանի որ այն կարող է շփվել դրա հետ և գրգռել նորոգված մաշկը:
Եթե կտրվածքը բորբոքված է կամ բարձրացած, ապա չամրացված հատիկը ձեզ ծածկույթ կպարգևի ՝ առանց զգայուն տարածքի վրա չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու:
Քայլ 4. Ստիլիստին կտրեք ծանր խոպոպներ, որպեսզի ձեր ճակատին կամ տաճարներին կտրված հատվածը թաքցնի:
Banանր հարվածները պարտավորություն են, բայց եթե հուսահատորեն ծածկում ես կտրվածքը (և եթե քեզ համարձակ ես զգում), գնա դրան: Եթե ձեր դեմքը կլոր է, ընտրեք հաստ, թեթևակի կողքով ծալված խոպոպներ (կտրվածքով դեպի կողքը սահելով): Եթե ձեր դեմքը երկար է կամ քառակուսի, խնդրեք ձեր ոճաբանին կտրել ուղիղ խոպոպները, որոնք ավարտվում են ձեր հոնքերից կամ ներքևից:
- Թեև դեմքի որոշ ձևեր ամենալավ տեսքն ունեն խոպոպների որոշ տեսակների հետ, թույլ մի տվեք, որ դա խանգարի ձեզ փորձել այն ոճը, որն ավելի շատ եք սիրում:
- Եթե դուք խուսափում եք վարսավիրանոցներից ՝ COVID- ի ժամանակ անվտանգ մնալու համար, փորձեք կտրել ձեր սեփական խոպոպները: Դիտեք YouTube- ի ձեռնարկը, թե ինչպես կտրել ձեր ուզած ոճը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Վերքի խնամք
Քայլ 1. Լվացեք բուժիչ կտրվածքը մեղմ օճառով օրական 2 անգամ կամ քրտնելուց հետո:
Նույնիսկ եթե կտրվածքը թարմ կամ արյունահոսող չէ, կարևոր է այն մաքրել, որպեսզի այն չպղծվի բեկորներով կամ մանրէներով: Օգտագործեք մեղմ ձեռքի օճառ և ջուր-մի օգտագործեք ձեր սովորական դեմքի մաքրող միջոցը, քանի որ որոշ բաղադրիչներ կարող են գրգռել վերքը:
Մնացած դեմքը կարող եք լվանալ սովորական մաքրող միջոցով, պարզապես հնարավորինս խուսափեք կտրվածքից:
Քայլ 2. Կտրվածքը լվանալուց հետո քսեք նավթային ժելե `սպիերը կանխելու համար:
Նավթային ժելեը կպահի վերքը խոնավ ՝ թույլ տալով մաշկը բուժել առանց չորանալու և առաջացնելով քոս (որը կարող է սպի թողնել): Սիսեռի չափ կամ ավելի քիչ քանակություն դրեք մաքուր մատի կամ բամբակի շվաբրերի վրա և կպցրեք այն կտրվածքի վրա:
- Կտրվածքը լվանալուց հետո քսեք նավթային ժելե:
- Երբ դոնդողը քսում եք, փորձեք հնարավորինս խուսափել կտրվածքը դիպչելուց և միանշանակ մի ընտրեք այն: Ickingոկելը կկործանի վերքի վրա ձևավորված նոր մաշկը և կերկարաձգի բուժման գործընթացը:
Քայլ 3. Կտրվածքի վրա ժապավեն դրեք, քանի դեռ այն թարմ է:
Կպչուն վիրակապը կօգնի ձեր վերքը պաշտպանել վարակից և խոնավությունը պահել քսուքներից, ինչը նպաստում է ավելի արագ ապաքինմանը: Հագեք վիրակապը առնվազն 24 ժամ, որպեսզի կտրվածքը ժամանակ ունենա փակվելու, նախքան այն օդին հասցնելը:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր դեմքին ակնհայտ ժապավեն ունենալու գաղափարը, ձեր դեղատանը փնտրեք թափանցիկ կամ մաշկի գույն ունեցող տարբերակներ:
- Մի պտղունց փորձեք վերքը ծածկել հեղուկ վիրակապով, օրինակ ՝ Նոր մաշկով: Չորանալուց հետո կարող եք դիմահարդարվել դրա վրա:
Քայլ 4. Ամեն օր օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք `գունաթափման վտանգը նվազագույնի հասցնելու համար:
Վերջերս ապաքինված (կամ բուժող) վերքերը արևին հասցնելը կարող է պատճառ դառնալ, որ նոր ձևավորված մաշկը ստանա կարմրավուն կամ դարչնագույն երանգ: Համոզվեք, որ ձեր դեմքի խոնավեցնող քսուքն ունի առնվազն SPF 15 արևապաշտպան միջոց, կամ քսեք SPF 30 (UVA և UVB պաշտպանիչ) արևապաշտպան միջոցներ ՝ նախքան ձեր դիմահարդարումը կիրառելը:
- Արևապաշտպան քսուքը ամենաարդյունավետն է, երբ այն քսում ես արևի ազդեցությունից մոտ 15 րոպե առաջ:
- Հագեք գլխարկ և հնարավորինս խուսափեք արևից, ինչը կօգնի կանխել սպիերի առաջացումը:
Քայլ 5. Բուժումը արագացնելու համար ավելացրեք վիտամին C- ի օրական ընդունումը:
Մրգերն ու բանջարեղենը, ինչպիսիք են հատապտուղները, նարինջները, կիվին, կանտալուպը, բրյուսելյան ծիլերը, բրոկոլին և պղպեղը, բոլորը հագեցած են այս հիմնական սննդարար նյութով: Վիտամին C- ն օգնում է ձեր մաշկին բուժվել, քանի որ այն ստիպում է ձեր մարմնին կոլագեն ստեղծել վերքը բուժելու համար:
- Վիտամին C- ով պարունակվող շատ մթերքներ պարունակում են նաև վիտամին A, որն անհրաժեշտ է ձեր մաշկի համար ՝ մաշկի նոր բջիջներ արտադրելու համար:
- Եթե ալերգիաները կամ սննդակարգի սահմանափակումները խանգարում են ձեզ բավարար քանակությամբ վիտամին C ստանալ սննդից, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ հավելում ընդունելու մասին:
Քայլ 6. Բուժման ընթացքում կերեք շատ սպիտակուցներով հարուստ սնունդ:
Ձեր մարմինը օգտագործում է սպիտակուց ՝ մկանների և մաշկի հյուսվածքները վերականգնելու և վարակների դեմ պայքարելու համար: Սպիտակուցի անհրաժեշտ քանակը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են ձեր տարիքը, սեռը, ընդհանուր առողջությունը և մարմնի քաշը, ուստի խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե որքան ուտել:
- Leարպային տավարի միս, ձուկ, հավ, հնդկահավ, ձու, պանիր և կաթը բոլորը սպիտակուցի լավ աղբյուր են:
- Vegan- ի ընտրանքները ներառում են tofu, tempeh, seitan, լոբի, ոսպ, ընկույզ, սերմեր և ցորենի սերմ:
- Մտածեք մեկ գդալ սպիտակուցի փոշու մասին յոգուրտի, վարսակի ալյուրի և սմուզիների վրա ՝ ձեր ընդունումը մեծացնելու համար:
Քայլ 7. Ամեն օր խմեք այնքան ջուր, որ նպաստի բուժմանը:
Waterուրը թույլ է տալիս սննդարար նյութերը շրջել ձեր ամբողջ մարմնով ՝ հասցնելով դրանք այն տարածքներին, որոնք ամենից շատ բուժման կարիք ունեն: Նպատակը խմել մոտ 1⁄2 հեղուկ ունցիա (15 մլ) ջուր 1 ֆունտ (0,45 կգ) մարմնի քաշի դիմաց:
- Օրինակ, եթե ձեր քաշը կազմում է 64 ֆունտ (64 կգ), փորձեք օրական խմել 70 հեղուկ ունցիա (2, 100 մլ) ջուր:
- Եթե դուք կանոնավոր կերպով կատարում եք բարձր ինտենսիվությամբ վարժություններ, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի շատ ջուր, քան առաջարկվող օրական քանակը:
- Եթե դուք ալկոհոլ եք օգտագործում, խմեք լրացուցիչ 8 հեղուկ ունցիա (240 մլ) ջուր յուրաքանչյուր 1 ալկոհոլային խմիչքի համար `ջրազրկումը կանխելու համար:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ օգտագործեք դիմահարդարման համապատասխան լուսավորություն, որպեսզի տեսնեք, երբ բավականաչափ հագնվել եք: Բնական ցերեկը լավագույնն է, բայց բնական սպիտակ լույսերը, որոնք տեղադրված են անմիջապես ձեր դեմքի առջև, նույնպես ձեզ հստակ տեսք կտան:
- Գնեք գույնը շտկող ներկապնակ առնվազն 4 տարբեր երանգներով, եթե վստահ չեք, թե որն է ձեզ համար լավագույնը և չեք կարող այն փորձարկել խանութում:
- Գույնի ուղղիչի հաստ շերտը կարող է տորթ տեսք ունենալ, այնպես որ որքան քիչ ապրանք օգտագործեք, այնքան լավ:
