Շիզոֆրենիայի ախտորոշում ստանալը սարսափելի է տուժած անձի, ինչպես նաև նրանց շրջապատի համար: Այնուամենայնիվ, այս ախտորոշումը և դրա հետ կապված օգնությունը կարող են տեղի չունենալ, եթե չմիջամտեք օգնության համար: Մարդիկ, ովքեր հիվանդություն ունեն, հաճախ դժկամությամբ են օգնություն ստանում տարբեր պատճառներով, ներառյալ այն մարդկանց, ովքեր կարծում են, որ իրենք «խենթ» են, եթե դա անեն: Սակայն բուժում չստանալը կարող է ավարտվել աղետով: Դուք կարող եք մեծացնել ձեր սիրելիին անհրաժեշտ օգնություն ստանալու հնարավորությունները ՝ հասկանալով հիվանդությունը, խոսելով ձեր սիրելիի հետ և օգնելով նրան բուժվել:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Խոսեք ձեր սիրելիի հետ օգնություն ստանալու մասին
Քայլ 1. Քննարկեք ձեր մտահոգությունները որպես խումբ:
Շիզոֆրենիա ունեցող սիրելիին համոզելը հոգեբուժական օգնություն ստանալու համար հաճախ պահանջում է մոտենալ այդ մասին: Գուցե ձեզ համար օգտակար լինի հավաքել մի քանի մտերիմ ընկերների և ընտանիքի անդամների, ովքեր զրուցում են այդ անձի հետ և փորձում են համոզել նրանց օգնություն ստանալու համար:
- Ընտրեք համապատասխան մարդկանց ՝ ձեզ միանալու համար: Պետք է ներկա լինեն միայն նրանք, ում ձեր սիրելին վստահում և հարգում է: Կարող եք նաև ընտրել մեկին, ով կարող է կազմակերպել քննարկումը և որը կարող է հանգիստ պահել բոլորին:
- Յուրաքանչյուրը կարող է հերթով կիսվել իր մտահոգություններով: Օրինակ, ինչ -որ մեկը կարող է ասել. «Ալիս, մենք սիրում ենք քեզ և հոգ ենք տանում քո մասին: Դու դա գիտես: Ձեր վերջին վարքագիծը վտանգավոր է եղել ձեր և մյուսների համար: Ես ուզում եմ, որ դուք օգնություն ստանաք, որպեսզի չվիրավորվեք:
Քայլ 2. Անհրաժեշտության դեպքում որոշեք այլ մոտեցում:
Եթե ձեր սիրելին պարանոյիկ է, անհատական քննարկումը կարող է լինել ավելի լավ և ավելի քիչ վախեցնող: Դուք պետք է դա հաշվի առնեք, երբ որոշում եք, թե ինչպես կազմակերպել հանդիպումը:
Նման դեպքում դուք կարող եք ժամանակից շուտ ասել ձեր սիրելիին «Ես իսկապես կցանկանայի խոսել ձեզ հետ»: Այնուհետև դուք կնստեք և կհայտնեք ձեր մտահոգությունները և կխնդրեք նրանց այցելել բժշկի:
Քայլ 3. Առաջարկեք բժշկի այցելության դրական կողմերը:
Եթե ձեր սիրելին տեղյակ է իր հիվանդության մասին, նա կարող է պատրաստ լինել բուժում փնտրելու, եթե բացատրեք, որ դա անելու դեպքում կդադարեցնեն սարսափելի ախտանիշները: Նշեք, որ բժշկի այցելելը կարող է օգնել թեթևացնել անհանգստացնող մտքերն ու հալյուցինացիաները:
Բացի այդ, թույլ տալով ձեր սիրելիին օգնել ընտրել բժշկին, նա կարող է նաև զգալ, որ նրանք ինչ -որ կերպ ազդում են իրավիճակի վրա, ինչը նրանց ավելի պատրաստակամ կդարձնի գնալ:
Քայլ 4. Ձեր սիրելիին մոտենալիս օգտագործեք համապատասխան տոնայնություն և տեխնիկա:
Քննարկման ընթացքում խուսափեք սպառնալից կամ առճակատման երանգներ օգտագործելուց: Նույնիսկ շիզոֆրենիա չունեցող մարդիկ չէին գնահատի նման կերպ խոսելը, իսկ շիզոֆրենիայով տառապող մարդիկ, ովքեր արդեն զբաղվում են պարանոյայի զգացումներով և զառանցանք են ապրում, լավ չեն արձագանքի այս տեսակի փոխազդեցությանը:
Հիշեք, որ ձեր սիրելիին ասեք, թե որքան եք սիրում նրան և ինչպես եք ցանկանում աջակցություն ցուցաբերել: Սա կբարձրացնի դրական արձագանքի հնարավորությունները: Ասա նման մի բան. «Ես գիտեմ, որ այս ամենը շփոթեցնող է, բայց ես այստեղ եմ քեզ համար: Ես ուրախ կլինեմ ներկա լինել բժշկի այցելություններին և առաջարկել ձեզ ցանկացած օգնություն »:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Գտնել նրանց անհրաժեշտ աջակցությունը
Քայլ 1. Օրագիր պահեք անձի ախտանիշների և վարքի վերաբերյալ:
Գրեք այն բոլոր պատճառները, որոնք, ձեր կարծիքով, ձեր սիրելիի մոտ շիզոֆրենիա ունեն: Այնուհետև ամեն օր գրեք անձի վարքագիծը: Մանրամասն պատմեք կատարվածի մասին և ամսագիրը տարեք հոգեբույժի մոտ: Դա անելը բժշկին տալիս է ավելի հստակ և ճշգրիտ պատկերացում, թե ինչ է կատարվում տանը:
Փորձեք ձեր զգացմունքներն ու անձնական մտորումները հեռու պահել ամսագրից: Պարզապես կառչեք կատարվածի հիմունքներից, քանի որ այս տեսակի հաշիվը ավելի շատ օգնություն կառաջարկի հոգեբույժին և ձեր սիրելիին:
Քայլ 2. Անհրաժեշտության դեպքում ստանձնեք ձեր սիրելիի առողջապահական խնամքը:
Շատ հաճախ, այս հիվանդությամբ տառապողները դադարում են հոգ տանել իրենց մասին և հաճախ հայտնվում են փողոցում կամ բանտում: Նրանք այնքան են սպառվում հիվանդությունից, որ չեն կարողանում հոգալ իրենց հիմնական կարիքները և հաճախ հայտնվում են լուրջ խնդիրների մեջ: Իդեալում, դուք ցանկանում եք խրախուսել անձին հնարավորինս անկախ ապրել, բայց գուցե կարիք լինի օգնել նրան ըստ նրա կարիքների:
Եթե կարծում եք, որ այս անձը լրացուցիչ օգնության կարիք ունի սովորական առօրյա կյանքի հմտությունների կամ առաջադրանքների կատարման հարցում, միացրեք նրան դեպքերի կառավարման ծառայությունների հետ: Սա կօգնի անձին հաճախակի թերապիայի այցելություններ ստանալ շարունակական խորհրդատվության, հոգեբուժական հոգեթերապիայի և դեղորայքի համապատասխան դեղատոմսերի և մոնիտորինգի համար: Նրանք նաև կկապվեն որակավորված սոցիալական աշխատողի հետ, ով կկարողանա շաբաթական տնային այցելություններ կատարել:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես արձագանքել ճգնաժամին:
Շիզոֆրենիա ունեցող մարդիկ հակված են զգալ փսիխոտիկ դրվագներ: Այս տեսակի իրավիճակում արձագանքել իմանալը կարող է օգնել ձեզ և նրանց ապահով պահել: Ձեռք բերեք հոգեբույժի համարը միշտ ձեռքի տակ և իմացեք, թե ինչպես զգուշությամբ արձագանքել մարդուն:
- Օրինակ, հանգիստ եղեք և խոսեք ցածր և հանգիստ ձայնով: Նստեք և խնդրեք մարդուն նույնպես նստել: Մի՛ գոռացեք, մի՛ նեղվեք և խուսափեք աչքերի անընդհատ շփումից:
- Հասկացեք, որ դուք չեք կարող տրամաբանել փսիխոզով և փորձեք խուսափել այդ անձից հիասթափվելուց: Հիշեք նաև, որ մարդը կարող է սարսափել այն, ինչ տեղի է ունենում: Եթե կա ճգնաժամ, և անձը գտնվում է փսիխոզի վիճակում, և դուք զգում եք, որ նա կարող է վնասել իրենց կամ ուրիշներին, անհապաղ զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն, օրինակ ՝ 911 հեռախոսահամարով:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հասկանալով հիվանդությունը
Քայլ 1. Գիտակցեք, որ ձեր սիրելին չի կարող հավատալ, որ նա հիվանդ է:
Շիզոֆրենիայով տառապող մարդկանց գրեթե կեսը չի գիտակցում, որ խնդիր ունի: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ուղեղի այն հատվածը, որը վնասված է շիզոֆրենիայով, նույն մասն է, որն օգտագործվում է ինքնավերլուծության համար: Այսպիսով, մտածելու փոխարեն, որ մարդը մերժված է, հասկացեք, որ նրանք պարզապես չեն կարողանում գիտակցել, որ այլ կերպ են վարվում:
Քայլ 2. Իմացեք ախտանիշները:
Շիզոֆրենիան բարդ և սարսափելի հիվանդություն է և հաճախ գալիս է սարսափելի ախտանիշներով: Հիվանդությամբ տառապողները կարող են ունենալ հալյուցինացիաներ, աճող պարանոիա և անքնություն: Կարող եք նաև նկատել անձնական հիգիենայի անկում, տարօրինակ անհետացումներ և խոսքի փոփոխություններ: Փոխարենը ձեր սիրելիին մեղադրական կերպով դիմակայեք նրա փոփոխությունների վերաբերյալ, փոխարենը գիտակցեք, որ նրանք կարող են շիզոֆրենիա ունենալ կամ այլ բժշկական վիճակ և օգնություն առաջարկել:
- Հիշեք, որ այս ախտանիշները միշտ չէ, որ կարող են ցույց տալ, որ անձը շիզոֆրենիա ունի: Կան մի շարք պայմաններ, որոնք կարող են առաջացնել նման ախտանիշներ:
- Եթե ձեր սիրելին արդեն դեղորայք է ընդունում, ապա այս ախտանիշները կարող են վերադառնալ, եթե նրանք ռեցիդիվ են ապրում: Այս դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 3. Իմացեք, որ շիզոֆրենիան չպետք է սահմանի դրանք:
Հասկանալը, որ ձեր սիրելին շիզոֆրենիա ունի, հաճախ սրտացավ է, բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրանք կարող են ավելի լավանալ: Դեղորայքի և թերապիայի օգնությամբ նրանք կարող են դառնալ այն մարդը, ով նախկինում էին, կամ գոնե դրա սերտ տարբերակը: Թույլ մի տվեք, որ հոգեկան հիվանդության մասին խարաները խանգարեն ձեզ օգնել ձեր սիրելիին: Նրանք դեռ իրենք են, նրանք պարզապես հիվանդ են և ձեր օգնության կարիքն ունեն հենց այս պահին լավանալու համար:
