Մոտոցիկլետ վարելիս, հեծանիվ վարելիս, չմուշկներով սահելիս ընկե՞լ եք և մաշկ եք քերել: Եթե այո, ապա դուք տառապում եք շփման այրվածքներից, որը հայտնի է որպես ճանապարհային ցան: Այս վիճակը կարող է ցավոտ լինել, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ համոզվելու համար, որ դուք լավ եք և սկսելու եք բուժման գործընթացը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Վնասի չափի որոշում
Քայլ 1. Հնարավորության դեպքում տեղափոխեք անվտանգ տարածք:
Եթե ձեր վթարը տեղի է ունենում վտանգավոր տարածքում, օրինակ ՝ ճանապարհի միջնամասում, եթե կարող եք, ինքներդ պետք է տեղափոխվեք ավելի ապահով տարածք (ճանապարհից դուրս): Այդ կերպ դուք կնվազեցնեք հետագա վնասվածքների վտանգը:
Քայլ 2. Կայունացրեք կյանքին սպառնացող վնասվածքները:
Համոզվեք, որ դուք (կամ տուժածը) կարող եք ազատ տեղաշարժվել, և որ ոսկորներ չկան: Եթե որևէ մեկը այդպես է, ապա անմիջապես կանգ առեք և զանգահարեք կամ ուղղեք մոտակա մեկին ՝ զանգահարելու ձեր տեղական շտապ օգնության համարը:
Եթե գլխի վնասվածք է տեղի ունեցել, ստուգեք ուղեղի ցնցում և անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլ 3. Գնահատեք վերքի ծանրությունը:
Եթե ինքներդ լավ չեք տեսնում վերքը, օգնություն խնդրեք մեկից: Վերքի դեպքում զանգահարեք ձեր շրջանի շտապ օգնության համար
- Այն բավական խորն է, որպեսզի տեսնի ճարպ, մկան կամ ոսկոր:
- Արյուն է թափում: Եթե այդպես է, օգնության սպասելիս ճնշեք վերքը ձեռքերով կամ հագուստով կամ այլ նյութով: Սա կօգնի դանդաղեցնել արյունահոսությունը:
- Ունի եզրեր, որոնք կտրատված են և իրարից հեռու:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք ունեք այլ վնասվածքներ:
Որոշ վնասներ կարող են թաքնված լինել մաշկի տակ, որտեղ դուք չեք կարող տեսնել դրա հետքերը: Եթե անգիտակից վիճակում ընկել եք, շփոթված եք, սահմանափակ շարժումներ ունեք կամ ուժեղ ցավ եք զգում, անհապաղ դիմեք բժշկի ՝ բժշկական օգնություն ստանալու համար:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Վերքը բուժելը
Քայլ 1. Լվացեք ձեռքերը վերքը բուժելուց առաջ:
Roadանապարհային ցան բուժելիս դուք չեք ցանկանում վարակ առաջացնել, ուստի ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և տաք ջրով, նախքան դրա խնամքը սկսելը: Եթե ցանկանում եք լրացուցիչ պաշտպանություն, կարող եք նաև մեկանգամյա ձեռնոցներ հագնել նախքան վերքը մաքրելը:
Քայլ 2. Դադարեցրեք արյունահոսությունը:
Եթե ձեր վերքի վրա արյունահոսություն կա, դադարեցրեք այն ՝ ճնշում գործադրելով տեղում:
- Վերքի արյունահոսող հատվածի վրա պահեք մաքուր կտոր կամ շղարշ և մի քանի րոպե ճնշում գործադրեք:
- Փոխեք կտորը կամ շղարշը, եթե այն ներծծվի արյունով:
- Եթե արյունահոսությունը չի դադարում 10 րոպե անց, դիմեք բժշկի, քանի որ կարեր կամ այլ բուժում կարող է պահանջվել:
Քայլ 3. Լվանալ վերքը:
Թող սառը ջուրը անցնի վերքիդ վրայով, կամ թափիր այն վրան: Ուրիշին օգնության ձեռք բերեք, եթե չեք կարող տեսնել կամ հասնել վերքի տեղը: Դա արեք այնքան երկար, որպեսզի համոզվեք, որ ջուրը հոսել է ամբողջ տարածքով և լվացել է ցանկացած կեղտ և/կամ բեկորներ:
Քայլ 4. Լվանալ վերքը:
Վերքի շուրջը մաքրելու համար օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ և ջուր, բայց փորձեք օճառ չընդունել հենց վերքը, քանի որ դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ: Սա կօգնի լվանալ կեղտը և բակտերիաները և հեռու պահել վարակը:
Skinրածնի պերօքսիդը եւ յոդը ավանդաբար օգտագործվում էին մաշկի վերքերը ախտահանելու համար: Այնուամենայնիվ, ջրածնի պերօքսիդը և յոդը կարող են իրականում վնասել կենդանի բջիջները, ուստի բժշկական մասնագետներն այժմ խորհուրդ են տալիս, որ դրանք չպետք է կիրառել վերքի վրա:
Քայլ 5. Հեռացրեք բեկորները:
Եթե ինչ -որ բան խրված է վերքի մեջ, ինչպես կեղտը, ավազը, բեկորները և այլն, օգտագործեք պինցետ ՝ այս նյութը ուշադիր հեռացնելու համար: Սկզբում մաքրեք և ստերիլիզացրեք պինցետները ՝ դրանք շփելով բամբակյա գնդիկով կամ իզոպրոպիլային սպիրտով թրջված շղարշով: Աղբը հեռացնելուց հետո լվացեք սառը ջրով:
Եթե կեղտը կամ այլ նյութեր այնքան խորն են նստել վերքի մեջ, որ դուք չեք կարող դուրս բերել այն, դիմեք բժշկի:
Քայլ 6. Նրբորեն չորացրեք:
Երբ դուք ողողում և լվանում եք վերքը, նրբորեն օգտագործեք մաքուր շոր կամ սրբիչ `տարածքը չորացնելու համար: Շոյելը, այլ ոչ թե չորացնելը, կօգնի խուսափել ավելորդ ցավից:
Քայլ 7. Կիրառեք հակաբիոտիկ կրեմ, հատկապես, եթե վերքը կեղտոտ էր:
Սա կարող է կանխել վարակը և օգնել վերքը բուժվելուն պես:
- Կան բազմաթիվ տեսակի հակաբիոտիկ քսուքներ և քսուքներ, որոնք պարունակում են տարբեր ակտիվ բաղադրիչներ կամ համակցություններ (օրինակ ՝ bacitracin, neomycin և polymyxin): Միշտ ուշադիր հետևեք ձեր կրեմով տրված ցուցումներին `օգտագործման քանակի և կիրառման եղանակի վերաբերյալ:
- Որոշ եռակի հակաբիոտիկներ, օրինակ ՝ Նեոսպորինը, պարունակում են նեոմիցին, որը կարող է առաջացնել մաշկի շփման ալերգիա: Եթե այս ապրանքներից որևէ մեկը օգտագործելուց հետո նկատում եք կարմրություն, քոր, այտուց և այլն, դադարեցրեք այն և անցեք պոլիմիքսին կամ bacitracin պարունակողին, բայց ոչ նեոմիցին:
- Եթե որևէ պատճառով չեք կարող օգտագործել տեղական հակաբիոտիկ քսուք, ապա վերքի հատվածին քսեք նավթային ժելե կամ Aquaphor: Սա կպահպանի կայքը խոնավության ընթացքում, երբ այն բուժվում է:
Քայլ 8. Coածկեք վերքը:
Համոզվեք, որ ծածկիր վերքդ վիրակապով պաշտպանել այն կեղտից, վարակից և հագուստի գրգռումից այն ժամանակ, երբ այն պետք է բուժվի: Նախընտրելի է ոչ կպչուն վիրակապը, ինչպիսին է Telfa պահոցը, կամ ստերիլ շղարշը կարելի է պահել ժապավենով կամ առաձգական ժապավենով:
Քայլ 9. Բարձրացրեք վերքը:
Հնարավորինս վերքը ձեր սրտի մակարդակից բարձր կամ բարձր պահեք, ինչը կօգնի նվազեցնել այտուցը և ցավը: Սա առավել շահավետ է ձեր վթարից հետո առաջին քսանչորս-քառասունութ ժամվա ընթացքում և հատկապես կարևոր է, եթե ձեր վերքը ծանր է կամ վարակված:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Վերքը բուժելիս
Քայլ 1. Անհրաժեշտության դեպքում կիրառեք թարմ վիրակապեր:
Փոխեք վիրակապը, որը ծածկում է ձեր վերքը ամեն օր, կամ ավելի հաճախ, եթե այն դառնում է թաց կամ կեղտոտ: Լվացեք ցանկացած կեղտոտ տարածքից հեռու ՝ օգտագործելով ջուր և հակաբակտերիալ օճառ, ինչպես նախկինում:
Քայլ 2. Ամեն օր նորից քսեք հակաբիոտիկ քսուք:
Դա արեք վիրակապը փոխելիս: Թեև դա միայնակ չի ստիպում վերքը ավելի արագ բուժել, այն կարող է օգնել նվազեցնել վարակի հավանականությունը: Այն նաև կպահի վերքը չորանալուց, ինչը կարող է առաջացնել քերծվածք և հնարավոր սպի:
Քայլ 3. Բարձրացրեք վերքը:
Շարունակելով հնարավորինս բարձր պահել ձեր սրտի մակարդակից կամ դրանից բարձր, կօգնի նվազեցնել այտուցը և ցավը: Սա հատկապես կարևոր է, եթե ձեր վերքը ծանր է կամ վարակված:
Քայլ 4. Կառավարեք ցանկացած ցավ:
Վերքի դեղատոմսով ցավազրկող վերցրեք, օրինակ ՝ իբուպրոֆենը կամ ացետամինոֆենը, եթե վերքից ցավ ունեք, եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ չի ցուցում:
- Իբուպրոֆենը նաև հակաբորբոքային է և կարող է օգնել նվազեցնել ցանկացած այտուցը:
- Եթե վերքի շուրջ մաշկը չորանում կամ քոր է գալիս, ապա օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոն `այս անհարմարությունը թեթեւացնելու համար:
- Հագեք այնպիսի հագուստ, որը չի գրգռի վերքի հատվածը: Հնարավորության դեպքում հագեք այնպիսի հագուստ, որն ապաքինման ընթացքում չի շփվի ճանապարհի ցան տարածքի հետ: Օրինակ, եթե վերքը ձեր ձեռքի վրա է, փորձեք կարճ թևեր կրել; եթե դա ձեր ոտքի վրա է, փորձեք շորտեր հագնել: Սա ձեզ ավելի հարմարավետ կդարձնի:
Քայլ 5. atիշտ կերեք և խմեք:
Համոզվեք, որ խմեք շատ հեղուկներ (օրական մոտ վեցից ութ ութ ունցիա բաժակ հեղուկ, հատկապես ջուր) և առողջ սնունդ ուտեք, երբ դուք ապաքինվում եք: Խոնավեցված և սնուցված մնալը կօգնի գործընթացին:
Քայլ 6. Հանգստացեք:
Դուք պետք է հանգստանաք վերքի տարածքը, երբ այն լավանում է: Օրինակ, եթե վերքը ձեր ոտքի վրա է, դուք պետք է խուսափեք եռանդուն գործունեությունից, ինչպիսիք են վազքը և բարձրանալը: Վերքի տարածքի գերլարումից խուսափելը կօգնի այն բուժել:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է բուժումն առաջ ընթանում:
Եթե դուք խնամում եք վերքը, ապա ընդհանուր առմամբ ճանապարհային ցանը պետք է բուժվի երկու շաբաթվա ընթացքում:
Որքան արագ կբուժվի ձեր վերքը, կախված է մի շարք գործոններից, ինչպիսիք են ձեր տարիքը, սնունդը, ծխել -չծխելը, սթրեսի մակարդակը, եթե ունեք հիվանդություն և այլն: Ավելին, հակաբիոտիկ քսուքները միայն կնվազեցնեն վարակի ռիսկը, այլ ոչ թե իրականում ավելի արագ բուժեք վերքը: Եթե ձեր վերքը, կարծես, աննորմալ դանդաղ է բուժվում, դիմեք բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել ավելի լուրջ բանի նշան, ինչպիսին է հիվանդությունը:
Քայլ 8. Կապվեք բժշկի հետ, եթե ամեն ինչ կարծես թե վատանում է, կամ եթե վերքը վարակված է թվում:
Փորձագետի ուշադրության կարիք կունենաք.
- Եթե վերքի մեջ կա կեղտ կամ այլ օտար նյութ, որը դուք չեք կարող դուրս գալ դրանից:
- Եթե վերքը դառնում է ավելի կարմիր, ուռչած, տաք կամ ցավոտ, քանի որ դրանք կարող են վարակի նշաններ լինել:
- Եթե վերքից կարմիր շերտեր են ճառագում:
- Եթե վերքի տեղը թարախ է թափվում, հատկապես, եթե այն տհաճ հոտ է գալիս:
- Եթե ունեք գրիպի նման ախտանիշներ (ջերմություն, դող, սրտխառնոց, փսխում և այլն):
Մաս 4 -ից 4 -ը. Roadանապարհային ցանի վտանգների կանխարգելում
Քայլ 1. Հագեք պաշտպանիչ հագուստ և հանդերձանք:
Հնարավորության դեպքում երկար թևերի և շալվարների նման պատշաճ պաշտպանիչ հագուստ կրելը կօգնի ձեր մաշկը պաշտպանել ճանապարհային ցաններից: Եթե մասնակցում եք վնասվածքների ենթակա գործողություններին, հագեք համապատասխան պահակներ: Պաշտպանիչ հանդերձանքի օգտագործումը մեծապես կբարձրացնի այն հնարավորությունները, որ դուք պարզապես մաքրեք ինքներդ ձեզ և հետ վերադառնաք:
- Օրինակ, հաշվի առեք արմունկը, դաստակը և ծնկի բարձիկները սպորտով զբաղվելիս, ինչպիսիք են սահադաշտը և չմուշկներով սահելը:
- Սաղավարտ կրելը կպաշտպանի ձեր գլուխը վնասվածքներից այս և այլ գործողություններում, ինչպիսիք են հեծանիվ վարելը և մոտոցիկլետ վարելը:
Քայլ 2. Գործնական անվտանգություն:
Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ձեր գործունեությանն առնչվող ցանկացած սարքավորում, ինչպիսիք են մոտոցիկլետները, հեծանիվները և այլն: Բացի այդ, խուսափեք վտանգավոր հնարքներ և այլ անխոհեմ գործողություններ փորձելուց: Carefulանապարհին զգույշ լինելը հեշտ ճանապարհ է `նվազեցնելու ճանապարհի ցան առաջանալու վտանգը:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր տետանուսի պատվաստումները արդիական են:
Roadանապարհային ցանի վերքերի մեծ մասը ենթարկվել է կեղտի, և գուցե մետաղի և այլ բեկորների: Սա կարող է նշանակել, որ կա տետանուսի վարակի վտանգ (կողպեք): Մեծահասակների մեծ մասը պետք է տետանուսի խթանիչ պատվաստում կատարի, եթե վերջին կրակոցից անցել է ավելի քան հինգ տարի, և նրանք ստացել են կեղտոտ վերք: Roadանապարհային ցան ունենալու դեպքում դիմեք ձեր բժշկին որքան հնարավոր է շուտ:
