Աչքի լողացողները անհամապատասխան կտորներ են մեր աչքերի ապակենման հումորի մեջ: Ապակենման հեղուկը թափանցիկ, անգույն հեղուկ է, որը լրացնում է ոսպնյակի և ակնագնդի ցանցաթաղանթի միջև եղած տարածությունը: Այն ապահովում է բազմաթիվ առավելություններ, ինչպիսիք են ՝ աչքի կառուցվածքի ուռուցքը, ցանցաթաղանթը տեղում պահելը, աչքը պաթոգեններից պաշտպանելու և հյուսվածքներին սնուցիչների մատակարարումը: Լողացողները կոլաժի խառնուրդ են, իսկ սպիտակուցները դառնում են լարային և հետագայում ավելի տեսանելի տարիքի հետ: Դրանք կարող են նման լինել լարերի, բծերի կամ լուսաշողերի: Լողացողները սովորաբար վտանգավոր չեն, բայց կարող են նյարդայնացնել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 3 -ից. Լողացողների հեռացում
Քայլ 1. Ոչինչ մի արեք:
Եղեք համբերատար և լողացողների մեծ մասը կհեռանա առանց որևէ բժշկական միջամտության: Եթե դուք իսկապես զգում եք, որ ձեր լողացողները բուժվելու կարիք ունեն, մի փորձեք դրանք ինքներդ հեռացնել: Ախտորոշման և բուժման համար դիմեք ակնաբույժի: Հիշեք այս տեղեկատվությունը.
- Ձեր աչքերը միայնակ թողնելով ՝ ձեր աչքերը թույլ կտան բնականորեն ներծծել լողացողները:
- Թող ձեր աչքերը վարժվեն լողացողներին, և դուք ժամանակի ընթացքում ավելի քիչ տեղյակ կլինեք դրանց մասին:
- Եթե ձեր լողացողները կարմրեն կամ սկսեն ցավ պատճառել, դուք պետք է անհապաղ օգնություն խնդրեք բուժաշխատողից:
Քայլ 2. Փորձեք հակաօքսիդիչ վիտամիններ ընդունել:
Այս դեղորայքի օգտագործումը օգնում է աչքի մեկ այլ հիվանդությամբ, որը կոչվում է մակուլայի դեգեներացիա, ուստի որոշ բժիշկներ կարծում են, որ դրանք կարող են օգնել նաև լողացող հիվանդների դեպքում: Այս ցուցակից ընտրեք հակաօքսիդանտ.
- Մասուր
- Քրքում
- Ալոճենի հատապտուղ
- Պրոպոլիսի խտանյութ
Քայլ 3. Փորձեք հավելումներ ընդունել արյան հոսքը բարձրացնելու համար:
Արյան հոսքի ավելացումը կարող է օգնել ձեր աչքերին ավելի լավ դուրս հանել ժելատին սպիտակուցը ապակենման մարմնից: Ընտրեք հավելում, ինչպիսին են ստորև նշվածները.
- Գինկգո Բիլոբա
- Լիզին
- Հապալաս
Քայլ 4. Փորձեք առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունել:
Դեղորայք ընդունելը, որն օգնում է այլ հարակից պայմանների դեպքում, կարող է օգնել: Փորձեք այսներից մեկը.
- Հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ասպիրինը:
- Մեթիլսուլֆոնիլմեթան
- Հիալուրոնիկ թթու
Քայլ 5. Կատարեք ձեր աչքերը:
Փորձեք հետևել այս առաջարկություններին, թե ինչպես շարժել ձեր աչքերը, եթե ցանկանում եք նվազեցնել աչքերի բոցերը:
- Տեղափոխեք ձեր աչքերը վեր և վար ՝ ձեր աչքերում հեղուկը տեղափոխելու համար:
- Բացեք և փակեք ձեր աչքերը:
- Տեղափոխեք ձեր աչքերը այնպես, որ դուք ուղղակի չնայեք ձեր լողացողներին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Լողացողների կանխարգելում
Քայլ 1. Eիշտ սնվեք:
Խթանեք աչքերի առողջությունը ՝ ուտելով հետևյալ մթերքները.
- Կերեք հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են սպանախը, բրոկոլին, կաղամբը, կիվին և խաղողը: Հակաօքսիդանտների օգտագործումը կպաշտպանի ձեր աչքերը:
- Կերեք վիտամին C- ով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են նարինջը, թուրինջը, ելակը և կանաչ պղպեղը: Վիտամին C- ի օգտագործումը կօգնի ձեզ ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը:
- Կերեք վիտամին E- ով հարուստ մթերքներ ՝ արևածաղկի սերմեր, նուշ, պեկան և ցորենի սերմ: Վիտամին E- ի օգտագործումը կպահի ձեր աչքերը ամուր:
Քայլ 2. leepիշտ քնել:
Բավարար քնելը կօգնի դադարեցնել լողացողների ձևավորումը: Հիշեք այս բաները.
- Փորձեք քնել օրական առնվազն 8 ժամ:
- Քունը օգնում է ձեր աչքերը առողջ պահել:
- Գիտակցեք, որ լողացողները կարող են ավելի ակնհայտ լինել, եթե ձեր աչքերը մռայլ են բավականաչափ քնելուց:
Քայլ 3. Նվազեցրեք սթրեսը:
Սթրեսի կառավարման տեխնիկայի կիրառումը կօգնի դադարեցնել լողացողների ձևավորումը: Կանխեք սթրեսը ՝ կատարելով հետևյալներից մեկը.
- Մեդիտացիա անել
- Յոգա
- Պիլատես
- Թայ Չի
- Եղեք դրական:
- Խորը շնչեք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Որոշեք, թե արդյոք անհրաժեշտ է այցելել բժշկի:
Անաչեք, որ չնայած լողացողների 98% -ն անվնաս են, դուք պետք է իմանաք, արդյոք ձեր լողացողներն ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշնե՞ր են: Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե դուք զգում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Տեսողության կորուստ:
- Լղոզված կամ ամպամած տեսողություն:
- Աչքի ցավ:
- Լույսի շողեր:
- Կարմիր լողացողներ:
- Լողացողներ, որոնք հայտնվում են աչքի վիրահատությունից կամ վնասվածքներից հետո:
- Լողացողներ, որոնք հանկարծակի հայտնվում են:
- Լողացողների զգալի աճ, հատկապես, եթե դրանք զուգորդվում են լույսի բռնկումների հետ:
Քայլ 2. ognանաչեք հիմքում ընկած վիճակի ռիսկերը:
Համոզվեք, որ անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե ունեք ախտանիշներ, որոնք կարող են լինել ավելի լուրջ խնդրի նշան: Պարզեք, արդյոք դուք կարող եք ունենալ այս բժշկական պայմաններից որևէ մեկը.
- Աչքի ցանցաթաղանթ
- Աչքի ցանցաթաղանթ
- Ապակենման արյունահոսություն (արյունահոսություն ոսպնյակի և ցանցաթաղանթի միջև)
- Ապակենման և ցանցաթաղանթի բորբոքում (առաջացած վարակների կամ աուտոիմունային բորբոքումների պատճառով)
- Աչքի ուռուցքներ
- Դիաբետիկ ռետինոպաթիա
Քայլ 3. Պարզեք, արդյոք վտանգված եք:
Տեղյակ եղեք, որ մարդկանց որոշակի խմբեր ավելի շատ են բախվում, քան մնացած բնակչությունը: Watchգուշացեք աչքերի լողացողներից, եթե հետևյալներից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ.
- Դու կարճատես ես
- Դուք 50-75 տարեկան եք:
- Դուք կատարակտայի վիրահատություն եք կատարել:
Քայլ 4. Իմացեք ձեր բուժման տարբերակները:
Տեղյակ եղեք, որ այս բոլոր տարբերակները ռիսկեր են պարունակում, ուստի բժիշկների մեծ մասը դրանք չի կատարի, եթե դա բացարձակապես բժշկական անհրաժեշտություն չլինի: Հարցրեք ձեր բժշկին այս բուժման մասին, եթե ունեք վտանգավոր հիմքում ընկած հիվանդություն, որն առաջացնում է ձեր լողացողները.
- Վիտրեկտոմիա Վիրաբուժություն. Այս ընթացակարգը հեռացնում է ապակենման գելը աչքի կեսից:
- Լազերային բուժում: Այս ընթացակարգը քայքայում է աչքերը `YAG լազերի միջոցով: Չնայած որոշ ակնաբույժներ հանդես են եկել բուժման այս տարբերակի օգտին, չկա որևէ ապացույց, որ սա և՛ անվտանգ է, և՛ արդյունավետ:
