Թեև բարձր էոզինոֆիլների քանակը (հայտնի է նաև որպես էոզինոֆիլիա) կարող է մտահոգիչ թվալ, դա սովորաբար պարզապես բնական արձագանք է ձեր մարմնում վարակի նկատմամբ: Էոզինոֆիլները սպիտակ արյան բջիջների մի տեսակ են, որոնք օգնում են պայքարել վարակների դեմ ՝ բորբոքում առաջացնելով ձեր մարմնում: Շատ դեպքերում, էոզինոֆիլների մակարդակը կնվազի, երբ դուք բուժեք դրա հիմնական պատճառը: Ասել է թե, մաքուր, առողջ ապրելակերպը և հակաբորբոքային միջոցները կարող են նաև օգնել նվազեցնել անսովոր բարձր ցուցանիշները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Կարգավորել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Նվազեցրեք սթրեսը ձեր կյանքում:
Սթրեսը և անհանգստությունը կարող են նպաստել ձեր էոզինոֆիլիայի պատճառ հանդիսացող պայմաններին: Հանգստանալու համար որոշ ժամանակ տրամադրելը կարող է օգնել ձեզ կարգավորել էոզինոֆիլների մակարդակը: Ուսումնասիրեք ձեր ամենօրյա ռեժիմը սթրեսի ընդհանուր պատճառների համար: Հնարավորության դեպքում վերացրեք կամ նվազեցրեք ձեր շփումը սթրեսային գործոնների հետ:
Հանգստության տեխնիկան, ինչպիսիք են միջնորդությունը, յոգան և մկանների թուլացումը, կարող են օգնել ձեզ լիցքաթափվել, երբ զգում եք լարված կամ ծանրաբեռնված:
Քայլ 2. Նվազեցրեք ձեր ազդեցությունը ցանկացած հայտնի ալերգենների վրա:
Ալերգիաները էոզինոֆիլների բարձր քանակի ամենատարածված պատճառն են: Ձեր մարմինը կարող է ավելի շատ էոզինոֆիլներ արտադրել ՝ արձագանքելով ալերգենին: Ձեր ալերգիայի բուժումը և հրահրող գործոններից խուսափելը կարող են օգնել ձեզ կառավարել էոզինոֆիլները ձեր մարմնում:
- Հայ տենդը կարող է առաջացնել էոզինոֆիլների մակարդակի բարձրացում: Ձեր խոտի ջերմությունը բուժեք առանց դեղատոմսի հակահիստամիններով, ինչպիսիք են Benadryl- ը կամ Claritin- ը `ձեր մարմնում էոզինոֆիլների քանակը նվազեցնելու համար:
- Օրինակ, եթե շների նկատմամբ ալերգիա ունեք, հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել շների հետ շփումից: Շների հետ ընկերներին այցելելիս հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք կարող են շանը մեկ այլ սենյակում դնել ձեր այցելության ընթացքում:
Քայլ 3. Ձեր տունը մաքուր պահեք:
Փոշու տիզերը կարող են գրգռել որոշ մարդկանց և առաջացնել այնպիսի ռեակցիա, որը կարող է մեծացնել էոզինոֆիլները, հատկապես, եթե փոշու տզերի նկատմամբ ալերգիա ունեք: Դրանից խուսափելու համար ձեր տունը հնարավորինս մաքուր պահեք: Մաքրեք փոշին առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի կանխեք փոշու կուտակումները ձեր տան անկյուններում:
Polաղկափոշին կարող է նման ազդեցություն ունենալ որոշ մարդկանց վրա: Որպեսզի ծաղկափոշին չմտնի ձեր տուն, փակեք ձեր դռներն ու պատուհանները բարձր փոշոտ սեզոնների ընթացքում:
Քայլ 4. Առողջ սննդակարգ օգտագործեք թթվային ցածր պարունակությամբ:
Այրոցը և թթվային վերադարձը կարող են բարձրացնել էոզինոֆիլների քանակը ձեր մարմնում: Այս պայմանները կանխելու համար էական է հավասարակշռված, առողջ սնվելը: Փնտրեք ցածր յուղայնությամբ սննդամթերք, ինչպիսիք են անյուղ միսը, ամբողջական ձավարեղենը և թարմ մրգերն ու բանջարեղենը: Խուսափեք թթու մթերքներից, ինչպիսիք են տապակած սնունդը, լոլիկը, ալկոհոլը, շոկոլադը, անանուխը, սխտորը, սոխը և սուրճը:
Ավելորդ քաշը կարող է մեծացնել թթվային վերադարձի և էոզինոֆիլների բարձր հավանականությունը: Եթե ավելաքաշ եք, գուցե անհրաժեշտ լինի նիհարել ՝ ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար:
Քայլ 5. Թողեք ծխելը և նվազագույնի հասցրեք ալկոհոլի օգտագործումը:
Smokingխելը թողնելը կարող է օգնել ձեզ ունենալ էոզինոֆիլների ավելի առողջ մակարդակ: Չնայած ալկոհոլի և էոզինոֆիլների մակարդակի նվազեցման միջև փոխհարաբերության տարբեր ապացույցներ չկան, դա անպայման ձեզ ավելի առողջ կդարձնի ընդհանրապես:
Smokingխելը թողնելիս աջակցություն խնդրեք և հաստատ պլան կազմեք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձեք տնային միջոցներ
Քայլ 1. Բարձրացրեք ձեր օրական Վիտամին D- ի ընդունումը:
Վիտամին D- ի ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան բարձր էոզինոֆիլներ: Վիտամին D- ի ընդունումը մեծացնելու երկու եղանակ կա. Դուրս եկեք արևի տակ 5 րոպե (շատ բաց գույն ունեցող մարդկանց համար) և 30 րոպե (ավելի մուգ երանգ ունեցող մարդկանց համար) շաբաթական առնվազն երկու անգամ: Այլապես, կարող եք վերցնել Վիտամին D3 հավելում:
- Արևի ազդեցությունից վիտամին D ստանալու համար դրսում եղեք: Վիտամին D- ն առաջանում է UVB ճառագայթներից, որոնք չեն ներթափանցում ապակու մեջ, ուստի արևոտ պատուհանի մոտ նստելը չի օգնի:
- Ամպամածությունը նվազեցնում է ճառագայթները, ուստի ամպամած օրերին մի փոքր ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
Քայլ 2. Վերցրեք կոճապղպեղ ՝ բորբոքումները նվազեցնելու համար:
Հայտնի է, որ կոճապղպեղը նվազեցնում է բորբոքումը: Մինչ դեռ ուսումնասիրվում է, կոճապղպեղը կարող է նաև նվազեցնել էոզինոֆիլները: Առավելությունները ստանալու համար ամեն օր վերցրեք կոճապղպեղ պարունակող հավելումներ կամ եփեք կոճապղպեղի թեյ:
Դուք կարող եք գնել կոճապղպեղի թեյ մթերային խանութներից շատերում: Թեյի տոպրակը դրեք բաժակի մեջ և վրան լցրեք տաք ջուր: Վայելելուց առաջ թողեք այն թեքվի մի քանի րոպե:
Քայլ 3. Օգտագործեք քրքում `բորբոքումները դեղամիջոցների հետ համատեղ նվազեցնելու համար:
Քրքումը (հայտնի է նաև որպես կուրկումին) որոշակի իրավիճակներում կարող է նվազեցնել էոզինոֆիլները: Քրքումից հակաբորբոքային օգուտ քաղելու համար դուք պետք է ավելի մեծ չափաբաժին քրքում պարկուճներ ստանաք: Հիշեք, որ քրքումը բավականին թանկ է, ուստի այն գուցե լավագույն տարբերակը չէ:
Փորձեք վերցնել այն 1-2 ամիս, և եթե դա չի օգնում, դադարեցրեք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հիմնական պայմանների բուժում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին ամբողջական հետազոտության համար:
Շատ պայմաններ կարող են առաջացնել ձեր էոզինոֆիլիա, այդ թվում ՝ արյան խանգարում, ալերգիա, մարսողական խանգարում, կապի հյուսվածքի խանգարումներ, մակաբույծներ կամ սնկային վարակ: Ձեր բժիշկը արյան և մաշկի նմուշներ է վերցնելու, որոնք կօգնեն գտնել պատճառը: Հազվագյուտ դեպքերում նրանք կարող են նաև պատվիրել աթոռի թեստեր, տոմոգրաֆիա կամ ոսկրածուծի թեստեր:
- Առաջնային էոզինոֆիլիան այն է, երբ արյան մեջ կամ հյուսվածքներում բարձր էոզինոֆիլներ կան, որոնք առաջանում են արյան խանգարման կամ հիվանդության, օրինակ ՝ լեյկեմիայի պատճառով:
- Երկրորդային էոզինոֆիլիան առաջանում է այլ հիվանդություններից, բացի արյան խանգարումներից, ինչպիսիք են ասթմա, ԳԵՐԴ կամ էկզեմա:
- Հիպերեոզինոֆիլիան էոզինոֆիլների բարձր թիվ է ՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:
- Եթե ձեր էոզինոֆիլիան ազդում է ձեր մարմնի որոշակի մասի վրա, ապա ձեզ մոտ կարող է ախտորոշվել էոզինոֆիլիայի որոշակի տեսակ: Էզոֆագեալ էոզինոֆիլիան ազդում է ձեր կերակրափողի վրա, մինչդեռ էոզինոֆիլ ասթման ազդում է ձեր թոքերի վրա:
Քայլ 2. Այցելեք ալերգոլոգ `ալերգիայի առկայությունը ստուգելու համար:
Քանի որ ալերգիան հաճախ ավելացնում է էոզինոֆիլները, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել ալերգոլոգի մոտ: Ալերգոլոգը կարող է կարկատել թեստ, որում նրանք փոքր քանակությամբ սովորական ալերգեններ են տեղադրում ձեր մաշկի վրա ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դուք արձագանքում եք: Նրանք կարող են նաև արյան նմուշ վերցնել և ստուգել այն ալերգիայի համար:
Եթե ալերգոլոգը կասկածում է, որ դուք ունեք սննդային ալերգիա, նրանք կարող են ձեզ դնել վերացման դիետայի վրա: Դուք կդադարեք ուտել որոշ տեսակի մթերքներ և դրանք միանգամից նորից մտցնել ձեր սննդակարգ: Ալերգոլոգը արյան թեստեր կկատարի `որոշելու, թե արդյոք որոշ սննդամթերքներ ազդում են ձեր էոզինոֆիլների մակարդակի վրա:
Քայլ 3. Վերցրեք կորտիկոստերոիդ դեղամիջոց:
Կորտիկոստերոիդները ներկայումս միակ դեղամիջոցն են, որն օգտագործվում է բարձր էոզինոֆիլների քանակի անմիջական բուժման համար: Ստերոիդները կարող են նվազեցնել բարձր էոզինոֆիլներով առաջացած բորբոքումները: Կախված ձեր էոզինոֆիլիայի պատճառներից, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ դեղահատ կամ ինհալատոր դեղատոմս տալ: Prednisone- ը ամենատարածված կորտիկոստերոիդն է, որը նախատեսված է էոզինոֆիլիայի դեպքում: Միշտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին դեղեր ընդունելու համար:
- Եթե ձեր բժիշկը վստահ չէ ձեր էոզինոֆիլիայի պատճառների մասին, ապա ձեզ կարող է տրվել կորտիկոստերոիդների ցածր դոզան ՝ սկսելու համար: Այնուհետեւ նրանք կհետեւեն ձեր վիճակին `տեսնելու, թե արդյոք այն կբարելավվի:
- Մի վերցրեք կորտիկոստերոիդ, եթե ունեք մակաբույծ կամ սնկային վարակ: Ստերոիդները կարող են վատթարացնել վիճակը:
- Եթե դուք ընդունում եք բանավոր պրեդնիզոն, երբեք կտրուկ մի դադարեք այն ընդունելուց, եթե այն օգտագործել եք ավելի քան 3 շաբաթ: Դուք պետք է աստիճանաբար իջեցնեք ձեր դեղատոմսը:
- Եթե ձեր բժիշկը նշանակել է տեղական բարձր հզորության ստերոիդ, մի օգտագործեք այն միաժամանակ ավելի քան 2 շաբաթ:
Քայլ 4. Վերացրեք ցանկացած մակաբույծ, եթե ունեք մակաբուծական վարակ:
Մակաբուծական վարակները գալիս են այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, լուծը, սրտխառնոցը, փսխումը, գազերը/փքվածությունը, հոգնածությունը կամ անբացատրելի քաշի կորուստը: Մակաբույծներից ազատվելու և էոզինոֆիլների մակարդակը նորմալ վերադարձնելու համար բժիշկը ձեզ կտրամադրի դեղամիջոց սպանել ձեր հատուկ մակաբույծին: Ձեր բժիշկը կորտիկոստերոիդ չի նշանակի, քանի որ ստերոիդները կարող են վատթարացնել որոշ մակաբույծ վարակներ:
Մակաբույծների բուժումը կարող է շատ տարբեր լինել `կախված այն բանից, թե ինչն է ձեզ վարակում: Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը նախատեսում է հաբ, որը պետք է ամեն օր խմել:
Քայլ 5. Ստացեք թթվային վերադարձի դեղատոմս, եթե ունեք կերակրափողի էոզինոֆիլիա:
Ձեր էոզինոֆիլիան կարող է առաջանալ թթվային ռեֆլյուքսի, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (GERD) կամ մարսողական այլ խանգարումների պատճառով: Որպեսզի հաստատեք, որ ունեք կերակրափողի էոզինոֆիլիա, ձեր բժիշկը ձեզ թեստեր կտա, ինչպիսիք են EGD- ի շրջանակը, որը ձեր կերակրափողի մեջ մտնող շրջանակն է և բիոպսիա: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել պրոտոնային պոմպի արգելակիչ (PPI), օրինակ ՝ Nexium կամ Prevacid, այս վիճակը բուժելու համար:
Կերակրափողի էոզինոֆիլիան չի հանգեցնում կերակրափողի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի: Այն իսկապես մեծացնում է կերակրափողի նեղացման (նեղացման) զարգացման հավանականությունը, ինչը հանգեցնում է սննդի խրվածության:
Քայլ 6. Անցեք շնչառական բուժում, եթե ունեք էոզինոֆիլ ասթմա:
Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տալ կորտիկոստերոիդ ինհալատոր կամ կենսաբանական դեղամիջոց, որը կոչվում է մոնոկլոնալ հակամարմին: Կարող եք նաև բրոնխիալ ջերմապլաստիկա անցնել: Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը ձեր բերանի կամ քթի մեջ տեղադրում է զոնդ, որը տաքացնում է ձեր շնչուղիները `դրանք հանգստացնելու համար:
Բրոնխիալ ջերմոպլաստիկայի ենթարկվելու համար դուք պետք է հանգստացնեք: Այնուամենայնիվ, ընթացակարգից ապաքինվելու համար պահանջվում է ընդամենը մի քանի ժամ:
Քայլ 7. Ստացեք իմատինիբի դեղատոմս, եթե ունեք հիպերեոզինոֆիլիա:
Հիպերեոզինոֆիլիան կարող է առաջացնել արյան քաղցկեղ, օրինակ ՝ էոզինոֆիլ լեյկոզ: Ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար ձեզ կարող են տրվել իմատինիբ: Այն կբուժի ձեր հիպերեոզինոֆիլիան ՝ միաժամանակ դանդաղեցնելով քաղցկեղի բջիջների աճը: Ձեր բժիշկը կարող է վերահսկել ձեզ `տեսնելու, թե արդյոք ուռուցքներ են առաջանում:
Քայլ 8. Միացեք էոզինոֆիլիայի կլինիկական փորձարկմանը:
Ներկայումս շատ բան հայտնի չէ, թե ինչն է ազդում էոզինոֆիլների մակարդակի վրա: Կլինիկական փորձարկումների համար հաճախ անհրաժեշտ է էոզինոֆիլիա ունեցող մարդկանց `շրջակա միջավայրի պատճառներն ուսումնասիրելու և բուժման նոր տարբերակներ գտնելու համար: Քանի որ դրանք չստուգված բուժումներ են, կլինիկական փորձարկմանը միանալու որոշակի ռիսկ կա: Ասել է թե ՝ գուցե կարողանաք գտնել ձեզ համար հարմար բուժում:
Կլինիկական փորձարկումներ կարող եք գտնել ՝ այցելելով
Խորհուրդներ
- Էոզինոֆիլիան սովորաբար հայտնաբերվում է մեկ այլ բժշկական վիճակի փորձարկման ժամանակ: Ներկայումս հայտնի չեն էոզինոֆիլիայի ախտանիշներ, քանի որ յուրաքանչյուր տեսակ կարող է առաջացնել ախտանիշների տարբեր տեսակներ:
- Եթե ախտորոշվել եք հիպերեոզինոֆիլիա, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեր արյան և սրտի կանոնավոր մոնիտորինգ:
