Carvedilol- ը Coreg դեղամիջոցի ընդհանուր անունն է: Carvedilol- ը բետա-արգելափակիչի տեսակ է, որն օգտագործվում է արյան բարձր ճնշումը բուժելու համար, կանխելու սրտի գերբնակվածություն հայտնի վիճակը, ինչպես նաև սրտի կաթված ունեցող մարդկանց մոտ ձախ փորոքի դիսֆունկցիա կոչվող հիվանդության բուժման համար: Ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, հնարավոր են կողմնակի բարդություններ: Քայլեր ձեռնարկեք ՝ նվազագույնի հասցնելու այն խնդիրները, որոնք կարող են հանդիպել կարվեդիլոլի օգտագործումից:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 5 -ը. Առավելությունների և կողմնակի ազդեցությունների ճանաչում
Քայլ 1. Բացահայտեք, թե ինչու է ձեզ նշանակվել կարվեդիլոլ:
Մարդիկ, որոնց նշանակվում է կարվեդիլոլը, բաժանվում են երեք հիմնական խմբերի. Դրանք ներառում են արյան բարձր ճնշում ունեցող հիվանդություն, որը կոչվում է սրտամկանի անբավարարություն կամ նախկինում ունեցել են սրտի կաթված, ինչը նրանց մոտ խնդիրներ է առաջացրել սրտի ձախ փորոքի աշխատանքի հետ:
- Կարվեդիլոլը չընտրող բետա-արգելափակիչ է, որն ունի նաև ալֆա-ադրեներգիկ արգելափակման գործունեություն: Դա նշանակում է, որ կարվեդիլոլն օգնում է նվազեցնել ձեր սիրտը կատարելու աշխատանքը:
- Ընդհանուր առմամբ, կարվեդիլոլը հանգստացնում է արյան անոթները և դանդաղեցնում ձեր սրտի ռիթմիկ զարկերը: Սա թույլ է տալիս ձեր արյունը տեղափոխել բավականաչափ թթվածին ձեր սիրտից դեպի ներս և թույլ տալ, որ այն գործի և շարունակի ապահովել բավարար արյան հոսք ՝ ձեր մյուս օրգանները առողջ պահելու համար, նույնիսկ եթե ձեր սիրտը խնդիրներ ունի:
- Թուլացնելով անոթները և դանդաղեցնելով սրտի աշխատանքը, արյան հոսքը բարելավվում է, իսկ արյան ճնշումը նվազում է:
- Բետա-պաշարիչները, որպես դաս, օգտագործվում են այլ հիվանդությունների բուժման մեջ: Դրանցից մի քանիսը ներառում են անգինա, առիթմիաներ, որոնք օգնում են ձեր սրտին բաբախել, երբ սրտամկանի պատերը չափազանց հաստ են (հիպերտրոֆիկ կարդիոմիոպաթիա), սրտի այլ հիվանդություններ, որոնք կանխում են սիրտը արդյունավետորեն լցվելը կամ դատարկվելը, միգրենային գլխացավեր, գլաուկոմա, սարսուռ և նույնիսկ անհանգստության որոշ տեսակներ:
Քայլ 2. Բացահայտեք, թե ինչպես է կարվեդիլոլն օգնում ձեզ:
Երբ ոչ ընտրովի բետա-պաշարիչները, ներառյալ կարվեդիլոլը, նշանակվում են հատուկ բժշկական պայմանների դեպքում, հնարավոր չէ դեղին ասել, թե որ ընկալիչներն արգելափակեն և որոնք անտեսեն: Սա նշանակում է, որ դուք ստանում եք դեղամիջոցի օգուտը, բայց նաև ունենում եք որոշ կողմնակի բարդություններ ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես է դեղը կատարում իր աշխատանքը:
- Բնականաբար առաջացող քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են կատեխոլամիններ, գտնվում են ձեր մարմնի ամենուր, այդ թվում ՝ սրտի մկանների հյուսվածքներում:
- Երբ կատեխոլամինները նորմալ կապվում են իրենց ընկալիչների հետ, դրանք առաջացնում են սրտի կծկումների բնական աճ, սրտամկանի կծկումներ, արյան ճնշման բարձրացում և թոքերի և շնչուղիների այն հատվածների թուլացում, որոնք նպաստում են թոքերի ընդլայնմանը մարզվելիս:
- Բետա-պաշարիչները գործում են ՝ կանխելով կատեխոլամինների կապը իրենց ընկալիչների հետ: Սա է պատճառը, որ ձեր սրտի բաբախյունը դանդաղում է, ձեր սրտի բաբախյունը կարող է կառավարվել, և արյան ճնշումը կարող է նվազել:
- Քանի որ բետա-պաշարիչները կատարում են իրենց աշխատանքը, երբեմն անցանկալի հետևանքները գալիս են օգուտների հետ միասին:
Քայլ 3. izeանաչեք լուրջ կողմնակի ազդեցությունները:
Քանի որ ընկալիչները, որոնց վրա ազդում են բետա-արգելափակիչները, գտնվում են ձեր ամբողջ մարմնում, հնարավոր լուրջ կողմնակի ազդեցությունների ցանկը բավականին երկար է: Reactionանկացած արձագանք, որը դուք զգում եք, հանկարծակի և լուրջ փոփոխություն է, պահանջում է բժշկական օգնություն, նույնիսկ եթե այն այս ցուցակում չկա: Առավել լուրջ կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսը, որոնք պահանջում են անհապաղ կամ շտապ բժշկական ուշադրություն, ներառում են հետևյալը.
- Ձեռքերի, ոտքերի, ոտքերի կամ կոճերի հանկարծակի քաշի ավելացում, այտուցվածություն, թմրություն և քորոց, կամ թուլություն կամ ծանրություն ոտքերում
- Jointsավ, կոշտություն կամ այտուցվածություն ձեր հոդերում, ներառյալ ցավ ձեր մեծ մատի մեջ և մարմնի ցավ ձեր ձեռքում, մեջքին, ծնոտին, կողքին կամ ստամոքսում, մկանների ցավ կամ ջղաձգություն, և հանկարծակի կամ ուժեղ գլխացավ
- Երիկամների և աղիների գործառույթի փոփոխություններ, որոնք ներառում են արյունոտ, սև կամ մուգ գույնի աթոռներ, պղտոր կամ մուգ մեզի, արյուն ձեր մեզի մեջ, միզելու ավելացում կամ մեզի հաճախականության կամ քանակի նվազում
- Շփոթություն, գիտակցության կորուստ, դեպրեսիա, խոսելու ունակության կորուստ, խոսքի աղոտություն, տեսողության կորուստ, նյարդայնություն, ցնցում, առգրավումներ կամ քնի ռեժիմի փոփոխություններ, ներառյալ մղձավանջները
- Սառը կամ սառը մաշկ, քրտինք, կարմրած կամ չոր մաշկ, մարմնի մի կողմից հանկարծակի թուլություն, անսովոր արյունահոսություն կամ կապտուկներ, աչքերի կամ մաշկի դեղին երանգ, կամ գլխապտույտ կամ թուլություն հանկարծակի վեր կենալիս:
- Գրիպի նման ախտանիշներ, սարսուռ, ջերմություն, հազ, ախորժակի կորուստ կամ փոփոխություն, աղմկոտ շնչառություն, շնչառության մրգի նման հոտ, շնչառության դժվարություն նույնիսկ հանգստի ժամանակ, ականջներում թակոց, սրտի բաբախյուն և դանդաղեցում, հանկարծակի փոփոխություն զարկերակային կամ արյան ճնշման և արագ շնչառության ժամանակ
Քայլ 4. Callանգահարեք 911 կամ շտապ օգնություն, եթե ունեք ալերգիկ ռեակցիայի նշաններ:
Ամեն անգամ, երբ զարգանում են ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշներին համապատասխանող ախտանիշներ, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Դիտեք ալերգիկ ռեակցիայի նշաններ, եթե դուք դեռ նոր եք սկսում կարվեդիլոլը, վերջերս եք փոխել ապրանքանիշերը կամ վերջերս սովորական հաբերից դարձել եք երկարաժամկետ թողարկման արտադրանք:
- Ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշները ներառում են շնչառության դժվարություն, շնչահեղձություն, դեմքի տարածքի այտուց ՝ շուրթերի և լեզվի, կուլ տալու դժվարություն կամ զգացում, որ կոկորդը այտուցված կամ փակվում է, գլխապտույտ կամ ուշաթափություն, նոր ցան կամ ցան ցանկացած վայրում: մարմնի, սրտի կշիռի դանդաղեցում մինչև 50 զարկ / րոպեից պակաս, ոտքերի, կոճերի կամ ոտքերի այտուցվածություն և ձեռքերի կամ ոտքերի սառնության զգացում:
Քայլ 5. izeանաչեք ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները:
Որոշ կողմնակի բարդություններ են առաջանում, որոնք անհապաղ բժշկական ուշադրության կարիք չունեն և կարող են բարելավվել, երբ ձեր մարմինը հարմարվում է դեղորայքին կամ դոզայի վերջին փոփոխությանը: Sideանկացած կողմնակի ազդեցություն, որը համառ է կամ խանգարում է ձեր առօրյային, պահանջում է բժշկական ուշադրություն: Որոշ կողմնակի բարդություններ, որոնք ավելի հաճախ են հանդիպում, ներառում են հետևյալը.
- Անսովոր հոգնածություն կամ թուլություն, հոդերի և մկանների ցավ, ուժի կորուստ, էներգիայի վատ մակարդակ, քնկոտություն կամ անսովոր քնկոտություն, կամ տհաճության կամ հիվանդության ընդհանուր զգացում
- Դիարխիա, որովայնի անհանգստություն, սրտխառնոց, փսխում կամ ստամոքսի ցավ
- Մեջքի ցավ, շարժման դժվարություն, հոդացավ կամ մկանային ցավ
- Սեռական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության նվազում և էրեկցիա ունենալու կամ պահելու դժվարություն
- Գլխապտույտ, պտույտի զգացում կամ մարմնի կամ շրջապատի անընդհատ շարժման զգացում
- Տեսողության փոփոխություն, տեսողության պղտորում, գլխացավ, բերանի մշտական հոտ կամ տհաճ համ, բերանի խոռոչի հյուսվածքի փոփոխություն, կոկորդի ցավ կամ քթի խցանում կամ հոսում
Քայլ 6. Մտածեք ձեր այլ դեղամիջոցների մասին:
Կարվեդիլոլը չի կարող լինել միակ դեղամիջոցը, որը դուք ընդունում եք, ինչը հոգնածության պատճառ է դառնում:
- Փորձեք սահմանափակել ցերեկային ցավերի համար ընդունվող դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք նախատեսված են «ըստ անհրաժեշտության»:
- Վերցրեք դեղամիջոցը, երբ դրա կարիքը ունեք, իհարկե, բայց գիտակցեք, որ դեղատոմսով նշանակվող ցավազրկող դեղամիջոցները կարող են նաև հոգնածության պատճառ դառնալ:
- Strengthավազրկող դեղամիջոցների նշանակումը, որոնք նախատեսված են պլանավորված հիմքի վրա, կարող են հնարավորինս ճշգրտվել դոզան, որը դեռևս կբավարարի ձեր ցավի կառավարման կարիքները, բայց ավելի ցածր ցերեկային դոզանով:
- Աշխատեք ձեր բժշկի հետ ՝ հասնելու այն չափաբաժինին, որը բավական բարձր է ձեզ անհրաժեշտ օգնություն ապահովելու համար, բայց ավելի ցածր է, քան ընդունում եք, քանի որ օրվա ընթացքում հոգնածության հետ կապված խնդիրներ ունեք:
- Painավից բացի այլ դեղամիջոցներ նույնպես առաջացնում են հոգնածություն և հոգնածություն: Վերանայեք ձեր բոլոր դեղամիջոցները ձեր բժշկի կամ պատրաստված դեղագործի հետ `տեսնելու, թե ինչպես են ձեր դեղամիջոցներն ազդում ձեր գործունեության վրա և ինչպես կարող են դրանք ազդել միմյանց վրա:
- Սովորաբար կան դեղորայքի սահմանված ռեժիմների ճշգրտման տարբերակներ `հոգնածության և այլ համառ հետևանքների հետ կապված խնդիրները նվազեցնելու համար:
Մաս 2 5 -ից. Կողմնակի ազդեցությունների կառավարում
Քայլ 1. Հոգ տանել հոգնածության մասին:
Ոչինչ չեք կարող անել դեղամիջոցը հոգնածության պատճառ չդնելու համար, բայց կան բաներ, որոնք կարող եք անել այն ավելի քիչ խնդիր դարձնելու համար:
- Օրվա ընթացքում խմեք փոքր կումեր կոֆեին պարունակող ըմպելիքից, օրինակ ՝ սուրճից կամ թեյից: Համոզվեք, որ դա լավ է ձեր բժշկի հետ և խնդիրներ չի առաջացնի ձեր առողջական վիճակի համար:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե կարող եք փորձել հարմարեցնել ձեր դեղերի ժամանակը և դեղաչափերը: Դուք ակնհայտորեն պետք է օգտագործեք կարվեդիլոլ, բայց գուցե հնարավոր լինի առավոտյան ավելի փոքր և քնելուց առաջ ավելի մեծ չափաբաժին ընդունել ՝ օրվա հոգնածությանը օգնելու համար:
- Երբեք մի դադարեցրեք կամ հարմարեցրեք ձեր դեղամիջոցը ՝ նախապես ձեր բժշկի հետ չխոսելով: Դեղերի անվտանգ օգտագործումը ամենակարևոր գործոնն է:
Քայլ 2. Բավարար հանգստացեք:
Քանի որ կարվեդիլոլը, ամենայն հավանականությամբ, կստիպի ձեզ հոգնած և էներգիայի պակաս զգալ, համոզվեք, որ բավականաչափ հանգստանում եք, որպեսզի ձեր սեփական քնի կարիքները չեն նպաստի դեղորայքի կողմնակի ազդեցություններին:
- Մարդկանց քնի տևողությունը տարբեր է: Լրացուցիչ քայլեր ձեռնարկեք ձեր քնի կարիքները որոշելու և համապատասխանաբար ձեր ժամանակացույցը կարգավորելու համար:
- Պահպանեք կանոնավոր և պլանավորված քնելու ժամ և ամեն առավոտ արթնանալու կանոնավոր ժամ:
- Վերցրեք լրացուցիչ քունը, ընդմիջում կատարեք կամ պարզապես նստեք անհրաժեշտության դեպքում: Մտածեք կեսօրին կարճ քուն պլանավորելու և դրա համար մեղավոր մի զգացեք: Քնելը ձեզ տալիս է նոր էներգիա և թարմ հեռանկար, երբ արթնանում եք:
- Գիտակցեք, որ դեղամիջոցը ստիպում է ձեզ հոգնած և էներգիայի պակաս զգալ, և մի փորձեք պայքարել դրա կողքով: Տվեք ձեր մարմնին անհրաժեշտ մնացած հանգիստը, երբ հարմարվում եք ձեր դեղորայքին:
Քայլ 3. alբաղվեք ստամոքսի խնդիրներով:
Մարդկանցից շատերը, ովքեր զգում են ստամոքսի խնդիրներ, զգում են, որ դա տևական սրտխառնոց է և հարակից ախտանիշներ, որոնք տևում են ամեն օր մի քանի ժամ:
- Փորձեք խմել կոճապղպեղով կամ այլ գազավորված ըմպելիք այն ժամանակ, երբ սրտխառնոց եք զգում: Մի սպասեք, մինչև այն սկսվի, եթե գիտեք, որ դա տեղի է ունենում ամեն օր ՝ նույն ընդհանուր ժամին:
- Կերեք մի քանի աղի կոտրիչ կոճապղպեղով:
- Խմեք ձեր ըմպելիքը սառույցի չիպսերի վրա և շարունակեք ծծել այդ սառցաբեկորները, երբ ձեր ըմպելիքը վերջանա:
- Փորձեք որոշել, թե արդյոք սրտխառնոցն ավելի շատ խնդիր է, երբ ճաշում եք, կամ երբ ձեր ստամոքսը դատարկ է: Հաշվի առեք օրվա ընթացքում ավելի փոքր սնունդ, օրական սովորական երեք սնունդ փոխարեն, որը կօգնի կարգավորել ձեր ստամոքսը:
- Ավելի հաճախակի ուտելը կարող է վերահսկել ձեր ստամոքսի մարսվող սննդի քանակը և նվազեցնել ստամոքսի ցավերի և լուծի ինտենսիվությունը:
- Խուսափեք կծու սնունդ կամ ցանկացած սննդամթերք օգտագործելուց, որը դուք համարում եք որովայնի ջղաձգման և փորլուծության խթան:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ դեղամիջոցների մասին:
Հնարավոր է, որ ձեր բժիշկը ձեզ խորհուրդ չտա վերսկսել սեռական գործունեությունը, բայց եթե նա հավանություն տա, և դուք տառապում եք ED- ով, նա կարող է դեղամիջոց նշանակել ՝ այս կողմնակի ազդեցությունը բուժելու համար:
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիան բուժող գործակալների կատեգորիայի մեջ մտնող դեղամիջոցներն անվտանգ են կարվեդիլոլի հետ օգտագործման համար, եթե բժիշկը համաձայնվի: Այնուամենայնիվ, կան դեղերի հնարավոր փոխազդեցություններ, որոնք կարող են առաջացնել հիպոթենզիա կամ արյան ցածր ճնշում:
- Սիլդենաֆիլը և թադալաֆիլը երկու հաճախ օգտագործվող դեղամիջոց են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման համար: Նման գործակալները կարող են օգնել նվազեցնել ցանկացած խնդիր, որը դուք կարող եք ունենալ սեռական գործառույթի հետ ՝ կարվեդիլոլի ընդունման արդյունքում: Հիպոթենզիայի վտանգի պատճառով դուք պետք է այդ դեղերը ընդունեք խիստ հսկողության ներքո, եթե բժիշկը դրանք նշանակի:
Քայլ 5. Լուծեք հոդերի և մկանների ցավերի խնդիրները:
Ինչպես ամեն ինչի դեպքում, նախքան ձեր ռեժիմում կամ դեղամիջոցներում փոփոխություններ կատարելը, խոսեք ձեր բժշկի հետ, ինչը կարող է նվազեցնել հոդերի և մկանների ցավն ու կարծրությունը:
- Մտածեք ձգվող վարժությունների կամ յոգայի դասերի մասին:
- Ամեն առավոտ տաք կամ տաք ցնցուղ ընդունեք ՝ նվազեցնելու մկանների և հոդերի ցավն ու կոշտությունը:
- Կիրառեք տաքություն ամբողջ օրվա ընթացքում հատկապես անհանգստացնող տարածքներում:
- Հարցրեք ձեր բժշկին `հակաբորբոքային միջոցներ կամ թեթև մկանաթուլացնող միջոցներ հոդերի և մկանների ցավերի և ամրության դեպքում: Որոշ դեղատոմսով դեղամիջոցներ կարող են խանգարել կարվեդիլոլի լավ աշխատանքին, ուստի ձեր բժիշկը կարող է ուշադիր հետևել երկու դեղերի դոզան:
- Մկանաթուլացնող որոշ միջոցներ կարող են նաև հոգնածություն առաջացնել, ուստի զգուշությամբ օգտագործեք, եթե ձեր բժիշկը համաձայն լինի:
Քայլ 6. Խոսեք ձեր բժշկի հետ տեսողական փոփոխությունների մասին:
Սա այն ոլորտն է, որը կարող է պահանջել ձեր բժշկի օգնությունը ՝ ձեր ակնոցների կամ այլ տեսողական միջոցների հարմարեցման համար:
- Համոզվեք, որ հասել եք ձեր նպատակային չափաբաժնին, նախքան ձեր ակնաբույժի հետ հանդիպում նշանակելը `ձեր ակնոցները կամ կոնտակտները համապատասխանաբար հարմարեցնելու համար:
- Ակնոցների կամ կոնտակտների կարգավորումը կարող է օգնել գլխապտույտի զգացմանը:
- Եթե դուք շարունակում եք խնդիրներ ունենալ գլխապտույտի կամ պտտվող սենսացիայի հետ, հաշվի առեք վաղ առավոտյան վարժություն և ձգվող ռեժիմ, որը բարելավում է ձեր շրջանառությունը ՝ օգնելու նվազեցնել այդ կողմնակի ազդեցությունները:
- Կարելի է նաև փորձել ցածր դեղաչափով դեղատոմսով դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ մեկլիզինը, սակայն որոշ դեպքերում դրանք կարող են հոգնածության պատճառ դառնալ:
5 -րդ մաս 3 -րդ. Կենսակերպի փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Փորձեք չհուսահատվել:
Շատերը զգում են քաշի ավելացում, մկանների թուլություն, հոգնածություն և էներգիայի ցածր մակարդակ, ինչպես նաև նախկինում թվարկված բազմաթիվ այլ կողմնակի ազդեցություններ, և կարծում են, որ դեղամիջոցը դժվարացնում է իրենց կյանքի որակի պահպանումը: Սա հատկապես դժվար է դարձնում ձեր կյանքում փոփոխություններ կատարելու հարցը, երբ ավելի քիչ էներգիա ունեք, քան նախկինում, և իրավիճակը զգում է ձեր վերահսկողությունից դուրս:
- Ձեր սովորական առօրյայում որոշ փոփոխություններ կատարելը կարող է օգնել չեզոքացնել որոշ կողմնակի ազդեցությունները և ձեզ վերադարձնել վերահսկողության մի մասը, որը կարող եք զգալ, որ կորցրել եք:
- Հիշեք, որ որոշ չափով կողմնակի ազդեցությունները վերացնելու համար ձեր վերահսկողության տակ գտնվող իրերը կարող են նաև ամրացնել ձեր սիրտը և օգնել նվազեցնել ձեր արյան ճնշումը:
- Ձեր սիրտը ամրապնդելու և արյան ճնշումը իջեցնելու քայլեր ձեռնարկելով ՝ կարող եք հասնել մի կետի, երբ դեղորայքի դոզան կարող է էապես կրճատվել:
Քայլ 2. Կարգավորեք ձեր սննդակարգը:
Այժմ ժամանակն է փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում, եթե դա դեռ չեք արել: Կերեք այնպիսի դիետա, որը կարող է օգնել բարելավել ձեր վիճակի բուժումը, ձեր մարմնին տալ կարիքների համար անհրաժեշտ սննդանյութերը և սահմանափակել ավելորդ կալորիաները:
- Ներառեք մի շարք մրգեր և բանջարեղեն, հատկապես մուգ և տերևավոր բանջարեղեն: Ներառեք ամբողջական ձավարեղեն, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք, առանց մաշկի թռչնամիս և ձուկ, ընկույզ և հատիկաընդեղեն և ոչ արևադարձային բուսական յուղեր:
- Եթե որոշեք երբեմն կարմիր միս ուտել, ընտրեք նիհար մսի կտորներ:
- Փորձեք նվազեցնել աղի օգտագործումը և խուսափել սննդի պատրաստման ընթացքում աղ օգտագործելուց: Սահմանափակեք ձեր օրական նատրիումի ընդունումը ոչ ավելի, քան 2400 մգ ամեն օր: Նպատակ դրեք հասնել օրական 1500 մգ: Նույնիսկ ձեր սովորական ընդունումից նվազեցումը, եթե այն գերազանցի այս սահմանները, քայլ է ճիշտ ուղղությամբ:
- Խուսափեք շաքար պարունակող քաղցր ուտելիքներից և խմիչքներից:
- Խոսեք ձեր տան մթերային խանութի գնորդի և խոհարարի հետ, եթե դա ուրիշն է, քան ինքներդ: Ընդգծեք սննդամթերքի ընտրության և պատրաստման կարևորությունը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր սրտի առողջությանը:
- Կերեք չափաբաժինների ողջամիտ չափերը, հատկապես, երբ ճաշում եք դրսում:
- Սահմանափակեք ալկոհոլի ընդունումը օրական մեկ խմիչքի համար ՝ կանանց համար, և ոչ ավելի, քան երկու խմիչքի ՝ տղամարդկանց համար: Խուսափեք ալկոհոլ օգտագործել կարվեդիլոլի դոզան ընդունելուց երկու ժամվա ընթացքում: Ալկոհոլը կարող է խանգարել թմրամիջոցների ներծծման ձևին և կարող է նպաստել անցանկալի կողմնակի բարդությունների:
- Թողեք ծխելը և խուսափեք պասիվ ծխելուց:
Քայլ 3. Սկսեք անվտանգ վարժությունների ծրագիր:
Շատ մարդիկ տառապում են կարվեդիլոլի հետ կապված հոգնածությունից և մկանների թուլությունից և պայքարում ֆիզիկական գործունեության հետ: Չնայած դրան, ֆիզիկական գործունեության մակարդակը բարձրացնելու ձեր ջանքերը կարող են շատ առումներով արդյունք տալ: Դրանցից մեկը օգնում է կառավարել քաշը ՝ կապված կարվեդիլոլի հետ, իսկ մյուսը ՝ ձեր սրտի առողջության բարելավման հնարավորությունը, որպեսզի կարողանաք հասնել մի կետի, որտեղ կարող եք նվազեցնել ձեր դեղաքանակը:
- Միշտ քննարկեք ձեր վարժությունների պլանները ձեր բժշկի հետ: Հնարավոր է, որ ամենալավը սկսվի մոնիտորինգի ենթարկվող միջավայրում, ինչպիսին է սրտի վերականգնման ծրագիրը կամ ֆիզիկական թերապևտի օգնությամբ:
- Exerciseորավարժությունների ծրագիրն սկսելուն պես կարևոր է հետևել ձեր օրական կալորիականության ընդունմանը, որպեսզի վստահ լինեք, որ այրում եք այդ կալորիաները, որպեսզի կանխեք քաշի ավելացումը:
- Carvedilol- ը կանխում է ձեր սրտի բաբախյունը չափազանց հեռու և արագ բարձրացնելուց: Մի ակնկալեք, որ ձեր զարկերակային արագությունը կօգտագործեք որպես մարզման ինտենսիվության չափման մեթոդ:
- Բժշկի օգնությամբ որոշեք, թե որքան վարժություններ պետք է պլանավորեք, շաբաթական քանի անգամ և ամեն անգամ որքան ժամանակ, այն վարժությունների տեսակները, որոնք պետք է կատարեք, որոնցից պետք է խուսափեք: Նաև մշակեք ծրագիր ՝ ձեր դեղամիջոցները ժամանակացույցի ենթարկելու ձեր վարժությունների ռեժիմի շուրջ:
Քայլ 4. Անվտանգ վարժություններ կատարեք:
Սահմանափակեք ձեր բացօթյա ազդեցությունը, եթե այն շատ շոգ է, շատ ցուրտ է կամ շատ խոնավ է, լավ մարզվեք մարզման ընթացքում և միշտ թեթևացրեք ձեր առօրյան: Եթե որոշ ժամանակ հիվանդ եք կամ հեռու եք եղել ձեր մարզումների ռեժիմից, հոգ տանել, որ նորից սկսեք աստիճանաբար և դանդաղ:
- Եթե խնդիրներ ունեք, երբ սկսել եք, ապա կանգ առեք, մինչև խնդիրը լուծվի:
- Իրավիճակների օրինակներ, որոնք կարող են դադարեցնել, ներառում են ավելորդ հոգնածություն, շնչառություն, անկանոն սրտի բաբախում և անսովոր ցավ ցանկացած վայրում, բայց հատկապես կրծքավանդակի ցավը:
- Դադարեցրեք մարզումը, եթե նկատում եք սրտի բաբախյունի կտրուկ փոփոխություն, զարգանում են անկանոն սրտի բաբախումծ զարկերակներ կամ հաճախասրտություն:
- Եթե զգում եք անսպասելի ցավ, հատկապես կրծքավանդակի ցավ, կանգ առեք և զանգահարեք ձեր բժշկին կամ զանգահարեք 911: Callանգահարեք ձեր բժշկին կամ դիմեք անհապաղ բժշկական օգնության, եթե կրծքավանդակում ճնշում եք զգում, կամ ճառագայթման ճնշում կամ ցավ ձեր ձեռքի, պարանոցի հատվածի, ծնոտի կամ ուսի.
- Եթե գլխապտույտ, թուլություն, գլխապտույտ եք զգում կամ ուշագնաց եք լինում, զանգահարեք ձեր բժշկին կամ շտապ բժշկական օգնության դիմեք:
Մաս 4 -ից 5 -ը. Համապատասխանեցեք ձեր նշանակած բուժմանը
Քայլ 1. Մնացեք ձեր բուժման ծրագրի հետ:
Մի դադարեցրեք ձեր դեղամիջոցները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և տեղեկացրեք նրան մշտական կողմնակի ազդեցությունների մասին: Քննարկեք դրանք կառավարելու եղանակները և միևնույն ժամանակ ստացեք անհրաժեշտ օգուտ դեղամիջոցներից: Երբեմն, դեղաչափերը կարող են ճշգրտվել, ժամկետը կարող է փոխվել, տարբեր դեղեր կարելի է փորձել, կամ դուք կարող եք անցնել ավելի երկար գործող արտադրանքին կամ այն օգտագործել, որը կարող է նվազեցնել ձեր կողմնակի ազդեցությունները:
- Դուք ձեր առողջապահական թիմի ամենակարևոր անդամն եք: Ակտիվ դեր ստանձնեք ձեր վիճակը վերահսկելու համար: Սա կարող է հանգեցնել ավելի ցածր դոզայի, եթե ձեր վիճակը կայուն է կամ բարելավվում է:
- Takeիշտ ընդունեք դեղամիջոցը: Վերցրեք ձեր դոզան (ներ) ամեն օր նույն ժամին: Օրական երկու անգամ ավելի լավ է օգտագործել ութից տասը ժամ ընդմիջումներով:
- Կարվեդիլոլը լավագույնս ներծծվում է սննդի հետ միասին ընդունելու դեպքում: Հետևելով սննդի հետևողականորեն ՝ ձեր մարմինը ստանում է ավելին յուրաքանչյուր դոզայից և կարող է հանգեցնել լավ պատասխանի, որը կարող է թույլ տալ ձեզ խոսել ձեր բժշկի հետ ավելի ցածր դոզան փորձելու մասին:
- Մի ջախջախեք, բացեք կամ կոտրեք հաբերը կամ պարկուճները: Հատկապես, եթե ունեք դեղորայքի վերահսկվող ազատման ձև:
- Որոշ դեղաչափեր թույլ են տալիս ջախջախել կամ բացել պարկուճը այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարությամբ են կուլ տալիս: Մանրացված դեղահատը կամ պարկուճի պարունակությունը կարելի է քսել փոքր քանակությամբ խնձորի սոուսով կամ հեշտությամբ կուլ տալու այլ սննդամթերքի վրա: Մի արեք դա ՝ առանց համոզվելու, որ ձեզ համար նախատեսված դեղահատերը կամ պարկուճները կարող են ջախջախվել կամ բացվել:
- Եթե ձեզ թույլատրվում է դեղահատեր կոտրել դեղաչափի պատճառով, մի՛ կոտրեք այն, ինչ անհրաժեշտ է անմիջապես: Շատ դեղամիջոցներ կորցնում են իրենց ուժը, երբ ենթարկվում են օդի: Բացեք կամ կոտրեք միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է այդ դոզայի կամ այդ օրվա դոզանների համար:
Քայլ 2. Վերցրեք ձեր արյան ճնշումը տանը:
Տնային ճնշումը չափելու համար մատչելի են մի քանի տեսակի տնային սարքեր: Համոզվեք, որ դուք ընտրում եք մի սարք, որի հետ համաձայն է ձեր բժիշկը, քանի որ առկա են բազմաթիվ տարբեր տեսակի ապրանքներ: Վերցրեք այն ձեզ հետ հաջորդ նշանակման, որպեսզի այն ճշգրտվի:
- Սա նշանակում է, որ դուք ՝ բուժքույրը կամ բժիշկը, արյան ճնշումը կվերցնեք ձեր նոր մեքենայով և գրասենյակում գտնվող իրենց սարքավորումներով ՝ համոզվելու համար, որ ընթերցումները նույնն են, կամ գոնե մոտ են:
- Ընտրեք բռունցք, որը համապատասխանում է ձեր թևի չափին և ընտրեք մի սարք, որն ունի մեծ թվեր և դյուրին ընթերցվող էկրան:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե որ ձեռքից է նա ցանկանում, որ դուք ճնշում գործադրեք: Ձեր արյան և ձախ թևերի արյան ճնշման ցուցանիշների փոքր տարբերություն կա, և դա կարող է կարևոր լինել `կախված ձեր ախտորոշումից:
- Վերցրեք ձեր ընթերցումները ամեն օր նույն ընդհանուր ժամին և ամեն անգամ մի քանի ընթերցում: Ընթերցումների միջև սպասեք մոտ մեկից երկու րոպե: Հեռացրեք բռունցքը ընթերցումների միջև:
- Նստեք ձեր մեջքը ուղիղ և հենված, ինչպես ամուր ճաշասեղանի աթոռին, այլ ոչ թե բազմոցին: Համոզվեք, որ երկու ոտքերը հարթ են հատակին և մի հատեք ձեր ոտքերը: Համոզվեք, որ ձեր ձեռքը հարմարավետ նստած է սեղանի վրա:
Քայլ 3. Պահեք ձեր արյան ճնշման և զարկերակի արագության տեղեկամատյանը:
Խուսափեք ձեր հիշողության վրա հույս դնելուց: Ձեր սարքի հետ պահեք օրագիր կամ տեղեկամատյան և գրանցեք յուրաքանչյուր ընթերցում: Սա վերցրեք ձեզ հետ յուրաքանչյուր հանդիպման ժամանակ:
- Գրեք ձեր բժշկի հեռախոսահամարը ձեր օրագրում կամ մատյանում: Ձեր մատյանում հստակ նշեք արյան ճնշման համարները, որոնց մասին նա ցանկանում է անմիջապես իմանալ: Նաև գրեք ձեր բժշկի ուղեցույցները ձեր զարկերակի արագության համար, որը նա նորմալ է համարում ձեզ համար, և երբ դուք պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին ՝ ելնելով ձեր զարկերակային հաճախականությունից:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե բարձր ցուցանիշ եք ստանում: Համոզվեք, որ նախապես գիտեք, թե ինչ է ձեր բժիշկը ձեզ համար «բարձր» համարում:
- Շատ դեպքերում, 180 -ից մեծ սիստոլիկ ընթերցումներ, ինչը առաջին և բարձր թիվն է, կամ 110 -ից ավելի դիաստոլիկ ցուցանիշները համարվում են բժշկական շտապ օգնություն:
- Ստուգեք ձեր զարկերակը միաժամանակ: Ձեր արյան ճնշումը վերահսկող սարքերի մեծ մասը նույնպես ձեզ զարկերակային ցուցանիշներ կտա: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, թե երբ պետք է նրան տեղեկացնեք բարձր, ցածր կամ անկանոն զարկերակների հաճախությունների մասին:
- Օգտագործեք ձեր օրագիրը `գրանցելու ձեր մասնակցած գործունեությունը և ձեր սննդակարգում ցանկացած անսովոր բան, որը կարող է օգնել բացահայտել այն գործոնները, որոնք առաջացնում են ձեր վիճակի կամ կողմնակի ազդեցությունների ավելի ակնառու լինելը:
Մաս 5 -ից 5 -ը. Բժշկական խորհրդատվություն փնտրելը
Քայլ 1. Իմացեք, երբ շտապ բժշկական օգնությունը երաշխավորված է:
Callանգահարեք 911, եթե զգում եք սրտի խնդիրների, կրծքավանդակի ցավի, սեղմման կամ ճնշման նշաններ կամ ցավ, որը տարածվում է ծնոտի, պարանոցի կամ թևի վրա: Այլ լուրջ նշաններ ներառում են անսովոր քրտինք, գլխապտույտ կամ թեթևություն, ուշագնացություն, շնչառության դժվարություն և արագ կամ անկանոն սրտի բաբախում:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր առաջնային ախտանիշների ցանկացած փոփոխության մասին: Պահեք ձեր վիճակին հատուկ լուրջ ախտանիշների գրավոր ցուցակ, որոնք պահանջում են անհապաղ խնամք:
- Այդ ցուցակի պատճենը ձեզ մոտ պահեք: Պատրաստ եղեք այն դեպքում, երբ դուք ի վիճակի չեք ստանձնել 911 զանգահարելու կամ հիվանդանոց հասցնելու պատասխանատվությունը:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ մշտական կողմնակի ազդեցությունների մասին:
Ձեր բժիշկը կարող է օգնել լուծել այն խնդիրները, որոնք ձեզ դժվարացնում են ամենօրյա գործունեությունը:
- Միշտ տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե այլ բուժաշխատողներ հարմարեցնեն ձեր դեղերից որևէ մեկը: Carvedilol- ը և նման այլ դեղամիջոցներ բառացիորեն հարյուրավոր հնարավոր դեղամիջոցների փոխազդեցություն ունեն:
- Որոշ փոխազդեցություններ կարող են առաջացնել կարվեդիլոլի ազդեցությունը նույնիսկ ավելի ուժեղ, իսկ որոշները կարող են նշանակել, որ ձեր բժիշկը գուցե կարիք ունենա ձեր դոզան մի փոքր բարձրացնելու: Այս ամենը կախված է ավելացված մյուս դեղամիջոցից և որքան ժամանակ կպահանջվի այն խմել:
- Միշտ ձեր բժշկին տեղեկացրեք ձեր կողմից ընդունվող բոլոր դեղատոմսով դեղերի, ինչպես նաև առանց դեղատոմսի վաճառվող բոլոր ապրանքների, վիտամինների և բուսական հավելումների մասին: Ոչինչ մի փոխեք ձեր կանոնավոր դեղորայքի ռեժիմում ՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու:
Քայլ 3. Վերահսկեք փոփոխությունները:
Եթե ձեր բժիշկը ինչ -ինչ պատճառներով պետք է կարգավորի ձեր կարվեդիլոլի դոզան, համոզվեք, որ հետևում եք ՝ ուշադիր հետևելով ձեր ախտանիշներին և որևէ խնդիր ունենալու դեպքում խորհրդակցելով ձեր բժշկին:
- Նույնիսկ carvedilol- ի մեկ ընդհանուր ապրանքանիշից մյուսին անցնելը կարող է հանգեցնել որոշ տարբերությունների, թե ինչպես է ձեր մարմինը կլանում նոր տարբերակը:
- Բացի այդ, ձեր մարմինը կարող է որոշակի օգնության կարիք ունենալ, եթե դուք անցնեք կարվեդիլոլի երկարաժամկետ ազատման արտադրանքին կամ դրանից:
- Մի անտեսեք որևէ անսովոր ախտանիշ կամ կողմնակի ազդեցությունների չափազանցություն: Խնդիրների դեպքում տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ այլ բժշկական պայմանների մասին:
Կան որոշ հիվանդություններ, որոնցում կարվեդիլոլը չպետք է օգտագործվի, և որոշները պահանջում են զգուշություն:
- Carvedilol- ը չպետք է օգտագործվի ասթմայով կամ հարակից թոքերի խանգարումներով, լյարդի ֆունկցիայի լուրջ խնդիրներով և որոշ մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ զարգացնելու միտում:
- Բժշկական պայմանների օրինակներ, որտեղ կարվեդիլոլի օգտագործումը պետք է ուշադիր վերահսկվի, ներառում են շաքարախտը, երիկամների աշխատանքի խնդիրները, ծայրամասային անոթային հիվանդությունները և վահանաձև գեղձի որոշ խանգարումներ:
- Միշտ տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե այլ բուժաշխատող կասկածում կամ ախտորոշում է մեկ այլ բժշկական պայման:
