Heերմային հարվածը ծանր վիճակ է, որն առաջանում է մարմնի գերտաքացումից: Այն ամենադաժանն է ջերմության հետևանքով առաջացած երեք պայմանների սպեկտրում: Heերմային ուժասպառությունն ավելի ծանր է, քան ջերմահարվածությունը, իսկ ջերմային ցավերը երեքից ամենացածրն են: Սովորաբար ջերմային հարվածը ֆիզիկական երկարատև ջանքերի հետևանք է, որի արդյունքում մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է 104 ° F- ից (40 ° C): Heերմային հարվածը պահանջում է շտապ բուժում: Եթե այն չբուժվի, կարող է լուրջ վնաս հասցնել ուղեղին, սրտին, երիկամներին և մկաններին: Որքան երկարատև ջերմային հարվածով տառապող անձը չբուժվի, այնքան ավելի վատ կլինի մարմնի վնասը: Եթե դուք հանդիպում եք ջերմային հարվածով տառապող անձի կամ ինքներդ ջերմության հարվածի, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք բուժաշխատողներին: Մինչ սպասում եք բժշկական օգնության, կան մի շարք քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ջերմության հարվածի ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Օգնություն ստանալը և Հիվանդի մարմնի ջերմաստիճանի սառեցումը
Քայլ 1. Անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն, եթե հիվանդի մոտ կա 104 ° F (40 ° C) կամ ավելի բարձր ջերմություն:
Նույնիսկ եթե հիվանդի ջերմաստիճանը մի փոքր ցածր է ջերմության շեմից, դուք պետք է շտապ օգնություն կանչեք, քանի որ մարմնի ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 1 -ից 2 ° F կամ ½ -ից 1 ° C- ի սահմաններում:
Եթե շտապօգնության դիսպետչերը որոշի մնալ ձեզ հետ և քայլել այն քայլերի միջոցով, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք ջերմահարված հիվանդին բուժելու համար, հետևեք այս քայլերին այս հոդվածի փոխարեն:
Քայլ 2. Տեղափոխեք մարդուն արևից և ստվերում կամ օդորակված սենյակում:
Օդորակված սենյակը իդեալական է, քանի որ դա կօգնի հիվանդին անմիջապես սառեցնել: Երբ ստվերում կամ օդորակման մեջ եք, հեռացրեք հիվանդի կրած ավելորդ հագուստը:
- Եթե դուք չունեք օդորակիչ, օդափոխեք հիվանդի վրայով: Նոթատետրը լավ կաշխատի:
- Դուք կարող եք հիվանդին պառկեցնել մեքենայի հետևի նստատեղին ՝ օդորակիչը բարձր դիրքով:
Քայլ 3. theածկեք հիվանդի մարմինը խոնավ թերթիկով կամ ցողեք սառը ջրով:
Գտեք բավականաչափ մեծ սավան, որը կարող է ծածկել մարդուն պարանոցից մինչև մատները և թրջել այն լվացարանի մեջ: Theածկեք հիվանդին թաց թերթիկով և օդափոխեք դրանք նոթատետրով: Եթե սավան չունեք, ջրի շշով հիվանդի մարմինը սառը ջրով ցողեք:
Դուք կարող եք հիվանդին ջուր քսել ՝ օգտագործելով թաց սպունգ կամ կտոր:
Քայլ 4. Սառույցի փաթեթներ դրեք հիվանդի մարմնին, եթե դրանք առկա են:
Տեղադրեք սառույցի տուփերը հիվանդի թևերի տակ, իսկ աճուկի, պարանոցի և մեջքի վրա: Այս տարածքները պարունակում են արյան անոթներ, որոնք շատ մոտ են մաշկին: Այս տարածքներին սառույց կիրառելը կարող է օգնել մարմնին ավելի արագ սառչել:
Կարող եք նաև օգտագործել մի տոպրակ սառեցված բանջարեղեն, եթե ձեռքին սառույցի փաթեթ չկա:
Քայլ 5. Աջակցեք հիվանդին սառը ցնցուղի կամ սառը ջրի լոգարանի մեջ:
Խնդրեք հիվանդին նստել ցնցուղի տակ և սառը ջուրն ուղղել նրանց վրա, քանի որ դրանք կարող են այնքան ուժեղ չլինել, որ կարողանան կանգնել: Եթե դուք դրսում եք և չունեք բաղնիք, լիճը, լճակը կամ առվակը կամ նույնիսկ գուլպաներից սառը ջուրը կօգնի հիվանդին նույնպես սառեցնել:
Քայլ 6. Հնարավորության դեպքում հեղուկ տվեք հիվանդին `հեղուկ տալով:
Սպորտային ըմպելիքները իդեալական են, քանի որ դրանք ապահովում են հեղուկներ, ինչպես նաև աղ, որոնք անհրաժեշտ կլինեն մարմնին վերականգնելու համար: Եթե դուք սպորտային ըմպելիքներ չունեք, կարող եք ինքներդ պատրաստել ՝ 1/4 թեյի գդալ աղ և մեկ ճաշի գդալ շաքարավազ ավելացնելով յուրաքանչյուր քառորդ ջրի դիմաց: Խնդրեք հիվանդին խմել մոտ կես բաժակ խմիչքը յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ:
- Համոզվեք, որ մարդը շատ արագ չի խմում: Ասացեք, որ դրանք դանդաղ խմեն:
- Հեղուկներ մի լցրեք հիվանդի բերանը, եթե դրանք այնքան զգոն չեն, որ կուլ են տալիս: Դուք կարող եք նրանց խեղդել ՝ վտանգի մեկ այլ շերտ ավելացնելով արդեն իսկ կրիտիկական իրավիճակին:
- Եթե դուք չունեք ո՛չ սպորտային ըմպելիքներ, ո՛չ աղի ջուր, սովորական սառը ջուրը լավ կլինի:
- Մի առաջարկեք հիվանդին էներգետիկ կամ զովացուցիչ ըմպելիքներ: Կոֆեինը խաթարում է մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու ունակությունը, ուստի այս ըմպելիքները միայն կվատթարացնեն իրավիճակը:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք, եթե հիվանդը սկսում է դողալ և դանդաղեցնել սառեցման գործընթացը:
Սարսուռը մարմնի տաքացման բնական մեթոդն է, որն այս պայմաններում հակաարդյունավետ կլիներ: Այս դեպքում սարսուռը նշանակում է, որ դուք շատ արագ եք սառեցնում մարմինը, այնպես որ մի փոքր թեթևացրեք, մինչև սարսուռը չթուլանա:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Պատրաստվում են բուժաշխատողների ժամանմանը
Քայլ 1. Հաշվեք հիվանդի ջերմաստիճանը `որոշելու, արդյոք նա տառապում է ջերմային հարվածից:
Heatերմահարության հիմնական ախտանիշը մարմնի ջերմաստիճանն է 104 ° F- ից բարձր (40 ° C): Հիվանդի ջերմաստիճանը ջերմաչափով չափելու համար ջերմաչափը դրեք կամ հիվանդի բերանում, կամ հիվանդի թևի տակ: Thermերմաչափը պետք է պահվի մոտ 40 վայրկյան:
Սովորական մարմնի ջերմաստիճանը 98,6 ° F (37 ° C) է, բայց կարող է տատանվել 1 -ից 2 ° F կամ ½ -ից 1 ° C- ի սահմաններում:
Քայլ 2. Lookերմաչափ չունենալու դեպքում փնտրեք այլ ախտանիշներ:
Կան մի շարք այլ ախտանիշներ, որոնք վկայում են ջերմության հարվածի մասին ՝ բացի բարձր ջերմաստիճանից: Դրանք ներառում են մաշկի կարմրություն, արագ շնչառություն, արագընթաց սրտի բաբախում և գլխացավ: Հիվանդները կարող են նաև շփոթված լինել, գրգռված լինել և պղտորել իրենց խոսքը: Ի վերջո, հիվանդի մաշկը խոնավ կլինի դիպչելիս, եթե նա ֆիզիկական գործունեություն է իրականացրել կամ շոգին չոր ու շոշափելիքի դեպքում, եթե շոգ եղանակին է եղել:
- Խոսեք հիվանդի հետ `որոշելու, թե նա ունի՞ գլխացավ, խոսքի աղավաղում, շփոթություն կամ գրգռվածություն:
- Ձեռքերը դրեք հիվանդի կրծքավանդակի վրա `որոշելու, թե արդյոք նրանք ունեն ծանր շնչառություն, արագ սրտի բաբախում և/կամ ողորկ, տաք կամ խոնավ մաշկ:
Քայլ 3. Տվեք բուժաշխատողներին ամբողջական զեկույց, երբ նրանք ժամանեն:
Տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ եք արել մինչ այժմ առաջին օգնություն ցուցաբերելու համար և տվեք նրանց հիվանդի ախտանիշների մանրամասն ցուցակ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Atերմային հարվածի կանխարգելում
Քայլ 1. Խմեք շատ հեղուկ:
Եթե տաք օրերին դրսում կլինեք և ինչ -որ բան եք անում, որը պահանջում է ֆիզիկական ուժ, անպայման խմեք շատ ջուր և սպորտային ըմպելիքներ `խոնավացված մնալու համար: Սա կարող է կանխել ջերմային հարվածը նախքան այն սկսելը:
Փորձեք խմել մեկ քառորդ ջուր ժամում:
Քայլ 2. Չափից դուրս մի աշխատեք և խուսափեք դրսում ՝ օրվա ամենաթեժ ժամերին:
Եթե ձեզ հարկավոր է դրսում աշխատել, աշխատեք վաղ առավոտյան կամ ավելի ուշ կեսօրին: Սա այն դեպքում, երբ ջերմաստիճանը ավելի սառն է, իսկ ավելի ցուրտ ջերմաստիճանը նվազեցնում է ջերմահարման վտանգը:
Յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է արձագանքում ջերմությանը, սակայն ֆիզիկական ուժերից պետք է խուսափել 90 ° F- ից բարձր (32 ° C) ջերմաստիճանում:
Քայլ 3. Հագեք չամրացված, թեթև և բաց գույնի հագուստ:
Ավելորդ, սեղմված հագուստը դժվարացնում է մարմնի ինքնասպասարկումը և մեծացնում է ջերմահարվածության վտանգը: Նմանապես, մուգ հագուստը կջերմացնի մարմինը և կբարձրացնի ջերմահարման վտանգը: Բացօթյա գործունեության ընթացքում ճիշտ հագնվելիս կարող եք կանխել ջերմահարվածությունը նախքան այն սկսելը:
Դուք նաև պետք է քսեք արևապաշտպան քսուք ցանկացած բաց մաշկի վրա, որը կօգնի ձեզ պաշտպանվել արևայրուքից:
Խորհուրդներ
- Եթե մարդը դժգոհում է գլխապտույտից կամ գլխապտույտից, ապա նրան անմիջապես պառկեցրեք, որպեսզի զբաղվի ուշագնացության հետ:
- Խնդրեք հիվանդին պատասխանել հարցերին `զգոն պահելու և ուշագնացությունից խուսափելու համար: Հիվանդի պատասխաններից կարող եք նաև օգտակար տեղեկություններ հավաքել այն մասին, թե ինչպես է նա զգում:
- Գրեք հիվանդի ախտանիշները, ջերմաստիճանը և այն, ինչ արել եք առաջին օգնություն ցուցաբերելու համար: Դուք կարող եք սա հանձնել բուժաշխատողներին, երբ նրանք ժամանեն, որպեսզի նրանք անմիջապես ունենան իրենց անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները:
Գուշացումներ
- Արագ արձագանքեք, երբ նկատում եք ջերմահարված անձի, քանի որ նա կարող է ամբողջովին տեղյակ չլինել, թե ինչ է կատարվում:
- Նույնիսկ եթե ախտանիշները անհետանան, դա չի նշանակում, որ հիվանդը պարտադիր կերպով պարզ է: Շարունակեք առաջին օգնության տրամադրումը մինչև բուժաշխատողների ժամանումը:
- Միշտ դիմեք պրոֆեսիոնալ բժշկի, եթե կասկածում եք ջերմային հարվածի: Մի փորձեք ինքնուրույն բուժել այն:
- Heերմային հարվածը հաճախ ջերմության սպառման հետեւանք է: Օգտագործեք այս բուժումները ՝ անձին մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի իջեցնելու համար և սեղմեք, որ դրանք դեռ պետք է ստուգվեն բժշկի կողմից:
