Բարդ լինելը կարող է ձեզ հարգել ձեր դպրոցի մեծահասակների և այլ դեռահասների կողմից: Այն կօգնի բազմաթիվ սոցիալական իրավիճակներում ավագ դպրոցում, և նույնիսկ առաջ կշարժվի քոլեջի կյանքում: Բարդ լինել նշանակում է ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես ես հագնվում, ինչպես ես վարվում և ինչպես ես վերաբերվում ուրիշներին: Պարզապես մի փոքր ջանք է պահանջվում, բայց շուտով դուք կհանդիպեք որպես վստահ, կուլտուրական անձնավորության:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը. Պահպանելով ձեր սոցիալական շնորհները
Քայլ 1. Եղեք ճշտապահ:
Սոցիալական ներգրավվածությունից ուշանալը ուրիշի ժամանակի նկատմամբ հարգանքի բացակայություն է: Դա, և դա ցույց է տալիս, որ դուք չգիտեք, թե ինչպես կառավարել ձեր ժամանակը: Բարդ մարդիկ հարգում են ուրիշներին և միշտ գտնվում են տվյալ իրավիճակի վերևում: Պլանավորեք այնքան լրացուցիչ ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, բայց համոզվեք, որ ժամանակին եք զբաղվածության համար:
Քայլ 2. Հավատարիմ մնացեք նրան, ով եք:
Տեղյակ լինելով, թե ով եք դուք և դա ներկայացնելով իսկականությամբ, կարող է երկար ճանապարհ գնալ դեպի ձեր հիանալի, բարդ ես -ի ցուցադրումը: Ավելի ինքնագիտակցված սկսելու համար ավելի բաց եղեք ուրիշների արձագանքների համար և միշտ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Սա նշանակում է տեղյակ լինել և ընդունել այն, ինչ ձեզ դարձնում է մեծ, ինչպես նաև ձեր թերությունները:
- Եթե ձեր դպրոցում կա ուղղորդող խորհրդատու, ամբողջ տարվա ընթացքում նրանց հետ ազնիվ խոսակցությունները կարող են օգնել ձեզ ավելի շատ տեղյակ լինել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերի մասին:
- Ստացեք կարծիք ձեր ուսուցիչներից նախագծերի և դասարանում ձեր վարքագծի վերաբերյալ:
- Ձեր ընկերների հետ ազնիվ խոսակցությունները կարող են օգնել ձեզ լինել ավելի վստահ ձեր ունակությունների և ավելի տեղյակ ձեր թերությունների մասին:
Քայլ 3. Ուրիշների կարիքները վեր դասիր քո կարիքներից:
Բարդ լինելու մի մասը բարի լինելն է և ուրիշներին փնտրելը: Ամեն իրավիճակում ինքներդ ձեզ առաջին տեղում դնելու փոխարեն, մտածեք, թե ինչպես պետք է վերաբերվեք ուրիշներին: Դրա հիանալի օրինակը թույլ է տալիս տարեցներին և սահմանափակ շարժունակությամբ մարդկանց նստել ձեր տեղը մարդաշատ ավտոբուսում կամ մետրոյում:
Քայլ 4. Լսեք ավելի շատ, քան խոսում եք:
Հաճախ խոսակցությունները լի են ընդհատումներով, և շատերը լսում են միայն այնքան ժամանակ, մինչև չկարողանան տեղադրել իրենց սեփական ստեղծագործությունը: Եթե ցանկանում եք աչքի ընկնել որպես ավելի բարդ զրուցակից, ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք խոսակցության մեջ, քան խոսելը:
Properlyիշտ լսելը նշանակում է ակտիվ լսել: Հարցեր տվեք այնտեղ, որտեղ անհրաժեշտ է և ցույց տվեք, որ լսում եք ինչ -որ մեկի ասածը:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Ավելի մշակութային լինելը
Քայլ 1. Սովորեք նոր լեզու:
Մեկից ավելի լեզուների տիրապետելը թույլ կտա շփվել մարդկանց ավելի լայն տեսականիով ՝ թույլ տալով ձեզ ավելի շատ մշակույթներ և գաղափարներ: Շատ ավագ դպրոցներ դասավանդում են այլ լեզուներով, օրինակ ՝ ֆրանսերեն կամ իսպաներեն: Այդ դասերին լրացուցիչ ուշադրություն դարձրեք:
Եթե ցանկանում եք ավելի արագ սովորել երկրորդ լեզուն, խնդրեք ձեր ծնողներին վարձել դաստիարակ:
Քայլ 2. Կարդացեք ավելի շատ գրքեր:
Շատ դեռահասներ գիրք չեն կարդում, քանի դեռ ուսուցիչները չեն ստիպել դրանք: Մշակույթի և բարդության կարևոր մասը, սակայն, բաց լինելն է նոր գաղափարների և աշխարհի մասին ավելին իմանալու համար: Դուք կարող եք սկսել կարդալ ամերիկացի հիանալի հեղինակների գրքեր, ինչպիսիք են Էռնեստ Հեմինգուեյը կամ Ռոբերտ Ֆրոստը, և բազմազանություն փնտրել Հոմերոսի և Պլատոնի դասական հունական ստեղծագործություններում:
- Դասական գրքերի մեծ ցանկ կարելի է գտնել Արևմտյան կանոնում ՝ Հարոլդ Բլումի կողմից: Այդ ցուցակից ընտրեք մի քանի գիրք և սկսեք կարդալ:
- Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել գրականության ապագաղութացմանը և արևմտյան աշխարհից դուրս ստեղծագործությունների ուսումնասիրմանը: Կարևոր է թույլ չտալ ձեզ կաշկանդված լինել և միայն կարդալ «դասականներ» կամ հատուկ ժանրեր: Ընդլայնեք ձեր աշխարհայացքը կարդալու միջոցով և բացահայտեք նոր հետաքրքրություններ:
Քայլ 3. Գնացեք թանգարան:
Լավ ցուցահանդեսը հնարավորություն է տալիս հայացք նետել մեկ այլ մշակույթի, մեկ այլ ժամանակի կամ ուսումնասիրության այն ոլորտի մասին, որը նախկինում երբեք չէիք դիտարկել: Սկսեք ՝ ստուգելով ձեր քաղաքում ցուցանմուշների առկայությունը: Գուցե ձեզ զարմացնի այն, ինչ կգտնեք: Փորձեք գնալ ցուցահանդեսների այն բաների մասին, որոնք գուցե նախկինում չեք զգացել կամ ուսումնասիրել: Որքան շատ բան իմանաք, այնքան ավելի բարդ կլինեք:
Քայլ 4. Գնացեք թատրոն:
Թատրոնը դասական արվեստի ձև է ՝ բազմազան ոճերով ՝ սկսած շեքսպիրյան ողբերգություններից մինչև հունական էպոսներ: Ներկայացումը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ մշակույթը, նույնիսկ ձեր սեփականը: Բացի այդ, դուք կսովորեք գնահատել կենդանի կատարման համար կատարվող քրտնաջան աշխատանքը:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Մաքրում ձեր տեսքը
Քայլ 1. Եղեք խնամված:
Լավ խնամքի մեծ մասը անհնազանդ մազերը կտրելն է: Դուք պետք է հաճախ սանրվեք ՝ ընտրելով ոճ, որը մաքուր տեսք ունի և շոյում է ձեր դեմքը: Կարճ մազերի համար ձեզ հարկավոր է սանրվածք ամեն ամիս: Ավելի երկար մազերի համար կարող եք խուսափել ամեն 8-12 շաբաթվա ընթացքում սանրվածք ստանալուց:
- Եթե ունեք դեմքի մազեր, ապա դրանք պետք է կոկիկ կտրված լինեն: Մարմնի ցանկացած մազ նույնպես պետք է լինի կոկիկ և կտրված:
- Եղունգները կտրված պահեք և մի ծամեք դրանք: Դուք կարող եք օգտագործել եղունգների լաք, բայց այն պետք է լինի կոկիկ:
- Խոզանակեք ատամները օրական երկու անգամ և կանոնավոր կերպով ատամների թել արեք:
Քայլ 2. Լոգանք ամեն օր:
Տարօրինակ հոտերի և յուղոտ մաշկի համադրությունը հանգեցնում է ցնցուղի բաց թողնելու: մարդիկ դա ավելի շատ են ընդունում, քան դուք սպասում եք:
Լվացեք ձեր մազերը ամեն օր, հատկապես եթե դրանք երկար են: Ամեն օր լվանալը կկորցնի իր յուղերը ՝ դարձնելով այն փխրուն և հակված ծայրերի ճեղքման:
Քայլ 3. Հագնվեք առիթի համար:
Ձեր հանդերձանքը պետք է համապատասխանի կամ գերազանցի որոշակի իրադարձության սպասումները: Օրինակ, եթե մասնակցում եք հարսանիքի, կցանկանաք կոտրել ձեր լավագույն կոստյումը: Շատ իրավիճակներում, ինչպես ընկերների հետ գիշերային ժամերին, բավական է խելացի պատահականությունը:
- Անհրաժեշտ չէ ամեն առիթով կոստյում կամ շքեղ զգեստ կրել, բայց համոզվեք, որ ձեր հագուստը լավ է տեղավորվում և մաքուր է:
- Երբ կասկածում եք, ավելի լավ է չափազանց հագնված լինել, քան պակաս հագնված: Եթե վստահ չեք, թե ինչքան լավ պետք է հագնվեք որոշակի առիթի համար, հագնվեք մի փոքր ավելի գեղեցիկ, քան կարծում եք, որ տեղին է:
- Ընտրեք գույներ և նախշեր, որոնք լավ են համակցված: Պինդ չեզոք գույները ապահով խաղադրույք են և կարող են տեղավորվել ցանկացած առիթի:
Քայլ 4. Պահպանեք լավ կեցվածք:
Լավ կեցվածք ունենալը օգտակար է ձեր ընդհանուր պատկերի համար, հատկապես, եթե փորձում եք ավելի բարդ տեսք ունենալ: Դա ձեզ դարձնում է ավելի խելացի և վստահելի տեսք: Լավ կեցվածք պահելու համար պատկերացրեք, որ սառույցի ջուր է թափվում մեջքի վրա, ինչը ձեզ ստիպում է ուղղվել, երբ արձագանքում եք ցրտին: Դուք, բնականաբար, ձեր ուսերը հետ կբերեք և ձեր առողջ կորը կպահեք ողնաշարի մեջ:
Լինի նստած, թե կանգնած, ցանկանում եք ուղիղ ողնաշար պահել: Եթե նստած եք բազմոցի կամ աթոռի վրա ՝ մեջքի հենակով, ձեր հատակը պետք է հնարավորինս մոտ լինի ներքին եզրին, որը հանդիպում է աթոռի կամ բազմոցի հետևի մասին:
Մաս 4 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Սեղանի լավ վարվելակերպ ունենալ:
Հարգալից սնվել կարողանալը կարևոր է, եթե փորձում եք մարդկանց վրա տպավորություն թողնել ընթրիքի ժամանակ: Անձեռոցիկը դրեք ձեր գրկում ՝ ցանկացած կամակոր փշրանք կամ սոուս բռնելու համար: Նստեք սեղանից լավ հեռավորության վրա, որպեսզի ձեր արմունկները հեռու չլինեն դրանից:
Ամենակարևորը ՝ ծամեք բերանը փակված և երբեք մի խոսեք ձեր լիքը բերանով:
Քայլ 2. Դուրս եկեք ձեր հեռախոսից դպրոցական հանդիպումների և զրույցների ժամանակ:
Սմարթֆոնների և սոցիալական լրատվամիջոցների ի հայտ գալու հետ մեկտեղ գայթակղիչ է ամեն անգամ նայել ձեր հեռախոսին: Եթե ցանկանում եք առանձնանալ որպես բարդ մարդ, երբեք մի հանեք հեռախոսը զրույցի կամ հանդիպման ժամանակ: Թողեք ձեր գրպանում:
Փոխեք հեռախոսը թրթռալու կամ խլացնելու համար: Դուք կխուսափեք այդքան հաճախ նայելու գայթակղությունից և չեք խանգարի զրույցին:
Քայլ 3. Խուսափեք հայհոյանքներից:
Ազատորեն հայհոյող բառերի օգտագործումը ուղարկում է ուժեղ հաղորդագրություններ, ինչպես, օրինակ, անհաս լինելը և սահմանափակ բառապաշար ունենալը: Անիծելը առանձնապես բարդ չէ, մանավանդ, եթե մտածում եք, թե որն է դա անում: Օրինակ ՝ հայհոյու՞մ եք կատակ նշելու համար: Այնուհետև կա՛մ դու պետք է գտնես դակիչ գիծ մատուցելու այլ եղանակ, կա՛մ ընդհանրապես այլ կատակ:
