Դուք մի փոքր շատ խմելու կարիք ունեիք, և այժմ պետք է արագ սթափվել: Մենք բոլորս այնտեղ ենք եղել: Կան բազմաթիվ ենթադրյալ «բուժումներ», որոնք, ըստ մարդկանց, կօգնեն ձեզ արագ սթափվել, բայց արդյո՞ք դրանցից որևէ մեկն իսկապես աշխատում է: Այս հոդվածում մենք ձեզ կներկայացնենք արագ սթափվելու ամենատարածված առասպելների միջոցով և կբացատրենք, թե ինչն է իրականում կօգնի ձեզ սթափվել և ավելի լավ զգալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 6 -ից. Առասպել. Սուրճը կօգնի ձեզ սթափվել:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փաստ
Կոֆեինը կարող է ձեզ ավելի զգոն զգալ, բայց դա ձեզ չի սթափեցնի:
Երբ ալկոհոլ եք խմում, այն ներծծվում է ձեր արյան մեջ և հարբածության զգացում առաջացնում: Սուրճ խմելը իրականում չի նվազեցնում ձեր արյան մեջ ալկոհոլի քանակը, և, հետևաբար, դա ձեզ չի հարբեցնի: Որոշակի խմելուց հետո կարող եք ավելի արթուն զգալ, բայց ոչ պակաս հարբած կամ թուլացած:
Սուրճ կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ խմելը ավելի անվտանգ չի դարձնի խմելուց հետո մեքենա վարելը, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, թե ավելի քիչ հարբած եք:
Մեթոդ 2 6 -ից. Առասպել. Խմելուց հետո սնունդ ուտելը ձեզ ավելի սթափ կդարձնի:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փաստ
Երբ ալկոհոլը արյան մեջ է, ուտելը որևէ ազդեցություն չի ունենում:
Trueշմարիտ է, որ ալկոհոլ խմելուց առաջ կամ մինչ այն ուտելը կարող է նվազեցնել ձեր մարմնի կողմից ալկոհոլի ներծծումը ՝ ձեզ դարձնելով ավելի քիչ հարբած: Unfortunatelyավոք, ալկոհոլը արյան մեջ արդեն ներծծվելուց հետո ուտելը չի օգնի ավելի արագ սթափվել: Սնունդը չի կարող օգնել ձեր մարմնին մշակել ներծծվող ալկոհոլը:
Սոված փորին խմելը կարող է ձեզ ավելի արագ հարբեցնել: Միշտ լավ գաղափար է ուտել ուտելուց առաջ կամ խմելու ընթացքում:
Մեթոդ 3 -ից 6 -ը. Առասպել. Սառը ցնցուղը կարող է օգնել ձեզ սթափվել:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փաստ
Սառը ցնցուղները չեն ազդում ձեր հարբած լինելու վրա:
Ոմանք խորհուրդ են տալիս սառը ցնցուղ ընդունել հարբած ժամանակ, որպեսզի սթափվեք, բայց սառը ցնցուղը ոչինչ չի անի ձեր համակարգում ալկոհոլի քանակը նվազեցնելու համար: Դա կարող է ստիպել ձեզ ժամանակավորապես ավելի զգոն զգալ, բայց միևնույն է ՝ նույնքան թույլ տեսք կունենաք:
Մեթոդ 4 6 -ից. Առասպել. Փսխումը ձեր համակարգից դուրս կբերի ալկոհոլը:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փաստ
Փսխումը չի նվազեցնի ձեր արյան մեջ արդեն առկա ալկոհոլը:
Երբ դուք զգում եք խմած ալկոհոլի ազդեցությունը, դա նշանակում է, որ այն արդեն ներծծված է ձեր արյան մեջ: Արթնանալը ազատվում է միայն այն ամենից, ինչ կա ձեր ստամոքսում, այլ ոչ թե այն, ինչ արդեն կլանել է ձեր մարմինը:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը. Առասպել. Մարզվելը կօգնի ձեզ «քրտնել» ալկոհոլից:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փաստ
Ալկոհոլը ձեր արյան մեջ է, ոչ թե ձեր քրտինքի մեջ:
Մարզասրահ այցելելը, վազելը կամ երկար զբոսնելը չի նվազեցնի ձեր արյան մեջ ալկոհոլի քանակը: Մարզվելը կարող է նաև վտանգավոր լինել, երբ թուլացած եք և ձեզ ավելի ջրազրկում են:
Մեթոդ 6 -ից 6 -ը. Ներքևում. Միայն ժամանակը կօգնի ձեզ սթափվել:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մոտ մեկ ժամ տևում է, որպեսզի ձեր մարմինը 1 խմիչք մշակի:
Ձեր մարմնին ժամանակ տրամադրելով ձեր կողմից օգտագործված ալկոհոլը մշակելու համար, միակ միջոցն է, որ կարող եք ավելի քիչ հարբել և թուլանալ: Տվեք ձեր մարմնին սթափվելու համար անհրաժեշտ ժամանակը:
- Ձեր գիշերային քունը կամ պարզապես սպասել ալկոհոլի ազդեցության թուլացմանը ձեր լավագույն տարբերակն է: Այնուամենայնիվ, եթե անհանգստացած եք, որ դուք կամ ձեր ծանոթ անձը ալկոհոլային թունավորում ունի (ախտանշանները ներառում են փսխում, առգրավումներ, շփոթություն, դանդաղ և անկանոն շնչառություն, հիպոթերմիա և/կամ կապույտ մաշկ և գունատություն), մի սպասեք կամ փորձեք քնել: անջատված Անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն:
- Այդ ընթացքում ջուր խմեք `խոնավացված մնալու համար: Waterուրը ձեզ ավելի արագ չի սթափեցնի, բայց դա կօգնի կանխել սպիրտից ջրազրկելը:
- Վերցրեք OTC ցավազրկող, եթե հաջորդ օրը սոված եք, ինչպես ասպիրինը, իբուպրոֆենը կամ մեկ այլ NSAID: Խուսափեք ացետամինոֆեն պարունակող որևէ բան ընդունելուց, ինչպես Tylenol- ը, քանի որ այն կարող է վնասել ձեր լյարդը, եթե ձեր համակարգում դեռ ալկոհոլ կա:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Եթե գիտեք, որ խմելու եք, փորձեք յուրաքանչյուր այլ ըմպելիք փոխարինել մեկ բաժակ ջրով, որպեսզի մնաք խոնավացած:
- Խոսեք թերապևտի հետ, եթե մտահոգված եք, թե որքան եք խմում: Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ տալ անաչառ հեռանկար և խորհուրդ տալ օգտակար գործիքներ և ռեսուրսներ:
Գուշացումներ
- Երբեք խմելիս մեքենա մի վարեք և մի աշխատեք մեքենայով:
- Դուք կարող եք շարունակել ալկոհոլի կլանումը նույնիսկ քնելուց կամ ուշագնաց լինելուց հետո:
