Որպես տղա, ձեզ հավանաբար սովորեցրել են, որ ձեր դեմքը օճառով լվանալը և չորացնելը միակ քայլերն են, որոնք պետք է ձեռնարկեք ձեր դեմքը խնամելու համար: Ձեր դեմքի խնամքը պարտադիր չէ, որ մեծ փորձություն լինի, բայց ձեր ռեժիմին մի քանի քայլ ավելացնելը կարող է մեծ փոփոխություն ունենալ, եթե ցանկանում եք առողջ տեսք ունեցող մաշկ: Մաքրումը, շերտազատումը, խոնավեցումը և սափրվելը ձեր մաշկին կհաղորդի հիանալի տեսք և զգացում: Համոզվեք, որ ձեր մորուքի մասին, եթե ունեք, նույնպես:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Մաքրում և շերտազատում
Քայլ 1. Գտեք մաքրող միջոց, որն աշխատում է ձեր մաշկի տեսակի համար:
Լավ մաքրող միջոցը կօգնի խորը մաքրել և հեռացնել ծակոտիների մնացորդները, որոնք կարող են հանգեցնել արատների: Մի օգտագործեք միայն մարմնի օճառի մի կտոր, որը կարող է չորացնել ձեր դեմքը և առաջացնել դրա շերտավորում կամ գրգռում: Փնտրեք բնական մաքրող նյութերից պատրաստված մաքրող միջոց, որն ուղղված է ձեր մաշկի տեսակին ՝ լինի դա չոր, յուղոտ, թե միջանկյալ:
- Յուղով մաքրելու մեթոդը հիանալի բնական միջոց է ձեր մաշկը մաքրելու համար: Այն հնչում է հակասական, բայց բնական յուղերի համադրությամբ մաշկը մաքրելու համար մաշկը կազատվի կեղտից `առանց դեմքը գրգռելու: Սա հիանալի ընտրություն է ցանկացած տիպի մարդկանց համար, հատկապես եթե դուք ունեք պզուկներ:
- Լվացեք ձեր դեմքը մաքրող կաթով կամ կրեմով, եթե ունեք չոր մաշկ:
- Օգտագործեք գել մաքրող միջոց, եթե ունեք նորմալ կամ համակցված մաշկ:
- Եթե նախընտրում եք գնել մաքրող միջոց բաղադրիչներով, որոնք հատուկ ուղղված են պզուկների բուժմանը, փնտրեք մաքրող միջոց, որը պարունակում է սալիցիլաթթու, գլիկոլաթթու կամ բենզոիլ պերօքսիդ: Նրանք ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ և, ինչպես ասում են, արդյունավետ են պզուկների բուժման մեջ:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր դեմքը օրական մեկ անգամ:
Օրական մեկ անգամ ավելի հաճախ լվանալը կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Որոշեք ձեր մաշկը մաքրել ամեն առավոտ կամ ամեն երեկո, բայց ոչ երկուսն էլ: Եթե ցանկանում եք թարմանալ մաքրումներից հետո, դեմքին սառը կամ գոլ ջուր ցողեք ՝ առանց մաքրող միջոց օգտագործելու:
- Մի օգտագործեք տաք ջուր: Տաք ջուրը չորացնում է ձեր մաշկը, ուստի դրա փոխարեն օգտագործեք սառը կամ գոլ ջուր:
- Եթե մորուք ունեք, խուսափեք այն դեմքի մաքրող միջոցով լվանալուց: Փոխարենը, լվացեք այն մեղմ շամպունով շաբաթական 2-4 անգամ: Հետևեք մորուքի բալզամով կամ յուղով:
- Ձեր դեմքը չորացրեք սրբիչով սրբելու փոխարեն: Դեմքի մաշկին կոպիտ վարվելը ժամանակի ընթացքում այն կթուլացնի:
- Եթե դեմքի մազեր ունեք, դեմքը լվացեք ձեր մազերի տակ մաշկը, որպեսզի այն մաքրվի:
Քայլ 3. Մի քնելու արևապաշտպան կամ այլ արտադրանք կրելով:
Եթե օրվա ընթացքում շողացել եք արևապաշտպան քսուքների դեմ, ապա ավելի լավ է դեմքը լվանալ քնելուց առաջ: Ձեր օգտագործած արևապաշտպան քսուքը կարող է պարունակել բաղադրիչներ, որոնք կարող են առաջանալ մաշկի վրա, եթե այն մնա ամբողջ գիշեր:
Քայլ 4. Կատարեք շերտազատում յուրաքանչյուր մի քանի օրվա ընթացքում:
Դեմքի սկրաբի կամ դեմքի շերտազատող խոզանակի օգտագործումը մի քանի օրը մեկ կազատի մեռած մաշկից և կեղտից, որը չի մաքրվում ձեր ամենօրյա լվացքի հետ: Պիլինգը մաշկը դարձնում է ավելի պայծառ ու առողջ: Այն նաև օգնում է ձեր դեմքը պատրաստել սափրվելու համար ՝ մեղմելով մազերն ու մաշկը, դարձնելով ավելի հարթ, ավելի սափրված ՝ ավելի քիչ խայթոցներով և ավելի քիչ գրգռվածությամբ:
- Երբ սկրաբով շերտազատում ես, շփիր սկրաբը դեմքիդ ՝ նուրբ շրջանաձև շարժումով, այնուհետև ողողիր:
- Չոր դեմքի խոզանակը շերտազատման ևս մեկ շատ արդյունավետ միջոց է: Գնեք հատուկ դեմքի օգտագործման համար պատրաստված խոզանակ: Մաքրելուց առաջ խոզանակով հեռացրեք մեռած մաշկը: Խոզանակ օգտագործելիս համոզվեք, որ ձեր մաշկը չոր է, քանի որ այն այնքան էլ լավ չի աշխատի թաց մաշկի վրա:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Խոնավեցում և պաշտպանություն ձեր մաշկին
Քայլ 1. Օգտագործեք ամենօրյա խոնավեցնող միջոց:
Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք սերուցք, թեթև յուղ կամ այլ ապրանք, լավ գաղափար է մաշկը խոնավացնել ամեն օր լվանալուց հետո: Դրանով դուք կօգնեք ձեր մաշկին պահպանել իր առաձգականությունը և թույլ չի տա, որ այն անհարմար քոր առաջանա կամ շատ շերտավորվի: Ընտրեք լավ խոնավեցնող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տիպին:
- Եթե ձեր մաշկը չորացած է, ընտրեք խոնավեցնող միջոց `ձիթապտղի յուղով, արգանի յուղով, շի կարագով և լանոլինով:
- Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, ընտրեք խոնավեցնող կրեմ ավելի թեթև բաղադրիչներով, որոնք ամբողջ օրը չեն մնա ձեր մաշկի վրա:
- Եթե դուք ունեք դեմքի մազեր, գուցե ցանկանաք օգտագործել մորուքի յուղ ՝ ձեր մորուքն ու բեղերը փափուկ և առողջ պահելու համար:
Քայլ 2. Խոնավացրեք ձեր աչքերի շուրջը:
Եթե դուք չեք խոնավեցնում ձեր դեմքի որեւէ այլ հատված, ապա գոնե խոնավացրեք ձեր աչքերի շուրջը: Այնտեղ մաշկը ավելի հակված է ժամանակի ընթացքում թուլանալ, և կրեմի օգտագործումը կպահպանի այն թարմ տեսք: Այս ոլորտում խոնավեցումը հատկապես կարևոր է տարեց տղամարդկանց համար, բայց երբեք վաղ չէ սկսել դա ներառել ձեր առօրյայում:
- Հիշեք, որ ձեր աչքերի համար կանոնավոր խոնավեցնող միջոց օգտագործելը կարող է խցանել ձեր ֆոլիկուլները և առաջացնել այտուցվածություն:
- Երբ դուք խոնավացնում եք ձեր աչքերը, նրբորեն խոնավեցրեք խոնավեցնող կրիչը ձեր ուղեծրային ոսկորին և աչքերի տակ գտնվող մաշկին:
Քայլ 3. Խոնավացրեք ձեր շուրթերը:
Մեր շուրթերի մաշկը չունի այնքան յուղային գեղձեր, որքան դեմքի մնացած հատվածը, ուստի շրթունքները հակված են չորանալու և շատ հեշտությամբ ճաքճքելու: Շուրթերը լավ վիճակում պահելու համար օգտագործեք շրթունքների բալզամ կամ կոկոսի յուղը մաքրելու համար: Հնարավոր է ՝ ձմռանը ավելի հաճախ բալզամ օգտագործելու կարիք լինի:
Քայլ 4. Օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք:
Դեմքի մաշկը կարող է հեշտությամբ վնասվել արևի ազդեցությունից, ուստի կարևոր է ամեն անգամ փողոց դուրս գալուց օգտվել արևապաշտպան միջոցներից: Դուք կարող եք սպանել երկու թռչուն մեկ քարի միջոցով `օգտագործելով ձմռանը 15 -ից բարձր խոնավեցնող քսուք, իսկ ամռանը` 30: Մի մոռացեք նաև ձեր շուրթերը պաշտպանել արևից:
Ամռանը արևային ակնոցներ կրելը նաև օգնում է պաշտպանել ձեր աչքերի շուրջ եղած քնքուշ մաշկը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Սափրվել և կտրել
Քայլ 1. Օգտագործեք լավ սափրիչ:
Անկախ նրանից, թե ձեզ դուր է գալիս ամբողջովին սափրված լինելը կամ բեղ կամ մորուք կրելը, մի քանի օրը մեկ պետք է սափրվել ձեր դեմքի մասերը: Աշխատանքը կատարելու համար ձեռք բերեք սուր, բարձրորակ ածելի, այլ ոչ թե ձեռք բերեք ամենաէժան տեսակը: Ձեր մաշկը ավելի լավ կզգա և կերևա, եթե օգտագործեք սափրիչ, որը նախատեսված է մոտիկ, նույնիսկ սափրվելու համար:
- Եթե դուք օգտագործում եք միանգամյա ածելիներ, անպայման ընտրեք ապրանքանիշ, որը պատրաստում է ածելիներ կրկնակի շեղբերով: Սրանք ավելի արդյունավետ են և ստեղծում են ավելի մաքուր սափրվելու հնարավորություն, քան մեկ սայրը:
- Դուք կարող եք ձեռք բերել էլեկտրական սափրիչ, եթե ձեզ շատ մոտ կտրվածք պետք չէ: Այս ածելիները պետք է օգտագործվեն չոր մաշկի համար:
- Ուղիղ ածելը կստեղծի մոտիկ, ճշգրիտ սափրվել: Եթե որոշեք ուղիղ սափրիչ գնել, ապա որոշակի պրակտիկա կպահանջվի սափրվելու հմտությունը զարգացնելու համար ՝ առանց ինքներդ ձեզ կրծելու:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով:
Րի ջերմությունը կմեղմի ձեր մաշկն ու մազերը ՝ ավելի հեշտ սափրվելով: Կարևոր է նաև մաքրել ձեր մաշկը ՝ մակերևույթից կեղտից և բակտերիաներից ազատվելու համար, եթե պատահաբար սափրվելու դեպքում կեղծանուն առաջանաք:
Քայլ 3. Քսեք սափրվելու քսուք, մինչ դեմքը թաց է:
Սա յուղելու է ձեր դեմքը, որպեսզի սափրիչը սահուն սահի իր մակերեսի վրա: Մի սափրեք ձեր դեմքը չոր կամ առանց կրեմի, եթե չեք օգտագործում էլեկտրական սափրիչ:
- Փորձեք գտնել սափրվելու քսուք կամ գել առանց շատ քիմիական նյութերի, որոնք կարող են չորացնել կամ գրգռել ձեր դեմքը:
- Թող սափրվելու քսուքը մի քանի րոպե նստի ձեր դեմքին `սափրվելուց առաջ մաշկն ու մազերը ավելի մեղմացնելու համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք սափրվելու ճիշտ տեխնիկան:
Անհրաժեշտ չէ սափրիչի վրա ճնշում գործադրել, երբ այն գծում եք ձեր դեմքին: Եթե սայրը բավական սուր է, սափրիչը կանի ձեր գործը: Համոզվեք, որ սափրվում եք ձեր մազերի հատիկներով, այլ ոչ թե դեմ, անվտանգ և արդյունավետ սափրվելու համար:
- Եթե սափրվում եք մի քանի շաբաթ աճեցրած կոճղը, նախ կտրեք այն ՝ օգտագործելով մորուք կտրող սարքեր: Սափրվելուց առաջ ստացեք հնարավորինս կարճ:
- Ածելին թրջեք տաք ջրի մեջ, որպեսզի այն սափրվելուց մի քանի րոպեն մեկ փակվի:
- Սափրվելիս քաշեք ձեր մաշկը, որը սովորեցվել է ՝ հնարավորինս մոտիկ կտրվածք ստանալու համար:
Քայլ 5. Ավարտելուց հետո ողողեք դեմքը:
Օգտագործեք սառը ջուր ՝ ձեր դեմքը հանգստացնելու և արյունահոսությունը նվազեցնելու համար: Չորացրեք այն սրբիչով - մի մաքրեք:
Քայլ 6. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը կհանգստացնի սափրվելուց առաջացած գրգռումը: Համոզվեք, որ օգտագործեք մի ապրանք, որը չի պարունակում բաղադրիչներ, որոնք սափրվելուց հետո կարող են խայթել ձեր դեմքը:
Քայլ 7. Կտրեք դեմքի մազերը:
Օգտագործեք մորուքի կտրող կտրիչ կամ մկրատ `ձեր մնացած մազերը ձևի կտրելու համար, որպեսզի դրանք պահպանվեն կոկիկ:
Խորհուրդներ
- Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ճակատի և հոնքերի հատվածին, քանի որ այն հակված է ավելի քրտնաջան լինել, քան դեմքի այլ հատվածները
- Սափրվելուց հետո սառը ջրով ողողեք և փակեք ծակոտիները
- Տաք ջուրը կբացի ձեր ծակոտիները և ավելի լավ մաքրում կստանա առաջին երկու քայլերը
- Միշտ ջուր խմեք, քանի որ այն մաշկը խոնավեցնում է !!!
Գուշացումներ
- Steերծ մնացեք ալկոհոլի վրա հիմնված հետսափրիչներից, քանի որ դրանք պարզապես չորացնում և այրում են ձեր մաշկը:
- Թեև շերտազատող սկրաբներն ունեն իրենց առավելությունները, դրանք պետք է օգտագործել միայն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ: Միկրո բշտիկներով արտադրանքը կարող է «ավազացնել» առողջ մաշկը և նպաստել վաղաժամ ծերացմանն ու կնճիռներին, եթե դրանք շատ հաճախ օգտագործվեն: Փորձեք մաշկազերծել միայն շաբաթ օրերին և մնացած շաբաթվա ընթացքում օգտագործեք դեմքի փրփուր մաքրող կամ մենթոլի կրեմ:
