Աշխատանքի գնալիս կամ նոր մարդկանց հանդիպելիս անհրաժեշտ է առողջ տեսք ունենալ և ներկայանալի լինել: Մաշկի խնամքն այն բաներն են, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, ինչպես նաև հաճելի անհատականություն, որը հիանալի համադրություն է դարձնում աշխատանք գտնելու, հարցազրույց անցնելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու ավելի մեծ հնարավորությունների համար:
Քայլեր
Քայլ 1. Ընտրեք հասած գրեյպֆրուտ:
Քաղցր բուրմունքը և մեղմ սեղմումը որոշում են այն հասուն և քաղցր:
Քայլ 2. Գրեյպֆրուտը մաքրեք (համոզվեք, որ կեղևները չեն կոտրվի):
Այս գործընթացում դուք կորոշեք ձեր անձնական օգտագործման համար հարմար չափը կամ ձևը:
Քայլ 3. Կեղևները դրեք փոքր տարայի մեջ:
Սա ձեր դեմքի աղտոտումից և բակտերիաներից խուսափելու համար է:
Քայլ 4. Գրեյպֆրուտի կեղևները սկանավորեք ցանկացած թերության համար:
Խիտ բծերը նշաններ են, որոնք ցույց են տալիս, որ կեղևներն առողջ չեն օգտագործել:
Քայլ 5. Ստացեք մի կտոր կեղև և շփեք այն դեմքին:
Fullyգուշորեն շփեք այն դեմքին առանց ճնշման, որպեսզի այն չվնասի մաշկի բջիջները:
Քայլ 6. Օգտագործումից հետո թափեք կեղևները:
Տեսեք ձեր դեմքի տարբերությունը: Ձեր մաշկը կդառնա ավելի հարթ, մետաքսանման, պայծառ և առողջ: Ձեր մաշկի pH- ը պետք է հավասարակշռված լինի:
Խորհուրդներ
- Ձեր մաշկը մի՛ արեք արևի լույսի ներքո ՝ վնասներից խուսափելու համար: Արևի ճառագայթներից խուսափելու համար օգտագործեք արևապաշտպան միջոցներ: Խորհուրդ է տրվում այս գործողությունը կատարել քնելուց առաջ, որպեսզի ձեր դեմքն ու մաշկը նույնպես հանգստանան:
- Գրեյպֆրուտի կեղևը պարունակում է բրոմելայն կոչվող բնական ֆերմենտ, որն օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջների հին շերտերը և փոխարինել մաշկի առողջ նոր բջիջները: Մարդիկ երբեմն օգտագործում են մաշկի խնամքի այս բուժումը որպես տոնիկ: Դուք կօգտագործեք միայն կեղևները, իսկ հետագայում պտուղը կօգտագործեք ձեր ճաշի ընթացքում: Դա ավելի էժան կլինի, քան խանութում տոներ գնելը:
- Ձեր մաշկը մեղմելու և սնուցելու համար կերեք պտուղներ, ինչպիսիք են լոլիկը և պապայան:
