Անկանոն բծերը, որոնք նաև կոչվում են բեկումնային արյունահոսություն, նորմալ են հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի նոր դեղատոմս սկսելուց հետո առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Սովորաբար հայտնաբերումը ներառում է միայն փոքր քանակությամբ արյուն և հաճախ չի պահանջում կանացի հիգիենայի արտադրանքի օգտագործումը, օրինակ ՝ բարձիկ կամ տամպոն: Եթե խնդիրը շարունակվի, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ձեր դեղահատերը ճիշտ ընդունելը
Քայլ 1. Ակնկալեք հայտնաբերում առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում:
Բծերի առաջացումը հաճախ տեղի է ունենում առաջին անգամ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ սկսելուց հետո առաջին երեք -չորս ամիսների ընթացքում: Սա նաև այն դեպքն է, եթե նախկինում օգտագործել եք հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ, ընդմիջել եք և այժմ վերսկսել եք հակաբեղմնավորման այս ձևը, և այն դեպքերում, երբ փոխել եք ընդունվող հակաբեղմնավորման ապրանքանիշը կամ տեսակը:
- «Հայտնաբերում» տերմինի կլինիկական օգտագործումը վերաբերում է մի փոքր արյունահոսության դրվագներին, որոնք չեն պահանջում բարձիկի կամ թամպոնի օգտագործումը:
- «Բեկումնային արյունահոսություն» տերմինը սովորաբար ցույց է տալիս արյունահոսության այն մակարդակը, որը պահանջում է արտադրանքի օգտագործում:
- Այնուամենայնիվ, այս տերմինները կարող են մոլորեցնող լինել, քանի որ դրանք հաճախ օգտագործվում են փոխադարձաբար, նույնիսկ բժշկական գրականության մեջ:
Քայլ 2. Վերցրեք ձեր դեղահատերը միաժամանակ:
Մշակեք ժամանակացույց, որն աշխատում է ձեզ համար և կօգնի կարգավորել ձեր ցիկլը: Հակաբեղմնավորիչ հաբերերի հետևողական ընդունումը ամեն օր միևնույն ժամանակ նվազեցնում է բծերի առաջացման հավանականությունը:
- Timeամանակը մի քանի ժամով փոխելը, ընդհանուր առմամբ, նորմալ է, բայց եթե փոխեք ձեր դեղաչափը չորս ժամ կամ ավելի, ապա դուք փոխում եք, թե ինչպես է ձեր մարմինը ներծծում հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերերը և բնականաբար արտադրում հորմոններ:
- Սա կարող է հանգեցնել բծերի: Այն կարող է նաև նվազեցնել հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությունը, ինչը կարող է մեծացնել հղիանալու կարճաժամկետ հավանականությունը:
- Ընտրեք հարմար ժամանակ, և դա ամենահավանական ժամանակն է, որը դուք կհիշեք: Փորձեք դրանք ընդունել վերջին անգամ քնելուց առաջ, առավոտյան, երբ ատամները լվանում եք, կամ այլ ժամանակ, երբ հետևողականորեն կատարում եք ամենօրյա այլ գործողություններ, ինչպիսիք են ցնցուղ ընդունելը կամ առավոտյան զբոսնելը:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր ընտրած ժամանակը և ցանկանում եք հարմարվել, սպասեք մինչև սկսեք հաջորդ նոր փաթեթը: Կարգավորեք ձեր պլանավորված դոզայի ժամանակը թարմ փաթեթով `համոզվելու համար, որ չեք խաթարի ձեր օրգանիզմում դեղահատերի գործելակերպը: Timeամանակի միջին ցիկլի ճշգրտումը կարող է մեծացնել բծերի հայտնաբերման, ինչպես նաև հղիանալու հավանականությունը:
Քայլ 3. Պահեք ձեր դեղահատերը իրենց սկզբնական տարայի մեջ:
Մի դուրս հանեք պլանշետները և մի հանեք դրանք իրենց սկզբնական փաթեթից կամ տարայից: Փաթեթավորումը նախատեսված է օգնելու ձեզ հետևել, թե որտեղ եք գտնվում ձեր ցիկլում:
- Եթե ձեր փաթեթը պարունակում է դեղահատեր, որոնք ունեն տարբեր գույն, ապա հատկապես կարևոր է դրանք վերցնել ճշգրիտ հերթականությամբ, ինչպես դրանք փաթեթում են:
- Գունավոր հաբերները պարունակում են հորմոնների տարբեր հզորություններ `ամսվա տարբեր ժամանակներում ձեր մարմնին անհրաժեշտ հորմոնների քանակը ապահովելու համար:
- Նույնիսկ եթե ձեր դեղահատերը բոլորը նույն գույնի են, դրանք ընդունեք փաթեթավորման մեջ նշված կարգով: Սա կարող է օգնել ձեզ և ձեր բժշկին բացահայտել ցանկացած խնդիր, որը կարող է ունենալ, օրինակ ՝ ցիկլի որոշակի հատվածում նկատելը:
Քայլ 4. Պատրաստ եղեք այն դեպքում, երբ բաց եք թողնում հաբը:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ նախօրոք `համոզվելու համար, որ գիտեք, թե ինչ անել, եթե բաց եք թողնում հաբը: Հաբը բաց թողնելը հաճախակի պատճառ է դառնում արյունահոսության հայտնաբերման կամ բեկումնային առաջացման:
- Եթե դուք բաց եք թողնում հաբը, հարցրեք ձեր բժշկին, թե երբ պետք է վերցնել բաց թողնված դոզան եւ արդյոք լրացուցիչ պաշտպանվածություն է անհրաժեշտ հղիությունը կանխելու համար:
- Այնուամենայնիվ, այս հարցերը չունեն պարզ պատասխաններ: Պատասխանները տարբեր են `կախված երեք հիմնական գործոններից: Գործոնները ներառում են այն հաբերի տեսակը, որոնք դուք ընդունում եք, որտեղ եք գտնվում ձեր ցիկլում, երբ բաց եք թողնում հաբը, և եթե բաց եք թողնում մեկից ավելի հաբ անընդմեջ:
Քայլ 5. Վերանայեք մեկ դեղահատ բաց թողնելու ընդհանուր ուղեցույցները:
Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `համոզված լինելու համար, որ գիտեք, թե ինչ անել, եթե բաց եք թողնում հաբը: Ընդհանուր ուղեցույցները, որոնք օգտագործվում են այն կանանց համար, ովքեր ամեն ամիս նոր դեղահատ են ընդունում, ի տարբերություն երեք ամսվա ցիկլերի համար նախատեսված փաթեթների, ներառում են հետևյալը.
- Եթե բաց եք թողնում նոր տուփի առաջին հաբը, ապա հիշելուն պես ընդունեք բաց թողնված հաբը և ընդունեք հաջորդ դեղահատը սովորական ժամին: Ամեն օր նորմալ է երկու դեղահատ ընդունելը: Օգտագործեք հակաբեղմնավորիչների պահուստային ձև, մինչև հաջորդ յոթ դեղահատերը չստանաք ըստ ժամանակացույցի:
- Եթե ցիկլի ընթացքում բաց եք թողնում հաբը, այն ընդունեք հենց որ հիշեք: Վերցրեք հաջորդ դեղահատը սովորական ժամին: Օրական երկու դեղահատ ընդունելը լավ չէ:
- Եթե ունեք 28 օրվա հաբերի փաթեթ, և բաց եք թողել մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ դեղաչափ կամ դեղահատեր 21 -ից 28 -ը, ապա ձեզ հղիանալու վտանգ չի սպառնում: Սկսեք ձեր նոր փաթեթը, ինչպես կվարվեիք ՝ ըստ ձեր սովորական ժամանակացույցի:
Քայլ 6. Հետևեք առաջարկություններին, եթե բաց եք թողնում մեկից ավելի հաբ:
Յուրաքանչյուր արտադրող լրացուցիչ տեղեկատվություն է տրամադրում իր արտադրանքի գրականության մեջ, որը կօգնի ձեզ ուղղորդել, եթե ցիկլի ընթացքում մեկից ավելի հաբ բաց թողնեք: Կարող եք նաև խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ ՝ համոզված լինելու համար, որ հասկանում եք, թե ինչ անել: Տեղյակ եղեք, որ ամենայն հավանականությամբ ձեզ հարկավոր կլինի օգտագործել հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ, մինչև ձեր դեղահատերով ժամանակացույցին վերադառնալը:
- Եթե առաջին կամ երկրորդ շաբաթվա ընթացքում անընդմեջ երկու դեղահատ բաց թողնեք, հիշողության օրը վերցրեք երկու դեղահատ, իսկ հաջորդ օրը `երկու դեղահատ: Սա ձեզ կվերադառնա ձեր սովորական գրաֆիկին: Օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ ձև, մինչև սկսեք նոր ցիկլ և դեղահատերի նոր փաթեթ:
- Եթե երրորդ շաբաթվա ընթացքում անընդմեջ երկու դեղահատ բաց թողնեք, ապա օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ, մինչև նոր փաթեթ սկսելու ժամանակը: Դուք կարող եք դեն նետել տուփի մնացորդը, որի մեջ էիք, երբ բաց եք թողել երկու հաբերը ձեր ցիկլի վերջին հատվածում:
- Եթե ցիկլի ընթացքում անընդմեջ բաց եք թողնում երեք կամ ավելի դեղահատեր, ապա պետք է օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ և ձեզ հարկավոր կլինի նոր փաթեթ սկսել:
- Կապվեք ձեր բժշկի հետ ՝ նոր փաթեթը սկսելու հստակ հրահանգների համար: Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել սպասել մինչև դաշտանային ցիկլը և սկսել նոր փաթեթը, ինչպես սովորաբար կանեիք: Ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ, որ դուք ավելի շուտ սկսեք մեկ այլ տուփ ՝ կախված տեսակից, թե ինչ հակաբեղմնավորիչ դեղեր եք ընդունում և որքա՞ն ժամանակ է պետք մինչև ձեր դաշտանային ցիկլը սկսվի:
- Համոզվեք, որ օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ ձևեր, մինչև ձեր նոր փաթեթից յոթ օր չվերցնեք:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Կարգավորել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Թողեք ծխելը:
Եթե չեք ծխում, ուրեմն մի սկսեք: Cigaretխախոտ ծխելը հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցների հետ համատեղ լուրջ խնդիրների առաջացման ռիսկի գործոն է: Okingխելը կարող է բարձրացնել էստրոգենի նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է էստրոգենի ավելի ցածր մակարդակի և, հնարավոր է, հանգեցնել բծերի առաջացմանը:
- Կանայք, ովքեր օրական ծխում են ավելի քան 15 ծխախոտ և 35 տարեկանից բարձր, չպետք է հակաբեղմնավորիչ միջոցներ ձեռնարկեն:
- Ապացուցված է, որ հակաբեղմնավորիչներ ընդունելիս ծխախոտ ծխելը մեծապես մեծացնում է լուրջ կողմնակի ազդեցությունների վտանգը:
- Լուրջ բարդությունների որոշ օրինակներ, որոնք կարող են առաջանալ ծխելուց և հակաբեղմնավորիչ դեղեր ընդունելուց, ներառում են արյան խցանումներ, լյարդի ուռուցքներ և ինսուլտ:
Քայլ 2. Պահպանեք առողջ քաշը:
Քաշի ավելացումը կամ քաշի կորուստը կարող են ազդել ձեր մարմնի բնական հորմոնալ հավասարակշռության վրա: Եթե զգաք քաշի զգալի փոփոխություն, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ ձեր հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի ռեժիմը դեռ ձեզ համար հարմար է:
- Վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հակաբեղմնավորիչ հաբերը նույնքան արդյունավետ են ավելորդ քաշ ունեցող կանանց, որքան միջին քաշ ունեցող կանանց դեպքում:
- Դեռևս հարցեր կան քաշի էական փոփոխությունների վերաբերյալ ՝ քաշի ավելացում կամ նվազում, և թե ինչպես դա կարող է փոխել մարմնի ընդհանուր նյութափոխանակությունը, հորմոնների նորմալ արտադրությունը և հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի կլանման և նյութափոխանակության վրա ազդեցությունները:
Քայլ 3. ewգուշացեք վիտամիններից և հավելումներից:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որոշ վիտամիններ և բուսական հավելումներ ազդում են հակաբեղմնավորիչների արդյունավետության վրա: Հայտնաբերման որոշ հրապարակված միջոցներ ներառում են վիտամինների կամ այլ հավելումների ընդունում ՝ հորմոնների մակարդակը փոխելու համար ՝ կանխելու բծերը:
- Թեև ճիշտ է, որ որոշ վիտամիններ, հավելումներ և նույնիսկ սննդամթերքներ կարող են խանգարել ձեր մարմնի կողմից հակաբեղմնավորիչ հաբերի հորմոնների կլանմանը, սա դոզան ինքնակարգավորելու փորձված մեթոդ չէ:
- Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան վիտամիններ, հավելումներ և որոշ սննդամթերքներ և խմիչքներ օգտագործելը, որպեսզի փորձեք փոխել ձեր հակաբեղմնավորիչ հաբերի ձեր կլանումը:
- Այս մեթոդները հաստատված չեն գիտական հետազոտություններում և խորհուրդ չեն տրվում: Կան բազմաթիվ լավ ուսումնասիրված տարբերակներ `հակաբեղմնավորիչ հաբերի հորմոնների հավասարակշռման համար` ձեր մարմնի կարիքներին համապատասխան:
- Վիտամինների, բուսական հավելումների և սննդամթերքի որոշ օրինակներ, որոնք փոխում են հակաբեղմնավորիչ հաբերի հորմոնների կլանումը, ներառում են վիտամին C, Սուրբ Հովհաննեսի կաթնաշոռ և գրեյպֆրուտի հյութ: Եթե այդ գործակալները ձեր սովորական առօրյայի մի մասն են, տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Քայլ 4. Վերահսկեք սթրեսը ձեր կյանքում:
Սթրեսային իրավիճակները ձեր մարմնին փոխում են սթրեսի հորմոնի ՝ կորտիզոլ կոչվող արտազատումը և կլանումը: Կորտիզոլը կարող է փոխել բնական հորմոնների բնականոն արտադրությունը և կարող է ազդեցություն ունենալ հակաբեղմնավորիչ հաբերի կլանման և արդյունավետության վրա:
- Կորտիզոլի մակարդակի փոփոխությունները ազդում են, թե ինչպես է ձեր մարմինը օգտագործում առկա հորմոնները: Սա կարող է հանգեցնել ձեր դաշտանային ցիկլի անոմալիաների և կարող է ներառել բծեր և արյունահոսություն նույնիսկ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ ընդունելիս:
- Քայլեր ձեռնարկեք ՝ ձեր սթրեսը հետևողականորեն կառավարելու համար: Սա կարող է ներառել վարժությունների նոր ռեժիմին մասնակցելը կամ սթրեսի կառավարման գործիքների սովորելը, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան և ուշադրության կենտրոնացման վարժությունները:
- Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել շնչառության և թուլացման տեխնիկան անսպասելի սթրեսային հանգամանքները վերահսկելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Բժշկական ուշադրության որոնում
Քայլ 1. Դիմեք ձեր բժշկին, եթե համառ բծեր ունեք:
Եթե երկար ժամանակ նկատում եք բծեր կամ արյունահոսություն, նշանակեք ձեր բժշկի նշանակումը: Ձեր բժիշկը պետք է իմանա, թե ձեր ցիկլից յոթ օրից ավել արյունահոսություն կամ բեկումնային արյունահոսություն ունեք: Բացի այդ, հայտնաբերումը կամ արյունահոսությունը, որը շարունակվում է ավելի քան չորս ամիս, պահանջում է բժշկական օգնություն:
- Այցելեք ձեր բժշկին բծերի նոր դրվագների համար: Արյունահոսությունը կամ բծավոր արյունահոսությունը կարող է առաջանալ ձեր ծննդաբերության հաբերի հետ կապ չունեցող բանից:
- Եթե դուք շարունակում եք հակաբեղմնավորիչ հաբերի նույն ռեժիմը, բայց սկսում եք զգալ միջին ցիկլի արյունահոսություն, սա կարող է լինել այլ խնդրի ախտանիշ և պետք է գնահատվի ձեր բժշկի կողմից:
- Արյունահոսությունը կարող է այլ խնդիրների նշան լինել, ներառյալ հղիությունը կամ արգանդի վզիկի փոփոխությունները: Եթե դուք ապրելակերպի փոփոխություններ եք կատարել, ինչպիսիք են ծխելը, կամ սկսել եք ընդունել նոր դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի ռեժիմի հետ, դա կարող է նաև առաջացնել արյունահոսություն:
Քայլ 2. Մտածեք հակաբեղմնավորիչ հաբերի մեկ այլ տեսակի մասին:
Շատ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր պատրաստված են որոշ հորմոնների հնարավոր նվազագույն քանակի պարունակությունից: Ձեր բժիշկը կարող է փոխել ձեր դեղահատերը մի տեսակի, որը պարունակում է էստրոգենի մի փոքր ավելի բարձր մակարդակ, եթե նա տեղյակ է բծերի հայտնաբերման ձեր շարունակական խնդրի մասին: Կարող է օգնել նաև այլ տեսակի պրոգեստերոնով ձևավորված հաբի փոփոխությունը, օրինակ ՝ լևոնորգեստրելը:>
- Եթե շարունակում եք խնդիրներ ունենալ ընթացիկ հաբերի վրա նկատող կամ արյունահոսող արատների հետ, խոսեք ձեր բժշկի հետ կամ այլ ուժի անցնելու կամ տուփերի մեծ մասի վերջում ակտիվ դեղահատեր ընդունելու օրերի երկարացման մասին:
- Կան բազմաթիվ դեղահատեր, որոնք արդյունավետ են հղիությունը կանխելու համար: Ձեր մարմնի հորմոնալ կարիքներին համապատասխանող լավագույնը գտնելը պարզապես համբերատար լինելու և մի քանի տարբեր տեսակներ փորձելու խնդիր է:
- Բժիշկները սովորաբար սկսում են այնպիսի ապրանքներով, որոնք պարունակում են էստրոգենի, պրոեկտերոնի կամ երկուսի հնարավոր նվազագույն քանակությունը: Էստրոգենի մի փոքր ավելի մեծ չափաբաժնով ապրանքանիշի փոխվելը սովորաբար դադարեցնում է բծերի հայտնաբերման և բեկումնային արյունահոսության խնդիրը:
- Որոշ փաթեթներ այժմ նախագծված են երկարացնելու ձեր ակտիվ դեղահատերի օրերը ՝ օգտվելով 3 ամսական ցիկլից ՝ ի տարբերություն սովորական 1 -ամսյա դեղահատերի:
- Անցնելով 3 -ամսյա ցիկլի, դուք կարող եք ավելի քիչ խնդիրներ ունենալ դաշտանների հետ և ավելի քիչ խնդիրներ `բծերի և բեկումնային արյունահոսության հետ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս տարբերակի մասին:
Քայլ 3. Աշխատեք ձեր բժշկի հետ:
Շատ կանայք հիասթափությունից դադարում են ընդունել իրենց հակաբեղմնավորիչ հաբերը `նկատելով արյունահոսության հայտնաբերման կամ բեկումնային խնդիրների շարունակականությունը:
- Մտածեք լինել համբերատար և բաց ՝ այլ տեսակի հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր փորձելու համար:
- Գիտակցեք, որ ձեր հակաբեղմնավորիչ հաբերի դադարեցումը նշանակում է, որ ձեզ հարկավոր կլինի գտնել հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ:
- Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը հղիությունը կանխելու ամենաարդյունավետ եւ հարմար միջոցներից են:
- Այլ մեթոդները հաճախ ավելի քիչ վստահելի են, անհարմար և երբեմն ընդհատումներ են պահանջում սեռական հարաբերության ժամանակ:
Քայլ 4. Ստացեք կանոնավոր թեստեր և արգանդի վզիկի հետազոտություններ:
Ձեր բժիշկը կնշանակի ձեր նշանակումները ձեր տարիքին և ցանկացած այլ ռիսկի գործոնների համար, որոնք կարող են համապատասխան լինել ձեր տարիքին: Շատ բժիշկներ կարող են խորհուրդ տալ պլանավորել ձեր հանդիպումները տարեկան կտրվածքով `փոփոխությունները գնահատելու և համոզվելու համար, որ ձեր նշանակած հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը ձեզ համար լավագույն դոզանն են:
- Եթե խնդիրներ ունեք նոր կամ համառ արյունահոսության հետ, հնարավորինս շուտ նշանակեք գնահատման:
- Հեշտոցային արյունահոսությունը կարող է լինել բժշկական վիճակի ախտանիշ, ներառյալ այն լուրջ հիվանդությունները, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի քաղցկեղը:
- Բացի այդ, ձեր բժիշկը գուցե ցանկանա սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների կամ այլ խնդիրների սքրինինգային հետազոտություններ կատարել սովորական ռեժիմով, հնարավոր է ՝ ամեն տարի ՝ կախված ձեր անձնական հանգամանքներից:
- Հակաբեղմնավորիչ հաբերը չեն պաշտպանում սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին հնարավորինս շուտ, եթե կարծում եք, որ դուք կարող եք ձեռք բերել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների մասին:
Շատ դեղամիջոցներ կարող են խանգարել ձեր հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությանը: Համոզվեք, որ ձեր բժիշկն ունի ձեր բոլոր դեղամիջոցների ցանկը: Մշտապես տեղեկացրեք նրան ցանկացած փոփոխության մասին, որը կատարվում է դեղատոմսով նշանակվող դեղերի ձեր ամենօրյա չափաբաժիններում, առանց դեղատոմսի, ներառյալ ասպիրինը և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը, ինչպիսիք են նապրոքսենը և իբուպրոֆենը, վիտամինները և բուսական հավելումները:
- Թմրանյութերը, որոնք կարող են խանգարել ձեր հաբի արդյունավետությանը, կարող են ներառել ամեն ինչ ՝ առանց դեղատոմսի բուսական հավելումներից մինչև հակաբիոտիկներ:
- Որոշ հակաբիոտիկների կարճաժամկետ և երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է փոխել ձեր հակաբեղմնավորիչների արդյունավետությունը: Եթե ձեզ ինչ -ինչ պատճառներով հակաբիոտիկ է նշանակվում, կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին, քանի որ ձեր հակաբեղմնավորիչ ռեժիմը կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել:
- Որոշ հակասեպտիկ դեղամիջոցներ կարող են նաև խանգարել ձեր հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությանը: Առգրավման դեղամիջոցները երբեմն օգտագործվում են տրամադրության խանգարումների և քրոնիկ ցավի սինդրոմների բուժման համար, ինչպիսիք են գլխացավը:
- Որոշ բուսական հավելումներ, հատկապես Սուրբ Հովհաննեսի գինին, նույնպես կարող են խանգարել ծննդաբերության հորմոնալ վերահսկմանը:
- Միշտ հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին ՝ նոր բան վերցնելիս կրկնակի հակաբեղմնավորիչ միջոց օգտագործելու անհրաժեշտության մասին:
Քայլ 6. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած նոր կամ գոյություն ունեցող բժշկական պայմանների մասին:
Բժշկական պայմանները կարող են փոխել ձեր մարմնում հակաբեղմնավորիչ հաբերի գործելաոճը և կարող են ձեզ առաջացնել անցանկալի բարդությունների լրացուցիչ ռիսկ:
- Որոշ բժշկական պայմաններ կարող են ավելի սերտ վերահսկողություն պահանջել այն կանանց համար, ովքեր հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր են ընդունում: Օրինակները ներառում են շաքարախտը, սրտանոթային հիվանդությունների պատմությունը և կրծքի հիվանդության պատմությունը:
- Եթե դուք ստանում եք վիրուս, գրիպ կամ ստամոքսի հիվանդություն, որը ներառում է սրտխառնոց, փսխում և լուծ, տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
- Միայն ախտանիշները կարող են փոխել ձեր հակաբեղմնավորիչ հաբերի կլանումը: Սա նշանակում է, որ նրանք, հավանաբար, ավելի քիչ արդյունավետ են այս ընթացքում, և գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ, մինչև որ ավելի լավ չզգաք առնվազն յոթ օր:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք մեկնում եք այլ ժամային գոտի հաբը ընդունելուց հետո, փորձեք այն վերցնել հնարավորինս մոտ ձեր նախքան ճանապարհորդության ժամերին `նույն գրաֆիկով մնալու համար:
- Պահեք օրագիր կամ օրացույց `կապված ձեր հայտնաբերման հետ և ներառեք այն ամեն անսովորը, ինչ պատահել է այդ օրը: Սա կարող է օգնել նշմարել բծերի հետ կապված որոշ ազդակներ և օգնել ձեր բժշկին ընտրել ձեզ համար ավելի համապատասխան հակաբեղմնավորիչ դեղահաբ ՝ ելնելով ձեր հայտնաբերման ժամկետից:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ձեր հայտնաբերումը համապատասխանում է որևէ այլ ախտանիշի, ինչպիսիք են գլխացավերը կամ ջղաձգումները:
- Հակաբեղմնավորիչ հաբերը հղիությունը կանխելու բարձր արդյունավետ մեթոդ են: Այնուամենայնիվ, երբեմն դա տեղի է ունենում: Եթե կարծում եք, որ կարող եք հղի լինել, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին:
