Երբ խոսքը վերաբերում է, թե որքան յուղոտ է ձեր գլուխը և որքան չոր են ձեր արմատները, այսօր կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել այդ օպտիմալ հավասարակշռությանը: Չնայած ենթադրվում է, որ ժառանգականությունը յուրաքանչյուր անձի համապատասխան յուղոտության կամ չորության խնդիրներից հիմնական թելադրողն է, բայց գնահատելով մազերի վրա ամենօրյա մազերի խնամքի որոշումների ազդեցությունը և հասկանալով, թե ինչ ազդեցություն են թողնում մազերի խնամքի հետ կապված ավելի քիչ ակնհայտ ընտրությունները ձեր մազերի վրա: բանալի. Գուցե դուք չեք խնդրել այդ յուղոտ գլխամաշկը, բայց հաստատ կարող եք գլուխ հանել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Գտեք ճիշտ առօրյան
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ շամպուն ձեր մազերի համար:
Որքան էլ որ պարզ թվում է, այս խնդիրը կարող է անհաղթահարելի թվալ, երբ շամպունի ամբողջ աննկատելի միջանցքը քեզ է մոտենում: Հաճախ շամպունները, որոնք բուժում են ինչպես յուղոտ գլխամաշկը, այնպես էլ չոր մազերը, վաճառվում են «համակցված մազերի համար»:
- Թեփը սովորաբար գոյություն ունի յուղոտ գլխի հետ: Եթե դուք նույնպես զբաղվում եք թեփով, կան մի քանի թեփ շամպուններ, որոնք պետք է համապատասխան լինեն ձեզ:
- Մի հապաղեք հեռանալ ձեր սովորական ապրանքանիշերից, եթե այս գործընթացի ընթացքում նրանք այլևս չեն կատարում աշխատանքը ձեզ համար. շատերը գտնում են, որ իրենց մազերի ճիշտ կառավարումը պահանջում է երբեմն, կամ նույնիսկ սովորական, շամպունի ստատուս քվոյի ցնցում:
Քայլ 2. Ընտրեք ճիշտ կոնդիցիոներ:
Չնայած գոյություն ունեն արդյունավետ 2-ը 1-ում, մազերի ճիշտ խնամքի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել շամպուն և բալզամ: Սպեկտրի երկու ծայրերով (թե՛ գլխի յուղոտ, թե՛ չոր արմատներով) զբաղվելը ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի, երբ առանձին կկարողանաք փոխել ձեր օգտագործած շամպունի քանակը և օգտագործվող կոնդիցիոներների քանակը:
Չոր մազերի համար նախատեսված կոնդիցիոներները ավելի յուղալի են և ոչ այնքան պարզ, որքան մյուսները:
Քայլ 3. Որոշեք, թե որքան կանոնավոր պետք է լվանալ:
Սա կախված է ձեր մազերի հաստությունից, կոպիտությունից և գանգրացումից, ի թիվս այլ որակների, բայց յուրաքանչյուր գլուխ պետք է ազատվի կուտակված մեռած մաշկից, կեղտից և յուղերից: Պարբերաբար դա կարող է նշանակել շաբաթը երկու անգամ, օրական կամ նույնիսկ ամեն երկրորդ շաբաթ: Եթե ձեր գլուխը չափազանց յուղոտ է, դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ձեր մաշկի արտադրած ճարպը, այսինքն ՝ յուղերն ու մեռած մաշկը, պատշաճ պարբերականությամբ չեն լվանում:
- Բայց ահա մենք գալիս ենք մի բանի, որը կարծես սանրվածքի պարադոքս է. Սա ձեր գլուխը և մազերը նույնիսկ ավելի յուղոտ է դարձնում դրանք շատ հաճախ լվանալու պատճառով, և դուք առաջին հերթին հաճախ եք լվանում դրանք, որպեսզի դրանք այդքան յուղոտ չլինեն:
- «Սովորական» լվացքի սահմանումը կպահանջի որոշակի փորձեր, բայց եթե ամեն օր լվանում եք ամենուր, ապա սխալվեք սկզբում ավելի հազվադեպ լվացքի հարցում: Արևմտյան մշակույթում շատերի մեջ արմատացած է, որ նրանք պետք է ավելի հաճախ լվացվեն, քան իրականում անում են:
- Եթե դուք հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, ապա ավելի հազվադեպ լվանալը կարող է մազերը և գլխի մաշկը սովորականից ավելի յուղոտ թողնել մի քանի օր, մինչդեռ ձեր մարմինը կսովորի:
Քայլ 4. Լվացեք ձեր մազերը:
Մանրակրկիտ խոնավացրեք ձեր մազերը ցնցուղի տակ, այնուհետև ձեռքի մեջ սեղմեք մոտ կես մատնաչափ (դյույմ) շամպուն (տրամագծով): Իրական գումարը տարբեր կլինի `կախված ձեր մազերի երկարությունից: Ձեր շամպուն լվանալու տեխնիկան պետք է նման լինի գլխի մեղմ մերսման, որին հաջորդում է մանրակրկիտ ողողումը:
Լոգանքի օճառը երբեմն կարող է օգտագործվել շամպունի փոխարեն: Այս մեթոդը, այնուամենայնիվ, պետք է կիրառվի առավելագույնը շաբաթական, և ոչ թե բազմիցս կատարվի երկար ժամանակով: Լոգանքի օճառը հզոր մաքրում է յուղոտ գլխամաշկը, բայց չափազանց կոշտ է մազերի համար հաճախ օգտագործելու համար:
Քայլ 5. Ազատորեն պայմանավորվեք:
Շամպուն լվանալուց հետո կոնդիցիոները պետք է պարբերաբար քսել, որին հաջորդել է մեկ այլ ողողում: Մինչդեռ ձեր օգտագործած շամպունի քանակը պետք է շատ զգուշորեն մաքրվի, կոնդիցիոները կարող է շատ ավելի առատորեն կիրառվել չոր մազերի վրա:
- Փափկեցնող միջոցը անհրաժեշտ է խոնավացնել ձեր չոր արմատներն ու մազերը `շամպունի բնական յուղերը լվանալուց հետո:
- Հաշվի առեք չոր կոնդիցիոներները, եթե ձեր մազերը չորանում են կոնդիցիոներների միջև: Սրանք ցնցուղից դուրս ցողում են չոր մազերի վրա, այնուհետև քսում են շաբաթվա կեսերին խոնավության բարձրացման համար:
Քայլ 6. Սանրեք ձեր մազերը, երբ դրանք չորանում են:
Մազերը սանրելը կամ սանրելը հավասարապես բաշխում են նրա բնական յուղերը, ինչը կօգնի պայքարել գլխի յուղոտ, բայց չոր արմատների վիճակի դեմ: Խոզանակը չորացրած ժամանակ նախընտրելի է այն խոզանակելուց անմիջապես հետո, երբ դուրս եք գալիս ցնցուղից. մազերը թաց վիճակում ավելի առաձգական են, և այդ ընթացքում ավելի հեշտությամբ կարող են կոտրվել:
Քայլ 7. Մերսեք ձեր գլուխը:
Դա շամպուն լվանալու ճիշտ տեխնիկայի մի մասն է, և դա օգտակար է նաև ցնցուղից դուրս: Նուրբ մերսումը խթանում է մազերի ֆոլիկուլները և բարելավում արյան հոսքը ՝ առաջացնելով ավելի շատ յուղեր, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մազերը առողջ պահելու համար:
Սա կարող է հակամիտ լինել, ինչը ստիպում է ձեր գլխին ավելի շատ յուղեր պատրաստել, երբ արդեն զբաղված եք յուղոտ գլխի հետ: Օգտագործված այս բոլոր այլ ճիշտ տեխնիկայի հետ միասին, այնուամենայնիվ, այդ յուղերը կսնուցեն ձեր չորացած մազերը, այլ ոչ թե նստած և կխցանեն ձեր գլուխը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ամենօրյա բաղադրիչների օգտագործումը ոչ սովորական մաքրման համար
Քայլ 1. Ալոե վերան խառնեք ձեր շամպունին:
Այս խառնուրդի համար բավական է մի քանի կաթիլ, որը հետո կարող եք օգտագործել սովորական շամպունի նման: Շուկայում առկա բազմաթիվ կոնդիցիոներներ ներառում են նաև ալոեն ՝ որպես չորացած մազերի բուժման բաղադրիչ:
- Ունի թեփով տառապողի գլխի քոր առաջացնող միջոցը տեղական հանգստացնող հատկություն:
- Ալոեի հյութը կամ գելը կարող են նաև համակցվել կիտրոնի հյութի հետ և քսել առանձին ՝ լվանալուց առաջ, բայց պետք է նշել, որ կիտրոնի հյութը կարող է չորացման ազդեցություն ունենալ ձեր մազերի վրա:
Քայլ 2. Հարել ձվի դեղնուցի կոնդիցիոները:
Գոյություն ունեն բազմաթիվ տարբեր բաղադրատոմսեր, բայց հիմնականը ներառում է երկու ձվի դեղնուց ՝ լավ հարած, երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղի հետ:
- Երկու ձվի դեղնուցները յուղի հետ միասին ծեծելուց հետո քսեք ձեր մազերին և թողեք մնա հինգ րոպե:
- Մազերը մանրակրկիտ լվացեք, որպեսզի մնացորդ չմնա:
- Օգտագործեք շամպունի փոխարեն `ըստ ձեր լվացքի ժամանակացույցի, ձվերը լվանալով` կանոնավոր մաքրումներով:
Քայլ 3. Գարեջուր ետ թակիր (գլխիդ):
Իրոք! Հեղուկի գոլորշիանալուց հետո, գարեջուրից մնացած երկու բաղադրիչներն են ածիկը և գայլուկը `սպիտակուցներ, որոնք կարող են վերակենդանացնել ձեր չորացած արմատները: Չնայած ոմանք նախընտրում են պարզապես գլուխը գլխով գարեջուր լցնելը, բայց կարող եք նաև խաշած (բայց ոչ ներկայումս եռացող) գարեջուրը մեղմ շամպունի հետ օգտագործել և օգտագործել ցնցուղի ժամանակ:
- Սա պետք է երբեմն ներառվի (հակառակ դեպքում մի փոքր թանկ կլիներ), բացի ձեր սովորական լվացումից:
- Սա, միանգամայն կանխատեսելիորեն, կհանգեցնի ձեր գլխի գարեջրի հոտի առաջացմանը. մեկնաբանեք սա որպես դրական կամ բացասական, ինչպես ձեզ հարմար է զգում:
Քայլ 4. Կախարդի պնդուկը քսեք գլխին բամբակով:
Յուղը կամրանա ձեր արյան անոթները և հանդես կգա որպես ծակող, չորացնելով ձեր գլխամաշկը, ուստի զգույշ եղեք, որ այն ավելի շատ օգտագործեք ձեր գլխին, քան չորացած մազերին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հոգ տանել ձեր մազերը, երբ դրանք չեք լվանում
Քայլ 1. Տեղադրեք սպիտակեցնող շիշը:
Մազերի սովորական ներկումը կարող է մեծ ազդեցություն թողնել ձեր մազերի վրա, հատկապես, երբ դրանք կապված են սպիտակեցման հետ: Եթե դուք կանոնավոր կերպով ներկում եք ձեր մազերը և շարունակում եք չոր արմատների հետ կապված խնդիրներ ունենալ, մտածեք գունային ռեժիմից ընդմիջման մասին:
Heatանկացած ջերմային գործընթաց կամ քիմիական բուժում կարող է ժամանակի ընթացքում բացասաբար անդրադառնալ ձեր մազերի առողջության վրա: Սահմանափակեք չորանոց և հարթ երկաթի օգտագործումը, եթե չոր արմատների հետ կապված խնդիրներ ունեք:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր սանրվածքներն ու պոմադները ալկոհոլի առկայության համար:
Չոր արմատներ ունենալու դեպքում պետք է խուսափել ալկոհոլ պարունակող ոճավորող միջոցներից, քանի որ դա կարող է ավելի կոշտ լինել մազերի վրա: Ալկոհոլը հաճախ ավելացվել է այնպես, որ արտադրանքը սովորական օգտագործումից հետո ավելի արագ չորանա, բայց դա հանգեցնում է այն բանի, որ ապակու նման գործում է արդեն առանց այդ էլ չորացած արմատների վրա:
Պետք է ուշադրություն դարձնել, որ ձեր պոմադները, գելերը, մուսերը և մոմերը ձեր մազերի ծայրերի վրա մտնեն, եթե որոշեք դրանք շարունակել օգտագործել: Գլխամաշկի մոտ գտնվող ձեր ֆոլիկուլների բազայի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է սրել յուղայնությունը:
Քայլ 3. Խելամիտ կերեք:
Scառանգական գործոնները միայնակ չեն որոշելու ձեր գլխի վիճակը: Ribույց է տրված, որ ռիբոֆլավինի և վիտամին B12- ի դեֆիցիտը ձեռք ունի յուղոտ գլխի մեջ: Փնտրեք հավելումներ, եթե չեք կարողանում ձեր սննդակարգում ներառել ավելի հարուստ սնունդ:
- Կաթնամթերքը, մուգ կանաչ տերևավոր բանջարեղենը և ամբողջական ձավարեղենը ապահովում են ռիբոֆլավին:
- Միսը, թռչունը, ձուն, ձուկը, կաթը և պանիրը վիտամին B12- ի հիանալի աղբյուր են:
Քայլ 4. Փոխեք ձեր խնամքը ձեր շրջապատի հետ:
Խոնավությունը կարող է պատճառ դառնալ, որ գլխամաշկը սովորականից ավելի յուղոտ լինի, այդ դեպքում ձեզ հարկավոր է ձեռնպահ մնալ արտադրանքներից, կամ գուցե նույնիսկ ավելի հաճախ ողողել ձեր մազերը: Ամառային ամիսները կարող են չափազանց խոնավեցնել մազերը, մինչդեռ ձմռան ամիսները կպահանջեն ջանասեր խնամք ՝ ձեր չոր արմատները նույնիսկ ավելի չորանալու համար:
Երբ իմանաք, որ ինչ-որ զգալի ժամանակահատվածով դուրս եք գալու տաք, կեսօրվա արևի տակ, հաշվի առեք գլխարկներ կամ շարֆեր `ձեր մազերը խոնավությունից գողացող ճառագայթներից պաշտպանելու համար:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
Menstruation- ի ուղեկցող կանոնավոր հորմոնալ փոփոխությունները կարող են հանգեցնել մազերի և գլխի ավելի յուղոտ մազերի:
