Դեղին տենդը, չնայած հազվադեպ է ԱՄՆ ճանապարհորդների համար, տարածված է Հարավային Ամերիկայի և Աֆրիկայի մեծ մասում: Դուք կարող եք դեղին տենդ ստանալ վարակված մոծակի խայթոցից: Հիվանդությունը կարող է լինել ինչպես թեթև, այնպես էլ ծանր և կյանքին սպառնացող: Դեղին տենդի հատուկ բուժում կամ բուժում չկա, սակայն վիրուսի բուժումը բաղկացած է ախտանիշների կառավարումից և լուրջ բարդություններից խուսափելուց: Հնարավորության դեպքում դեղին տենդի կանխարգելումը ձեր լավագույն տարբերակն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Դեղին ջերմության ախտանիշների կառավարում
Քայլ 1. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե արդյոք դուք պետք է հոսպիտալացվեք:
Չկա դեղամիջոց, որը բուժում է դեղին տենդը, բայց կան ախտանիշները կառավարելու եղանակներ, որոնք կօգնեն կանխել վիճակի վատթարացումը: Վիրուսը կարող է անցնել ինքնուրույն, չնայած ախտանիշները կարող են տհաճ և երբեմն ծանր լինել: Եթե ձեզ մոտ դեղին ջերմություն է ախտորոշվել, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ հոսպիտալացվելու, թե ոչ: Հոսպիտալացումը կարող է բարձրացնել գոյատևման մակարդակը: Ոմանց համար ամենաանվտանգ գաղափարն է հիվանդանոցում մնալ դիտորդական և օժանդակ խնամքի համար, որը կարող է ներառել.
- Թթվածին
- Հանգստանալ
- IV (ներերակային) հեղուկներ
- Ցավազրկողներ
- Երիկամների անբավարարության դեպքում դիալիզ
- Ձեր արյան ճնշման մոնիտորինգ
- Այլ վարակների կամ առաջացած բարդությունների բուժում
Քայլ 2. Շատ հանգստանում է:
Եթե ունեք շատ թեթև ախտանիշներ, մնացեք տանը և հոգացեք ինքներդ ձեզ: Մի գնացեք աշխատանքի կամ դպրոց, քանի դեռ լավ չեք: Մնացեք անկողնում, հանգստացեք և հանգստացեք. Ձեր մարմնին ժամանակ տվեք ապաքինվելու և թողեք, որ վիրուսն անցնի:
Եթե ձեր ախտանիշներն ընդհանրապես վատթարանում են, դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլ 3. Մնացեք խոնավացված:
Դուք կարող եք հեշտությամբ ջրազրկվել, եթե փսխում եք կամ բարձր ջերմություն ունեք: Համոզվեք, որ փոխարինեք ձեր հեղուկները և խոնավ եղեք, քանի դեռ հիվանդ եք: Միջին հաշվով, տղամարդիկ օրական պետք է խմեն 13 բաժակ (3 լիտր) հեղուկ, իսկ կանայք ՝ օրական 9 բաժակ (2.2 լիտր): Խմեք առնվազն այն հիվանդ ժամանակ, և ավելի շատ, եթե փսխում կամ ջերմություն ունեք: Թեյը, հյութը և ջուրը հաշվում են ձեր հեղուկների մեջ:
Քայլ 4. Takeավն ու ջերմությունը նվազեցնելու համար ընդունեք ացետամինոֆեն:
Ացետամինոֆենը (Տիլենոլ) դեղամիջոցը ցավազրկող և ջերմության իջեցնող դեղամիջոց է: Վերցրեք այն ՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար, ինչպես նշված է շշի վրա կամ ձեր բժշկի կամ դեղագործի ցուցումով:
- Մի ընդունեք ացետամինոֆեն, եթե ունեք լյարդի ծանր հիվանդություն:
- Դեղին ջերմություն ունենալու դեպքում արյունահոսության վտանգի պատճառով մի՛ ընդունեք այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են արյունահոսության ռիսկը. Ասպիրինը և այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs), ինչպիսիք են ibuprofen- ը և naproxen- ը:
Քայլ 5. Կանխեք մոծակների հետագա խայթոցները:
Avoidերմություն ստանալուց առնվազն 5 օր խուսափեք այլ մոծակների խայթոցներից: Սա նվազեցնում է այն վտանգը, որ վարակված մոծակները կվերցնեն հիվանդությունը և կտարածեն այն ուրիշներին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Դեղին տենդի ճանաչում և ախտորոշում
Քայլ 1. Քննարկեք ձեր ճանապարհորդության պատմությունը ձեր բժշկի հետ:
Դեղին տենդն առկա է Կենտրոնական և Հարավային Ամերիկայի և Աֆրիկայի որոշ արևադարձային և մերձարևադարձային մասերում: Եթե դուք ապրում եք կամ ճանապարհորդել եք ստորև թվարկված երկրներից որևէ մեկով, զգուշացեք դեղին տենդի ախտանիշներից և զգուշացրեք ձեր բժշկին.
- Ամերիկայի երկրներ. Արգենտինա, Բոլիվիա, Բրազիլիա, Կոլումբիա, Էկվադոր, Ֆրանսիական Գվիանա, Գայանա, Պանամա, Պարագվայ, Պերու, Սուրինամ, Տրինիդադ և Տոբագո և Վենեսուելա
- Աֆրիկայի երկրներ., Գվինեա-Բիսաու, Քենիա, Լիբերիա, Մալի, Մավրիտանիա, Նիգեր, Նիգերիա, Սենեգալ, Սիեռա Լեոնե, Հարավային Սուդան, Սուդան, Տոգո և Ուգանդա
Քայլ 2. Ստուգեք ինքներդ ձեզ մոծակների խայթոցների համար:
Դուք կարող եք դեղին տենդ ստանալ միայն մոծակների խայթոցներից, այլ ոչ թե այն ունեցող այլ մարդկանց շրջապատից: Մտածեք այն մասին, թե ինչ ազդեցություն եք ունենում մոծակների վրա, երբ գտնվում եք էնդեմիկ տարածքում: Եթե վստահ չեք, որ ձեզ կծե՞լ են, ստուգեք ձեր մարմինը կարմիր քոր առաջացնող խայթոցների առկայության համար:
Սովորաբար հիվանդությունը տեղի է ունենում վարակված մոծակի կծումից 3-6 օր հետո:
Քայլ 3. Կասկածեք դեղին տենդին, եթե ունեք գրիպի նման ախտանիշներ:
Շատերը երբեք դեղին տենդի ախտանիշներ չեն ունենում: Նրանք, ովքեր դա անում են, այնուամենայնիվ, ունենում են վատ գրիպի նման ախտանիշներ: Ախտանիշները կարող են ներառել հանկարծակի ջերմություն, դող, ուժեղ գլխացավ, մարմնի ցավեր, մեջքի ցավ, սրտխառնոց և փսխում, ախորժակի կորուստ, հոգնածություն, գլխապտույտ և թուլություն:
- Դեղին տենդի ավելի քիչ տարածված ախտանշանները ներառում են թեթև կամ կարմիր աչքերի, լեզվի կամ դեմքի զգայունությունը:
- Բարձր ջերմությունը, դեղնախտը և արյունահոսությունը ծանր ախտանիշներ են, որոնք կարող են առաջացնել ցնցում և բազմաթիվ օրգանների անբավարարություն, ինչը կարող է մահացու լինել: Եթե զարգանում են ծանր ախտանիշներ, անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Այցելեք ձեր բժշկին թեստերի համար:
Դեղին տենդի ախտորոշումը հիմնված է ձեր ախտանիշների, ճանապարհորդության պատմության, ֆիզիկական քննության և արյան թեստի վրա: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ինչ -որ տեղ մեկնել եք դեղին տենդով և դեղին տենդի որևէ ախտանիշ ունեք: Diagnosisշգրիտ ախտորոշումը կարեւոր է, որպեսզի դուք իմանաք, որ դուք ունեք դեղին տենդ, այլ ոչ թե ինչ -որ այլ բան, եւ որպեսզի կարողանաք օժանդակ խնամք փնտրել:
Քայլ 5. Եղեք զգոն `ավելի լուրջ ախտանիշների կրկնության համար:
Դեղին տենդով վարակված մարդկանց մոտ 15% -ը կանցնի ավելի լուրջ ախտանիշների, ներառյալ հնարավոր սրտի, լյարդի և երիկամների անբավարարությունը: Այս թունավոր փուլը սովորաբար տեղի է ունենում այն բանից հետո, երբ ձեր նախնական ախտանիշները բարելավվում են մի քանի ժամից մինչև մեկ օր: Եթե դուք զգում եք ստորև նշվածներից որևէ մեկը, գնացեք հիվանդանոց ՝ վերահսկվելու և լուրջ բարդություններ կանխելու համար.
- Բարձր ջերմություն (ավելի քան 103 ° F/39.4 ° C)
- Դեղնախտ (մաշկի և աչքերի սպիտակության դեղնություն)
- Արյունահոսություն (արյունահոսություն) - կարող եք ունենալ որովայնի ցավ և արյուն փսխել, կամ կարող է արյունահոսություն առաջանալ քթից, բերանից կամ աչքերից
- Սովորականից քիչ միզել
- Դանդաղ սրտի բաբախում
- Նոպաներ, զառանցանք կամ կոմա
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կանխարգելում դեղին տենդը էնդեմիկ տարածքներում
Քայլ 1. Պատվաստվեք:
Ստացեք դեղին տենդի պատվաստանյութ, եթե դուք ապրում կամ ճանապարհորդում եք Հարավային Ամերիկայի կամ Աֆրիկայի այն հատվածներում, որտեղ դեղին տենդը առկա է: Պատվաստանյութը հաստատված է 9 ամսականից բարձր մարդկանց համար: Ստացեք պատվաստանյութը այն տրամադրող հատուկ կենտրոններից, որոնք կարող եք գտնել Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (ԴCՀ) դեղին տենդի կլինիկայի հայտնաբերող կայքի միջոցով:
- Որոշ երկրներ պահանջում են, որ դուք պատվաստանյութ կամ հավելյալ դոզա ստանաք այնտեղ ճանապարհորդելու համար: Եթե ճանապարհորդելու եք, ստուգեք CDC- ի ճանապարհորդական էջը:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք ձեզ համար անվտանգ է պատվաստումը կատարել, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, 60 տարեկանից բարձր եք, կամ ունեք ՄԻԱՎ առանց ախտանիշների:
- Մի՛ ստացեք պատվաստանյութը, եթե ալերգիկ եք դրա որևէ մասի նկատմամբ, ունեք ՄԻԱՎ -ի ախտանշանային ախտանշաններ կամ իմունային համակարգի այլ խանգարումներ, քաղցկեղ ունեք, կամ իմունոպրեսիվ դեղեր եք ընդունում կամ վերջերս փոխպատվաստվել եք:
Քայլ 2. Օգտագործեք միջատասպան միջոց:
Խուսափեք մոծակների խայթոցներից ՝ դեղին տենդի փոխանցումը կանխելու համար: Timeանկացած ժամանակ, երբ բացօթյա եք դեղին տենդ ունեցող տարածքում, կրեք EPA- ի կողմից գրանցված (Շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալություն) միջատասպան միջատ `ցանկացած չբացահայտված մաշկի վրա: Կրկին կիրառեք վանող միջոցը, եթե սկսեք մոծակների խայթոցներ ստանալ: Կիրառեք այն, ինչպես նշված է տարայի վրա:
- Լավագույն պաշտպանության համար օգտագործեք վանող միջոց, որը պարունակում է DEET, պիկարիդին, IR3535 կամ կիտրոնի էվկալիպտ յուղ:
- Մի դրեք միջատը կտրվածքների կամ վերքերի վրա կամ ձեր աչքերի վրա: Տուն մտնելիս լվացեք միջատը օճառաջրով:
- Երեխաների համար անվտանգ է միջատասպաններից օգտվելը: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք կիտրոնի էվկալիպտի յուղ մինչև 3 տարեկան երեխաների համար:
Քայլ 3. Հագեք պաշտպանիչ հագուստ:
Բացօթյա տարածքում հագեք երկարաթև շապիկներ, շալվարներ և գուլպաներ: Ձեր հագուստի վրա ցողեք միջատասպան միջատ, որը պարունակում է պերմետրին, որպեսզի մոծակները չխայթեն գործվածքները: Կարող եք նաև գնել հագուստ, որը նախապես բուժված է պերմետրինով `որպես վանող միջոց, որը կարող եք օգտագործել հագուստի վրա, բայց ոչ անմիջապես մաշկի վրա:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ ամբողջ օրվա և գիշերվա ընթացքում:
Թեև շատ մոծակներ ամենաակտիվն են մթնշաղից մինչև լուսաբաց, սակայն դեղին տենդը փոխանցող մոծակների մի տեսակ նույնպես ակտիվ է օրվա ընթացքում: Պաշտպանվեք շուրջօրյա ՝ կրելով վանող և համապատասխան հագուստ ցանկացած պահի, երբ բացօթյա եք: Հնարավորության դեպքում քնել օդափոխվող սենյակում `փակ կամ պատուհաններով պատուհաններով, կամ մոծակների ցանցի տակ:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք շարունակել թուլություն և հոգնածություն զգալ ապաքինվելուց հետո մի քանի ամիս:
- Եթե մեկ անգամ հիվանդանաք դեղին տենդով, ապա ամբողջ կյանքի ընթացքում անձեռնմխելի կլինեք դրանից:
