Ձեր մեջքին քոր առաջացնելը կարող է նյարդայնացնել: Այն դեպքում, երբ դուք պետք է քերծեք ձեր մեջքը, դուք ունեք բազմաթիվ տարբերակներ: Սկսելու համար կարող եք փորձել պարզապես օգտագործել ձեր եղունգները: Եթե դուք չեք կարող հասնել ձեր մեջքին, կարող եք փորձել քերծվածքների այլ միջոցներ, ինչպիսիք են գործիքների օգտագործումը: Դուք նաև պետք է միջոցներ ձեռնարկեք մաշկի քոր առաջացումը նվազեցնելու համար, եթե դա ձեզ համար հաճախակի խնդիր է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Գործիքների օգտագործումը
Քայլ 1. Գնեք հետևի քերծվածք:
Շատ գեղեցկության սրահներ, սուպերմարկետներ և կոսմետիկ խանութներ հետ են վաճառում քերծիչներ: Սրանք սարքեր են, որոնք նախատեսված են ձեր մեջքի դժվարամատչելի տեղերը քերծելու համար: Սովորաբար դրանք երկար փայտե ձողեր են ՝ որոշ չափով սրված եզրերով, որոնք նախատեսված են քորը մեղմելու համար:
- Կախված մեջքի քերծողի տեսակից ՝ գուցե ցանկանաք խուսափել այն մերկ մաշկի վրա օգտագործելուց: Եթե ձեր մեջքի քերծողը, օրինակ, ունի շատ սուր եզրեր, այն կարող է կոշտ լինել մերկ մաշկի վրա:
- Ինչպես սովորական քորի դեպքում, խուսափեք ձեր մեջքի քերծողի չափից ավելի օգտագործումից: Սա կարող է հանգեցնել քոր առաջացման վատթարացման: Եթե ձեր քորը պայմանավորված է ցանով, ապա դրա չափից շատ քորոցը իրականում կարող է ավելի ուժեղացնել քորը:
Քայլ 2. Փաթաթեք կոպիտ կտորը սպաթուլայի շուրջ:
Եթե ձեր մեջքին հասնելու դժվարություններ ունեք, կարող եք կոպիտ կտորով և թիակով պատրաստել մեջքի քերծվածք: Պարզապես փաթաթեք կոպիտ կտոր կամ կտոր մի թիակի շուրջ: Անհրաժեշտության դեպքում ամրացրեք ռետինե ժապավենը կտորի շուրջը `ամրացնելու համար: Այս սարքով կարող եք քերծել մեջքի կեսը:
- Կտորի օգտագործման մեկ առավելությունն այն է, որ այն կարող է ավելի մեղմ լինել ձեր մեջքին, քան ձեր եղունգները կամ սովորական մեջքի քերծվածք:
- Կարող եք նաև քթի դեմ քսուք կամ խոնավեցնող միջոց քսել մեջքի կեսին ՝ օգտագործելուց առաջ մի կտոր քսելով լաթին:
Քայլ 3. Useնցուղի ժամանակ ջուր օգտագործեք:
Եթե ցնցուղի տակ ունեք շարժական վարդակ, կարող եք այն օգտագործել մեջքը քերծելու համար: Turnուրը միացրեք բարձր ճնշման ռեժիմի վրա և ցողեք քոր առաջացած հատվածը մեջքի վրա: Սա կարող է թեթևացնել որոշ քոր:
Սառը ջուրն իրականում կարող է օգնել մեղմացնել քորը, ուստի ձեր մեջքը ցողելուց առաջ մտածեք ջուրը վերածել ավելի սառը ռեժիմի:
Քայլ 4. Քերեք ձեր մեջքը կոպիտ մակերեսի դեմ:
Եթե ձեռքի հետախույզը չի կտրում այն, կարող եք մեջքը քորել կոպիտ մակերեսին: Օրինակ, մեջքը քորեք խորդուբորդ պատին, ծառին, գորգին, պատի անկյունին և այլն: Սա պետք է օգնի թեթևացնել ձեր մեջքի որոշ քոր:
Այս մեթոդը օգտագործելիս զգույշ եղեք: Եթե ձեր մեջքը քերծում եք դրսում, պահեք ձեր հագուստը, որպեսզի խուսափեք բակտերիաների կամ տոքսինների ազդեցությունից: Շենքի աղյուսե պատը, օրինակ, կարող է աներևակայելի կեղտոտ լինել:
Քայլ 5. Օգտագործեք խոզանակ:
Կարող եք նաև մազերի խոզանակ օգտագործել մեջքը քերծելու համար: Թիավարի խոզանակը կարող է լավագույնս աշխատել, քանի որ դրա դիզայնը որոշ չափով նման է հետևի քերծողի: Պարզապես բռնեք խոզանակի բռնակով, խոզանակը դրեք մեջքի հետևում և մանևրեք սանրվածքին մինչև քորեք ձեր քորը:
- Եթե ձեր մեջքը քրտնած է, գուցե ցանկանաք լվանալ մազերի խոզանակը, եթե այն օգտագործել եք մերկ մաշկի վրա:
- Եթե դուք օգտագործում եք ուրիշի մազի խոզանակը, համոզվեք, որ առաջին հերթին հարցրեք նրան:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգտագործեք ձեր եղունգները
Քայլ 1. Փորձեք ինքներդ հասնել քոր:
Ձեր մեջքը քերծելու ամենահեշտ ձևը պարզապես ինքներդ փորձեք դա անել: Դուք կարող եք դա անել ՝ ձեր մեջքին հետևելով մեկ կամ երկու ձեռք և փորձելով գտնել քոր առաջացած տեղը: Եթե քերծվածքը ձեր ուսերին է, մեջքի ստորին հատվածը կամ մեջքի վերին հատվածը, գուցե կարողանաք ինքնուրույն քերծել այն:
Քայլ 2. Չափից շատ մի քորեք:
Քերծվելիս եղեք մեղմ: Ուժեղ քերծվածքները կարող են կոտրել մաշկը ՝ ավելի գրգռելով այն: Սա կարող է հետագա քոր առաջացնել ճանապարհին:
- Թեթև քերծեք ձեր քորը ՝ մատով թեթև շարժումներ կատարելով: Կարող է լավ գաղափար լինել եղունգները կտրելուց առաջ:
- Եթե սկսում եք ցավ զգալ, դադարեք քերծվել: Քերծվածքները կարող են շատ գոհացուցիչ լինել, բայց դուք ցանկանում եք դիմակայել քորը չափից ավելի քերծելու ցանկությանը, քանի որ դա կարող է կոտրել մաշկը:
Քայլ 3. Նվազագույնի հասցրեք քերծվածքները:
Թեև քերծվածքները կարող են գոհացուցիչ լինել, դուք պետք է խուսափեք ձեր քորի չափազանց հաճախակի քերծվածքներից: Քորից շատ քերծվելը չի թեթևացնի քորը: Եթե վարակը կամ ցանը առաջացնում են քոր, դա իրականում կվատթարանա:
- Դուք կարող եք կտրել ձեր եղունգները շատ կարճ կամ կրել վառարանի ձեռնոցներ ՝ ձեր քորը չափազանց խորը քերծվածքներից զերծ պահելու համար:
- Դիտեք վարակի նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը, այտուցը, թեփոտումը կամ ջերմությունը վարակված տարածքի շուրջ:
Քայլ 4. Օգնություն խնդրեք ընկերոջից:
Ձեր մեջքի մեջտեղում գտնվող քորը կարող է դժվար լինել միայնակ հասնել: Դուք կարող եք խնդրել ընկերոջը, ընտանիքի անդամին կամ նշանակալից այլ մարդկանց, որոնք կօգնեն ձեզ: Խնդրեք, որ այս մարդը ձեր փոխարեն քերծի ձեր մեջքը և օգնի ուղղորդել նրան, թե որտեղ է քորը: Խնդրեք, որ այս անձը շատ ուժեղ քոր չանի քորը: Դուք չեք ցանկանում քորն ավելի վատացնել:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Օգտագործեք սառը, թաց կոմպրես:
Chուրտ ջերմաստիճանի դեպքում քոր առաջացնելն իրականում շատ ավելի արդյունավետ է, քան քերծելը: Սառցե տուփը, որը կարող եք գնել տեղական դեղատնից, քոր առաջացնող հատվածին քսեք: Համոզվեք, որ երբեք մի դիպչեք ձեր մերկ մաշկին սառցե տուփով: Ձեր մաշկին քսելուց առաջ այն ծածկեք կտորով կամ թղթե սրբիչով:
- Եթե չեք կարողանում հասնել քոր առաջացած տեղին, մտածեք սառը լոգանքի կամ ցնցուղ ընդունելու մասին:
- Հետևեք խոնավեցնող լոսյոնին:
Քայլ 2. Վերցրեք վարսակի ալյուր լոգանք:
Վարսակի ալյուրը շատերի համար կարող է օգնել թեթևացնել քորը: Լոգարանը գոլ ջրով լցրեք և ջրի մեջ մի բուռ վարսակի ալյուր ցանեք: Լավագույն ազդեցության համար վարսակի ալյուրը ժամանակից շուտ մանրացրեք բլենդերի մեջ: Դուք կարող եք նաև գնել կոլոիդային վարսակի ալյուր, նուրբ աղացած վարսակի ալյուր, որը հատուկ վաճառվում է վարսակի ալյուրի լոգանքների համար, տեղական դեղատնից կամ գեղեցկության խանութից: Թրմեք մոտ 20 րոպե:
Քայլ 3. carefulգույշ եղեք ձեր մաշկի հետ շփվող ապրանքների նկատմամբ:
Օճառները, օծանելիքները, լվացքի միջոցները և շամպունները կարող են մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ: Սա կարող է հանգեցնել քոր առաջացման: Գնացեք մեղմ օճառով և լվացող միջոցներով և, հնարավորության դեպքում, անուշահոտ սորտերով: Տեսեք, արդյոք դա հանգեցնում է ավելի քիչ քոր առաջացման:
Քայլ 4. outգուշացեք ալերգիկ ռեակցիայի համար:
Եթե մաշկի խնամքի նոր միջոց օգտագործելուց հետո նկատում եք քոր, ջերմություն, կարմրություն կամ այտուցվածություն, անմիջապես դադարեցրեք օգտագործումը: Դուք կարող եք ունենալ ալերգիկ ռեակցիա: Հուսանք, արձագանքն ինքն իրեն կպարզվի: Եթե ախտանիշները պահպանվում են մի քանի օրից կամ վատթարանում են, դիմեք բժշկական օգնության:
