Նվազագույն փոփոխության սինդրոմը (MCS) երիկամների խանգարում է, որն առաջացնում է մեզի մեջ սպիտակուցների ավելցուկ, ինչպես նաև այտուց և հեղուկի պահպանում ամբողջ մարմնում: Դա երիկամների ամենատարածված խանգարումներից մեկն է և ամեն տարի ազդում է հարյուր հազարավոր մարդկանց վրա, հատկապես երեխաներին: Բարեբախտաբար, MCS- ը նաև երիկամների ամենաբուժելի պայմաններից մեկն է, և մարդկանց մեծամասնությունը լիարժեք ապաքինվում են ճիշտ բուժման միջոցով. երկարաժամկետ վնասը չափազանց հազվադեպ է: Եթե դուք զգում եք MCS- ի ախտանիշները, ապա այցելեք ձեր բժշկին քննության: Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է այս վիճակը, ապա կան մի շարք դեղամիջոցներ և ապրելակերպի միջոցներ, որոնք պետք է օգնեն ձեզ լիարժեք ապաքինվել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պայմանի ախտորոշում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք մարմնի այտուցվածություն և փրփուր մեզի առկայություն:
Սրանք MCS- ի 2 հիմնական ախտանիշներն են: Սովորաբար այտուցը կամ այտուցը տեղի է ունենում ձեր ոտքերի և կոճերի շրջանում, բայց կարող է նաև տեղաշարժվել որովայնի և նույնիսկ դեմքի մեջ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը հեղուկ է պահում: Դուք նաև ավելի շատ սպիտակուց եք արտազատելու ձեր մեզի մեջ, ինչը հանգեցնում է ավելորդ փրփուրի և պղպջակների: Եթե նկատում եք այս ախտանիշները, նշանակեք ձեր բժշկին քննության:
- Որոշ դեպքերում այտուցը կարող է անսպասելի քաշի ավելացման պատճառ դառնալ:
- Կարող եք նաև հոգնածություն և ճնշված ախորժակ զգալ, բայց այս ախտանիշները բնորոշ չեն MCS- ին:
Հուշում
Սովորաբար, դուք նկատում եք ախտանիշների հանկարծակի սկիզբ վերին շնչուղիների վարակվելուց մի քանի օրից մեկ շաբաթ անց: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք շատ սպիտակուցներ ձեր մեզի մեջ ՝ որպես առաջին ախտանիշ: Հետո, դուք կարող եք զգալ քաշի ավելացում և այտուցվածություն, ինչպես նաև արյան մեջ սպիտակուցների ցածր մակարդակ և խոլեստերինի բարձրացում:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք բժշկին, եթե դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի դեղեր եք ընդունում:
Շատ դեպքերում MCS- ն առաջանում է ինքնուրույն, բայց երբեմն նաև թմրանյութերի ազդեցությամբ: Ձեր նշանակման ժամանակ ձեր բժշկին տեղեկացրեք այն բոլոր դեղամիջոցների մասին, որոնք դուք կանոնավոր կերպով ընդունում եք: Հատկապես կարևոր է բժշկին ասել, եթե դուք դեղատոմսով դեղեր եք ընդունում, քանի որ դրանք ձեր բժշկական գրառումներում չեն լինի: Բժիշկը կարող է օգտագործել այս տեղեկատվությունը `որոշելու, թե ինչն է առաջացրել ձեր MCS- ը:
- NSAID- ի ցավազրկողների չարաշահումը դեղամիջոցներից առաջացած MCS- ի ընդհանուր պատճառն է: Որոշ հակաբիոտիկներ և բիսֆոֆոնատներ նույնպես կարող են դրա պատճառ դառնալ:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե դուք նույնպես օգտագործում եք որևէ անօրինական դեղամիջոց: Սա կարևոր տեղեկություն է, որն անհրաժեշտ է ձեր բժշկին ձեզ ճիշտ բուժելու համար:
Քայլ 3. Ստուգեք մեզի սպիտակուցի ավելցուկային մակարդակը:
Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ունեք MCS կամ երիկամների որևէ խնդիր, ապա նրանք հավանաբար մեզի նմուշ կվերցնեն: Այնուհետեւ նրանք կստուգեն այս նմուշը սպիտակուցի ավելցուկի համար, ինչը MCS- ի նշանավոր նշան է:
MCS- ը կարող է նաև արյան պատճառ դառնալ ձեր մեզի մեջ: Բժիշկը նաև ստուգելու է ձեր մեզի արյան հետքերը:
Քայլ 4. Չափել երիկամների աշխատանքը արյան անալիզով:
Արյան անալիզը կարող է չափել ձեր համակարգում սպիտակուցի, խոլեստերինի և նյութափոխանակության թափոնների քանակը: Սա ցույց է տալիս, թե որքան լավ են գործում ձեր երիկամները: Եթե թափոնները կուտակվում են, ապա ձեր բժիշկը կիմանա, որ ձեր երիկամները չեն զտում ձեր արյունը, ինչպես ենթադրվում էր: Սա MCS- ի ևս մեկ ցուցում է:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Akingիշտ դեղորայք ընդունելը
Քայլ 1. Երիկամների աշխատանքը բարելավելու համար վերցրեք կորտիկոստերոիդներ:
MCS- ի գրեթե բոլոր դեպքերը բուժվում են կորտիկոստերոիդների նախնական փուլով: Դրանք նվազեցնում են ձեր երիկամների բորբոքումն ու վնասը `վերականգնելու նրանց բնականոն աշխատանքը: Մարդկանց մեծամասնությունը զգալի բարելավում է տեսնում դեղորայք ընդունելուց մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Հետևեք դեղաչափի բոլոր հրահանգներին, որոնք տալիս է ձեր բժիշկը `լավագույն արդյունքը տեսնելու համար:
- Օրինակ, ձեր բժիշկը կարող է սահմանել ստերոիդների բարձր չափաբաժին 2 -ից 3 ամիս: Այնուհետև նրանք կարող են դանդաղորեն ձեզ կրճատել դեղամիջոցը մի քանի ամսվա ընթացքում: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կուղարկի նեֆրոլոգի (երիկամների բժիշկ), որը պլանավորում է ձեր բուժման ընթացքը և ձեր դեղորայքի ժամկետները:
- Երեխաների մոտ կորտիկոստերոիդներն ավելի արդյունավետ են, քան մեծահասակների մոտ, ուստի ձեր բժիշկը կարող է ստերոիդների հետ միասին փորձել տարբեր դեղամիջոցներ:
- Կորտիկոստերոիդները կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են արյան ճնշման և ախորժակի բարձրացումը, հեղուկի պահպանումը և տրամադրության փոփոխությունները: Դրանք պետք է անհետանան, երբ ավարտեք դեղորայքի ընդունումը:
Քայլ 2. Օգտագործեք ACE ինհիբիտորներ `ձեր մեզի մեջ սպիտակուցի քանակը նվազեցնելու համար:
Այս դեղերը սովորաբար օգտագործվում են արյան ճնշումը նվազեցնելու համար, բայց դրանք կարող են նաև օգնել բարելավել MCS ախտանիշները: Մասնավորապես, նրանք նվազեցնում են ձեր մեզի սպիտակուցի քանակը և օգնում ձեր երիկամներին ավելի արդյունավետ զտել թափոնները: Վերցրեք այս դեղերը ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակում ՝ ձեր վիճակը բարելավելու համար:
- ACE ինհիբիտորները կարող են նաև օգնել նվազեցնել այտուցը, ուստի ձեր բժիշկը կարող է դրանք նշանակել ստերոիդներից առաջ ՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
- Քանի որ արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջացնել MCS, ACE inhibitors- ը կարող է նաև լինել արդյունավետ երկարաժամկետ բուժում:
- NSAID- ի ցավազրկողները կարող են փոխազդել ACE ինհիբիտորների հետ, ուստի ACE ինհիբիտոր օգտագործելու ընթացքում այս դեղամիջոցներն ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 3. systemտեք հեղուկները ձեր համակարգից diuretics- ով:
Այտուցը առաջանում է հեղուկի կուտակման պատճառով, ուստի ձեր բժիշկը գուցե ցանկանա բուժել այն միզամուղ միջոցներով, որոնք հայտնի են նաև որպես ջրային հաբեր: Այս դեղամիջոցները ստիպում են ձեզ ավելի հաճախ միզել, որպեսզի հեղուկները դուրս գան ձեր մարմնից:
- Որոշ միզամուղ դեղատոմսով դեղատոմսով դեղատոմսով վաճառվում են առանց դեղատոմսի, բայց դրանք չեն կարգավորվում FDA- ի կողմից: Վերցրեք միայն այն դեղամիջոցները, որոնք ձեր բժիշկը նախատեսում է ձեզ համար:
- Քանի որ կորտիկոստերոիդները կարող են հեղուկի կուտակում առաջացնել, ձեր բժիշկը կարող է ստերոիդ դեղատոմսի հետ միասին խորհուրդ տալ միզամուղ դեղամիջոցներ:
Քայլ 4. Դադարեցրեք MCS- ի առաջացման հետ կապված ցանկացած դեղամիջոց ընդունելը:
Չնայած MCS- ի դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում ինքնուրույն, դեղորայքով առաջացած MCS- ը հնարավոր է: Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցներից մեկը առաջացնում է խնդիրը, ապա դադարեցրեք այն ըստ ցուցումների: Սա պետք է աստիճանաբար բարելավի ձեր վիճակը:
Նույնիսկ եթե ձեր MCS- ը դեղորայքով է պայմանավորված, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ստերոիդներ կհատուցի բորբոքումը բուժելու համար:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կենսակերպի միջոցներին հետևելը
Քայլ 1. Հեղուկի կուտակումը կանխելու համար հետևեք ցածր աղի սննդակարգին:
Աղի բարձր պարունակությամբ դիետաները կարող են վատթարացնել այտուցը և առաջացնել արյան բարձր ճնշում: Հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս խուսափել աղից `հեղուկի կուտակումը կանխելու համար: Կախված ձեր առողջությունից, նրանք կարող են ասել, որ դուք կարող եք վերադառնալ սովորական սննդակարգի, երբ ձեր MCS- ը բարելավվի, կամ նրանք կարող են առաջարկել, որ դուք շարունակեք այս դիետան ՝ կրկնությունը կանխելու համար: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
- Սովորություն ձեռք բերեք ստուգել սննդի պիտակները `տեսնելու, թե որքան նատրիում կա ձեր կերած սննդամթերքում: Դուք կարող եք զարմանալ, թե որքան ավելացված աղ կա:
- Պահածոյացված, վերամշակված, տապակած և սառեցված մթերքները սովորաբար ավելի շատ աղ են պարունակում, քան թարմ սորտերը: Փորձեք նաև հնարավորինս տանը պատրաստել, քանի որ ռեստորանները շատ աղ են ավելացնում ուտեստների մեծ մասի համար:
Քայլ 2. Կերեք նիհար, բուսական ծագման սպիտակուցի աղբյուրներ:
Բուսական սպիտակուցները օգտակար են երիկամների աշխատանքի բարելավման համար: Փորձեք ձեր սպիտակուցը ստանալ հնարավորինս մսի փոխարեն լոբի, հատիկաընդեղեն, տոֆու, սոյա, վարսակ, քինուա և կանաչ տերևավոր բանջարեղենից:
Եթե դուք ուտում եք կենդանական սպիտակուցներ, ընտրեք նիհար տեսակներ ՝ թռչնաբուծություն կամ ձուկ: Կարմիր միսը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր, ինչը վատ է ձեր ընդհանուր առողջության համար:
Քայլ 3. Նվազեցրեք ձեր խոլեստերինի մակարդակը:
Բարձր խոլեստերինը կարող է առաջացնել MCS, ուստի ձեր բժիշկը հավանաբար խորհուրդ կտա նվազեցնել ձեր խոլեստերինի մակարդակը `ձեր ախտանիշների կրկնությունից խուսափելու համար: Պարբերաբար մարզվեք, հետևեք առողջ սննդակարգին և խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլից ՝ ձեր խոլեստերինի բնական իջեցման համար:
- Խոլեստերինի իջեցումը լավ է ձեր ընդհանուր առողջության համար, հատկապես սրտանոթային համակարգի համար:
- Բժիշկը կարող է նաև դեղամիջոցներ առաջարկել ձեր խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար: Ստատին տեսակի դեղամիջոցները խոլեստերինի ամենատարածված դեղերն են:
Քայլ 4. Կրճատեք այտուցը բարելավելու համար ձեր խմած հեղուկների քանակը:
Եթե դեռ ջուր եք պահում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ նվազեցնեք ձեր հեղուկի ընդունումը: Սա կօգնի ձեր մարմնին հեռացնել առկա հեղուկը և կբարելավի այտուցը:
