Կիստան տոպրակի նման կառույց է, որը լցված է կիսակոշտ նյութով, գազերով կամ հեղուկով: Ամսական ցիկլի ընթացքում ձվարանները սովորաբար աճում են կիստայի նման ֆոլիկուլներ, որոնք ձվաբջիջից հետո ձու են արձակում: Երբեմն այս կիստաները չեն ներծծվում և կարող են խնդիր դառնալ: Ամենատարածված ձվարանների կիստաները ֆունկցիոնալ են, սովորաբար ցավ չպատճառող և սովորաբար անհետանում են առանց բժշկական միջամտության երկու -երեք դաշտանային ցիկլերի ընթացքում: Այլ տեսակի ձվարանների հազվագյուտ կիստաներ կարող են առաջանալ: Դուք միշտ պետք է խոսեք բժշկի հետ նախքան ձվարանների կիստաների բուժումը տանը: Եթե դուք խոսել եք ձեր բժշկի հետ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են օգնել ձեր կիստաների բուժմանը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Ձվարանների կիստաների բուժում
Քայլ 1. Սպասեք համբերատար:
Բուժումը կախված է ձվարանների կիստայի տեսակից: Ամենից հաճախ, առաջին գործողությունը սպասելն է: Ֆունկցիոնալ կիստաները հաճախ անհետանում են ինքնուրույն մի քանի ցիկլերի ընթացքում: Կիստաները կարող են վերահսկվել ուլտրաձայնային հետազոտությամբ յուրաքանչյուր մեկից երեք ցիկլով `որոշելու համար, թե արդյոք կիստաները փոքրանում են, թե ոչ:
Քայլ 2. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ:
Painավազրկողները կարող են օգնել մեղմացնել կիստաների հետ կապված ձվարանների ցավը: Acetaminophen- ը, ինչպես Tylenol- ը, NSAID- ները, ինչպես Aleve- ը կամ Advil- ը, և ասպիրինը, ինչպես Bayer- ը, կարող են օգնել:
Քայլ 3. Վերցրեք բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:
Ձեր բժիշկը կարող է բանավոր հակաբեղմնավորիչներ սահմանել ՝ ձվարանների կիստաների որոշ ձևերի վերահսկման և կանխարգելման համար: Բերանային հակաբեղմնավորիչները օգտակար են ինչպես ձվարանների կիստաների կանխարգելման, այնպես էլ երբեմն բուժման համար: Եթե դուք օգտագործում եք բանավոր հակաբեղմնավորիչները հակաբեղմնավորիչների համար, հավանաբար ձեզ կանոնավոր դոզան կդրվի: Եթե բանավոր հակաբեղմնավորիչները օգտագործվում են միայն կիստաների բուժման համար, ապա դոզան ամենակարճ ժամանակահատվածում կլինի հնարավորինս նվազագույնը:
Հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր ընդունելը նվազեցնում է ձվարանների կիստաների որոշ տեսակներ, սակայն կրում են իրենց ռիսկերը: Դրանք ներառում են կրծքագեղձի, արգանդի վզիկի և լյարդի քաղցկեղի, սրտի հիվանդության և ինսուլտի բարձր ռիսկ:
Քայլ 4. Մտածեք վիրահատության մասին:
Ձվարանների կիստաների բուժման վիրահատությունը շատ հազվադեպ է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կիստան մեծ տեսք ունի, կրկնվում է կամ կան բազմաթիվ կիստաներ, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել դրանք վիրահատական ճանապարհով հեռացնել: Ձեր բժիշկը կարող է նաև մտածել կիստայի հեռացման մասին, եթե այն առաջացնում է մեծ ցավ կամ այլ խնդիրներ: Բուժման այս տարբերակը պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ձվարանների կիստաների տնային բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք ջերմային պահոց:
Atերմությունը կարող է օգտագործվել մկանները թուլացնելու եւ ձեր ցանկացած փորձանքից ազատվելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել ջեռուցման պահոց կամ տաք ջրի շիշ: Տեղադրեք որովայնի ստորին հատվածը մոտ 15 րոպե: Դուք կարող եք դա կրկնել օրական 3-4 անգամ:
Քայլ 2. Փորձեք գերչակի յուղ:
Կաստորի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և օգտագործվել է որպես ավանդական բուժում դաշտանային ցավի ցանկացած տեսակի համար: Այն կարող է բարելավել արյան հոսքը դաշտանի ընթացքում:
- Սկսեք ՝ որովայնի ստորին հատվածում բավականաչափ գերչակի յուղ քսելով ՝ ամբողջ տարածքը ծածկելու համար:
- Վերցրեք մեծ, մաքուր, բամբակյա սրբիչ և ծածկեք որովայնի ստորին հատվածը: Այնուհետև օգտագործեք ջեռուցման պահոց կամ տաք ջրի շիշ և դրեք այն սրբիչի վրա:
- Թողնել կրակն ու սրբիչը առնվազն 30 րոպե: Կրկնեք շաբաթը չորսից հինգ անգամ:
Քայլ 3. Վերցրեք տաք լոգանք:
Bathերմ լոգանքը կարող է օգնել հանգստացնել որովայնի մկանները: Տաք ջրի մեջ թրջելը կարող է նաև թեթևացնել սպազմը:
Քայլ 4. Խմեք բուսական թեյ:
Բուսական թեյեր խմելը կարող է օգնել ազատվել ձվարանների կիստաների ցավից: Փորձեք թեյեր, ինչպիսիք են երիցուկը, անանուխը, ազնվամորին և մոշը: Այս թեյերը կարող են օգնել նվազեցնել ձեր մկանների լարվածությունը և հանգստացնել ձեր տրամադրությունը:
Քայլ 5. Փոխեք ձեր սննդակարգը:
Մսով և պանրով լի դիետաները կարող են ավելի շատ ձվարանների կիստա առաջացնել: Փոխարենը, ուտեք ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն ՝ որպես ձեր սովորական սննդակարգի մի մաս: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ձվարանների կիստաները:
Առողջ սննդակարգը նույնպես օգնում է կանխել ճարպակալումը, որը կարող է հանգեցնել ձվարանների կիստաների ավելացման:
Քայլ 6. Մտածեք ձեր հորմոնների հավասարակշռման մասին `օգտագործելով բնական պրոեկտերոն:
Պրոգեստերոնը կարող է արգելակել օվուլյացիան, այդպիսով նվազեցնելով ձվարանների կիստաների հավանականությունը: Այս մոտեցումը պետք է կիրառվի միայն ձեր բժշկի հետ աշխատելիս: Չնայած այն հանգամանքին, որ քսուքները հասանելի են առցանց, դուք պետք է աշխատեք ինչ -որ մեկի հետ, որպեսզի համոզվեք, որ բարդություններ չկան:
Ձեր վերջին դաշտանի սկսվելուց 10 օր անց (ցիկլի 10 -րդ օր), օգտագործեք բնական պրոգեստերոնային կրեմ: Կիրառեք ձեր ներքին ազդրին կամ ձեր ծնկների հետևում: Հետևեք արտադրողի հրահանգներին:
Քայլ 7. Հավասարակշռեք ձեր հորմոնները ՝ օգտագործելով դեղաբույսերը:
Հետևյալ դեղաբույսերը կարող են օգտագործվել բնական հորմոնների մակարդակը հավասարակշռելու համար: Այս ապրանքներից որևէ մեկը օգտագործելիս հետևեք արտադրողի հրահանգներին:
- Maca- ն արմատային բանջարեղեն է Պերուից, որն ավանդաբար օգտագործվել է պտղաբերության և էներգիայի խնդիրների բուժման համար: Maca- ն կարող է օգտակար լինել հորմոնալ մակարդակները հավասարակշռելու համար: Այն սովորաբար օգտագործվում է այս նպատակների համար `դաշտանադադարի բուժման համար:
- Մաքուր հատապտուղն ավանդաբար օգտագործվում է վերարտադրողական խոտաբույսերը հավասարակշռելու համար և կարող է օգնել նվազեցնել ձվարանների կիստաների ցավը, անհանգստությունը և չափը: Այն ուսումնասիրվում է PMS- ում դրա ազդեցության համար `ցավը նվազեցնելու համար:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Որոշել, թե արդյոք ունեք ձվարանների կիստա
Քայլ 1. Վերահսկեք կոնքի ցավը:
Կոնքի ցավը կարող է լինել ձվարանների կիստաների ախտանիշ: Այս ցավը ձանձրալի ցավ է, որը կարող է ճառագայթել դեպի մեջքի ստորին հատվածը և ազդրերը: Theավը կարող է առաջանալ դաշտանի սկսվելուց անմիջապես առաջ կամ ավարտվելուց անմիջապես առաջ:
- Theավը կարող է առաջանալ միայն սեռական հարաբերության ժամանակ:
- Theավը կարող է առաջանալ նաև աղիքների շարժումների ժամանակ կամ եթե որևէ ճնշում կա ձեր աղիների վրա:
Քայլ 2. Փնտրեք ձվարանների կիստաների այլ ախտանիշներ:
Ձվարանների կիստաների մեծ մասը ցավազուրկ են և առանց ախտանիշների, և հաճախ անհետանում են ինքնուրույն: Այնուամենայնիվ, այս կիստաները կարող են հանգեցնել ախտանիշների: Ախտանիշները ներառում են.
- Սրտխառնոց, փսխում կամ կրծքի զգայունություն, որը նման է հղիության ընթացքում
- Որովայնի լիության կամ ծանրության զգացում
- Ձեր միզապարկի վրա ճնշման զգացում: Սա կարող է ավելի հաճախակի միզելու կամ միզապարկն ամբողջությամբ դատարկելու դժվարության պատճառ դառնալ
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք ռիսկի գործոնների մասին:
Կիստաների համար կան մի շարք հնարավոր ռիսկային գործոններ, որոնք կարող են դեր խաղալ բուժման ցանկացած ընտրության մեջ: Դրանք ներառում են.
- Նախորդ կիստաների պատմություն
- Անկանոն դաշտանային ցիկլեր
- 12 -ից փոքր դաշտանի սկիզբը
- Անպտղություն կամ անպտղության բուժման պատմություն
- Վահանաձև գեղձի ցածր գործառույթ
- Կրծքագեղձի քաղցկեղի համար տամոքսիֆենով բուժում
- Tobaccoխելը և ծխախոտային արտադրանքի օգտագործումը
- Քրոնիկ բորբոքային պայմաններ
Քայլ 4. Պլանավորեք բժշկի նշանակումը:
Դուք պետք է պարբերաբար դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեցել եք ձվարանների կիստաների պատմություն: Եթե թվարկված ախտանիշներից որևէ մեկը դառնում է ուժեղ կամ խանգարում է ձեր առօրյա կյանքին, դիմեք ձեր բժշկին: Եթե ունեք որովայնի կամ որովայնի կամ կոնքի ուժեղ ցավ, հատկապես երբ ուղեկցվում է ջերմություն կամ սրտխառնոց կամ փսխում, անհապաղ դիմեք բժշկի:
