Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ արգանդի ֆիբրոդները կարող են տարբեր լինել չափերով և չեն կարող ախտանիշներ առաջացնել, եթե դրանք շատ փոքր են: Fibroids- ը ոչ քաղցկեղային աճեր են, որոնք բավականին տարածված են և սովորաբար աճում են ձեր վերարտադրողական տարիքում: Որոշ դեպքերում միոմա կարող է առաջացնել ծանր դաշտան, կոնքի ճնշում կամ ցավ, հաճախակի միզացում, միզապարկի դատարկման հետ կապված խնդիրներ, փորկապություն և ցավ մեջքի կամ ոտքերի շրջանում: Թեև դուք, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու կարիք չունեք, փորձագետները ասում են, որ դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք միոմայի ախտանիշներ, որոնք չեն անհետանում, ունեք ուժեղ արյունահոսություն կամ սուր ցավ ձեր կոնքի շրջանում:
Քայլեր
3 -րդ մաս 1 -ին ՝ Painավը բուժելով դեղորայքով
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ:
Acetaminophen- ը, ibuprofen- ը և naproxen- ը թեթև ցավազրկող դեղամիջոցներ են, որոնք հասանելի են առանց դեղատոմսի: Այս գործակալները հաճախ խորհուրդ են տրվում բուժաշխատողների կողմից ՝ օգնելու դաշտանի տհաճության և արգանդի ֆիբրոդների հետ կապված ցավին:
- Useգուշացեք ՝ չգերազանցելով առաջարկվող դեղաչափը և հետևեք արտադրանքի գրականության մեջ նշված կողմնակի ազդեցություններին:
- Եթե դժվար և ցավոտ դաշտաններ եք ունենում, սկսեք ացետամինոֆենը, իբուպրոֆենը կամ նապրոքսենը դաշտանի սկսվելուց մի քանի օր առաջ: Սա կարող է օգնել որոշ չափով նվազեցնել անհարմարությունները:
Քայլ 2. Մտածեք երկաթի հավելումներ ավելացնելու մասին:
Եթե ձեր ցավն ու անհանգստությունը կապված են դաշտանային առատ արյունահոսության հետ, ապա դուք կարող եք սակավարյունություն ունենալ: Ձեր բժիշկը կարող է արյան պարզ թեստեր կատարել `որոշելու, թե արդյոք ձեր երկաթի մակարդակը նորմայից ցածր է: Առանց դեղատոմսի երկաթի հավելումները կարող են օգնել վերականգնել ձեր երկաթի մակարդակը նորմալ:
Անեմիայի ընդհանուր ախտանշանները, որոնք առաջանում են արյան ավելորդ կորստից, ներառում են հոգնածություն և թուլություն, գունատ մաշկ, գլխապտույտ կամ գլխապտույտ, գլխացավեր, ձեռքերի և ոտքերի սառնություն, շնչառության և կրծքավանդակի ցավ որոշ դեպքերում:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղատոմսով դեղեր ստանալու մասին:
Ավելի ուժեղ ցավազրկող դեղամիջոցներ և հակաբորբոքային միջոցներ կան դեղատոմսով և կարող են օգնել ախտանիշներն ավելի կառավարելի դարձնել: Որոշ դեպքերում դեղատոմսով դեղամիջոցները կարող են դանդաղեցնել արգանդի ֆիբրոդների որոշ տեսակների աճը:
Քայլ 4. Վերցրեք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր ցածր դեղաչափերով:
Oralածր դեղաչափով բանավոր հակաբեղմնավորիչները կամ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը, ինչպես նաև պրոգեստերոնի ներարկումները հաջողությամբ կիրառվում են միոմայի ցավը բուժելու համար և կարող են ձեզ համար տարբերակ լինել: Birthածր դեղաչափով հակաբեղմնավորիչ հաբերը պարունակում են ավելի փոքր քանակությամբ էստրոգեն, այնպես որ դրանք չեն առաջացնում ֆիբրոդների աճ, ինչպես նաև օգնում են վերահսկել դաշտանային ցիկլը դաշտանների ընթացքում:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ որոշ կանայք կարող են նկատել միոմայի չափի նվազում ՝ Դեպո-Պրովերա ներարկում ստանալուց հետո, իսկ մյուսները ՝ ֆիբրոմի չափի աճ:
Քայլ 5. Մտածեք գոնադոտրոպին ազատող հորմոնների ագոնիստների մասին, հատկապես, եթե պլանավորում եք բժշկական ընթացակարգ:
Դեղամիջոցները, որոնք դասակարգվում են որպես գոնադոտրոպին ազատող հորմոնների ագոնիստներ, կարող են օգնել միոմայի կրճատմանը: Այս դեղերը տրվում են ներարկման, քթի լակի կամ իմպլանտացված սարքի միջոցով: Գոնադոտրոպին ազատող հորմոնների ագոնիստները սովորաբար օգտագործվում են վիրահատությունից առաջ ՝ միոմայի չափը նվազեցնելու համար:
Կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են ոսկրերի նոսրացումը, կանխում են այդ ապրանքների երկարաժամկետ օգտագործումը: Այլ ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են տաք բռնկումներ, դեպրեսիա, անքնություն, սեռական ցանկության նվազում, համատեղ ցավ և ամսական դաշտանների բացակայություն: Երբ դեղամիջոցը դադարեցվում է, ֆիբրոդները արագ աճում են:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Տեխնիկայի և ապրելակերպի փոփոխությունների օգտագործումը `ձեր ցավը վերահսկելու համար
Քայլ 1. Հասկացեք միոմայի առաջացման ռիսկի գործոնները:
Կան որոշ գործոններ, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են, որոնք ձեզ դնում են ֆիբրոմի զարգացման ավելի մեծ ռիսկի, ինչպես նաև որոշ գործոնների վրա, որոնք կարող եք վերահսկել: Հաշվի առեք այս գործոնները, երբ սկսում եք փոփոխություններ կատարել ձեր ապրելակերպի մեջ: Գործոնները, որոնք կարող են մեծացնել արգանդի ֆիբրոդների զարգացման կամ վատթարացման ձեր ռիսկը, ներառում են.
- ուտել շատ կարմիր միս և քիչ բանջարեղեն
- չափազանց մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելը
- մայր կամ քույր ունենալը, որոնք նույնպես ունեն ֆիբրոդ
- դաշտանը սկսել երիտասարդ տարիքից
- ունենալով աֆրոամերիկյան արժանապատիվ
Քայլ 2. Կիրառեք ջերմություն որովայնի ստորին հատվածում:
Warերմությունը կարող է օգնել բարելավել արյան հոսքը եւ օգնել ձեր մկաններին հանգստանալ: Արգանդի ֆիբրոդից ցավը նվազեցնելու համար օգտագործեք տաքացնող բարձ կամ տաք կոմպրես ձեր որովայնի ստորին հատվածում: Մոտ տասը րոպեն մեկ հեռացրեք տաքացուցիչը, որպեսզի ձեր մաշկը սառչի: Bathերմ լոգանք ընդունելը կարող է օգնել նաև ցավազրկմանը:
Քայլ 3. Օգտագործեք հանգստանալու տեխնիկան:
Պառկելը և հանգստանալը կարող են թեթևացնել ճնշումը, որը կարող է նպաստել ցավին: Երբ մեջքի վրա հանգստանում եք, ձեր ծնկների տակ դրեք բարձ, որը կօգնի հեռացնել ճնշումը մեջքի ստորին հատվածից:
Այլ տեխնիկան ներառում է խորը շնչառություն և մկանների թուլացում: Հանգստացնող որոշ տեխնիկա լավագույնս աշխատում է հրահանգիչից հիմնականը սովորելուց հետո: Դրանք ներառում են յոգա, բիոֆեդբեք և վիզուալիզացիա:
Քայլ 4. Կերեք առողջ սննդակարգ:
Ձեր ընդունած սնունդը կարող է տարբերություն դնել միոմայի աճի դանդաղեցման վրա: Դիետայի վերաբերյալ հետազոտությունների մեծ մասը դիտողական է, բայց կարող է օգտակար լինել որոշ մարդկանց համար:
Երկու սովորաբար առաջարկվող սննդակարգի փոփոխություններ, որոնք կարող են օգնել ներառել կաթնամթերքի օրական չափաբաժինների ավելացումը և շաքարով և ածխաջրերով հարուստ սննդի օրական ընդունման նվազեցումը: Առողջ քաշի պահպանումը կարող է նաև օգնել վերահսկել արգանդի ֆիբրոդից առաջացած ցավը:
Քայլ 5. Դիտեք և սպասեք:
Բուժեք ցավը, եթե այն կառավարելի է, դիտեք վատթարացումը և սպասեք: Ֆիբրոդները, բնականաբար, կսկսեն փոքրանալ դաշտանադադարից հետո և էստրոգենի մակարդակի նվազումից հետո: Կանանց մեծամասնությունը դաշտանադադարից հետո ցավ չի զգում միոմայի պատճառով:
Theամանակի մեծ մասը, եթե առկա է մեկ ֆիբրոդ, մյուսները նույնպես աճում են: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն ախտանիշների մասին, որոնք հատուկ են ձեզ, որոնք պետք է ուշադիր վերահսկվեն:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հաշվի առնելով բժշկական ընթացակարգը
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած ընթացակարգի հետ կապված ռիսկերի մասին:
Բժշկական ընթացակարգի հետապնդումը կարող է լինել լավագույն մոտեցումը `միոմայից առաջացած ցավից ազատվելու համար, բայց հստակ հասկանալ, թե ինչ ռիսկեր են առաջանում, նախքան շարունակելը:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին բժշկական բուժման, ինչպես նաև վիրաբուժական միջամտությունների մասին:
Նախքան որոշելը, թե ինչ անել, ստացեք երկրորդ կամ նույնիսկ երրորդ կարծիքը մեկ այլ գինեկոլոգից, վիրաբույժից կամ միջամտող ճառագայթաբանից: Միջամտական ճառագայթաբանները փորձագետներ են, որոնք վերանայում և մեկնաբանում են պատկերների արդյունքները: Նրանք կարող են վերանայել արդեն կատարված պատկերապատման ուսումնասիրությունները և լրացուցիչ կարծիք հայտնել վիրաբուժական և ամբուլատոր ընթացակարգերի տարբերակների վերաբերյալ:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին արգանդի միոմայի ոչ վիրահատական էմբոլիզացիայի մասին:
Այս ընթացակարգը կատարվում է այն ժամանակ, երբ հիվանդը արթուն է, բայց հանգստացած: Պրոցեդուրան ցավոտ պրոցեդուրա չէ, բայց զգալի ցավ կա պրոցեդուրայից հետո 24-48 ժամվա ընթացքում:
Արգանդի ֆիբրոդ էմբոլիզացիան ներառում է ազդրի փոքր կտրվածքի միջոցով կաթետեր մտնել ազդրային զարկերակի մեջ: Փոքր մասնիկները տեղադրվում են կաթետերի մեջ և առաքվում են ֆիբրոմի տեղը: Ընթացակարգի նպատակն է խանգարել ֆիբրոդին արյան մատակարարումը, ինչը նվազեցնում է այն: Այս ամբուլատոր, ոչ ինվազիվ պրոցեդուրան համեմատաբար նոր է, ունի հաջողության լավ ցուցանիշ, բայց կարող է ոչ բոլորի համար հարմար լինել:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին էնդոմետրիումի հեռացման մասին:
Էնդոմետրիալ աբլացիան արգանդի լորձաթաղանթը հեռացնող կամ ոչնչացնող պրոցեդուրա է: Այս տեսակի ընթացակարգը հաճախ կատարվում է որպես ամբուլատոր վիրաբուժություն բժշկի գրասենյակում: Այս ընթացակարգը կատարելու համար օգտագործվող որոշ մեթոդներ ներառում են լազերային, մետաղալարեր, եռացող ջուր, էլեկտրական հոսանք, միկրոալիքային վառարաններ կամ սառեցում: Այս ընթացակարգից հետո հղիությունը հնարավոր չէ: Թեև այս վիրահատությունը կարող է լավ աշխատել տարեց կանանց համար, սակայն ավելի մեծ է ձախողման տոկոսը այս ընթացակարգ ունեցող երիտասարդ կանանց համար: Այս ընթացակարգի հետ կապված ռիսկերը ներառում են.
- արգանդի պերֆորացիա կամ պոկում
- արգանդի կամ աղիքների այրվածքներ
- թոքերի ավելցուկային հեղուկը
- թոքերի տանող զարկերակի խցանում (թոքային էմբոլիա)
Քայլ 5. Մտածեք մագնիսա -ռեզոնանսային պատկերման (ՄՌՏ) ուղղորդված կենտրոնացված ուլտրաձայնային վիրահատության մասին:
Չնայած այն լայնորեն հասանելի չէ, այս ընթացակարգը կարող է լավ ընտրություն լինել, եթե հույս ունեք պահպանել ձեր պտղաբերությունը, ունենալ բազմաթիվ մեծ ֆիբրոդներ կամ ավելորդ սպի հյուսվածքը այլ պրոցեդուրաները դարձնում է ավելի ռիսկային: Այս ընթացակարգը ոչ ինվազիվ, ամբուլատոր ընթացակարգ է: Գործընթացը օգտագործում է բարձր ինտենսիվության ուլտրաձայնային ալիքներ ՝ ֆիբրոդները ոչնչացնելու համար: Իրական ժամանակի մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացումն օգտագործվում է ընթացակարգը ղեկավարելու համար: Այս ընթացակարգի ռիսկերը ներառում են.
- այրվածքներ ձեր որովայնի վրա
- հյուսվածքների վնասում
- ցավ նյարդերի գրգռումից
- արյան խցանումներ
Քայլ 6. Միոմեկտոմիան քննարկեք ձեր բժշկի հետ, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր պտղաբերությունը:
Միոմեկտոմիան վիրաբուժական միջամտություն է, որը հեռացնում է ֆիբրոդները ՝ առանց արգանդի այլ առողջ հյուսվածքների հեռացման: Այս վիրահատական միջամտությունից հետո հղիությունը հնարավոր է: Վիրահատական միջամտության մակարդակը կախված է միոմայի վիճակի ծանրությունից: Միոմեկտոմիա ունենալու հետ կապված ռիսկերը ներառում են.
- մեծ քանակությամբ արյան կորուստ
- սպի հյուսվածքի զարգացում
- ծննդաբերության ընթացքում որոշակի բարդությունների բարձրացման ռիսկ (եթե դուք հղիանում եք ընթացակարգից հետո)
- շտապ հիստերէկտոմիայի անհրաժեշտություն
Քայլ 7. Մտածեք հիստերեկտոմիա կատարելու մասին:
Հիստերէկտոմիան արգանդը հեռացնելու վիրաբուժական միջամտությունն է: Արգանդի հեռացումը երաշխավորում է ներսում աճող միոմայի հեռացումը, սակայն այս ընթացակարգից հետո հղիությունը հնարավոր չէ: Վիրահատական միջամտության մակարդակը, կրկին, կախված է անձի մանրամասներից, առաջացած խնդիրներից և ֆիբրոդային վիճակի ծանրությունից: Ինվազիվ հիստերէկտոմիայի ընթացակարգերից ապաքինումը կարող է տևել մի քանի շաբաթ: Տեղյակ եղեք, որ հիստերէկտոմիայի հետ կապված կան մի քանի ռիսկեր, ներառյալ.
- արյան խցանումներ
- վարակ
- ավելորդ արյունահոսություն
- անբարենպաստ ռեակցիաներ անզգայացման համար
- կառուցվածքային վնաս, օրինակ ՝ միզուղիների, միզապարկի, ուղիղ աղիքի կամ կոնքի այլ կառույցների
- դաշտանադադարի ավելի վաղ սկիզբը
- մահ (սա հազվադեպ է, բայց դեռ վտանգ է ներկայացնում)
Քայլ 8. Խոսեք ձեր բժշկի հետ միոլիզի մասին:
Միոլիզը հաճախ չի օգտագործվում արգանդի ֆիբրոդների բուժման համար, սակայն դա այլ տարբերակ է, որը կարող եք քննարկել ձեր բժշկի հետ: Այս ընթացակարգը ուղղված է միայն ֆիբրոդ հյուսվածքին: Ընթացակարգի ընթացքում վիրաբույժը օգտագործում է լապարոսկոպը ՝ վիրահատությունը ղեկավարելու համար, և ներմուծում է էլեկտրական հոսանք կամ ծայրահեղ ցուրտ ՝ միոմայի հյուսվածքը քայքայելու համար: Տեղյակ եղեք, որ միոլիզը կարող է լավ տարբերակ չլինել, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր պտղաբերությունը:
Քայլ 9. Հարցրեք ձեր բժշկին ռադիոհաճախականության հեռացման և հակահորմոնալ դեղորայքային թերապիայի մասին:
Սրանք ավելի նոր ընթացակարգեր են, որոնք մատչելի են, բայց դեռևս թերապիայի չափանիշ չեն համարվում: Ռադիոհաճախականության հեռացումն օգտագործում է արտաքինից կիրառվող ջերմությունը ՝ ֆիբրոդները փոքրացնելու համար: Հակահորմոնալ դեղորայքային թերապիան ներառում է թմրամիջոցների օգտագործումը ՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար, առանց կողմնակի ազդեցությունների, որոնք նկատվում են այլ դեղամիջոցներով, օրինակ ՝ ոսկորների նոսրացումը:
Խորհուրդներ
- Fibroid ցավը կարող է լինել քրոնիկ կամ պարզապես պատահական, և կարող է ավելի վատթարանալ որոշ գործողությունների ժամանակ, ինչպիսիք են աղիքները, ֆիզիկական վարժությունները, սեռական հարաբերությունները և դաշտանը ունենալիս:
- Դիմեք ձեր բժշկին, եթե առանց պատճառի սկսում եք ջերմություն բարձրացնել, եթե որևէ նոր ախտանիշ է ի հայտ գալիս, կամ եթե առկա ախտանշանները վատանում են:
- Արգանդի ֆիբրոդներն առավել հաճախ հայտնաբերվում են կոնքի սովորական հետազոտության ժամանակ: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը, գրասենյակի այցի ընթացքում, կարող է հաստատում տալ: Որոշ դեպքերում կարող են անհրաժեշտ լինել պատկերների հետագա ուսումնասիրություններ, օրինակ ՝ ՄՌՏ:
- Կանանց 75% -ի մոտ այս կամ այն ժամանակ զարգանում է միոմա: Ofամանակի մեծ մասում ախտանիշներ և շատ քիչ ռիսկեր կան, որոնք կապված են ֆիբրոմի հետ:
- Հղիանալուց առաջ հոգ տանել իմ ֆիբրոմի մասին: Ֆիբրոդների որոշ տեսակներ և որոշ բժշկական ընթացակարգեր կարող են կանխել հղիանալը:
- Որովայնի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, որոնցից ոմանք կյանքին սպառնացող են, եթե չբուժվեն: Ամեն անգամ, երբ ցավ եք զգում, պետք է դիմեք բժշկի ՝ ախտորոշման համար:
