Վագինոպլաստիկան վիրաբուժական միջամտություն է, որը վերականգնում կամ ձգում է հեշտոցի արտաքին և ներքին մկանները, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են թուլանալ և թուլանալ: Դա կարող է բարելավել ձեր հարմարավետության մակարդակը և անզսպության ախտանիշները: Ոմանք նույնիսկ պնդում են, որ դա կարող է բարձրացնել սեռական հաճույքը, չնայած դա լավ ուսումնասիրված և խիստ անհատական չէ: Վագինոպլաստիկան կարող է նաև հեշտոց ստեղծել, եթե սեռը հաստատող վիրահատության եք ենթարկվում: Դուք կարող եք պատրաստվել վագինոպլաստիկայի ՝ այցելելով ձեր բժշկին, կազմակերպելով ձեր վիրահատությունը, պլանավորելով ձեր ապաքինումը և հետևելով նախավիրահատական պահանջներին: Սեռը հաստատող վիրահատության համար դուք կաշխատեք ձեր բժշկի հետ `վիրահատության նախապատրաստվելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Այցելություն ձեր բժշկին
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ընթացակարգի մասին:
Ձեր բժիշկը կարող է լիովին բացատրել ընթացակարգը, ինչպես նաև այն, ինչ կարող եք ակնկալել դրանից հետո: Նրանք նաև կքննարկեն վիրահատության ռիսկերը: Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչու եք ցանկանում վիրահատությունը, որպեսզի նրանք օգնեն ձեզ խուսափել հիասթափությունից:
- Մինչև ընթացակարգին հավանություն տալը, բժիշկը կհարցնի ձեր առողջության և բարեկեցության մասին: Ներկայացրեք մանրամասն բժշկական պատմություն, ներառյալ այն պայմանները, որոնց համար դուք բուժվում եք:
- Տեղեկացրեք բժշկին, եթե այցելում եք թերապևտի: Եթե դուք բուժում եք անցնում մի պայմանով, որը կապված է վագինոպլաստիկա ստանալու ձեր որոշման հետ, օրինակ ՝ մարմնի պատկերի հետ կապված խնդիրներ, ապա ավելի լավ է դա ասել բժշկին:
- Բժշկին տրամադրեք ձեր ընդունած դեղերի ցանկը, ներառյալ դեղաքանակը:
- Հարցրեք վիրահատությունից հետո ձեր կարիքների մասին: Սա ներառում է այն, ինչ դուք պետք է ակնկալեք հիվանդանոցում և վիրահատությունից հետո օրերի ընթացքում:
Քայլ 2. Ստացեք արյան ստուգում:
Ձեր բժիշկը կցանկանա մի քանի պարզ թեստեր կատարել `համոզվելու համար, որ վիրահատության համար բավականաչափ առողջ եք: Նախ, նրանք կկատարեն արյան պարզ թեստ, որը գործնականում ցավազուրկ է: Սա թույլ է տալիս նրանց ստուգել ձեր հեմոգլոբինը և առողջական վիճակը ՝ ապահովելու համար, որ դուք առողջ եք:
Նրանք կարող են նաև կատարել հղիության թեստ, քանի որ հղի լինելու դեպքում դուք չեք կարողանա հեշտոցապլաստիկա անել:
Քայլ 3. Անցեք մեզի թեստ:
Բժիշկը նաև մեզի անալիզ կանի ՝ համոզվելու համար, որ դուք առողջ եք: Սա պարզ, ցավազուրկ թեստ է: Պարզապես պետք է մի գավաթով միզել, իսկ մնացածի մասին կզբաղվի բժշկական անձնակազմը:
Քայլ 4. Հաստատեք, որ դուք հղի չեք և չեք ցանկանում ավելի շատ երեխաներ ունենալ:
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ երեխաներ ունենալ կամ հղի եք, չպետք է վարվեք վագինոպլաստիկա: Այս դեպքում ամենալավն այն է, որ դուք սպասեք մինչև երեխաներ ունենալը: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կխնդրի ձեզ հաստատել, որ հղի չեք և չեք պլանավորում հղիանալ:
Բժիշկը կարող է նաև ընտրել հղիության թեստ, նախքան վիրահատությունը թույլ տալը:
Մեթոդ 2 5 -ից. Ձեր վիրահատության կազմակերպում
Քայլ 1. Կապվեք ձեր ապահովագրական մատակարարի հետ `ձեր ծածկույթը ստուգելու համար:
Շատ ապահովագրական ընկերություններ չեն ծածկելու վագինոպլաստիկան, քանի որ այն սովորաբար համարվում է ընտրովի ընթացակարգ: Սա նշանակում է, որ գուցե ստիպված լինեք դրա համար վճարել գրպանից:
- Եթե վստահ չեք, որ կարող եք ձեզ թույլ տալ ընթացակարգը, հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք նա առաջարկում է վճարման ծրագիր:
- Կարող եք նաև դիտել CareCredit- ը ՝ վարկային գիծ, որը բացվել է հատուկ ընտրովի բժշկական ընթացակարգերի համար: CareCredit- ը պահանջում է վարկային քարտերի մեծ մասի նման դիմում:
Քայլ 2. Բյուջե կազմեք, թե ինչպես կվճարեք ընթացակարգի համար:
Որոշեք ընթացակարգի արժեքը, նախապատրաստական և հետագա նշանակումները, դեղատան ծախսերը և աշխատանքից դուրս գալու համար անհրաժեշտ ժամանակը: Որոշեք, թե որտեղից եք գումար ստանալու, օրինակ ՝ խնայողություններից կամ վարկ վերցնելուց:
- Ձեր նշանակումների մի մասը կարող է ծածկվել ապահովագրությամբ, այնպես որ գուցե կարիք չունենաք դրանք գրպանից վճարել:
- Միացյալ Նահանգներում հեշտոցապլաստիկայի արժեքը սովորաբար կազմում է 4,500-800 դոլար:
Քայլ 3. Պլանավորեք վիրահատությունը դաշտանների միջև, եթե կիրառելի է:
Դուք չեք կարող հեշտոցապլաստիկա անել դաշտանի ընթացքում: Վիրահատության լավագույն ժամանակն է դաշտանից անմիջապես հետո, ինչը հնարավորություն է տալիս հնարավորինս շատ վերականգնման ժամանակ ՝ մինչև հաջորդ դաշտանի սկսվելը:
Քայլ 4. Վիրահատությունից առաջ լուսանկարեք ձեր սեռական օրգանները:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև ցանկանալ լուսանկարների հավաքածու: Սա թույլ է տալիս ձեզ և ձեր բժշկին տեսնել տարբերությունը վիրահատությունից առաջ և հետո:
Քայլ 5. Կատարեք ձեր վիրաբուժական նշանակումը:
Սովորաբար ձեր նախնական խորհրդատվությունից մի քանի ամիս տևում է մեկ տարի ՝ ձեր վիրահատությունը ստանալու համար: Դուք պետք է պարզեք ձեր վիրահատության ամսաթիվը դրա առաջանալուց մոտ 2-3 ամիս առաջ: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ լրացուցիչ տեղեկություններ տրամադրել ձեր եզակի դեպքի վերաբերյալ:
Մեթոդ 3 5 -ից. Պլանավորեք ձեր վերականգնումը
Քայլ 1. Պլանավորեք աշխատանքից ազատ ժամանակ:
Առողջանալու համար ձեզ կպահանջվի առնվազն մի քանի օր, բայց ինչքան ժամանակ պետք է մեկնել ՝ կախված է ձեր աշխատանքի պահանջներից: Լավ գաղափար է առնվազն օրացուցային շաբաթ պահանջել: Եթե ձեր աշխատանքը ֆիզիկապես շատ պահանջկոտ է, գուցե ցանկանաք ավելի երկար հեռանալ:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքան ժամանակ է պետք հեռանալ:
- Եթե դուք կկորցնեք ձեր եկամտի մի մասը, կատարեք հատուկ բյուջե, որը կօգնի ձեզ հոգալ ձեր կյանքի ծախսերը:
Քայլ 2. Խնդրեք ինչ -որ մեկին գալ ձեզ օգնելու:
Վիրահատության ավարտից հետո օգնության կարիք կունենաք: Ինչ -որ մեկը պետք է ձեզ տուն տանի և օգնի հոգալ ձեր կարիքները: Սա ներառում է ցանկացած լրացուցիչ դեղորայք ստանալը, կերակուր պատրաստելը, ընտանի կենդանիներին խնամելը և տնային գործերի ավարտը: Ավելի լավ է այս օգնությունը ժամանակից շուտ կազմակերպել:
- Հնարավորության դեպքում հավաքագրեք մի քանի ընկերների կամ սիրելիների, ովքեր վիրահատությունից հետո հանդես կգան որպես օժանդակ համակարգ:
- Դուք կարող եք նաև վարձել պրոֆեսիոնալ տնային խնամքի բուժքույր, որը կօգնի ձեզ ձեր ընթացակարգին հաջորդող օրերին:
Քայլ 3. Ստեղծեք ցավի բուժման ծրագիր `ձեր վերականգնումն ավելի դյուրին դարձնելու համար:
Նորմալ է վիրահատությունից հետո որոշակի ցավ զգալը, բայց բարեբախտաբար հնարավոր է այն նվազագույնի հասցնել: Նախապես պլանավորելը կարող է ավելի դյուրին դարձնել ձեր ցավը բուժելը, որպեսզի ձեր ապաքինումն ընթանա հնարավորինս սահուն և հնարավորինս ցավոտ:
- Painավի դեղամիջոցը քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Եթե խորհուրդ է տրվում, ձեռք բերեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե դեղատոմսով ցավազրկողը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար:
- Դուք կարող եք նաև գնել ջեռուցման պահոց կամ մեկանգամյա օգտագործման ջերմային փաթեթներ ՝ ձեր ցավը կառավարելու համար:
Քայլ 4. Ձեր սառնարանն ու սառցարանը լցրեք առողջ, հեշտ պատրաստվող ուտեստներով:
Վիրահատությունից հետո ճաշ պատրաստելը դժվար կլինի, ուստի լավ գաղափար է տանը ունենալ շատ հեշտ տարբերակներ: Կարող եք ժամանակից շուտ ճաշել կամ օգտագործել միկրոալիքային վառարանով առևտրային ընթրիքներ:
Այլապես, դուք կարող եք ինչ -որ մեկին պատրաստել ձեր փոխարեն, եթե դա այլընտրանք է:
Քայլ 5. Պլանավորեք տրամադրության խթանման միջոցներ ձեր պարապուրդի համար:
Վիրահատությունից հետո դուք պետք է մի քանի օր ընդմիջեք սովորական կյանքից: Հավաքեք մի քանի գործողություն ՝ ձեր միտքը զբաղեցնելու համար այս ընթացքում, օրինակ ՝ գիրք, գունազարդման գիրք կամ սիրված հեռուստահաղորդում: Լավ գաղափար է հավաքել մի քանի հեշտ հասանելի տարբերակներ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի ձեր տրամադրությունը բարձրացնել մինչ ապաքինվելը:
- Դիտեք գրադարանից մի քանի նոր թողարկումներ:
- Ստացեք մեծահասակների գունազարդման գիրք կամ ներբեռնեք գունազարդման ծրագիր:
- Ավելացրեք նոր կատակերգություն ձեր նախընտրած հոսքային կայքի ձեր դիտացանկին:
- Տեղադրեք ձեր iPad- ը և այլ սարքեր, ներառյալ լիցքավորիչները, վերականգնման տարածքի մոտ `հեշտ հասանելիության համար:
Քայլ 6. Ձեռք բերեք դաշտանի բարձիկներ, եթե դեռ դաշտան ունեք:
Ձեր վիրահատությունից 4-6 շաբաթ շարունակ չեք կարողանա օգտագործել տամպոն կամ դաշտանային բաժակ: Menstruation բարձիկները հեշտ այլընտրանք են, երբ դուք գտնվում եք վերականգնման փուլում:
Նախքան տամպոններ կամ դաշտանային բաժակ օգտագործելը վերսկսելը, հարցրեք ձեր բժշկին: Մինչև այս մեթոդները ձեզ համար տարբերակ լինեն, ձեր մկանները պետք է բուժվեն:
Քայլ 7. Վիրահատությունից հետո զրուցեք ձեր զուգընկերոջ հետ սեքսի մասին:
Դուք պետք է 4-6 շաբաթ խուսափեք սեռական հարաբերությունից, քանի դեռ ձեր հեշտոցը լավանում է: Համոզվեք, որ ձեր գործընկերը հասկանում է այս սպասումը և քննարկեք, թե ինչպես դուք երկուսով կարող եք մտերմիկ լինել առանց սեռական հարաբերությունների:
Այցելեք ձեր բժշկին ստուգման ՝ նախքան սեռական գործունեություն ծավալելը: Բժիշկը պետք է հետազոտի ձեր հեշտոցը և մաքրի ձեզ սեռից:
Մեթոդ 4-ը ՝ 5-ից
Քայլ 1. Վիրահատությունից 1 շաբաթ առաջ դադարեցրեք ասպիրինի և արյան նոսրացուցիչների ընդունումը:
Բոլոր վիրահատությունները մեծացնում են ձեր արյունահոսության ռիսկը: Արյան նոսրացուցիչները կարող են հետագայում մեծացնել այս ռիսկը ՝ դժվարացնելով ձեր արյան թրոմբացումը: Առանց դեղատոմսի ասպիրինի կամ իբուպրոֆենի ցավազրկողները կարող են նոսրացնել ձեր արյունը, ուստի չպետք է դրանք ընդունել վիրահատությունից առաջ:
- Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել դադարեցնել վիտամինների և հավելումների ընդունումը: Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչ եք ընդունում, որպեսզի նա կարողանա ձեզ խորհուրդ տալ:
- Եթե դուք դեղատոմսով դեղամիջոց եք ընդունում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե երբ պետք է նվազեցնեք ձեր դեղաքանակը: Մի դադարեք այն ընդունելուց, մինչև չխոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 2. Խուսափեք ծխելուց վիրահատությունից մեկ շաբաթ առաջ:
Okingխելը կարող է դանդաղեցնել վերականգնման ժամանակը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն նեղացնում է ձեր երակները և դժվարացնում արյան հոսքը: Սա նշանակում է, որ ձեր արյունը չի կարողանում արդյունավետորեն թթվածին հասցնել ձեր ամբողջ մարմնին, որն անհրաժեշտ է վերականգնման ընթացքում:
- Ձեր բժիշկը կարող է որոշել ձեր մեզի ստուգումը `համոզվելու համար, որ դուք թողել եք այն:
- Ավելի լավ է հրաժարվել ծխելուց վիրահատությունից առնվազն 8 շաբաթ առաջ:
Քայլ 3. Սափրեք սեռական օրգանների տարածքը վիրահատությունից առաջ:
Սա հեշտացնում է բժշկի ընթացակարգը ավարտելը: Այն կարող է նաև նվազեցնել վարակի հավանականությունը:
Եթե դուք նախապես չեք սափրում տարածքը, բժշկական թիմը կարող է դա անել նախքան ձեր վիրահատությունը սկսելը:
Քայլ 4. Հետևեք ձեր նախապատրաստական ընթացակարգերին:
Բժիշկը ձեզ հրահանգ կտա, թե ինչ անել վիրահատությանը նախորդող օրերին: Վիրահատությունից մեկ օր առաջ ձեզ կարող է հանձնարարվել ծոմ պահել: Ավելի լավ է առավոտյան հագեցած նախաճաշեք, քանի որ մնացած օրը ձեզ թույլատրվում է միայն մաքուր հեղուկ: Ձեր նախապատրաստական ծրագիրը կարող է ներառել նաև հետևյալը.
- Աղիքների մաքրում
- Ingոմապահություն, թափանցիկ հեղուկներով
- Խմեք ավելի քան 8 բաժակ ջուր
- Հանգստանալ
- Վիրահատությունից առաջ կեսգիշերից հետո բերանից ոչինչ չի ընդունվում
Քայլ 5. Կատարեք թուլացման տեխնիկա `սթրեսը կամ անհանգստությունը հաղթահարելու համար:
Նորմալ է անհանգստանալ վիրահատությունից առաջ: Լավ գաղափար է վիրահատությունից մեկ օր առաջ հանգստանալ:
- Կատարեք խորը շնչառական վարժություններ:
- Մեդիտացիա անել:
- Ձգվեք կամ զբաղվեք յոգայով:
- Գույնը մեծահասակների գունազարդման գրքում կամ հավելվածում:
- Եթե եղանակը լավ է, գնացեք բացօթյա զբոսանքի:
- Ներծծում է տաք լոգանքով:
Քայլ 6. Պլանավորեք գիշերելու հիվանդանոցում:
Հնարավոր է, որ վիրահատությունից մի քանի ժամ անց կարողանաք հիվանդանոցից դուրս գալ, բայց շատ բժիշկներ ձեզ կանցկացնեն մեկ գիշերվա ընթացքում: Փաթեթավորեք մեկ գիշերվա պայուսակ ՝ հագուստի փոփոխությամբ, թեթև խալաթով, հողաթափերով և ցանկացած հիգիենայի պարագայով, որը, ձեր կարծիքով, կարող է անհրաժեշտ լինել:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Գենդերային հաստատող վիրահատության նախապատրաստում
Քայլ 1. Քննարկեք ռիսկերը և տարբերակները:
Սեռը հաստատող վիրահատությունը բոլորի համար ճիշտ չէ: Այն կարող է թանկ լինել և անշրջելի: Ձեր բժիշկը և թերապևտը կարող են օգնել ձեզ որոշելու, թե արդյոք սեռով հաստատող վիրահատության օգուտները գերազանցում են ձեր դեպքում առկա ռիսկերը:
- Թերապևտը որոշելու է, թե արդյոք դուք հոգեպես առողջ եք, որպեսզի անցնեք ընթացակարգը: Նրանք նաև հաշվի կառնեն, թե որքան ժամանակ էիք ցանկանում ստանալ ընթացակարգը:
- Նախքան հաստատվելը, դուք պետք է ցույց տաք, որ առնվազն մեկ տարի ապրում եք որպես կին, ներառյալ համապատասխան հորմոններ ընդունելը:
Քայլ 2. Ստացեք երկու նամակ ՝ հոգեկան առողջության որակյալ մասնագետներից:
Յուրաքանչյուր նամակ պետք է գրվի հոգեկան առողջության մասնագետի կողմից, ով փորձառու է տրանսգենդեր անձանց հետ աշխատելու մեջ: Դուք կարող եք առցանց որոնել ձեր մոտ գտնվող որակավորված թերապևտի միջոցով ՝ օգտագործելով հոգեբանության այսօրվա կայք: Նամակները պետք է հաստատեն հետևյալը.
- Ձեր սեռի նույնականացումը համառ է և լավ փաստաթղթավորված
- Դուք իրավասու եք վիրահատությունը ընտրելու և բուժման համար համաձայնություն տալու համար
- Դուք օրինական տարիքի եք
- Դուք բուժվում եք հոգեկան առողջության ցանկացած վիճակի համար
- Դուք անցել եք հորմոնալ բուժում
Քայլ 3. Պլանավորեք լրացուցիչ ժամանակ տրամադրել աշխատանքից:
Սովորաբար սեռը հաստատող վիրահատությունից լիարժեք ապաքինվելու համար տեւում է մոտ 2 ամիս: Առնվազն վիրահատությունից հետո մեկ շաբաթ պետք է տանը մնալ: Եթե այդ շաբաթից հետո պետք է վերադառնաք, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ավելի թեթև ծանրաբեռնվածություն կազմակերպեք:
- Եթե դա հնարավոր է, հարցրեք ձեր ղեկավարին, եթե կարող եք ճկուն գրաֆիկ ունենալ կամ աշխատել տնից: Եթե դուք դաշտային աշխատանք եք կատարում, մի քանի շաբաթ աշխատասեղանի ծառայություն խնդրեք:
- Կարող եք նաև փորձել աշխատել կես դրույքով:
- Աշխատանքի վերադառնալուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին, երբ դադարեցնեք ձեր հորմոնների ընդունումը:
Մինչև վիրահատության ենթարկվելը պետք է դադարեցնեք հորմոնների ընդունումը: Յուրաքանչյուր վիրաբույժ հանդես կգա իր առաջարկությամբ: Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք ակնկալել, որ կդադարեցնեք դրանք վիրահատությունից մոտ 3 շաբաթ առաջ:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ սեռական վիրահատությունից հետո:
Սեռը հաստատող վիրահատությունից հետո, ամենայն հավանականությամբ, 2 ամիս կպահանջվի լիովին ապաքինվելու համար: Այս ընթացքում դուք պետք է խուսափեք սեքսից: Դուք դեռ կարող եք մտերմիկ լինել այլ առումներով, և լավ գաղափար է ուսումնասիրել այդ տարբերակները վիրահատությունից առաջ:
Քայլ 6. Հեռացրեք մազերը սեռական օրգանների տարածքից:
Խորհրդակցեք ձեր վիրաբույժի հետ ՝ պարզելու համար, թե դա ինչ կբերի: Ոմանց համար դա կարող է նշանակել սափրվել ձեր սեռական օրգանների հատվածը: Այնուամենայնիվ, որոշ վիրաբույժներ պահանջում են էլեկտրոլիզի էպիլյացիա կատարել նախքան սեռը հաստատող վիրահատություն կատարելը:
Քայլ 7. Սպասեք, որ հիվանդանոցում կլինեք մոտ 5-7 օր:
Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հիվանդանոց կընդունի վիրահատությունից մեկ կամ երկու օր առաջ: Այնուհետև վիրահատությունից հետո դուք պետք է մնաք հիվանդանոցում առնվազն 3 գիշեր: Այնուամենայնիվ, ձեր մնալու ամբողջ տևողությունը կարող է տարբեր լինել: Լավ գաղափար է հարցնել ձեր բժշկին, թե որն է նրանց հիվանդների միջին հոսպիտալացումը:
