Ինչպես օգնել թմրամոլին

Բովանդակություն:

Ինչպես օգնել թմրամոլին
Ինչպես օգնել թմրամոլին

Video: Ինչպես օգնել թմրամոլին

Video: Ինչպես օգնել թմրամոլին
Video: 10 միջոց, որոնք կստիպեն տղամարդուն վազել ձեր հետևից 2024, Մայիս
Anonim

Ի՞նչ անել, եթե ցանկանում եք օգնել մեկին, ով թմրամոլ է, բայց չգիտեք, թե ինչպես: Կան բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ այն մասին, թե ինչպես օգնել կախվածություն ունեցող մարդուն: Դուք չեք կարող ստիպել մարդուն հաղթահարել կախվածությունը և չեք կարող անել աշխատանքը նրա փոխարեն: Ձեր ուշադրության կենտրոնում կլինի տարբեր և ստեղծագործական եղանակներով աջակցություն առաջարկելը: Կախվածություն ունեցող մարդուն օգնելու համար պետք է հասկանալ, որ կախվածությունը բարդ է: Դուք չեք կարող ուղղել մարդուն. և ամենից առաջ կախվածություն ունեցող անձը առաջին հերթին մարդ է և ոչ միայն թմրամոլ, ինչպես ցույց է տալիս այս հոդվածի վերնագիրը: Կախվածության դեմ անձի պայքարն, անշուշտ, դժվար է լինելու, բայց ձեր աջակցող գործողությունը դրականորեն կնպաստի անձի ճանապարհորդությանը:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 4 -ից. Աջակցություն ցուցաբերելը

Օգնել թմրամոլին Քայլ 1
Օգնել թմրամոլին Քայլ 1

Քայլ 1. Եղիր լավագույն ընկերը, որը կարող ես լինել:

Որոշ ընկերություններ կարճ են, իսկ մյուսները `ամբողջ կյանքի ընթացքում: Թմրամոլության նման պայքարում ընկերոջը օգնելը բարեկամությունն ավելի ամուր դարձնելու միջոցներից է: Հարաբերությունների կառուցման ընթացքում դուք հակված եք ավելի շատ հոգ տանել անձի մասին: Երբ ճգնաժամ է տեղի ունենում, դուք, բնականաբար, ցանկանում եք օգնել նրան:

  • Հայտնվեք, երբ նա ձեր կարիքն ունի և լսեք, թե ինչ է նա ասում: Կան պատճառներ, որ այս մարդը չարաշահում է թմրանյութերը: Լսելը կարող է թույլ տալ նրան արտահայտել մտքեր և զգացմունքներ, որոնք ի վերջո կօգնեն իրեն և ձեզ հասկանալ կախվածության հիմնական պատճառը:
  • Եղեք հարգալից, հավատարիմ և հուսալի: Սեփական զգացմունքներն արտահայտելը համարձակ գործ է, որը կարող է նաև ռիսկային լինել: Դուք կարող եք դա ընդունել ՝ ասելով. Ես հարգում եմ ձեզ այս բանը կատարելու համար: Ես այստեղ եմ, եթե երբևէ ցանկանում եք խոսել »:
  • Թմրամոլությամբ մարդուն օգնելը կարող է լինել ամենադժվար, ժամանակատար բանը, որ երբևէ կանեիք, բայց ամենաարդյունավետը:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 2
Օգնել թմրամոլին Քայլ 2

Քայլ 2. Showույց տվեք կարեկցանք:

Լսված լինելն ու հասկանալը անձնական աճի հիմնական բաղադրիչներն են: Թմրամոլության դեմ պայքարի հուզական փորձը կստիպի մարդուն աճել, ինչը կարող է ցավոտ լինել: Դուք կարող եք օգնել մեղմացնել մարդու ցավը `ակտիվ լսելով:

  • Ինքներդ ձեզ դրեք անձի տեղում: Սովորեք լինել կարեկցող և ընդունող, այլ ոչ թե դատել անձին: Հնարավոր է դժվար լինի հասկանալ, բայց միշտ կարող ես փորձել:
  • Մարդու հետ վարվիր այնպես, ինչպես կցանկանայիր, որ քեզ հետ վարվեին: Դուք հավանաբար դժվարություններ եք ապրել ձեր կյանքում և գիտեք, թե ինչն էր ձեզ օգտակար, և ինչը ՝ ոչ:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 3
Օգնել թմրամոլին Քայլ 3

Քայլ 3. Տեղեկացրեք ձեր մտահոգությունը:

Դժվար է դիտել, թե ինչպես է մեկը տառապում կամ ընդունում վատ որոշումներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում նրա կյանքի վրա: Ինչ-որ պահի դուք ստիպված կլինեք ասել ձեր մտահոգված անձին նրա բարեկեցության մասին: Նա կարող է ցանկանալ լսել ձեր ասելիքը, բայց կարող է ՝ ոչ: Սա նորմալ է, քանի որ դուք անկեղծ եք և ցույց եք տալիս, որ ձեզ հետաքրքրում է:

  • Ներգրավվելու համար թույլտվություն խնդրեք: Եթե մարդը կախվածության մեջ է, նա կարող է չգիտի, որ օգնության կարիք ունի, բայց կարող է բաց լինել դրա համար: Դուք կարող եք ասել հետևյալ բառերը. «Կարծես թե դու պայքարում ես այս դեղամիջոցի հետ: Ես այստեղ եմ ձեզ համար, եթե ցանկանում եք, որ ես օգնեմ: Լա՞վ կլինեիր դրանով »:
  • Մի վախեցեք կոշտ հարցեր տալ: Դժվար է դիմակայել դժվարին առարկայի, որը կարող է վտանգել հարաբերությունները: Դուք պետք է ուղղեք ուղիղ, ազնիվ հարցեր, ինչպիսիք են. և «Ես գիտեմ, որ այս մասին խոսելը կարող է դժվար լինել, բայց ես պետք է իմանամ ՝ դուք պատրա՞ստ եք փչացնել ձեր առողջությունը և դրա պատճառով ձեր հարաբերությունները»:

Մաս 2 -ից 4 -ը. Թմրամիջոցներից կախվածության հասկացում

Օգնել թմրամոլին Քայլ 4
Օգնել թմրամոլին Քայլ 4

Քայլ 1. Դիտեք վարքագիծը:

Իմացեք թմրամիջոցներից կախվածության նշաններն ու ախտանիշները: Անհատականության արմատական փոփոխությունը կարող է ցույց տալ, որ անհատը թմրանյութ է օգտագործում: Անհատականության փոփոխությունները թմրամոլության բոլոր տեսակների, այդ թվում ՝ ալկոհոլիզմի, դեղատոմսով նշանակվող դեղերից և թմրամիջոցների չարաշահումից կախվածություն են:

  • Ափիոնային կախվածության նշաններ. Ասեղների հետքերը կարող են ակնհայտ լինել օփիոտն օգտագործող մեկի ձեռքերին, չնայած որ շատ թմրամոլներ հմտանում են թաքցնել ներերակային թմրամիջոցների օգտագործման ապացույցները `թմրանյութը ներարկելով անտեսանելի տարածքներում, օրինակ` մատների միջև: Մարդը, ով չարաշահում է օփիոներները, կարող է նաև անսովոր ծարավ կամ քրտնած լինել, իսկ նրանց աշակերտները կարող են լինել փոքր կետեր:
  • Ալկոհոլիզմի նշաններ. Հաճախակի կարող է ալկոհոլի հոտ լինել, դրսևորել դյուրագրգիռ վարք, աղոտ խոսք, անսովոր պայծառ կամ ապակյա աչքեր և դժվարություններ մտքերն ու գաղափարները տրամաբանական կերպով արտահայտելու համար: Ալկոհոլիկները հաճախ փորձում են թաքցնել կախվածության ֆիզիկական ապացույցները, ներառյալ դատարկ շշերն ու բանկաները:
  • Դեղատոմսով թմրամիջոցների չարաշահման նշաններ. Այն անձինք, ովքեր տառապում են դեղատոմսով դեղերից
Օգնել թմրամոլին Քայլ 5
Օգնել թմրամոլին Քայլ 5

Քայլ 2. Հետևեք հակամարտությունների ամսաթվերին և ժամերին և այլ դեպքերի, երբ թմրանյութերը խնդիր են հանդիսանում:

Եթե խնդիրը տեղի է ունենում ավելի քան մի քանի անգամ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, տեսնում եք, որ օրինաչափություն է զարգանում: Դժվար է կանխատեսել, թե արդյոք օրինաչափությունը կսրվի և կխորացնի խնդրի սրությունը: Դուք ցանկանում եք պատրաստ լինել:

Հավանաբար, նա օգտագործում է չափազանց մեծ քանակությամբ նյութ և անընդհատ թուլանում է երեկույթների ժամանակ: Արդյո՞ք նա վկայակոչվել է DUI- ի համար կամ վկայակոչվել նյութերի վրա հիմնված վանդալիզմի մեղադրանքների համար: Արդյո՞ք նա մտնում է նյութերով սնվող կռիվների մեջ:

Օգնել թմրամոլին Քայլ 6
Օգնել թմրամոլին Քայլ 6

Քայլ 3. Բացահայտեք անձի նախընտրած դեղամիջոցը կամ դեղերը:

Ամենից հաճախ կախվածություն ունեցող անձը օգտագործում է բազմաթիվ թմրանյութեր: Սա կարող է լինել ակնհայտ կամ դժվար որոշելի բան: Եթե մարդը գաղտնի թմրանյութեր է ընդունում, կարող եք տեսնել միայն չարաշահման նշաններն ու ախտանիշները: Երբ կասկածում եք, միշտ կարող եք հարցնել. Չարաշահված թմրանյութերը ներառում են, բայց չեն սահմանափակվում միայն.

  • Տարբեր դեղամիջոցները կարող են տարբեր կերպ ազդել մարդու վրա:
  • Անձի համակարգում կարող են լինել բազմաթիվ դեղամիջոցներ, ուստի դժվար կլինի որոշել:
  • Չափից մեծ դոզայի կամ շտապ բժշկական օգնության դեպքում դուք կարող եք լինել այն, ով պետք է բժշկական անձնակազմին ասի, թե ինչ տեսակի թմրամիջոց կամ դեղամիջոց է սպառվել, որպեսզի պատշաճ բուժում իրականացվի:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 7
Օգնել թմրամոլին Քայլ 7

Քայլ 4. Որոշեք անձի կախվածության մակարդակը:

Նպատակը կլինի չսպասել, մինչև անձի վարքագիծը դուրս գա վերահսկողությունից այնքան հեռու, որ հարաբերություններն ու իրավիճակները հնարավոր չէ շտկել: Իդեալում, անձը պետք է օգնություն խնդրի կախվածության համար նախքան հետևանքներ, ինչպիսիք են աշխատանքի կորուստը, սիրելիների չարաշահումը և անտեսումը և ֆինանսական կործանումը:

  • Հարցրեք նրան.
  • Արդյո՞ք մարդը կարծես մոտիվացիա ունի փոփոխություն կատարելու, բայց բազմիցս պայքարում է հավատարիմ մնալու իր ծրագրին: Արդյո՞ք թմրանյութը վերահսկում է անձին:
  • Եթե նա ձեր քոլեջի ընկերն է, կամ ընտանիքի ընկերը զանգահարեք իր ընտանիքին, որպեսզի տեղեկացնեն, երբ ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից: Մի՛ հանդիպիր խնդրին միայնակ:

Մաս 3 -ից 4 -ից

Օգնել թմրամոլին Քայլ 8
Օգնել թմրամոլին Քայլ 8

Քայլ 1. Պարզաբանեք, եթե անձը օգնություն է ուզում:

Մարդու հիմնական իրավունքները թույլ են տալիս մարդուն օգնություն խնդրել և ընդունել: Այդ նույն իրավունքները թույլ են տալիս մարդուն մերժել այն օգնությունը, որն իրեն կարող է անհրաժեշտ լինել: Սա ստեղծում է շփում բոլոր ներգրավվածների մոտ. և որքան ավելի վատթարանա իրավիճակը, այնքան ավելի հուսահատ կարող եք զգալ:

  • Որքանո՞վ եք ցանկանում ներգրավվել գործընթացում: Եթե այս պահին կարդում եք սա, հավանաբար ներդրումներ եք կատարել մարդու կյանքում փոփոխություններ կատարելու մեջ:
  • Շատերը չեն ցանկանում ներգրավվել թմրամիջոցներից կախվածություն ունեցող մեկին օգնելու մեջ, այնպես որ, բրավո ձեզ ՝ ներգրավվելու ցանկության համար:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 9
Օգնել թմրամոլին Քայլ 9

Քայլ 2. Քննարկեք և սահմանեք սահմաններ:

Առողջ սահմանները պետք է քննարկվեն ՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, ինչն առավել օգտակար է կախվածություն ունեցող անձի համար ՝ առանց հնարավորություն ընձեռելու: Վարքագիծը, որը հնարավորություն կտա կախվածություն ունեցող անձին ներառում է, բայց չի սահմանափակվում միայն. Դուք անտեսում եք անցանկալի վարքագիծը. Դուք մարդուն գումար եք տալիս դեղեր գնելու համար, որպեսզի նա չգողանա. դուք զոհաբերում եք ձեր կարիքներն ու ցանկությունները ՝ հետևողականորեն օգնելու մարդուն կախվածությունից. դժվարությամբ արտահայտել սեփական հույզերը; Դուք ստում եք ՝ կախվածություն ունեցող անձին ծածկելու համար. Դուք շարունակում եք օգնություն ցուցաբերել, երբ այն չգնահատված և չճանաչված է:

Կախվածությամբ տառապող անձին ասեք, որ դուք կօգնեք նրան և կաջակցեք նրան և կախվածությունը կառավարելու նրա ջանքերին, բայց դուք չեք զբաղվի որևէ բանով, որը կնպաստի կախվածության մեջ նրա շարունակական օգտագործմանը:

Օգնել թմրամոլին Քայլ 10
Օգնել թմրամոլին Քայլ 10

Քայլ 3. Համոզեք անձին օգնություն ստանալու համար:

Բոլոր նշանները կան, որ նա օգնության կարիք ունի: Այժմ, ժամանակն է, որ դուք նրան ցույց տաք իրավիճակի իրողությունները: Երբեմն պետք է կարեկցանքով ստիպել մարդուն մտածել օգնություն չստանալու հետևանքների մասին:

  • Եթե գիտեք, որ նա օգնության կարիք ունի, բայց հրաժարվում է, կարող եք զանգահարել այդ անձի ոստիկաններին `ցնցելու նրան հասկանալու համար, որ նա օգնության կարիք ունի: Նա պարտավոր չէ իմանալ, որ դուք ոստիկանություն եք զանգահարել:
  • Wգուշացրեք մարդուն ՝ ասելով.
  • Showույց տվեք անձին վիճակագրություն և տեսանյութեր թմրամոլության չափից մեծ դոզաների և ճանապարհատրանսպորտային մահերի մասին, որոնք առաջացել են հարբած վիճակում մեքենա վարելիս:
  • Մի թափեք թմրանյութը զուգարանից, քանի որ այն կաղտոտի ջրի համակարգը վտանգավոր նյութերով, որոնք հայտնվում են սննդի պաշարներում:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 11
Օգնել թմրամոլին Քայլ 11

Քայլ 4. Թաքցրեք անձի բանալիները, որպեսզի նա չկարողանա քշել:

Մարդու հետ մեքենա վարելը, ով տիրապետում է վերահսկվող նյութի, կհանգեցնի նրան, որ մեքենայի մեջ բոլորը կհիշատակվեն և, ամենայն հավանականությամբ, կձերբակալվեն: Սա հիանալի օրինակ է այն դեպքերի, երբ մարդու թմրամոլությունը ոտնահարում է այլ մարդկանց կյանքը:

Օգնել թմրամոլին Քայլ 12
Օգնել թմրամոլին Քայլ 12

Քայլ 5. Տեղադրեք միջամտություն:

Օգնությունը գալիս է բազմաթիվ ձևերով, և երբեմն պետք է պարտադրվի: Դժվար որոշում կայացնելն է, բայց այն անհրաժեշտ է, եթե կախվածությունը դուրս է եկել վերահսկողությունից, և անձի կյանքը վտանգված է: Թեև միջամտությունը անհաղթահարելի կլինի անձի համար, բայց նպատակը նրան պաշտպանական դիրքի վրա դնելը չէ: Նրանք, ովքեր կմասնակցեն միջամտությանը, պետք է ուշադիր ընտրվեն: Մարդու սիրելիները կարող են նկարագրել, թե ինչպես է թմրամիջոցների չարաշահումը ազդում իրենց վրա:

  • Նախքան միջամտությունը, մշակեք անձին առաջարկվող բուժման առնվազն մեկ ծրագիր: Նախապես պայմանավորվեք, եթե անձը ուղեկցվելու է թմրամիջոցների բուժման կենտրոն անմիջապես միջամտությունից: Միջամտությունը քիչ նշանակություն կունենա, եթե նա չգիտի ինչպես օգնություն ստանալ և չունենա սիրելիների աջակցությունը:
  • Դուք, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք խաբել անձին, որպեսզի գա այն վայրը, որտեղ ենթադրվում է, որ տեղի կունենա միջամտությունը:
  • Պատրաստ եղեք առաջարկել կոնկրետ հետևանքներ, եթե անձը մերժի բուժումը: Այս հետևանքները չպետք է լինեն դատարկ սպառնալիքներ, ուստի անձի մտերիմները պետք է հաշվի առնեն, թե ինչ հետևանքներ պետք է ունենան, եթե նա բուժում չձեռնարկի, և պատրաստ լինեն հետևել դրան:
  • Միջամտությունը կարող է ներառել նաև անձի գործընկերներին և կրոնական ներկայացուցիչներին (անհրաժեշտության դեպքում):
  • Մասնակիցները պետք է պատրաստեն կոնկրետ օրինակներ, թե ինչպես է իրենց սիրելիի թմրամիջոցների չարաշահումը վնասել հարաբերություններին: Հաճախ միջամտություն իրականացնողները որոշում են նամակներ գրել անձին: Կախվածություն ունեցող անձը կարող է թքած ունենալ սեփական ինքնաոչնչացնող վարքագծի վրա, բայց տեսնել, թե ինչպիսի ցավ է պատճառում իր գործողությունները ուրիշներին, կարող է օգնություն փնտրելու հզոր մոտիվատոր լինել:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 13
Օգնել թմրամոլին Քայլ 13

Քայլ 6. Առաջարկեք թմրամիջոցների վերականգնման ծրագիր:

Կապվեք վերականգնողական մի քանի կլինիկաների հետ և հետաքրքրվեք նրանց ծառայություններով: Մի վախեցեք կոնկրետ հարցեր տալ նրանց ամենօրյա գրաֆիկի և այն մասին, թե ինչպես է կենտրոնը վարվում: Եթե միջամտությունն անհրաժեշտ չէ, օգնեք անձին հետազոտել ինչպես կախվածության, այնպես էլ թմրամիջոցների բուժման առաջարկվող ծրագրերը: Եղեք աջակցող և թույլ տվեք, որ անձը վերահսկողության տակ զգա սպասվող վերականգնման նկատմամբ:

Շրջեք առաջարկվող ծրագրերում և հիշեք, որ որքան կախվածություն ունեցող անձը բուժման պլանից ավելի ընկալունակ է, այնքան ավելի մեծ է կախվածությունը հաղթահարելու հնարավորությունը:

Օգնել թմրամոլին Քայլ 14
Օգնել թմրամոլին Քայլ 14

Քայլ 7. Անհրաժեշտության դեպքում այցելեք:

Եթե անձը ընդունվում է ստացիոնար բուժման ծրագրում, կլինեն այցելության կանոններ, որոնք պետք է հստակեցվեն: Հասկացեք, որ դուք պետք է թույլ տաք, որ անձը ինքնուրույն մասնակցի ՝ առանց դրսից որևէ մեկի ազդեցության: Վերակենդանացման աշխատակիցները ձեզ կտեղեկացնեն, թե երբ այցելել, և այցը, ամենայն հավանականությամբ, կգնահատվի:

4 -րդ մաս 4 -ից. Հետևում

Օգնել թմրամոլին Քայլ 15
Օգնել թմրամոլին Քայլ 15

Քայլ 1. Ընդունեք մարդուն ձեր կյանք:

Մարդը, ով հաղթահարել է թմրամոլությունը, իր կյանքի կառուցվածքին պետք կգա: Դուք կարող եք լինել դրա իրականացման մեծ մասը: Ողջունելի վերաբերմունքը կարող է լինել այն, ինչ մարդուն պետք է: Յուրաքանչյուր մարդ կարիք ունի զգալու պատկանելության զգացում, և դուք կարող եք դա խթանել այդ անձի համար:

  • Խրախուսեք և առաջարկեք նոր, ավելի առողջ ապրելակերպի պոտենցիալ ազատությունները: Հրավիրեք մարդուն ձեզ հետ գնալ նոր արկածների: Beգույշ եղեք, մի՛ հետապնդեք այն, ինչը կարող է մեծացնել թմրանյութեր օգտագործելու ցանկությունը:
  • Նպատակն է օգնել մարդուն չզգալ միայնակ և վստահեցնել նրան, որ անհրաժեշտության դեպքում կարող է հասնել ձեզ և ուրիշներին: Նա նյարդայնանալու, վախենալու և անորոշ լինելու է իր սթափ մնալու ունակությունից:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 16
Օգնել թմրամոլին Քայլ 16

Քայլ 2. Հարցրեք անձին իր առաջընթացի մասին:

Հստակեցրեք, որ դուք իսկապես մտահոգված եք այդ անձի համար և ցանկանում եք, որ նա հաջողակ լինի: Կարևոր է, որ նա հաճախի թերապիայի կամ աջակցի խմբի հանդիպումներին: Դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն վերականգնման ցանկացած ծրագրի պահանջ:

  • Օգնեք անձին հաշվետու լինել իր ծրագրին: Հարցրեք նրան, թե ինչ -որ բան կարող եք անել, որն օգնում է նրան հավատարիմ մնալ հաճախելուն: Թույլ մի տվեք նրան թուլանալ:
  • Առաջարկեք մասնակցել նրա հետ հանդիպումներին, եթե երկուսիդ էլ հարմար է այդ գաղափարը:
  • Միշտ նշեք ձեռքբերումները: Եթե մարդը մեկ օր կամ 1000 օր սթափ վիճակում է, ապա յուրաքանչյուր օր արժանի է տոնակատարության:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 17
Օգնել թմրամոլին Քայլ 17

Քայլ 3. Եղեք հնարամիտ, եթե անձը հետագայում ձեր օգնության կարիքն ունի:

Թմրամոլությունը քրոնիկ հիվանդություն է, հետևաբար այն կարելի է կառավարել, բայց ոչ բուժել: Ամենայն հավանականությամբ, կրկնություններ կլինեն, և բոլոր ներգրավվածները չպետք է կրկնությունը համարեն անհաջող: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր կրկնությունից հետո անհրաժեշտ կլինի բուժում:

  • Երբ անցնեք կախվածություն ունեցող անձին օգնելու գործընթացը, կունենաք օգնության համար անհրաժեշտ գիտելիքներն ու տեղեկությունները: Հոգեբանները և հոգեբույժները մատչելի են ձեր տեղական տարածքում և կարող են տեղակայվել Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի և Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի միջոցով: Դուք կարող եք նաև գտնել թմրամիջոցների չարաշահման խորհրդատու ՝ օգտագործելով նյութերի չարաշահման և հոգեկան առողջության ծառայությունների ասոցիացիայի (SAMHSA) կայքը:
  • Եղեք անձի կողքին (գրեք, զանգահարեք, տեսեք նրան, զբաղվեք զվարճալի գործունեությամբ, զբաղվեք սպորտով, շփվեք և աջակցեք անձի հոբբիներին և հետաքրքրություններին): Օգնեք անձին հաղթահարել թմրանյութեր օգտագործելու գայթակղությունը, եթե հատկապես բարդ իրավիճակ է ի հայտ գալիս:
Օգնել թմրամոլին Քայլ 18
Օգնել թմրամոլին Քայլ 18

Քայլ 4. Եղեք դրական ազդեցություն:

Մնացեք դրական մարդու հետ շփման մեջ. բայց եղեք անմիջական և ազնիվ և անհրաժեշտության դեպքում լուրջ: Նա պետք է իմանա, որ վերականգնման ճանապարհին իրեն աջակցող մարդիկ կլինեն, և դա ներառում է նաև ձեզ:

Խորհուրդներ

  • Կախվածությունը ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր հիվանդություն է: Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել բոլոր երեքին (այս հերթականությամբ) ՝ հիվանդությունը գլխիվայր հաղթահարելով/հանդիպելով:
  • Մի հրաժարվեք անձից: Ամենայն հավանականությամբ, կախվածություն ունեցողը իրեն լքված կզգա սիրելիների կողմից և իրեն միայնակ կզգա աշխարհում:
  • Showույց տվեք այս մարդուն, որ դուք ոչ մի տեղ չեք գնա, նույնիսկ երբ նա կրկնվում է:
  • Շարունակեք արտահայտել ձեր սերն ու հոգատարությունը անձի և մաքուր ապագայի առավելությունների նկատմամբ:

Գուշացումներ

  • Կարող են լինել պահեր, երբ չես կարող օգնել մարդուն հաղթահարել թմրամոլությունը:
  • Եթե կասկածում եք, որ անձը չափից մեծ դոզա է ստացել, շտապ օգնության համար զանգահարեք 911:
  • Մարդը կարող է տարիներ շարունակ գործել, չնայած նա թմրամոլություն ունի: Ի վերջո, դա ինչ -որ կերպ կհասնի նրան ֆիզիկապես, էմոցիոնալ առումով կամ ի վնաս իր հարաբերությունների:
  • Թմրամիջոցներից դաժան կախվածությունը կարող է հանգեցնել անձի հանցագործությունների կատարմանը, որոնք ուղղված են թմրամիջոցների համար գումար ստանալու վրա: Դուք կարող եք զոհ լինել:
  • Եթե բռնություն է տեղի ունենում, հեռացեք իրավիճակից և զանգահարեք իշխանություններին:
  • Չափից մեծ դոզայի դեպքում պատրաստ եղեք տեղեկատվություն տրամադրել անձի կողմից ընդունված դեղերի վերաբերյալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: