Գրավիչ ոտքեր ունենալը համընդհանուր ցանկություն է: Անկախ նրանից, թե տղամարդ եք, թե կին, երիտասարդ եք, թե ծեր, գրավիչ, կոկիկ և մաքուր ոտքերը նախընտրելի են մռայլ, ցավոտ, անկաշկանդ ոտքերից: Սրահի պեդիկյուրի բարձր արժեքը կարող է նշանակել ամիսներ շարունակ ձեր ոտքերը թաքցնել գուլպաների կամ փակ կոշիկների մեջ, մինչև ձեզ թույլ չտաք հասնել սրահ: Ուրախալի է, որ տանը պեդիկյուր անելու համար կան պարզ քայլեր ՝ պարագաների պատրաստում, ոտքերի մաքրում և փայլեցում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից
Քայլ 1. Գույքագրեք այն, ինչ արդեն ունեք:
Եթե դուք ծանոթ եք տնային սպա բուժումներին, ապա կարող եք արդեն ձեռք բերել որոշ անհրաժեշտ պարագաներ: Ստուգեք ձեր պահարանները եփսոմի աղերի, եղունգների ճզմման, զմրուխտի տախտակի, կուտիկուլայի մղիչ, թուղթ (կամ պեմզա), կուտիկուլային կրեմ, մատների տարանջատիչներ, եղունգների լաքահանող միջոց և եղունգների լաք:
Թեև այս բոլոր գործիքները բացարձակապես պարտադիր չեն, բայց բոլորի առկայությունը կհանգեցնի ոչ թե սիրողական, այլ տնային պեդիկյուրի ավարտին:
Քայլ 2. Գնացեք գեղեցկության պարագաների խանութ:
Եթե ձեզ բացակայում է վերը նշված բաղադրիչներից որևէ մեկը, այցելեք ձեր տեղական գեղեցկության մատակարարման խանութ և վերցրեք դրանք: Talkրուցեք խանութի աշխատակիցների հետ և հարցրեք, թե որ գործիքներն են ամենալավը տնային օգտագործման համար, քան սրահը:
- Մատնահարդարման և պեդիկյուրի որոշ հավաքածուներ նախատեսված են մասնագետների համար և պարունակելու են գործիքներ, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, չեք օգտագործի: Ձեռք բերեք ձեր տան պեդիկյուրի հիմնական կարիքները ՝ մասնագետներին թողնելով սրահի գործիքները:
- Մի կարծեք ավելի էժան նշանակում է ավելի լավ; չնայած ձեզ հարկավոր չէ պրոֆեսիոնալ պեդիկյուրի հավաքածու, դուք նույնպես չեք ցանկանում, որ այն անփույթ լինի: Փորձարկեք գործիքների ամրությունը և համոզվեք, որ մետաղը այնքան հաստ է, որ կարող է դիմակայել ճկմանը:
Քայլ 3. Վերցրեք մաքուր դույլ և մի քանի epsom աղեր:
Ձեռք բերեք մաքուր դույլ, անհրաժեշտության դեպքում, և որոշ էպսոմ աղեր ձեր ոտքերը թրջելու համար: Չնայած epsom աղերի փոխարեն կարող եք օգտագործել շատ բաներ, ինչպիսիք են մագնեզիումը և ոտքերի հատուկ թրջոցները, epsom աղերը էժան են, հանգստացնող և արդյունավետ:
Իդեալում, օգտագործեք մի դույլ, որը կարող է միաժամանակ տեղավորել ձեր երկու ոտքերը: Չնայած դուք կարող եք միաժամանակ թրջել մեկ ոտքը, միաժամանակ երկու ոտքերը թրջելը կլինի ավելի հարմարավետ և կդարձնի գործընթացը ավելի արագ:
Քայլ 4. Պառկեցրեք որոշ սրբիչներ:
Պեդիկյուրը սկսելուց առաջ պառկեցրեք մեկ կամ երկու սրբիչ ՝ թափառող ջուր բռնելու համար և թրջվելուց հետո ոտքերը չորացրեք: Ձեռքի լրացուցիչ սրբիչ և հին լաթ պատրաստ եղեք թափվելու կամ փայլեցնելու դեպքում:
- Հնարավորության դեպքում պեդիկյուր կատարեք կոշտ մակերևույթի վրա, օրինակ ՝ սալիկի կամ լինոլեումի վրա, քանի որ դրանք ջրակայուն են: Եթե դուք աշխատում եք գորգի կամ փայտի վրա, արագ մաքրեք ցանկացած թափվածք:
- Ընտրեք սրբիչներ, որոնց դեմ չեք կեղտոտվել կամ մաշվել: Չնայած դուք կցանկանաք խուսափել ձեր ցանկացած բաղադրիչի արտահոսքից, դրանք, այնուամենայնիվ, տեղի են ունենում, և եղունգների լաքը, և եղունգների լաքահանող միջոցը բիծ են հյուսում:
Քայլ 5. Ձեռք բերեք ձեր նախընտրած ձայնասկավառակը, գիրքը կամ հեռուստահաղորդումը:
Տնային պեդիկյուրը կարող է ներառել 10-30 րոպե ընդմիջում: Ձեռք բերեք գիրք, միացրեք երաժշտություն կամ միացրեք ձեր նախընտրած շոուն, որպեսզի ձեր միտքը զբաղված լինի թրջվելիս և մաքրվելիս:
Եթե դժվարանում եք կատարել բազմակի առաջադրանքներ, միացրեք դասական երաժշտություն, որպեսզի խուսափեք եղունգների չափազանց կարճ կտրումից կամ բաղադրամասերի թափումից:
Մաս 2 -ը 3 -ից. Մաքրում ձեր ոտքերը
Քայլ 1. Մաքրեք կարծրացած կոշտուկները կամ չոր բծերը:
Դրա համար կարող եք օգտագործել մարմնի խոզանակ կամ մասնագիտացված գործիք, օրինակ ՝ Ped Egg կամ պեմզա: Մաքրման ընթացքում ձեր ոտքը պահեք ջրի վրայով, քանի որ որոշ մաշկ կարող է ընկնել գետնին: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր կրունկներին և ձեր մատների ծայրերին, քանի որ դրանք ամենատարածված թաքստոցներն են `կոշտուկների և մեռած մաշկի համար:
- Մի մաքրեք մինչև ցավ չզգաք; գաղափարը մեռած մաշկը հեռացնելն է, ոչ թե դեռ կենդանի հյուսվածքը: Եթե սկսում եք ցավ կամ անհանգստություն զգալ, հեռացրել եք մահացած մաշկը և պետք է անցնեք հաջորդ տարածք:
- Չնայած դուք նախընտրում եք նախ թաթախել ձեր ոտքերը, իսկ երկրորդը ՝ մացառել, կալուսի հեռացման գործիքների մեծ մասը նախատեսված է չոր մաշկի վրա օգտագործելու համար: Եթե նախընտրում եք առաջինը թրջվել, համոզվեք, որ ձեր ոտքերը ամբողջությամբ չորացել են, նախքան մացառելը:
Քայլ 2. Տեղադրեք տաք ջուր և աղեր ձեր դույլի մեջ:
Ձեր օգտագործած դույլը կարող է լինել մաքրող դույլ կամ ոտքի սպա, որը հատուկ նախագծված է ձեր ոտքերը թրջելու համար. Լրացրեք ձեր դույլը տաք ջրով և աղերով և թույլ տվեք, որ աղերը լուծվեն:
Եթե ցանկանում եք ավելի հանգստացնող ոտքով լոգանք ընդունել, կարող եք ներառել մի քանի կաթիլ նարդոսի կամ մայրու փայտի յուղ, որոնք երկուսն էլ օգտագործվում են հանգստություն առաջացնելու համար և կարող են ունենալ հակաբակտերիալ հատկություններ:
Քայլ 3. Մեկ կամ երկու ոտքերը տեղադրեք աղաջրի խառնուրդի մեջ:
Տեղադրեք ձեր ոտքերը (կամ մի ոտքը միաժամանակ, եթե տարածքը թույլ չի տալիս երկու ոտքերին) դույլի մեջ և, ըստ ձեր նախասիրության, ժամաչափ սահմանեք 5-10 րոպե:
Եթե դուք պետք է միաժամանակ մեկ ոտք կատարեք, համոզվեք, որ թրջման և մաքրման գործընթացն ամբողջությամբ մի կողմից ավարտեք, մինչև մյուսը անցնելը:
Քայլ 4. Կտրեք ձեր եղունգները:
Կտրեք ձեր եղունգները ուղիղ, որպեսզի կանխեք ոտքերի եղունգների աճը: Չնայած դուք կարող եք գայթակղվել հետևել ձեր եղունգների բնական կորին, դուք ռիսկի եք դիմում չափազանց կարճ կտրել կամ խրախուսել եղունգները աճել ոչ թե արտաքին, այլ դեպի ներս:
Համոզվեք, որ ձեր կտրիչ սարքերը ձանձրալի չեն, քանի որ ձանձրալի կտրիչ օգտագործելը կարող է նաև խրախուսել ոտքերի եղունգների աճը: Եթե դժվարանում եք կտրել ձեր եղունգը, սրեք ձեր կտրիչ սարքերը:
Քայլ 5. Մաքրեք ձեր մատների տակից մնացած կեղտը կամ կեղտը:
Ձեր եղունգները սեղմելը, ամենայն հավանականությամբ, կհեռացնի այնտեղ կուտակված կեղտը և կուտակված կուտակումները, բայց դուք դեռ կարող եք հեռացնել որոշակի կեղտ: Ձեր եղունգները մաքրեք օճառաջրով (կամ ձեր թրջած ավազանի ջրով), մինչև որ այլևս չտեսնեք որևէ կեղտ կամ բեկոր, և ձեր եղունգները մաքուր և բաց գույն ունեն:
Քայլ 6. Տեղադրեք եղունգների եզրերը:
Դա անելով նաև նվազագույնի կհասցնի եղունգների աճեցման վտանգը և հարթ, կլորացված եզր կտա հակառակ դեպքում կտրուկ եղունգներին: Թվում է, թե փոքր է, բայց մի շրջանցեք այս քայլը: Կտրուկ, խորդուբորդ եզրերը կարող են հանգեցնել անհարմարության, ինչպես նաև բարդացնել լաքի կիրառումը:
Ընտրեք եղունգների 180 կամ 240 խճաքար, քանի որ դրանք ավելի նուրբ են, և մեխը պոկելու հավանականություն չկա:
Քայլ 7. Լոսյոն քսեք ձեր նոր մաքրված ոտքերին:
Նրբորեն չորացրեք ձեր ոտքերը սրբիչով և յուղ կամ խոնավեցնող միջոց քսեք ձեր ոտքերին, կոճերին և սրունքներին: Սա լոսյոնով արագ բախվելու ժամանակը չէ. փոխարենը ժամանակ հատկացրեք իսկապես մերսելու ձեր ոտքերն ու ոտքերը:
Եթե ձեր ոտքերը բնականաբար չորացել են, օգտագործեք ավելի հաստ լոսյոն կամ յուղ, օրինակ ՝ ձիթապտղի յուղ: Սա կօգնի կնքել խոնավությունը և հեռացնել կոշտուկներն ու մաշկի մահացած կուտակումը: Եթե ձեր ոտքերը բնականաբար յուղոտ կամ խոնավ են, բարակ լոսյոն կամ ավելի թեթև յուղ, ինչպիսին է կոկոսի յուղը, ավելի հարմար կլինի:
3 -րդ մաս 3 -ից. Քսուք և լեհերեն կիրառելը
Քայլ 1. Դիմեք կուտիկուլային կրեմ ձեր կուտիկուլայի վրա:
Ներդրեք կուտիկուլային կրեմ ձեր բոլոր հինգ մատների կուտիկուլների մեջ: Սկսեք մի ոտքից, այնուհետև տեղափոխեք մյուսը և թույլ տվեք, որ կրեմը հանգստանա 2-5 րոպե, կամ ինչպես նշված է ձեր ապրանքանիշի ցուցումներում:
Կրկին, սա կարեւոր քայլ է: Ձեր կուտիկուլները կրեմով չփափկելուց առաջ դրանք ներքև մղելը կարող է պոկել կամ այլ կերպ վնասել ձեր եղունգը և կուտիկուլան: Համոզվեք, որ ճիշտ խոնավացրեք ձեր կուտիկուլայի վրա աշխատելուց առաջ:
Քայլ 2. Նրբորեն ներքև քաշեք ձեր կուտիկուլաները:
Այն բանից հետո, երբ կրեմը կփափկացնի ձեր կուտիկուլան, վերցրեք կուտիկուլայի մղիչը և սկսեք նրբորեն սեղմել ներքև ՝ ձեր կուտիկուլաները հասցնելով ձեր եղունգների ներքևի նույն մակարդակին:
Քայլ 3. Չորացրեք ձեր ոտքերի եղունգները:
Հեռացրեք մնացած լոսյոնը կամ կուտիկուլային կրեմը, քանի որ երկուսն էլ կխանգարեն ձեր լաքի կիրառմանը: Անհրաժեշտության դեպքում լաթը թաթախեք epsom աղի խառնուրդի մեջ և սրբեք ձեր եղունգները ներքև, որպեսզի լաքը չոր, մաքուր մակերես ունենա:
Քայլ 4. Կիրառեք եղունգների լաք:
Առանձնացրեք ձեր մատները ՝ օգտագործելով մատների տարանջատիչ կամ կտոր, որպեսզի կիրառումը ավելի դյուրին լինի: Եղունգների կեսից սկսած ՝ երկար, փափուկ հարվածներ կատարեք ձեր եղունգին ՝ աստիճանաբար շարժվելով դեպի դուրս, մինչև ամբողջ եղունգը ծածկված լինի: Անցեք հաջորդ եղունգին ՝ թույլ տալով, որ եղունգներն ամբողջությամբ չորանան, նախքան երկրորդ շերտը քսելը:
Հետևեք այս օրինակին ձեր եղունգներից յուրաքանչյուրի վրա, անկախ նրանից, թե որքան փոքր են դրանք: Այս տեխնիկայի օգտագործումը ապահովում է համընդհանուր կիրառություն և կանխելու է շերտավորումը և կուտակումները:
Քայլ 5. Չորացրեք ձեր եղունգները:
Բոլոր շերտերը քսելուց հետո եղունգները չորացրեք հատուկ նախագծված լուսարձակով, վարսահարդարիչով կամ ամենատարածված մեթոդով. Թույլ տվեք, որ ձեր եղունգները չորանան օդում 10-20 րոպե, կամ մինչև որ լաքը դիպչելիս այլևս կպչուն չլինի:
Եղունգները ճիշտ չորացնելը կնշանակի երկարատև պեդիկյուրի և մի քանի օրվա ընթացքում եղունգների միջև եղած տարբերության տարբերություն: Եթե թույլ չտաք, որ ձեր փայլեցնող նյութը ամբողջությամբ չորանա բաճկոնների միջև կամ ձեր վերարկուից առաջ, ձեր փայլեցումը հակված է պղտորման և քերծվելու:
Քայլ 6. Կիրառեք վերարկու:
Կիրառեք թափանցիկ ծածկույթ, որպեսզի գույնը չփչանա: Եթե ձեր եղունգները հակված են կոտրվելու, ապա առաջին շերտը չորացնելուց հետո կիրառեք երկրորդ շերտը: Սահեցրեք ձեր եղունգների գագաթին մի բարակ ժապավեն ՝ ձեր եղունգների ծայրերում ամրացնելու և ձեր կոշիկներին կամ հատակին դիպչելու պատճառով եղունգների հարվածները կանխելու համար:
Ընտրեք բարակ, թափանցիկ վերարկու: Heavyանր վերարկուն միայն կավելացնի զանգվածը և կբարձրացնի բծերի առաջացման հավանականությունը: Եթե ավելացնեք վերնաշապիկի երկրորդ շերտը, վրձնահարվածները բարակ և երկար պահեք և քսելուց առաջ մաքրեք վրձնի ավելցուկը:
Քայլ 7. Պահպանեք ձեր պեդիկյուրը:
Պեդիկյուրն ավելի երկար տևելու համար պարբերաբար լվացեք և խոնավացրեք ձեր ոտքերը: Օգտագործեք նուրբ մաքրող և մաքրող գործիք ՝ լաքը չկտրելուց խուսափելու համար, և խուսափեք աղի ներծծումից մինչև հաջորդ պեդիկյուրը. ներծծվող աղը կարող է պատռել ձեր փայլեցնող նյութը:
Եթե ամեն օր ցնցուղ եք ընդունում, ամեն օր լվացեք ձեր ոտքերը և շարունակեք խոնավեցնող քսուքը: Նույնիսկ եթե ամեն օր ցնցուղ չեք ընդունում, ամեն գիշեր մաքրեք և խոնավացրեք ձեր ոտքերը:
Խորհուրդներ
- Օգտագործեք բարձրորակ եղունգների լաք, որպեսզի ձեր պեդիկյուրն ավելի երկար տևի:
- Սանիտարականացրեք ձեր գործիքները օգտագործման միջև `վարակներից կամ բակտերիաների աճից խուսափելու համար:
- Պեդիկյուր տվեք ինքներդ ձեզ ամսական 1-2 անգամ, որպեսզի ձեր մատները թարմ և ձեր ոտքերը հարթ մնան:
- Ամռանը, երբ ոտքերը ենթարկվում են արևի, ավազի և ջրի, կարող է անհրաժեշտ լինել ավելացնել տվյալ ամսվա ընթացքում ինքներդ ձեզ պեդիկյուր կատարելու քանակը:
Գուշացումներ
- Երբեք մի կիսեք ձեր եղունգների գործիքները ՝ առանց դրանք մանրակրկիտ ախտահանելու:
- Միշտ օգտագործեք փայլեցնող և լաքահանող միջոց լավ օդափոխվող տարածքում `կանխելու պոտենցիալ վնասակար քիմիական նյութերի ներշնչումը:
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք օգտագործված գործիքներ գնելուց, քանի որ չեք կարող վստահ լինել ապրանքի ծագմանը:
