Եթե դժվարանում է փոքրատառ տպելը կամ երբ կարդում ես, որ աչքերդ ավելի հեշտ են լարվում, ապա ժամանակն է մտածել ընթերցանության ակնոցների մասին: Չնայած դրանք նախատեսված են միայն պրեսբիոպիայի բուժման համար, սովորական պայման, որը դժվարացնում է ձեր աչքերը փոքր տպագրության վրա կենտրոնացնելը, ընթերցանության ակնոցները կարող են օգտակար գնում լինել: Բայց ոսպնյակների, շրջանակների և ոճերի հսկայական քանակի պատճառով կարող է դժվար լինել պարզել, թե որ զույգն է ճիշտ ձեզ համար: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ ՝ որոշելու, թե ինչպիսի ընթերցման ակնոցներ են ձեզ հարկավոր:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Աչքի քննություն ստանալը
Քայլ 1. Պլանավորեք հանդիպում ձեր օպտոմետոլոգի հետ `աչքի հետազոտություն անցնելու համար:
Լիցենզավորված մասնագետի կողմից իրականացվող ակնաբուժական հետազոտությունը իսկապես միակ հուսալի միջոցն է ՝ պարզելու համար, թե արդյոք կարդալու ակնոցները կօգնեն ձեր ախտանիշներին:
- Լավ է, ամեն դեպքում, կանոնավոր այցելություններ նշանակել ակնաբույժի հետ, և նրանք կկարողանան իրենց կանոնավոր քննությունները կատարել ՝ տեսողությունը ստուգելիս:
- Երկու -չորս տարին մեկ դուք պետք է ամբողջական աչքի հետազոտություն անցնեք:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր ակնաբույժին ընթերցման ակնոցների մասին:
Ակնաբույժը կկարողանա հաստատել ՝ արդյոք դուք ունեք հստակ պրեսբիոպիա, թե ոչ: Ախտորոշումը հաստատելուց հետո հարցրեք ձեր բժշկին այն մասին, թե ինչպիսի ընթերցման ակնոցներ են հատկապես օգտակար ձեզ համար: Դուք շատ ավելին կիմանաք այն մասին, թե ինչ փնտրել զույգ ընթերցանության ակնոցներում ՝ հիմնվելով ձեզ հատուկ առաջարկությունների վրա:
Քայլ 3. Լրացրեք ակնաբուժական հետազոտությունը առցանց, եթե չեք կարող տեսնել բժշկի:
Կարդալու պարզ թեստ կարելի է գտնել առցանց և կարող է օգտագործվել ախտորոշելու համար այն մեծացման մակարդակը, որն անհրաժեշտ կլինի ձեր ընթերցանության ակնոցներում: Ընթերցանության թեստերի մեծ մասը, որոնք կարող եք լրացնել տանը, պահանջում է կարդալ տարբեր չափերի տպագրություն, ինչը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչ տեսակի ոսպնյակներ են ձեզ անհրաժեշտ:
- Ինքնուրույն աչքի հետազոտության ավարտը չի կարող փոխարինել բժշկական մասնագետի կարծիքին, այլ կարող է ծառայել որպես այլընտրանք, քանի դեռ հնարավորություն չկա տեսնելու ձեր բժշկին:
- Չնայած ակնաբուժական առցանց հետազոտության ավարտը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե ինչ մակարդակի մեծացում կցանկանաք ընթերցանության ակնոցներում, այն չի կարող որոշել ձեր ախտանիշների պատճառը: Միայն բժշկական մասնագետը կկարողանա ախտորոշել ձեր տեսողության հետ կապված խնդրի հիմնական պատճառը:
- Ընթերցանության ակնոցների վրա կան նշաններ կամ կպչուն պիտակներ, որոնք ցույց են տալիս դրանց խոշորացման աստիճանը: Writeույգ գնումներ կատարելիս գրի առեք ձեր ակնաբուժական հետազոտության արդյունքները:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ընտրել ճիշտ ոսպնյակներ
Քայլ 1. Սկսեք ձեր առաջին զույգի ամբողջական շրջանակով:
Ամբողջ շրջանակով ոսպնյակները վերաբերում են ավելի մեծ ոսպնյակներին, որոնք ապահովում են ոսպնյակի ամբողջության միասնական խոշորացում: Նրանք հակված են սովորական դեղատոմսով ակնոցների և ունեն տարբեր ոճեր: Ամբողջ շրջանակով ոսպնյակները լավ ընտրություն են, եթե կարծում եք, որ ձեր ընթերցանության ակնոցներն ավելի երկար են օգտագործելու, քանի որ դրանք ծածկում են ձեր ամբողջ աչքը:
Աչքի խնամքի որոշ մասնագետներ առաջարկում են սկսել ամբողջական շրջանակով, քանի որ դա կօգնի ձեր աչքերին ավելի հեշտությամբ հարմարվել խոշորացմանը:
Քայլ 2. Ավելի ճկունության համար ընտրեք կես աչքի շրջանակ:
Կիսամյակային ակնոցներն ավելի փոքր են և հակված են ավելի ներքև նստել ձեր քթի վրա: Դրանք հեշտացնում են ձեր աչքերը ոսպնյակի ներսում և դուրս տեղափոխելը ՝ կախված այն բանից, թե ինչ եք անում: Եթե դուք հակված եք բազմակի առաջադրանքների կատարել կամ գտնում եք, որ լիարժեք ոսպնյակներ միացնում և անջատում եք մեծ հաճախականությամբ, ապա գուցե ցանկանաք անցնել կես աչքի շրջանակների:
Քայլ 3. Ընտրեք երկկողմանի կամ առաջադեմ, եթե հստակ գիտեք, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ:
Բիֆոկալներն ու առաջադեմները վերաբերում են լիարժեք ոսպնյակներին, որտեղ խոշորացումը տարբերվում է ՝ կախված ոսպնյակի որ հատվածից եք նայում: Բիֆոկալներն ունեն երկու խոշորացման մեծ տարածք, մինչդեռ առաջադեմները պարունակում են խոշորացում ունեցող ոսպնյակներ, որոնք աստիճանաբար անցնում են ոսպնյակի մի մասից մյուսը: Դրանք դժվար է ընտելանալ, եթե նախկինում երբեք ակնոց չեք կրել:
- Երկկողմանի և առաջադեմ ոսպնյակներ ավելի հաճախ հանդիպում են դեղատոմսով ակնոցներում, քանի որ դրանք հաճախ կառուցված են որոշակի կարիքների բավարարման համար:
- Քանի որ երկկողմանի և առաջադեմ ոսպնյակները կարող են շատ ջանքեր պահանջել ընտելանալու համար, հավանաբար ամենալավն այն է, որ առաջին հերթին սկսենք ամբողջական կամ կես աչքի շրջանակներով:
Քայլ 4. Գնեք արևային ընթերցողներ, եթե հաճախ դժվարանում եք բացօթյա գիրք կարդալ:
Շուկայում կան հատուկ ոսպնյակներ, որոնք կարող են ձեզ համար ավելի լավ լինել `կախված այն բանից, թե ինչի համար են անհրաժեշտ ձեր ընթերցանության ակնոցները: Եթե դժվարանում եք դրսում փոքր տառեր կարդալ, գուցե ցանկանաք արևի ընթերցողներ համարել: Սրանք սովորաբար ունեն ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն և վանում են արևի լույսը:
Քայլ 5. Գնեք մասնագիտացված ակնոցներ, եթե պայքարում եք համակարգչի էկրանների հետ:
Ինչպես բացօթյա ընթերցանության համար նախատեսված հատուկ ոսպնյակներ կան, այնպես էլ կան հատուկ ընթերցանության ակնոցներ, որոնք պատրաստված են այն մարդկանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են ծախսում էկրաններին նայելով: Այս ոսպնյակներն օգնում են օգտագործողին նվազեցնել աչքերի լարվածությունը, որը հատուկ առաջացել է լուսավոր էկրաններից և ավելի հեշտ է կարդալ համակարգչից:
Եթե դժվարանում եք ողջամիտ ժամանակով նայել ձեր համակարգչի էկրանին, գուցե ցանկանաք դա ներկայացնել ձեր բժշկի հետ: Դուք կարող եք ունենալ համակարգչային տեսողության համախտանիշ կոչվող մի բան:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Գնել ձեր առաջին զույգը
Քայլ 1. Սահմանեք բյուջե `հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես եք մտադիր օգտագործել ձեր ակնոցները:
Պլաստիկ շրջանակները սովորական և էժան ընտրություն են, որոնք նախընտրելի են, եթե չես ուզում անհանգստանալ ակնոցների փոխարինման մասին: Մետաղները, ինչպիսիք են տիտանը կամ ալյումինը, կարող են բավականին թանկ արժեն, բայց հակված են ավելի երկար տևել: Մտածեք, թե որքան գումար եք պատրաստ ծախսել մի զույգ ակնոցի վրա, նախքան խանութում կծել սկսելը:
- Եթե դուք հակված եք կորցնել ակնոցները կամ հաճախակի գցել դրանք, ապա ավելի էժան զույգը կարող է ձեզ համար ավելի լավ լինել, քանի որ դրանք ավելի հեշտ կլինի փոխարինել:
- Եթե դուք հակված չեք ակնոցներ կորցնելու և հակված եք լավ խնամելու դրանց, ազատ զգացեք մի փոքր ավելի շատ ծախսեք ավելի գեղեցիկ զույգի վրա:
- Շատերը հակված են գնել նույն զույգ ընթերցանության ակնոցի մի քանի օրինակ, քանի որ դրանք համեմատաբար էժան են, և ոմանք դրանք օգտագործում են միայն մի քանի ընտրված վայրերում (օրինակ ՝ ընթերցանության աթոռ կամ գրասենյակային գրասեղան): Բազմաթիվ զույգեր ունենալը կարող է ձեզ չանհանգստացնել ձեր ակնոցներն ամենուր ձեզ հետ տանելու համար:
Քայլ 2. Ընտրեք ձեզ հարմար ոճ:
Երբ որոշեք, թե ինչ տեսակի ոսպնյակ է ձեզ հարկավոր, ժամանակն է պարզել, թե ինչ ոճի շրջանակ եք ուզում: Թեև ոմանք անպայման չեն մտածում, թե ինչ տեսք ունեն իրենց ընթերցանության ակնոցները, նորաձև ակնոց ունենալը կարող է կարևոր լինել: Անկոչից մինչև լիաթև ակնոցներ և քառակուսիից մինչև կլորացված եզրեր, ընթերցանության ակնոցները տարբեր ձևերի և չափերի են: Ընտրեք ոճ, որը ոչ միայն հարմարավետ է, այլև գեղեցիկ տեսք ունի:
Քայլ 3. Գնելուց առաջ փորձարկեք դրանք `համոզվելու համար, որ դրանք համապատասխանում են ձեր կարիքներին:
Եթե ձեր զույգը գնում եք խանութից, ձեզ հետ գիրք բերեք ՝ մի զույգ ակնոց փորձարկելու և համոզվելու, որ դրանք ձեզ համար են: Եթե դուք կրում եք ձեր ակնոցները և դեռ պետք է գրավոր նյութերը ձեզանից հեռու պահեք, դիտեք ավելի ամուր զույգ: Դուք նաև ցանկանում եք համոզվել, որ հավանական զույգը հարմարավետորեն հենվում է ձեր դեմքին:
Քայլ 4. Ստուգեք յուրաքանչյուր զույգ ակնոց վնասների կամ թերությունների համար:
Ուսումնասիրեք պոտենցիալ զույգը հենց ոսպնյակի վրա ՝ պղպջակների, ալիքների կամ վնասվածքի համար: Ընթերցանության լավ զույգը պետք է ունենա միատեսակ ոսպնյակ, որը զերծ է արատներից կամ արատներից: Քանի որ ընթերցանության ակնոցները ենթակա չեն FDA- ի պիտակավորման կանոններին, զույգերի միջև որակը կարող է շատ տարբեր լինել:
Եթե առցանց գնում եք մի զույգ ընթերցանության ակնոց, նախքան դրանք գնելը, ստուգեք, թե որն է վերադարձի քաղաքականությունը: Դուք չեք ցանկանում խրվել մի զույգի հետ, որը չի տեղավորվում:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղատոմսով ոսպնյակների մասին, եթե այն չի աշխատում:
Եթե դժվարանում եք ընտելանալ ձեր նոր ընթերցանության ակնոցներին, հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ են դեղատոմսով ոսպնյակներ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են ակնոցներն օգնում տեսողությանը դրանք կրելիս: Եթե գտնում եք, որ ձեր գրքերը ձեր աչքերից հեռացնում եք նույնիսկ ձեր ընթերցանության ակնոցը կրելիս, ապա ձեզ կարող է ավելի մեծ մեծացում պահանջվել, քան այն, ինչ ընթերցանության ակնոցները կարող են ձեզ առաջարկել: Հնարավոր է նաև, որ ձեր տեսողությունը փոխվել է աչքի վերջին հետազոտությունից հետո:
