Ձմեռը մոտենում է անկյունին, և դրա հետ մեկտեղ գալիս են մի շարք հստակ հոտեր: Այնուամենայնիվ, դուք չեք ցանկանում, որ ձեր հին, մաշված ձմեռային կոշիկների գարշահոտությունը դրանցից մեկը լինի: Ձմեռային կոշիկները ենթարկվում են մարմնի ջերմության և խոնավության, ինչը նրանց դարձնում է հոտը առաջացնող բակտերիաների իդեալական միջավայր: Երբ հեռավոր կոշիկները սկսում են հոտել, դա սովորաբար նշանակում է, որ դուք ուշացել եք նոր զույգի համար: Եթե դուք կապված եք ձեր նախընտրած զույգին, կամ գումար չունեք նոր կոշիկների վրա ծախսելու և ձեր ամանորյա գնումները կատարելու համար, կան եղանակներ, որոնք կոշիկներից տհաճ հոտ հեռացնելու և համոզվելու համար, որ այն անհետանում է:.
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից ՝ Կոշիկներից հոտը վերացնելը
Քայլ 1. Կոշիկները մաքրեք օճառով և ջրով:
Ինչպես ցանկացած այլ բան, եթե ձեր կոշիկները կեղտոտ են, դրանք պետք է մաքրվեն: Լրացրեք ավազանը տաք ջրով և խառնեք փոքր քանակությամբ մեղմ լվացող միջոց: Հեռացրեք ներքնակները կոշիկներից և թափահարեք դրանք օճառաջրի միջով, համոզվեք, որ յուրաքանչյուրը լվացվել և մանրակրկիտ լվացվել: Կոշիկի ներսը և դրսից մաքրեք լվացքի կտորը: Թույլ տվեք, որ կոշիկներն ամբողջությամբ չորանան, հակառակ դեպքում խոնավության պատճառով միկրոօրգանիզմները կաճեն:
- Եթե ձեր կոշիկները շատ են օգտագործում, ապա պետք է նպատակ ունենաք դրանք մաքրել մի երկու շաբաթը մեկ:
- Կոշիկները կախեք կամ մի կողմ դրեք լավ օդափոխվող տարածքում, մինչև չորանա:
Քայլ 2. Ներծծեք հոտը խմորի սոդայով:
Կոշիկի հատակին մի փոքր սոդա ցանեք: Համոզվեք, որ խմորի սոդան իջնում է մինչև մատների և միջնամասի հատվածները: Թույլ տվեք, որ կոշիկները նստեն ամբողջ գիշեր: Կերակրի սոդան կլանելու և չեզոքացնելու է ոտքերի հոտը, որը ներծծվել է կոշիկների ներքին մասում:
- Համոզվեք, որ կոշիկներից հագնելուց դուրս թափեք ավելցուկային խմորի սոդան:
- Փորձեք խմորի սոդայի և կատվի աղբի խառնուրդ, որը նույնպես ձևավորված է հոտը կլանելու համար:
Քայլ 3. Յուրաքանչյուր կոշիկ բուժեք ախտահանող լակիով:
Գնեք մի փոքր շիշ ախտահանող լակի (դեղագործական տեսականին կաշխատի, կամ դուք կարող եք փնտրել այնպիսի տեսակներ, որոնք հատուկ նախագծված են կոշիկի բուժման համար) կամ տնային զանգված պատրաստեք ՝ օգտագործելով ալկոհոլ/կամ քացախ և եթերայուղեր: Սփրեյ յուրաքանչյուր կոշիկ մանրակրկիտ ՝ ներսից և դրսից: Սա անհապաղ չի վերացնի հզոր գարշահոտությունը, բայց կաշխատի ոչնչացնել այն առաջացնող բակտերիաները:
Եթե որոշեք քացախ օգտագործել, խորհուրդ է տրվում այն լցնել օդի թարմացուցիչի կամ մի կաթիլ եթերայուղերի միջոցով ՝ հոտը չեզոքացնելու համար, որն ինքնուրույն կարող է տհաճ լինել:
Քայլ 4. Օգտագործեք եթերայուղեր `երկարատև հոտերը ծածկելու համար:
Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք լուծել եք խնդրի ամենավատը, նուրբ հոտերը կարող են մնալ: Շարունակեք հետևողականորեն մաքրել և ախտահանել կոշիկները և այդ ընթացքում թարմացնել դրանք եթերայուղերով: Եթերայուղերը բնական անուշահոտ բուսաբանական քաղվածքներ են, որոնք հիանալի են վիրավորական հոտերը ծածկելու համար: Պարզապես մի քանի կաթիլ խնկունի, անանուխի կամ թեյի ծառի յուղ քսեք ձեր կոշիկներին գիշերը, պահեք դրանք չոր տեղում և թողեք, որ մնացած յուղերն անեն մնացածը:
Իր հաճելի բուրմունքի և հակամանրէային հատկությունների պատճառով եթերայուղերը սովորաբար օգտագործվում են որպես դեզոդորանտի, ձեռքի օճառի և նույնիսկ օծանելիքի ամբողջական այլընտրանք:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Կանխել ոտնաթաթի հոտի տարածումը ձեր կոշիկներին
Քայլ 1. Ոտքերը մաքուր պահեք:
Ձեր գարշահոտ ոտքերից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը դրանք մաքուր պահելն է: Համոզվեք, որ դուք կանոնավոր լոգանք եք ընդունում և լվացքի ժամանակ հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր ոտքերի, մատների և կամարների գագաթներին: Շատերը բավականաչափ լավ չեն մաքրում իրենց ոտքերը ՝ չհասկանալով, որ կեղտը, յուղը և խցանված ծակոտիները, ամենայն հավանականությամբ, առաջացնում են ոտքերի ամոթալի հոտ:
Լվացեք ձեր ամբողջ մարմինը, ներառյալ ձեր ոտքերը, օրական մեկ անգամ կամ ցանկացած ժամանակ, երբ զբաղվում եք ծանր ֆիզիկական աշխատանքով կամ գործունեությամբ:
Քայլ 2. Լվանալ հակաբակտերիալ օճառով:
Քրտինքը, ջերմությունը և մութ, փակ պայմանները բոլորը մանրէների աճի հիմնական գործոններն են, ինչը կոշիկները դարձնում է հոտած բակտերիաների օջախ: Ընտրեք ուժեղ հակաբակտերիալ օճառ `ձեր ոտքերը իրենց տունը դարձնող բակտերիաներից մաքրելու համար: Եթե ունեք հատկապես ոտքերի քրտինքի կամ հոտի հետ կապված խնդիրներ, գուցե լավ գաղափար լինի, որ ցնցուղների միջև ձեր ոտքերը օրական մի քանի անգամ լվանալ հակաբակտերիալ օճառով:
Հակաբակտերիալ օճառները գալիս են ինչպես հեղուկ տեսքով, որն ավելի բազմակողմանի է, այնպես էլ որպես օճառ, որը կարող է հարմար օգտագործվել ցնցուղի ժամանակ:
Քայլ 3. Պաշտպանեք ավելորդ խոնավությունից մանկական փոշիով:
Գարշահոտ կոշիկների ամենամեծ ներդրողներից մեկը քրտնած ոտքերն են: Դուք կարող եք նվազեցնել քրտինքի քանակությունը, որը ներծծվում է ձեր կոշիկի գործվածքով ՝ ձեր գուլպաները հագնելուց առաջ ձեր ոտքերը փոշու մաքրելով մանկական փոշու կամ թալկի փոշու թեթև ծածկույթով: Մանկական փոշի շաղ տվեք ձեր ոտքերի ներքևի հատվածում և մատների միջև: Թեթև մերսում, որպեսզի այն ավելի մոտ լինի մաշկին: Տալկը կլանում և ցրելու է խոնավությունը, դրանով իսկ կանխելով հոտերը, և ժամանակի ընթացքում պետք է ինքնուրույն անհետանա, որպեսզի այն չփակի ձեր ոտքին:
Ձեր ոտքերը չոր պահելու համար օգտագործեք տալկ կամ մանկական փոշի, երբ գիտեք, որ երկար ժամանակ կոշիկները կրելու եք:
Քայլ 4. Կտրեք ձեր ոտքերի եղունգները:
Երբեմն միայն լողանալը կարող է բավարար չլինել ոտքերի անցանկալի գոլորշիները հեռացնելու համար: Ձեր մատների եղունգները կարճ կտրեք և համոզվեք, որ մաքրում եք եղունգի տակ և եղունգների մահճակալի շուրջը: Մինչև դա անում եք, ուշադրություն դարձրեք սնկային վարակի նշաններին, ինչպիսիք են մաշկի թեթև մութը կամ ոտքի եղունգի գույնը: Մաքուր, կոկիկ եղունգների պահպանումը մանրէներին թաքցնելու ավելի քիչ տեղ է տալիս:
- Ոտքերի եղունգները պետք է ուղիղ կտրվեն և բավականին կարճ պահվեն: Փորձեք շաբաթական մեկ անգամ կտրել ձեր ոտքի եղունգները, որպեսզի դրանք երկար չաճեն:
- Մարզիկի ոտնաթաթի և սնկային այլ վարակները համառ են, և, ի տարբերություն մաշկի մակերեսին աճող սովորական բակտերիաների, պարզապես լվանալ չի կարելի:
Մաս 3 -ից 3 -ը ՝ Կոշիկները թարմ և մաքուր պահելը
Քայլ 1. Պարբերաբար փոխեք ձեր գուլպաները:
Կոշիկները մաքուր պահելու իմաստ չկա, եթե անընդհատ կրում եք նույն կեղտոտ գուլպաները: Փոխեք ձեր գուլպաները երկար մաշվելուց կամ դրանց քրտնելուց հետո: Նրանց ներծծող, ծակոտկեն նյութը կպահի քրտինքը և մանրէները, որոնք այնուհետև կարող են փոխանցվել ձեր կոշիկներին:
- Առողջապահության ոլորտի մասնագետները խորհուրդ են տալիս գոնե օրը մեկ անգամ հագնել թարմ զույգ գուլպաներ:
- Ներդրեք մի քանի զույգ բարձրորակ կոշիկի գուլպաներ: Դրանք նախատեսված են հաստ, բայց շնչող, այնպես որ դրանք ավելի դժվար են քրտնում և խոնավ չեն մնում սովորական գուլպաների պես:
Քայլ 2. Փորձեք տհաճ հոտը վերացնող ներդիրներ:
Կոշկեղեն արտադրող ընկերություններից շատերն առաջարկում են հատուկ ներդիրներ, որոնք պարունակում են միացություններ, ինչպիսիք են ակտիվացված փայտածուխը, որոնք հայտնի են հոտի դեմ պայքարող հատկություններով: Փոխեք ձեր կոշիկների ստանդարտ ներդիրները `հոտը վերացնող ներդիրների համար: Հատկապես հին կամ դժվար մաքրվող կոշիկների դեպքում դրանք կարող են լինել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է անցանկալի հոտերը նվազեցնելու համար:
Տհաճ հոտերի դեմ պայքարող ներքնակները սովորաբար մանրածախ վաճառվում են մոտ 20 դոլարով, ինչը դրանք դարձնում է մի փոքր ավելի թանկ, բայց ավելի տևական լուծում:
Քայլ 3. Թույլ տվեք, որ կոշիկները ամբողջությամբ չորանան օգտագործման միջև:
Անձրևը, ձյունը և սառույցը կոշիկները թաց կպահեն ամբողջ ձմռանը: Կոշիկները հագնելուց հետո հանեք դրանք և թողեք լավ օդափոխվող տեղ ՝ չորանալու համար: Դրանք բաց պատուհանի մոտ բարձր տեղադրելը կաշխատի, եթե այն շատ խոնավ չէ, կամ կարող եք դրանք լեզուներ դնել տարածքի տաքացուցիչի կամ կրակի մոտ: Որքան երկար ձեր կոշիկները մնում են խոնավ առանց չորանալու հնարավորություն ունենալու, այնքան ավելի հավանական է, որ դրանք դառնան բակտերիաների բուծման վայր:
- Անջատելով ձեր ընտրած կոշիկը, որպեսզի ամեն օր միևնույն զույգը չկրեք, թույլ կտա յուրաքանչյուր զույգ չորանալ օգտագործման միջև:
- Եթե ժամանակի ճգնաժամի մեջ եք կամ այլ տարբերակներ չունեք, ցածր պարամետրերի վրա վարսահարդարիչ օգտագործելը կօգնի ձեր կոշիկները շտապ չորացնել: Դա պետք է արվի խնայողաբար, քանի որ չափազանց շատ ուղղակի ջերմությունը կարող է պոտենցիալ փչացնել նյութերը:
Քայլ 4. Յուրաքանչյուր բեռնախցիկում թողեք չորացման թերթիկ մեկ գիշերվա ընթացքում:
Մաքուր և թեթև մաշված կոշիկներով հոտերի դեմ պայքարի պարզ լուծումը քնելուց առաջ յուրաքանչյուր կոշիկի մեջ կպցնել գործվածքների փափկեցնող չորանոց: Չորացնող սավանները գործում են հագուստի հոտերը փակելու համար և դրանք փոխարինում ավելի հաճելի բուրմունքների դանդաղ ներարկումով: Սա թերևս ամենահեշտ մեթոդն է թարմ հոտով կոշիկներ պահելու համար:
Չորանոցների օգտագործումը հիմնականում կանխարգելիչ միջոց է և շատ բան չի անի, եթե ձեր կոշիկները մանրակրկիտ մաքրման կամ ախտահանման կարիք ունենան:
Խորհուրդներ
- Օդի անուշաբույր թարմացնող միջոցները, որոնք սպանում են բակտերիաներին, կարող են արդյունավետ այլընտրանք հանդիսանալ ախտահանող սփրեյներին:
- Եթե ունեք ոտքերի համառ հոտ, որը պահպանվում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ լվանում եք ձեր ոտքերը և հաճախ փոխում եք գուլպաները, խնդիրը կարող է սնկային վարակը լինել: Այցելեք ձեր բժշկին և հարցրեք բուժման տարբերակների մասին, եթե կասկածում եք, որ դա այդպես է:
- Պատրաստեք հոտը կլանող պայուսակներ ՝ բարակ գուլպաներ լցնելով այնպիսի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են խմորի սոդան, փայտածուխը, կատվի աղբը և նույնիսկ թեյի թարմ տերևները: Տեղադրեք դրանք ձեր կոշիկների ստորին հատվածում ամեն գիշեր կամ երբ դրանք չեն մաշվում:
Գուշացումներ
- Խուսափեք ձեր մաշկի վրա քիմիական բուրմունքներ կամ մաքրող միջոցներ օգտագործելուց: Օդի թարմացուցիչները, օրինակ, երբեք չպետք է ուղղակիորեն կիրառվեն մարմնի որևէ մասի վրա:
- Նախ փորձարկեք վերը նշված ապրանքներն ու միջոցները `համոզվելու համար, որ դրանցից որևէ մեկի նկատմամբ անսպասելի ալերգիկ ռեակցիա չեք ունենա:
