Մարդիկ պարտավոր են թմրամիջոցների թեստեր հանձնել տարբեր պատճառներով: Աշխատանք փնտրողներից շատերը պարտավոր են դիմել թմրանյութերի փորձարկմանը `որպես աշխատանքի ընդունվելու նախնական պայման: Եթե վթարի եք ենթարկվել, ձեր ապահովագրությունը կարող է պահանջել, որ դուք թեստավորվեք թմրանյութերի, ինչպես նաև ալկոհոլի առկայության համար: Շատ գործատուներ պահանջում են պատահական թմրանյութերի փորձարկում աշխատանքի ընթացքում: Թմրամիջոցների փորձարկմանը պատրաստվելու եղանակը կտարբերվի ՝ կախված ձեր պատրաստման ժամանակի և թմրանյութ օգտագործողի տեսակից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Պատրաստվել տարբեր թեստերի
Քայլ 1. stերծ մնացեք դեղերից:
Սա կարող է թվալ թմրամիջոցների փորձարկմանը պատրաստվելու ամենաակնհայտ միջոցը, բայց կարող է նաև լինել ամենադժվարը: Անկախ նրանից, թե դուք թմրամիջոցների երկարաժամկետ օգտագործող եք, կամ ինչ-որ մեկը, ով դրանք առաջին անգամ է փորձել, թմրամիջոցների թեստը կբացահայտի ձեր մարմնի այս քիմիական նյութերը: Իրավաբանորեն, թմրամիջոցների թեստը չի տարբերում մեկին, ով պարզապես փորձել է թմրանյութը մեկից, և ով ամենօրյա օգտագործող է:
- Քանի որ թեստերը կարող են հայտնաբերել թմրամիջոցների մնացորդները ձեր համակարգում, դա կօգնի անհապաղ դադարեցնել թմրամիջոցների օգտագործումը, եթե դուք օգտագործում եք այս մեթոդը ձեր թմրամիջոցների թեստին պատրաստվելու համար:
- Քանի որ թմրամիջոցների թեստերը մեծացել են ճշգրտությամբ, ավելի ու ավելի քիչ հավանական է, որ ձեր արդյունքների վրա կեղծ դրական արդյունք լինի: Օրինակ ՝ իբուպրոֆինը մարիխուանայի համար կեղծ դրական արդյունք էր ստեղծում: Թեստավորման բարելավումներով դա այլևս այդպես չէ:
Քայլ 2. Փորձարկիր ինքդ քեզ:
Տնային հայտնաբերման հավաքածուի օգտագործումը այնքան էլ ճշգրիտ չի լինի, որքան թմրանյութերի փորձարկման ավելի մեծ ընկերությունների տրամադրած թեստերը, բայց դրանք կարող են հիմք հանդիսանալ, որից կարող եք պարզել ձեր համակարգում հայտնաբերվող դեղերի մակարդակը: Եթե դեղամիջոցի փորձարկումից մեկ շաբաթ կամ ավելի ժամանակ ունեք, ներդրումներ կատարեք որոշ տնային թեստերի մեջ:
- Վերցրեք մեզի նմուշը առաջինը առավոտյան, երբ ձեր մեզի առավել կենտրոնացված լինելը: Եթե այս նմուշը վերադառնա առանց դեղերի, դուք կարող եք ավելի հանգիստ զգալ ձեր թմրամիջոցների սպասվող թեստի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, դեռևս նպատակահարմար է ձեռնպահ մնալ դեղեր ընդունելուց մինչև թեստի անցկացման օրը:
- Եթե այս նմուշը դրական արդյունք տա, դուք կկարողանաք զբաղվել ձեր մեզի նոսրացմամբ կամ ստորև նշված այլ ռազմավարություններից որևէ մեկով:
Քայլ 3. Հնարավորինս շատ ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ:
Թեև կան կարճ ծանուցմամբ թմրանյութերի թեստ անցնելու եղանակներ, իդեալական դեպքում դուք ժամանակ կունենաք հետազոտելու ձեզ տրվող թմրամիջոցների թեստի տեսակը և ապահովելու, որ թմրամիջոցների թեստը հանձնելու ձեր հնարավորությունները բարձր են:
- Դուք կցանկանաք ձեռնպահ մնալ թմրամիջոցների ցանկացած օգտագործումից այն ժամանակ, երբ պատրաստվում եք ձեր թմրամիջոցների թեստին: Եթե խմելու ժամանակ ավելի շատ եք թմրանյութեր օգտագործում, գուցե նաև ցանկանաք այս ընթացքում խուսափել ալկոհոլից, չնայած թմրամիջոցների թեստերն ընդհանուր առմամբ նախատեսված չեն լինի ալկոհոլի առկայությունը հայտնաբերելու համար:
- Իդեալում, դուք կունենաք մի քանի շաբաթ թմրանյութ օգտագործած վերջին անգամից մինչև թմրանյութերի փորձարկման ամսաթիվը: Այս ժամանակահատվածը չի վերացնի ձեր համակարգից դեղերի բոլոր հետքերը, բայց դա ժամանակ է տրամադրում, որը կօգնի ձեզ պատրաստվել ձեր թեստին:
Քայլ 4. Ընտրեք այն թեստը, որը դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհանձնեք:
Հնարավոր է, որ ձեզ ընտրության հնարավորություն չտրվի, թե որ թմրամիջոցների թեստը կստանաք, բայց եթե ընտրության հնարավորություն ունեք, կարող եք ավելի լավ անցնել թեստը հանձնելու ձեր հնարավորությունները: Արյան անալիզը նախատեսված է արժեզրկման ընթացիկ մակարդակը չափելու համար, սակայն ավելի քիչ հավանական է, որ այն չափի դեղերի մնացորդային չափումները: Ընդհանուր առմամբ արյան թեստերը ամենահուսալին են թմրամիջոցների օգտագործման համար նախորդ 4 ժամվա ընթացքում, չնայած քրոնիկ ծանր ծխողները կարող են դրական արդյունքներ ունենալ մի քանի օրվա ընթացքում:
- Եթե դուք սովորական ծխող եք, ապա դրա փոխարեն գուցե ցանկանաք մեզի թեստ հանձնել:
- Եթե դուք նոր եք սկսել թմրանյութեր օգտագործել և բերվել եք թմրանյութերի թեստի, գուցե ցանկանաք ընտրել մազերի ֆոլիկուլի թեստ:
Քայլ 5. Իմացեք մեզի թեստերի մասին:
Մեզի անալիզ տրամադրելու համար դուք պետք է պատրաստվեք ՝ հանելու ձեր արտաքին հագուստը և ձեր գրպանում եղած ամեն ինչ: Դուք ձեր հագուստը թողնելու եք թեստավորման սենյակից դուրս: Փորձարկող ընկերությունը կապահովի ձեր բոլոր անձնական ունեցվածքը, ուստի ավելի լավ է թմրամիջոցների թեստին հնարավորինս քիչ բան բերել:
- Դուք կմտնեք թեստավորման սենյակ, որը պարունակում է զուգարան: Այս զուգարանի դուռը վերահսկվում է, բայց զուգարանի սենյակն ինքնին թույլ է տալիս գաղտնիություն պահպանել:
- Ձեզանից ակնկալվում է մեզի նմուշ տրամադրել փոքրիկ պլաստիկ բաժակի մեջ:
- Մեզի յուրաքանչյուր նմուշ հետազոտվելու է `ջերմաստիճանի համար. գույն; հոտ; օտար առարկաների կամ նյութի առկայություն. կեղծում, կեղծում կամ փոխարինում:
- Եթե դուք վերջերս ծխել եք, գուցե ավելի լավ անեք մեզի թեստը, քան արյան անալիզը:
Քայլ 6. Իմացեք արյան թեստերի մասին:
Արյան անալիզը կամ «թունավոր էկրանը» կարող է հայտնաբերել ներկայիս անօրինական դեղերը, չնայած ձեր համակարգում մնացորդային դեղեր չեն: Արյան ստուգումը սովորաբար օգտագործվում է վթարի վայրում `արժեզրկման ընթացիկ մակարդակը գնահատելու համար: Դժվար թե դա լինի թմրամիջոցների թեստի այն տեսակը, որն առաջարկվում է պատահական թմրանյութերի ցուցադրման ժամանակ կամ որպես աշխատանք հայտատուի պայման:
- Համոզվեք, որ ունեք ձեր ընդունած բոլոր դեղերի թարմացված ցանկը ՝ դեղատոմսով, առանց դեղատոմսի (օրինակ ՝ ասպիրին կամ իբուպրոֆին), հավելումների և վիտամինների: Արյան անալիզը կպարզի բոլոր ընթացիկ դեղամիջոցները:
- Սա կարող է առաջարկվել բռնաբարության զոհին ՝ իմանալու համար, թե արդյոք նրան տրվել է բռնաբարության դեղամիջոց, որը ազդել է նրանց համաձայնության կարողության վրա:
- Պրոֆեսիոնալ մարզիկներից պահանջվում է արյան անալիզներին համաձայնություն տալ `որոշելու, թե արդյոք նրանք կատարում են արդյունավետության բարձրացման դեղեր:
Քայլ 7. Իմացեք մազերի ֆոլիկուլների դեղերի թեստավորման մասին:
Մազերի թեստավորումն օգտագործում է մարդու մազերը ՝ նրա համակարգում առկա անօրինական դեղամիջոցների հետքերը հայտնաբերելու համար: Նշվում է, որ դրանք 5 անգամ ավելի արդյունավետ են, քան մեզի թեստերը `թմրամիջոցների անօրինական օգտագործումը հայտնաբերելու համար:
- Մազերի տիպիկ նմուշը վերցվում է մարդու գլխից 1 1/2 դյույմից: Քանի որ մազերը աճում են ամսական մոտավորապես 1/2 դյույմով, դա կնշանակի, որ մազերը թեստավորում են անձի համակարգում դեղերի առկայությունը ՝ նախորդ 90 օրվա ընթացքում:
- Այս մեթոդով դեղերը հայտնաբերելի դառնալու համար պահանջվում է 5-10 օր: Եթե դուք դեռ նոր եք սկսել թմրանյութեր օգտագործել և բերվել եք թմրամիջոցների թեստի, սա կարող է լինել ընտրության լավագույն մեթոդը:
- Մազերի գույներն ու ներկերը, ամենայն հավանականությամբ, չեն ազդի մազերի ֆոլիկուլների դեղերի թեստի որևէ փոփոխության վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ շամպուններ կամ մազերի կոնդիցիոներներ կարող են փոխել մազերի ֆոլիկուլի թեստը:
Քայլ 8. Մի ապավինեք արդարացումների վրա:
Օրինակ, այն, որ ձեր սենյակակիցը սիրում է բարձրանալ, և ձեր դրական թեստը գալիս է ոչ թե ձեր, այլ թմրանյութերի օգտագործումից, դժվար թե ձեզ օգնի: Մեզի նմուշներում հայտնաբերված THC- ի հայտնաբերման ստանդարտ արագությունը 50 նանոգրամ/միլիլիտր (նգ/մլ) է: Երկրորդ մակարդակի, «պասիվ» ծխելու միջոցով այս մակարդակին հասնելու համար մարդուն բառացիորեն պետք է ժամերով լռեցնել մարիխուանա ծխող այլ մարդկանցով լի պահարանում:
- Թմրամիջոցների թեստից չբռնվելու ձեր լավագույն միջոցը ձեր սեփական իրավիճակը գնահատելիս նախաձեռնող լինելն է:
- Հավանական չէ, որ պոտենցիալ գործատուն կտրամադրի ձեր թմրամիջոցների թեստի արդյունքները, և ձեզ հնարավորություն չի տրվի պատմել գործի ձեր կողմին: Եթե ձեր թմրամիջոցների թեստը ձախողվի, դուք աշխատանքի չեք ընդունվի:
Քայլ 9. ewգուշացեք վստահել հնացած խորհուրդներին:
Թմրամիջոցների թեստերն ավելի բարդ դարձնելիս, ամենայն հավանականությամբ, կբացահայտվեն այնպիսի ռազմավարություններ, որոնք ժամանակին կարող էին արդյունավետ լինել, օրինակ `մեզի թեստի մեջ աղ ցանել, կամ սեփական նմուշով կեղծ մեզի փոխարինումը: Թմրամիջոցների նմուշը կեղծելու համար պատիժը կարող է ավելի վատ լինել, քան թմրանյութերի փորձարկումն անցնելը, նույնիսկ որոշ նահանգներում քրեական պատասխանատվության ենթարկելը:
- Կակաչի սերմերը իրականում կեղծ պոզիտիվներ չեն առաջացնում:
- Մի վատնեք ձեր գումարը հրաշքների մաքրման, կամ արդյունքների վրա խաղալու համար թմրամիջոցների թեստում շնություն ավելացնելու վրա: Հաշվի առնելով այն ճնշումները, որոնք ունեն ընկերությունները դեղերի դաշնային օրենքներին համապատասխանելու համար, դրանք դժվար թե աշխատեն:
Մեթոդ 2 2 -ից. Լվացեք ձեր համակարգը
Քայլ 1. Խմեք ավելի շատ ջուր:
Խորհուրդ է տրվում, որ դուք սկսեք ավելի շատ ջուր խմել անմիջապես ՝ թմրամիջոցների թեստի պատրաստվելուն պես: Խմեք օրական առնվազն 78 ունցիա (մոտ 10 բաժակ) ջուր, մինչև մեկ գալոն (128 ունցիա):
- Այլ խմիչքները նույնպես օգտակար են որպես միզամուղ դեղամիջոցներ, սակայն ջուրը կօգնի ձեր համակարգը մաքրել այն ամենով, ինչ անցնում է ձեր միզապարկով, ներառյալ THC մետաբոլիտները:
- 24 ժամվա ընթացքում մի՛ օգտագործեք ավելի քան 128 ունցիա ջուր, այլապես կարող եք վտանգի ենթարկվել կամ նույնիսկ մահանալ ջրային թունավորումից:
Քայլ 2. Վերցրեք B համալիր վիտամինների բարձր չափաբաժիններ:
B վիտամինները ձեր մեզի գույնը կդարձնեն դեղին ՝ դրան տալով ավելի նոսրացած տեսք, քան իրականում կա: Չնայած հակառակ տեղեկություններին, չկա որևէ ապացույց, որ նույնը վիտամին C- ի դեպքում է:
- B վիտամինները կարող են ընդունվել դեղահատի տեսքով, կամ ներթափանցել սննդային խմորիչի մեջ:
- Մի՛ ընդունեք B վիտամինային հավելումներ, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք:
Քայլ 3. Խմեք միզամուղ դեղամիջոցներ:
Diuretics- ը նպաստում է միզուկին, ինչը ողողում է համակարգը: Diuretics- ի օրինակներից են թեյը, սուրճը և լոռամրգի հյութը: Առանց դեղատոմսի դեղերը կարող են օգտագործվել նաև այն դեպքում, երբ ձեր թմրամիջոցների թեստը տեղի կունենա մեկ շաբաթից պակաս ժամանակում:
- Pregnantգույշ եղեք միզամուղ դեղամիջոցներ ընդունելիս, եթե հղի եք, կամ եթե ձեզ մոտ շաքարային դիաբետ, պանկրեատիտ, գայլախտ, հոդատապ կամ երիկամների խնդիրներ են ախտորոշվել:
- Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բացասաբար ազդել առանց դեղատոմսի միզամուղ դեղամիջոցների հետ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խոսեք ձեր դեղագործի հետ:
Քայլ 4. Թմրամիջոցների թեստի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ իմացեք:
Ստանդարտ ընթացակարգն այն է, որ նախ նմուշները զննեն իմունային անալիզի թեստով (օրինակ ՝ EMIT® կամ RIA®), այնուհետև դրական արդյունքները հաստատեն ավելի ճշգրիտ գազային քրոմատոգրաֆ զանգվածային սպեկտրոմետրով (GCMS): Կեղծ դրական արդյունքները գնալով ավելի հազվադեպ են լինում, եթե լաբորատորիան հետևում է մասնագիտական ցուցումներին:
- Մի շարք առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները կարող են կեղծ դրական արդյունքներ առաջացնել ամֆետամինի և այլ ապօրինի դեղամիջոցների համար EMIT թեստում, բայց ոչ GCMS- ում:
- Եթե սա պատահական թմրանյութերի հետազոտություն է, որը տեղի է ունենում ձեր աշխատավայրում, զրուցեք այլ մարդկանց հետ, թե ինչ ակնկալել: Հարցրեք ձեր գործընկերներին, թե ինչպիսին էր ցուցադրությունը նախկինում, և արդյոք հավանական է, որ որևէ փոփոխություն լինի: Արդյո՞ք փորձարկող ընկերությունը նույնն է, ինչ եղել է: Արդյո՞ք նրանք կիրառում են ցուցադրման արդի մեթոդներ: Բոլոր տեղեկությունները կարող են օգտակար լինել ձեզ թմրամիջոցների սեփական թեստին նախապատրաստվելու համար:
- Փորձեք խուսափել թմրամիջոցների թեստի պատճառով չափազանց անհանգստացած կամ նյարդային թվալ: Whoուսպ եղեք, թե ում եք հարցնում, որպեսզի ուշադրություն չդարձնեք:
Քայլ 5. Արագացրեք ձեր նյութափոխանակությունը վարժությունների միջոցով:
Եթե դուք արդեն չեք ներառում վարժությունը ձեր ամենօրյա ռեժիմում, ավելացրեք այն հիմա: 30-45 րոպե թեթև վարժություններ ամեն օր կօգնեն բարձրացնել ճարպային բջիջների այրման տեմպը և ձեր մարմինը մաքրել THC- ից և դրա մետաբոլիտներից:
- Լավ վարժությունները ներառում են նստացույցեր, պարան ցատկելը, հեծանիվ վարելը, արագ քայլելը կամ թեթև վազքը: Այն ամենը, ինչը կբարձրացնի ձեր սրտի բաբախյունը, կարագացնի ձեր նյութափոխանակությունը և կօգնի ձեր մարմնին ազատել դեղերի մնացորդներից:
- Թմրամիջոցների փորձարկումից 48 ժամ առաջ խուսափեք ֆիզիկական վարժություններից: Այս պահին դուք կցանկանաք, որ ձեր մարմինը դադարեցնի ավելցուկային THC- ի այրումը: Փոխարենը, դուք կփորձեք ստիպել ձեր մարմնին այն նորից կլանել:
Քայլ 6. Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ճարպոտ սնունդ:
Փորձարկումից 2 օր առաջ սկսեք ավելի շատ ճարպային սնունդ ուտել, ինչպիսիք են արագ տապակած սննդամթերքները ցանկացած արագ սննդի շղթայից: Այս պահին ճարպային սնունդ օգտագործելու նպատակն է դանդաղեցնել նյութափոխանակությունը: Դանդաղեցնելով ձեր նյութափոխանակությունը ՝ ձեր մարմինը կարող է նորից ներծծել THC- ն կամ դեղերի մնացորդները, նախքան լյարդի կողմից մշակման ենթարկվելը (և քայքայվում է ձեր մեզի մեջ):
- Հետագայում դանդաղեցրեք ձեր նյութափոխանակությունը ՝ միևնույն ժամանակ թողնելով վարժությունը:
- Թեստի առավոտյան, հնարավորինս ամբողջությամբ դատարկեք միզապարկը, նախքան դեղորայքային թեստը վերցնելը: Կերեք հսկայական, ճարպոտ նախաճաշ ՝ շատ հեղուկներով, այն լվանալու համար: Ոմանք առաջարկում են ավելացնել լրացուցիչ ուժ 5 ժամ տևողությամբ էներգետիկ կրակոց ՝ թմրամիջոցների թեստը վերցնելուց առաջ: Բացի միզամուղ լինելուց, այս ըմպելիքը պարունակում է վիտամին B, որը լավ դեղին գույն է հաղորդում մեզի:
