Պրեէկլամպսիան հղիության լուրջ բարդություն է, որը բաղկացած է մեզի մեջ արյան բարձր ճնշումից և սպիտակուցից, որը սկսվում է 20 -րդ շաբաթից հետո: Պրեէկլամպսիան կարող է նաև ախտորոշվել, եթե հղիության 20-րդ շաբաթից հետո արյան բարձր ճնշում է սկսվում ՝ առանց մեզի մեջ սպիտակուցի, բայց վերջնական օրգանների դիսֆունկցիայի առկայության դեպքում, կամ եթե դուք նախկինում վերահսկել եք ձեր արյան բարձր ճնշումը: Դուք կարող եք ճանաչել պրեէկլամպսիան ՝ դիտելով ախտանիշները և իմանալով ձեր ռիսկի գործոնները, բայց դուք կարող եք նկատելի ախտանիշներ չունենալ: Եթե կարծում եք, որ պրեէկլամպսիա ունեք, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, հատկապես, եթե շնչահեղձություն կամ տեսողության խնդիրներ ունեք: Չբուժված պրեկելամպսիան շատ վտանգավոր է ձեր առողջության համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Ախտանիշների դիտում
Քայլ 1. Մտածեք, արդյոք պարբերաբար գլխացավեր ունեք:
Occամանակ առ ժամանակ գլխացավերը, որպես կանոն, տագնապի պատճառ չեն, բայց հաճախակի գլխացավերը կարող են լինել պրեկլամպսիայի ախտանիշ: Ձեր գլխացավը կարող է ձանձրալի ցավ լինել, կամ կարող եք մշտական, բաբախող ցավ զգալ: Ձեր գլխացավերը, ամենայն հավանականությամբ, հաճախ են առաջանում և կարող են ուժեղանալ: Բացի այդ, ձեր գլխացավերը կարող են անհետանալ առանց դեղատոմսի ցավազրկող վերցնելուց հետո:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեզ անհանգստացնում են գլխացավերը:
- Գլխացավերն ավելի մտահոգիչ են, եթե դուք նաև այլ ախտանիշներ ունեք:
Քայլ 2. Հղիության ուշ շրջանում նկատեք սրտխառնոց և փսխում:
Չնայած անհանգստության զգացումը կամ «առավոտյան սրտխառնոց» ունենալը նորմալ է ձեր հղիության սկզբում, բայց դա ավելի քիչ է հանդիպում վերջին ամիսների ընթացքում: Եթե դուք դադարեցիք սրտխառնոց և փսխում ունենալ, բայց նորից սկսեցիք, ապա դա կարող էր նախածննդաբերության նշան լինել:
Որոշ կանայք հղիության ամբողջ ընթացքում ունենում են «առավոտյան սրտխառնոց», ուստի դա ձեզ համար կարող է սովորական լինել: Միայն բժիշկը կարող է ձեզ հաստատ ասել:
Քայլ 3. Մտածեք, եթե որովայնի ցավ եք զգում, հատկապես ձեր աջ կողմում:
Հղիության ընթացքում որովայնի ցավ ունենալը նորմալ է, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, գազի, այրոցի և մարսողության խանգարման զգացողություն կունենաք: Այնուամենայնիվ, պրեէկլամպսիան կարող է մշտական ցավ պատճառել կողերի տակ, առավել հաճախ ՝ աջ կողմում: Եթե դուք զգում եք այս տեսակի ցավը, ավելի լավ է այցելեք ձեր բժշկին:
Մի խուճապի մատնվեք միայն այն պատճառով, որ որովայնի ցավ եք զգում: Դա կարող է պարզապես գազ լինել, բայց ավելի լավ է համոզվել:
Քայլ 4. Դիտեք անբացատրելի ուռուցքների առկայությունը, հատկապես ձեր դեմքի և ձեռքերի շրջանում:
Սովորական է, որ պրեէկլամպսիան առաջացնում է ձեր ձեռքերի, դեմքի, ոտքերի և ոտքերի ուռուցք: Այնուամենայնիվ, սա նաև հղիության շատ բնորոշ մասն է, ուստի իսկապես դժվար է որոշել, թե արդյոք այտուցվածությունը առաջացել է պրեէկլամպսիայից: Եթե նկատում եք այտուցվածություն, ավելի լավ է դիմել բժշկի ՝ համոզվելու համար, որ դա հղիության ընթացքում սովորական քաշի ավելացում է:
Այտուցը ավելի մտահոգիչ է, եթե այն տեղի է ունենում շատ հանկարծակի, ինչպես եթե արթնանում եք շատ այտուցված:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք, եթե հանկարծակի ավելորդ քաշ հավաքեք:
Հղիության ընթացքում քաշ հավաքելը նորմալ և առողջ է, քանի որ կերակրում եք աճող երեխային: Այնուամենայնիվ, առողջ քաշի ավելացումը սովորաբար շաբաթական 1-2 ֆունտից ավելի չէ: Եթե հանկարծակի մեկ շաբաթվա ընթացքում կամ ավելի քիչ քաշ ձեռք բերեք, դիմեք ձեր բժշկին `ստուգում անցնելու համար:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքան պետք է վաստակեք ամեն շաբաթ: Յուրաքանչյուր հղիություն տարբեր է, ուստի հնարավոր է, որ ձեզ ավելի շատ օգուտ պահանջվի:
- Մի անհանգստացեք, որ ավելորդ քաշ եք հավաքում, եթե ձեր բժիշկը չի խնդրել ձեզ փոփոխություններ կատարել: Եթե ունեք որևէ մտահոգություն, դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 6. Դիտեք ցածր մեջքի ցավերի և մեզի ցածր արտադրության համար:
Սրանք նշաններ են այն բանի, որ ձեր լյարդը կարող է խանգարվել, ինչը նախաէկլամպսիայի ախտանիշ է: Քանի որ մեջքի ցավը կարող է լինել հղիության բնականոն մասը, այն կարող է անհանգստության պատճառ չդառնալ: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է բժշկի կողմից ստուգվել, եթե դուք նույնպես շատ մեզի չեք արտադրում:
Քանի որ նորմալ է շատ միզելը հղիության ընթացքում, դա կարող է ավելի հեշտ նկատվել, եթե հանկարծ կարիք չունենաք հաճախակի գնալ:
Քայլ 7. ognանաչեք, եթե անհանգստություն կամ խուճապ եք զգում:
Դուք կարող եք նկատել, որ ձեզ դողում է կամ կարծես ձեր սիրտը բաբախում է: Սա կարող է ձեզ անհանգստություն կամ խուճապ առաջացնել, կարծես ինչ -որ բան այն չէ: Չնայած այս ախտանիշները կարող են լինել սովորական արձագանք ձեր կյանքի փոփոխության ձևին, ավելի լավ է դրանք գնահատեք բժշկի կողմից:
Եթե դուք զգում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ, մի հապաղեք այցելել ձեր բժշկին:
Հուշում
Լսեք ձեր ինտուիցիային, եթե զգում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ: Հնարավոր է ունենալ պրեէկլամպսիա ՝ առանց նկատելի ախտանիշներ զգալու: Այնուամենայնիվ, ձեր մեզի մեջ դեռ կարող է լինել արյան բարձր ճնշում և սպիտակուցի բարձր մակարդակ, ինչը բժիշկը կարող է ախտորոշել:
Քայլ 8. Տեսողության փոփոխության դեպքում անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
Քանի որ դա առաջացնում է արյան բարձր ճնշում, նախեկլամպսիան կարող է առաջացնել տեսողության պղտորում, լույսի նկատմամբ զգայունություն կամ նույնիսկ տեսողության ժամանակավոր կորուստ: Չնայած այս ախտանիշները կարող են սարսափելի լինել, արագ բուժումը կօգնի: Callանգահարեք ձեր բժշկին նույն օրվա նշանակման համար կամ այցելեք շտապ օգնության կլինիկա:
Ինչ -որ մեկին խնդրեք ձեզ տանել բժշկի գրասենյակ կամ կլինիկա: Մի վարեք ինքներդ ձեզ, եթե տեսողության խնդիրներ ունեք:
Քայլ 9. Շնչառության զգացման դեպքում շտապ բժշկական օգնություն ցուցաբերեք:
Որոշ դեպքերում պրեէկլամպսիան կարող է շնչահեղձություն առաջացնել, քանի որ հեղուկը կարող է հավաքվել ձեր թոքերում: Այնուամենայնիվ, սա լուրջ ախտանիշ է, անկախ նրանից, թե ինչն է դա առաջացնում: Եթե դժվարանում եք շնչել, անհապաղ օգնություն խնդրեք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Իմացեք ձեր ռիսկի գործոնները
Քայլ 1. ognանաչեք, որ 20 տարեկանից ցածր և 40 տարեկանից բարձր կանայք ավելի մեծ ռիսկ ունեն:
Oneանկացած անձ կարող է հիվանդանալ պրեէկլամպսիայով, և դրա հայտնի պատճառներ չկան: Այնուամենայնիվ, ավելի հավանական է, որ դա տեղի ունենա, եթե 20 տարեկանից ցածր կամ 40 տարեկանից բարձր եք:
Այս տարիքային խմբերում լինելը չի նշանակում, որ դուք կզարգացնեք պրեէկլամպսիա: Եթե ունեք որևէ մտահոգություն, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր անձնական և ընտանեկան պատմությունը որոշակի բժշկական խնդիրների համար:
Պրեէկլամպսիայի կամ արյան բարձր ճնշման ընտանեկան կամ անձնական բժշկական պատմություն ունենալը այս հիվանդության ռիսկի գործոն է: Ձեր անձնական բժշկական պատմությունը հատկապես կարևոր է: Եթե երբևէ ունեցել եք աուտոիմունային խանգարում, շաքարախտ, գայլախտ կամ պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմ (PCOS), ապա պրեէկլամպսիա ունենալու ձեր ռիսկը ավելի բարձր է:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր բժշկական պատմության մասին:
Գուշացում
Եթե դուք ունեք հղիության շաքարախտ, ապա դուք նույնպես ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում պրեկլամպսիա զարգացնելու համար: Անպայման ներկա եղեք ձեր բժշկի բոլոր այցելություններին, որպեսզի նրանք կարողանան վերահսկել ձեր առողջությունը:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք կարող եք գիրանալ:
Մարմնի վրա շատ ավելորդ քաշ կրելը մեծացնում է պրեէկլամպսիայի զարգացման ռիսկը: Քննարկեք ձեր քաշը ձեր բժշկի հետ `պարզելու համար, թե արդյոք դուք կարող եք վտանգված լինել: Բացի այդ, նրանք կարող են խորհուրդներ առաջարկել ՝ համապատասխան ձեր կարիքներին:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է քաշը, մի փորձեք հիմա դիետա պահել: Ձեր երեխային սննդանյութեր են պետք աճելու համար: Փոխարենը, հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքան պետք է վաստակեք ամեն շաբաթ և ուտեք առողջ, հավասարակշռված դիետա:
Քայլ 4. Մտածեք, արդյոք սա ձեր առաջին հղիությունն է:
Պրեէկլամպսիան ավելի տարածված է առաջին մայրերի մոտ: Անհասկանալի է, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք խուսափել խնդիրներից ՝ հաճախ այցելելով ձեր բժշկին:
Հուշում
Եթե երեխա եք ունենում նոր զուգընկերոջ հետ, ապա ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում պրեկլամպսիայի, նույնիսկ եթե այս հղիությունից առաջ այլ երեխաներ եք ունեցել:
Քայլ 5. multipleգուշորեն դիտեք բազմակի հղիությունները:
Պրեէկլամպսիայի զարգացման մեկ այլ մեծ գործոն է բազմաթիվ երեխաներով հղի լինելը: Բարեբախտաբար, ձեր բժիշկը ուշադիր հետևելու է ձեր առողջությանը, որպեսզի նրանք կարողանան այն վաղ բուժել, եթե այն ունեք:
Օրինակ, եթե դուք հղի եք երկվորյակներով, եռյակներով կամ ավելի մեծ բազմապատիկներով, ապա դուք ունեք պրեկլամպսիայի ավելի մեծ ռիսկ:
Քայլ 6. Մտածեք, արդյոք հղիանալու համար օգտագործել եք արտամարմնային բեղմնավորում (IVF):
IVF- ով հղիանալը մեծացնում է պրեէկլամպսիայի հավանականությունը: Ամեն անգամ, երբ կա ձվի կամ սերմի դոնոր, դուք ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում: Հարցերի դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Սա ճիշտ է ինչպես միայնակ նորածինների, այնպես էլ բազմակի համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բուժում փնտրելը
Քայլ 1. Անմիջապես այցելեք ձեր բժշկին, եթե զգաք պրէէկլամպսիայի որևէ ախտանիշ:
Քանի որ պրեէկլամպսիան լուրջ հիվանդություն է, որը պահանջում է բուժում, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, երբ նկատեք ախտանիշները: Callանգահարեք ձեր բժշկին նույն օրվա նշանակման համար կամ գնացեք շտապ օգնության կենտրոն:
Եթե չեք կարող այցելել ձեր բժշկին և ձեր տարածքում շտապ օգնության կենտրոններ չկան, գնացեք շտապ օգնության սենյակ: Դուք իսկապես պետք է անհապաղ դուրս գրվեք, որպեսզի համոզվեք, որ դուք և ձեր երեխան լավ եք: Այնուամենայնիվ, փորձեք չանհանգստանալ, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, ամեն ինչ լավ կլինի:
Հուշում Հղիության ընթացքում ցածր դեղաչափի ասպիրին ընդունելը կարող է նվազագույն ռիսկի նվազեցում այն կանանց մոտ, ովքեր գտնվում են պրէէկլամպսիա ունենալու վտանգի տակ, բայց երբեք չսկսեք ասպիրինով թերապիա ՝ առանց ձեր բժշկի նախնական հարցման:
Քայլ 2. Մասնակցեք կանոնավոր նախածննդյան այցելությունների, որպեսզի ձեր բժիշկը կարողանա ստուգել ձեր կենսական նշանակությունը:
Դուք կարող եք չնկատել պրեկլամպսիայի որևէ ախտանիշ, նույնիսկ եթե այն ունեք: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կբռնի ախտանիշները ձեր նախածննդյան այցելությունների ժամանակ, ինչը երաշխավորում է ձեզ համապատասխան բուժում ստանալը: Բաց մի թողեք ձեր առաջարկվող նշանակումները:
Ձեր բժիշկը կհետեւի ձեր արյան ճնշմանը `համոզվելու համար, որ այն բարձր չէ, ինչը նախաէկլամպսիայի ախտանիշ է:
Քայլ 3. Թող ձեր բժիշկը ախտորոշիչ թեստեր կատարի `ախտորոշում կատարելու համար:
Բարեբախտաբար, ձեր բժշկի կողմից կատարվող թեստերը ցավազուրկ են, չնայած կարող եք փոքր անհանգստություն զգալ: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, իր գրասենյակում կկատարի հետևյալ պարզ թեստերը.
- Ա ամբողջական արյան հաշվարկ (CBC) ստուգել ձեր լյարդի գործառույթը, երիկամների աշխատանքը և թրոմբոցիտների մակարդակը:
- Ա Մեզի 24-ժամյա սպիտակուց կամ սպիտակուցը `կրեատինինի հարաբերակցությունը: Այս թեստը կատարելու համար, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հարկավոր կլինի հավաքել ձեր ամբողջ մեզի 24 ժամվա ընթացքում: Մեզը պահեք սառնարանում կնքված տարայի մեջ, մինչև այն բժշկին հասցնելը:
- Ան ուլտրաձայնային հետազոտություն ձեր երեխային ստուգելու համար:
- Ա ոչ սթրեսային թեստ կամ կենսաֆիզիկական թեստ ստուգել երեխայի սրտի բաբախյունը և զարգացումը:
Քայլ 4. Հետևեք ձեր պրեէկլամպսիան կառավարելու ձեր բժշկի առաջարկություններին:
Պրեէկլամպսիայի ճանաչման միակ ճանապարհը ծննդաբերությունն է, որը որոշ ժամանակ կարող է տարբերակ չլինել ՝ կախված այն բանից, թե երբ եք զարգացրել պրեէկլամպսիա: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է դեղեր նշանակել, որոնք կօգնեն նվազեցնել ձեր արյան ճնշումը և կանխել նոպաները:
- Վերցրեք դեղամիջոցները ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է և անմիջապես հայտնեք ձեր բժշկին, եթե նկատեք որևէ նոր կամ վատթարացող ախտանիշ:
- Որոշ դեպքերում, հոսպիտալացում կարող է պահանջվել ՝ ձեզ և ձեր երեխային առողջ պահելու համար մինչև ծննդաբերելը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Հղի կանանց համար միշտ լավագույնն է ուտել սպիտակուցներով և վիտամիններով հարուստ առողջ սնունդ: Բացի այդ, ամեն օր ընդունեք մուլտիվիտամին: Այս սովորությունները պարտադիր չէ, որ կանխեն պրեէկլամպսիան, բայց դրանք կօգնեն ձեզ ունենալ ամենաառողջ հղիությունը:
- Ստացեք կանոնավոր նախածննդյան խնամք: Բացի այն, որ կօգնի ձեզ ունենալ ամենաառողջ հղիությունը, այն կօգնի ձեր բժշկին ախտորոշել պրեէկլամպսիա, նույնիսկ եթե դուք ախտանիշներ չեք ցուցաբերում:
- Եթե դուք իսկապես ունեք պրեէկլամպսիա, ձեր բժիշկը կնշանակի բուժման ծրագիր, որին դուք պետք է ճշգրիտ հետևեք:
- Հազվադեպ, պրեէկլամպսիան կարող է զարգանալ ծննդաբերությունից մինչև 6 շաբաթ անց, ուստի դիմեք ձեր բժշկին, եթե ախտանշաններ զգաք նույնիսկ ծննդաբերությունից հետո:
- Եթե ձեր 20 -րդ շաբաթից առաջ ունեցել եք արյան բարձր ճնշում, դա հայտնի է որպես քրոնիկ կամ գոյություն ունեցող հիպերտոնիա:
