Ալոե Վերայի օգտագործման 4 եղանակ փորկապության դեմ

Բովանդակություն:

Ալոե Վերայի օգտագործման 4 եղանակ փորկապության դեմ
Ալոե Վերայի օգտագործման 4 եղանակ փորկապության դեմ

Video: Ալոե Վերայի օգտագործման 4 եղանակ փորկապության դեմ

Video: Ալոե Վերայի օգտագործման 4 եղանակ փորկապության դեմ
Video: Puffadás? Az Espumisan enyhülést és segítséget nyújt 2024, Մայիս
Anonim

Եթե դուք պայքարում եք փորկապության դեմ, հավանաբար պատրաստ եք փորձել գրեթե ամեն ինչ ՝ ձեր անհարմարությունը մեղմելու համար: Թեև ճիշտ է, որ հալվեը վաղուց օգտագործվել է որպես ժողովրդական միջոց ՝ փորկապությունից ազատվելու համար, այն անվտանգ միջոց չի համարվում: Ալոե լատեքս օգտագործելը կարող է առաջացնել որովայնի ցավ և լուծ: Ալոեի բանավոր ընդունումը նույնպես կապված է առողջության լուրջ վիճակների հետ, ինչպիսիք են երիկամների վնասումը և քաղցկեղը, և դա կարող է բացասաբար փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ: Մի խոսքով, կան այլ մոտեցումներ, որոնք, հավանաբար, ավելի ապահով են: Եթե դուք իսկապես որոշում եք օգտագործել փորկապությունը բուժելու համար ալոե վերան, ընդունեք այն շատ փոքր քանակությամբ և մի օգտագործեք այն ավելի քան մեկ շաբաթ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից. Ալոեն որպես դեղամիջոց

Ալոեն կարող է վաճառվել կամ հյութի կամ պարկուճի տեսքով: Ալոեի հյութ խմելը, ամենայն հավանականությամբ, ամենաանվտանգ տարբերակն է. Եթե այն գնում եք որպես պատրաստված ըմպելիք, հավանաբար ֆիլտրացված է ալոինը հեռացնելու համար, որը միացություն է, որը առաջացնում է ստամոքսի գրգռում և, հնարավոր է, քաղցկեղ: Այնուամենայնիվ, դա նաև մաս է կազմում, թե ինչու է ալոեն հանդես գալիս որպես լուծողական, ուստի հյութը կարող է այնքան արդյունավետ չլինել, որքան ալոեի լատեքսային պարկուճները, որոնք իսկապես պարունակում են ալոին: Այնուամենայնիվ, կարող է անվտանգ չլինել պարկուճները վերցնելը:

Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 2
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 2

Քայլ 1. Խմեք փոքր քանակությամբ ալոեի հյութ `դրա մեղմ լուծողական ազդեցության համար:

Ալոեի հյութը երբեմն վաճառվում է առողջ սննդի խանութներում `բուսական այլ ըմպելիքների հետ, ինչպիսիք են կոկոսի ջուրը: Երբ դուք խմում եք այն, այն կարող է ունենալ մեղմ լուծողական ազդեցություն, այնպես որ կարող եք որոշակի ազատվել ձեր փորկապությունից: Պարզապես համոզվեք, որ ընտրում եք խմիչք, որը մակնշված է որպես ալոին ազատ, ինչը նշանակում է, որ այն զտված է ՝ հեռացնելու համար այն միացությունը, որը կարող է գրգռել ձեր ստամոքսը:

Չկա որոշակի քանակությամբ ալոեի հյութ, որը պետք է խմել փորկապության համար կամ որևէ ժամանակացույց, թե որքան հաճախ պետք է այն խմել: Եթե դուք իսկապես խմում եք ալոեի հյութ, սկսեք մի փոքր մատուցումից, ապա սպասեք մի քանի ժամ ՝ համոզվելու համար, որ բացասական կողմնակի ազդեցություններ չեք զգա:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 4
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 4

Քայլ 2. Խուսափեք ալոե լատեքսային պարկուճներից `միայն ապահով լինելու համար:

Ալոեն, որը վաճառվում է պարկուճի տեսքով, կարող է պատրաստվել կամ լատեքսից (բույսի կանաչ տերևազերծ հատվածը, որը հանդես է գալիս որպես լուծողական) կամ ամբողջ տերևից: Ամեն դեպքում, դրանք հակված են ավելի ուժեղ լինել, քան ալոեի հյութը ՝ 10-100 անգամ ավելի ուժեղ: Այս պարկուճները կարող են առողջության հետ կապված լուրջ խնդիրներ առաջացնել, ուստի, հավանաբար, ավելի լավ է ձեր փորկապության համար ավելի անվտանգ միջոց ընտրեք:

Եթե դուք իսկապես որոշում եք ընդունել ալոեի պարկուճներ, սկսեք փաթեթավորման վրա առաջարկվող ամենափոքր չափաբաժնից և երբեք մի՛ վերցրեք առավելագույն առաջարկվող դոզայից ավելի:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 3
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 3

Քայլ 3. Մի օգտագործեք ալոե `փորկապությունը բուժելու համար ավելի քան 1 շաբաթ:

Եթե ալոե ընդունեք նույնիսկ մի քանի օր, դա կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների, այդ թվում ՝ երիկամների վնասման կամ նույնիսկ մահվան: Եթե դուք ալոե եք ընդունում, և ձեր փորկապությունը տևում է ավելի քան մեկ շաբաթ, խոսեք ձեր բժշկի հետ կամ փորձեք այլ միջոց:

  • Բացի այդ, մեկ օրվա ընթացքում 1 գ -ից ավելի ալոե մի ընդունեք, քանի որ ավելի մեծ չափաբաժինները մեծացնում են ձեր առողջական խնդիրների զարգացման ռիսկը:
  • 12 տարեկանից փոքր երեխաներին բանավոր մի՛ տվեք ալոե վերա:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 9
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 9

Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղերի հնարավոր փոխազդեցության մասին:

Եթե դուք ներկայումս բուժվում եք որևէ հիվանդության համար, խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ալոեն փորկապության համար ընդունելը: Ալոեի ընդունումը կարող է մեծացնել կողմնակի ազդեցությունները կամ նվազեցնել բանավոր ցանկացած դեղամիջոցների արդյունավետությունը: Կան նաև որոշ հատուկ դեղամիջոցներ, որոնց հետ ալոեն կարող է բացասական փոխազդեցություն ունենալ, ներառյալ.

  • Հակակոագուլանտները `ինչպես հակակոագուլանտները, այնպես էլ ալոեն կարող են դանդաղեցնել արյան մակարդումը
  • Դիգոքսինը կարող է նվազեցնել ձեր կալիումը ՝ մեծացնելով Դիօքսինի կողմնակի ազդեցությունները
  • Վարֆարին-կարող է հանգեցնել արյունահոսության վտանգի
  • Շաքարային դիաբետի դեղամիջոցները կարող են մեծացնել հիպոգլիկեմիայի ռիսկը
  • Սևոֆլուրան (անզգայացուցիչ)-կարող է մեծացնել վիրահատության ընթացքում ծանր արյունահոսության վտանգը
  • Խթանիչ լուծողական միջոցներ-կարող են չափազանց խթանել ձեր աղիքները
  • Pրի դեղահատերը կարող են հանգեցնել ծանր ջրազրկման և կալիումի մակարդակի նվազման
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 6
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 6

Քայլ 5. sideանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք լուրջ կողմնակի բարդություններ:

Ալոե վերան կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավ և լուծ: Սրանք կարող են ինքնուրույն բարելավել, բայց եթե դրանք ուժեղանում են, կամ եթե դուք փսխում եք կամ դուք ունենում եք նոպաներ, զանգահարեք ձեր բժշկին կամ այցելեք շտապ օգնության սենյակ:

  • Ալոեն կարող է հանգեցնել նաև կալիումի ցածր մակարդակի: Եթե ձեր կալիումը ցածր է, կարող եք ունենալ մկանային ցավեր, իսկ ծանր դեպքերում ՝ կաթված, աննորմալ սրտի բաբախում կամ երիկամների վնասվածք:
  • Նաև դիտեք լյարդի վնասման ախտանիշները, որոնք կարող են ներառել դեղնախտ, որովայնի ուժեղ ցավ և մեզի մուգ գույն: Կարող եք նաև նկատել, որ հեշտությամբ կապտուկ եք ունենում:
  • Եթե ձեր փորկապությունից առաջանում է ուժեղ ցավ, կամ եթե աթոռի մեջ նկատում եք արյուն, անմիջապես գնացեք շտապ օգնության սենյակ:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 6
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 6

Քայլ 6. Մի ընդունեք ալոե, եթե ունեք որոշակի ալերգիա կամ առողջական խնդիրներ:

Որոշ դեպքերում դուք կարող եք ունենալ այնպիսի պայմաններ, որոնք էլ ավելի վտանգավոր են դարձնում փորկապության դեպքում ալոե վերայի օգտագործումը: Օրինակ, դուք կարող եք ալերգիա ունենալ ալոեի նկատմամբ, եթե ալերգիկ եք Liliaceae ընտանիքի բույսերից, ներառյալ սխտորը, սոխը կամ կակաչները: Այդ դեպքում դուք չպետք է օգտագործեք հալվե տեղական կամ բանավոր: Բացի այդ, մի ընդունեք ալոե վերան բանավոր, եթե.

  • Դուք հղի եք, քանի որ դա կարող է առաջացնել երեխայի մոտ բնածին արատների առաջացում կամ նույնիսկ հղիության կորուստ:
  • Եթե ունեք երիկամների կամ սրտի հիվանդություններ, քանի որ ջրազրկելը կարող է հանգեցնել կալիումի ցածր մակարդակի և առողջական այլ բարդությունների:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 7
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 7

Քայլ 7. Որպես այլընտրանք դիտարկեք կասկարան կամ սեննան:

Եթե ցանկանում եք փորձել ալոեի նման միջոց, փոխարենը հաշվի առեք կասկարի կամ սեննայի հավելումներ: Նրանք նույն ընտանիքից են, բայց կողմնակի ազդեցությունները սովորաբար այնքան էլ դաժան չեն:

  • Cascara- ն սովորաբար վաճառվում է դեղահատ տեսքով: Վերցրեք 300 մգ օրական մեկ անգամ և մի ընդունեք այն ավելի քան 6 օր:
  • Senna- ն վաճառվում է որպես հաբեր և ծամելու հաբեր, ինչպես նաև հեղուկ և փոշու տեսքով: Դոզան կախված կլինի ձեր ընտրած սենայի տեսակից:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Մթերքներ, որոնք կարող են թեթևացնել փորկապությունը

Եթե դուք զգում եք փորկապություն, ամենահեշտ բաներից մեկը, որ կարող եք անել, փոփոխություններ կատարելն է, ինչ ուտում և խմում եք: Հեղուկի ընդունման ավելացումն իսկապես կարևոր է, քանի որ դա կօգնի մեղմացնել ձեր աթոռը: Բարձր մանրաթելային սնունդ ուտելը (հատկապես հեղուկի ավելացման հետ մեկտեղ) կօգնի նաև կղանքը կուտակել, ինչը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի այն:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 8
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 8

Քայլ 1. Խմեք ավելի շատ հեղուկ:

Բոլորի հեղուկի կարիքը տարբեր է, բայց ընդհանուր առմամբ, կանանց օրական անհրաժեշտ է մոտ 11.5 բաժակ (2.7 լիտր), իսկ տղամարդկանց ՝ մոտ 15.5 բաժակ (2.7 լիտր): Եթե դուք ակտիվ եք, կամ եթե դուք արդեն խմում եք այսքան և դեռևս փորկապություն ունեք, ապա ձեզ գուցե ավելի շատ խմելու կարիք լինի:

  • Waterուրը և մրգահյութերը, հատկապես տանձը, սպիտակ խաղողը և սալորաչիրը, լավագույնն են փորկապությունից ազատվելու համար:
  • Երբեմն տաք ըմպելիքները կարող են օգնել թեթևացնել փորկապությունը: Փորձեք առավոտյան մի բաժակ սուրճ կամ տաք թեյ խմել, որը կօգնի ձեր աղիքները շարժել:
  • Մի փոքր կոֆեինը կարող է օգտակար լինել, բայց չափազանց շատ լինելը կարող է դժվարացնել այն: Բացի այդ, սահմանափակեք, թե որքան ալկոհոլ եք օգտագործում, քանի որ այն կարող է ձեզ ջրազրկել:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 9
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 9

Քայլ 2. Ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր `մանրաթել ավելացնելու համար:

Մրգերում պարունակվող բնական շաքարն ու մանրաթելերը կարող են օգնել ձեզ աղիքի շարժում ունենալ: Եթե ձեր ուտած պտուղը մաշկ ունի (խնձորի պես), համոզվեք, որ այն չպոկեք, այնտեղ շատ մանրաթելեր կան, որոնք չեք ցանկանում բաց թողնել:

  • Մի քանի լավ տարբերակ ներառում է խնձոր, ելակ, թուզ, աճեցում և տանձ:
  • Դա ոչ միայն հին կանանց հեքիաթն է, որն իսկապես կարող է օգնել ձեզ գնալ: Նրանք ունեն շատ մանրաթելեր և շաքար, որոնք կարող են օգնել կուտակել ձեր աթոռը:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 10
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 10

Քայլ 3. Խորտիկ բարձր մանրաթելային ընկույզների և սերմերի վրա:

Բացի առողջության բոլոր այլ առավելություններից, ընկույզներն ու սերմերը հարուստ են մանրաթելերով: Վերցրեք մի բուռ ձեր նախընտրած խորտիկները, որոնք կօգնեն բնականաբար ազատվել ձեր փորկապությունից:

Փորձեք, օրինակ, անաղեցված գետնանուշ, նուշ կամ ընկույզ, կամ մի դդմի, չիայի կամ արեւածաղկի սերմեր ուտեք:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 11
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 11

Քայլ 4. Օրական մի քանի անգամ բանջարեղեն կերեք:

Բանջարեղենը բնական մանրաթելերի հիանալի աղբյուր է: Տերևավոր կանաչիները հատկապես օգտակար են փորկապության դեպքում, բայց կան նաև այլ տարբերակներ: Յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ համոզվեք, որ ներառում եք մի բան, ինչպիսին է.

  • բրյուսելյան կաղամբ
  • Ոլոռ
  • Լոբի
  • Բրոկկոլի
  • Քաղցր կարտոֆիլ
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 12
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 12

Քայլ 5. Ընտրեք ամբողջական ձավարեղեն, մանրաթելերով հարուստ ածխաջրեր:

Ինչ վերաբերում է մանրաթելին, ապա այն շատ ավելի լավը չի դառնում, քան ամբողջական ձավարեղենը: Պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք նուրբ ածխաջրերից և շաքար պարունակող մթերքներից, որոնք իրականում կարող են խնդիրը ավելի վատթարացնել: Որոշ լավ տարբերակներ ներառում են.

  • Շագանակագույն բրինձ
  • Վարսակի ալյուր
  • Թեփի շիլա
  • Ամբողջ հացահատիկի մակարոն և հաց
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 13
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 13

Քայլ 6. Ձեր սննդակարգում ներառեք յուղեր, որոնք կօգնեն ավելի հեշտ գնալ:

Կերեք 2-3 ԱՄՆ ճաշի գդալ (30-44 մլ) սոյայի, շագանակագույն կամ բուսական յուղ ամեն օր: Դա կօգնի յուղել ձեր աղիքները, ինչը կարող է օգնել հեշտացնել աթոռը:

Դուք կարող եք պարզապես վերցնել յուղը գդալով, կամ, եթե նախընտրում եք, կարող եք այն խառնել որոշ խոտաբույսերի և կիտրոնի հյութի հետ և օգտագործել որպես աղցան: Դա հիանալի միջոց է այդ տերևավոր կանաչին ստանալու համար, և դուք կարող եք օգտագործել որոշ բանջարեղեն, ընկույզ և սերմեր ՝ որպես աղցանների հավելումներ:

Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Փորկապությունից ազատվելու համար ապրելակերպի միջոցներ

Բացի ձեր սննդակարգը փոխելուց, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ամեն օր, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել և կանխել փորկապությունը: Փորձեք այս յուրաքանչյուրը դարձնել ձեր առօրյայի մի մասը, որը կօգնի բարձրացնել ձեր մարսողական ընդհանուր առողջությունը:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 14
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 14

Քայլ 1. Վեր կաց և շարժվիր:

Նույնիսկ եթե ձեզ դանդաղ ու ուռած եք զգում, ամեն ինչ արեք ակտիվանալու համար: Եթե այն ամենը, ինչ կարող ես կառավարել, շրջել բլոկով, արա դա: Ֆիզիկական գործունեությունը կարող է օգնել ձեր աղիքները նորից շարժվել, ինչը կարող է օգնել ձեզ աթոռը դուրս հանել:

  • Ընդհանուր առմամբ, փորձեք ամեն օր մոտ 30 րոպե զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ:
  • Պարելը, լողը և թեթև սիրտ -անոթները նույնպես կարող են օգնել:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 15
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 15

Քայլ 2. Օրվա ընթացքում սովորական ժամերին կերեք:

Փորձեք ուտել ամեն օր նույն ժամին: Ուտելիս դա բնականաբար խթանում է ձեր աղիքները: Եթե դուք ընդունում եք սովորական ուտելու ռեժիմը, դա կարող է նաև ավելի հեշտ դարձնել ամեն օր նույն ժամին զուգարան գնալը:

Երբեմն, ուտելուց անմիջապես հետո, ավելի հեշտ է անցնում աղիների շարժումը, այնպես որ մտածեք ամեն օր մի փոքր ավելի շուտ նախաճաշելու մասին-այդ կերպ, եթե շտապ գնաք, ձեզ շտապել չի լինի:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 16
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 16

Քայլ 3. Useուգարանակոնքի վրա օգտագործեք կծկված դիրք:

Երբ գնում եք երկրորդ համարով, փորձեք մի փոքր առաջ նստել, կարծես զուգարանի վրա կռացած: Սա ավելի բնական դիրք է, որը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր աղիքի մկանները, որպեսզի ստիպված չլինեք այդքան լարվել:

Եթե դա հարմար չէ, ձեր ոտքերը հենեք մի փոքր աթոռի վրա, որպեսզի ձեր ծնկները բարձրացնեն կոնքերի մակարդակից բարձր:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 17
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 17

Քայլ 4. Մտեք բաղնիքի սովորական ռեժիմ:

Փորձեք սովորություն դարձնել ամեն օր նույն ժամին զուգարան գնալ: Նույնիսկ եթե չեք կարծում, որ պետք է գնաք, մի քանի րոպե նստեք զուգարանի վրա ՝ տեսնելու, թե արդյոք ցանկություն ունեք: Timeամանակի ընթացքում դա կարող է օգնել ձեզ մարզել ձեր մարմինը ՝ ամեն օր միևնույն ժամանակ աղիքներ ունենալու համար, ինչը, ի վերջո, ավելի հեշտ կդարձնի:

Երբեք մի անտեսեք այն ցանկությունը, երբ դուք պետք է զուգարան գնաք: Որքան երկար լինի աթոռը ձեր աղիներում, այնքան ավելի դժվար կլինի հետագայում գնալ:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ապացուցված միջոցներ

Եթե դուք փորձել եք մի քանի բնական միջոցներ և դեռ պայքարում եք փորկապության դեմ, մտածեք դեղատոմսով ազատող դեղամիջոց ընդունելու մասին: Սրանք ընդհանրապես անվտանգ են օգտագործման համար, բայց ավելի լավ է սկսել ավելի մեղմ տարբերակներով, ինչպիսիք են մանրաթելային հավելումները կամ օսմոտիկները, նախքան խթանիչ լուծողականին անցնելը:

Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 18
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 18

Քայլ 1. Վերցրեք մանրաթելային հավելումներ `նուրբ, երկարաժամկետ միջոցի համար:

Եթե դուք չեք ստանում բավարար մանրաթել ձեր սննդակարգում, փորձեք վերցնել մանրաթելային հավելում: Մանրաթելերը զանգված են ավելացնում ձեր աթոռին, ինչը կարող է հեշտացնել անցնելը: Մանրաթելային հավելումները սովորաբար անվտանգ են ամեն օր օգտագործելու համար, ուստի դրանք լավ տարբերակ են, եթե դուք քրոնիկ փորկապություն եք զգում:

  • Ընտրեք հավելում ՝ հիմնականում չլուծվող մանրաթելերով, որն ավելի հավանական է, որ թեթևացնի փորկապությունը ՝ առանց գազ և փքվածություն առաջացնելու:
  • Մեթիլցելյուլոզով մանրաթելային հավելումները հիմնականում պատրաստվում են չլուծվող մանրաթելից: Պսիլիումի կեղևով հավելումները պարունակում են ինչպես լուծվող, այնպես էլ չլուծվող մանրաթելեր, և կարող են նաև լավ տարբերակ լինել:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 19
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք ալոե վերա Քայլ 19

Քայլ 2. Փորձեք աթոռի փափկեցուցիչ մեղմ լուծման համար:

Աթոռի փափկեցնողները ջուրն ավելի հեշտ են խառնում ձեր աթոռին: Սա կարող է օգնել ավելի հեշտությամբ իրականացնել աղիքներ առանց լարվածության: Սա բավականին մեղմ տարբերակ է, քանի որ այն իրականում չի ազդում ձեր մարսողական տրակտի վրա, ուստի լավ գաղափար է, որ սա փորձեք նախքան լուծողական միջոցներ կիրառելը:

  • Timeամանակի ընթացքում հնարավոր է զարգացնել հանդուրժողականություն աթոռի փափկեցուցիչների նկատմամբ, ուստի կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի մեծ չափաբաժին օգտագործել: Այնուամենայնիվ, դրանք հիմնականում անվտանգ են երկար ժամանակ օգտագործելու համար:
  • Աթոռի փափկեցնող միջոցները սովորաբար հասանելի են առանց դեղատոմսի: Նրանք սովորաբար ներառում են ակտիվ բաղադրիչ դոկուսատ նատրիում:
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 20
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 20

Քայլ 3. Օգտագործեք քսայուղ լուծողական նյութեր, որոնք կօգնեն ավելի հեշտ անցնել աթոռը:

Քսուքային լուծողական նյութերը ձեր աղիքները ծածկում են յուղոտ նյութով: Սա օգնում է աթոռին ավելի հեշտ սահել, և այն սովորաբար գործում է ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում:

  • Հանքային յուղը հայտնի քսայուղ լուծիչ է:
  • Մի ընդունեք դրանք մեկ շաբաթից ավելի, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վիտամինի անբավարարության:
  • Քսուքային լուծողականները կարող են ազդել որոշ դեղամիջոցների ներծծման վրա, այնպես որ դրանք ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե բուժվում եք որևէ պայմանով: Բացի այդ, դա անվտանգ չէ հղի կանանց համար:
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 21
Փորկապության բուժման համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 21

Քայլ 4. Վերցրեք օսմոտիկ լուծողական միջոց, եթե մեղմ միջոցները չեն գործում:

Օսմոտիկ լուծողական միջոցները գործում են ՝ ջուրը քաշելով ձեր աղիքներ, ինչը օգնում է մեղմացնել ձեր աթոռը: Ի վերջո, դա ավելի կհեշտացնի գնալ: Այնուամենայնիվ, գուցե հարկ լինի համբերել. Երբեմն կարող է տևել 2-3 օր, որպեսզի օսմոտիկ լուծողական միջոցները գործեն:

  • Սրանք երբեմն կարող են առաջացնել թեթև կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են փքվածությունը, սրտխառնոցը և գազերը:
  • Նրանք կարող են հանգեցնել նաև ջրազրկման, քանի որ ջուր են քաշում ձեր մարմնի այլ մասերից:
  • Citիտրատային աղերը և մագնեզիումը օսմոտիկայի օրինակներ են:
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 22
Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք Ալոե Վերա Քայլ 22

Քայլ 5. Խթանիչ լուծողական միջոցներ օգտագործելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Խթանիչ լուծողականները բավականին ուժեղ են. Դրանք գործում են ՝ առաջացնելով մարսողական համակարգի մկանների սեղմում, ինչը կարող է օգնել դուրս մղել ձեր աթոռը: Նրանք սովորաբար աշխատում են մոտ 6-12 ժամվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, քանի որ դրանք ուժեղ են, դրանք պետք է օգտագործվեն միայն այն դեպքում, երբ այլ բուժումներ չեն աշխատել, և միայն ձեր բժշկի թույլտվությամբ:

  • Երկարաժամկետ մի ընդունեք խթանիչ լուծողական միջոցներ: Դրանք կարող են հանգեցնել հաստ աղիքի ճիշտ աշխատանքի դադարեցմանը, ինչը կարող է հանգեցնել լուծողական կախվածության:
  • Մի՛ ընդունեք խթանիչ լուծողական միջոցներ, եթե հղի եք:
  • Կաստորի յուղը, սեննան և բիսակոդիլը խթանիչ լուծողական են:

Բժշկական ձեռնարկներ

Ալոե լատեքս ընդունելը չի համարվում փորկապությունից ազատվելու անվտանգ միջոց: Հեռացված ալոինի հետ ալոեի հյութ խմելը, ամենայն հավանականությամբ, չափավոր քանակությամբ անվտանգ է, բայց դա կարող է արդյունավետ չլինել: Փորկապության բուժման ամենաանվտանգ միջոցը սննդակարգում և ապրելակերպում փոփոխություններ կատարելն է, օրինակ ՝ ավելի շատ ջուր խմելը, ավելի շատ մանրաթելեր ուտելը և ակտիվանալը: Եթե դրանք չեն աշխատում, մանրաթելային հավելումները և աթոռի փափկեցնող միջոցները կարող են արդյունավետ լինել: Եթե ոչ, ապա լուծողական միջոցները կարող են լավ տարբերակ լինել:

Խորհուրդներ

Չնայած այն, որ այն ժամանակին հաստատվել էր, ԱՄՆ սննդամթերքի և դեղերի վարչության կողմից ալոե վերան այլևս չի ճանաչվում որպես փորկապության անվտանգ բուժում:

Գուշացումներ

  • Մի ընդունեք օրական 1 գրամից ավելի ալոե լատեքս: Նույնիսկ այդ գումարը մի քանի օր վերցնելը կարող է երիկամների վնասման կամ մահվան պատճառ դառնալ:
  • Ալոե վերայի բանավոր ընդունումը կարող է առաջացնել որովայնի ցավեր և լուծ:
  • Ալոե լատեքսը կարող է քաղցկեղ առաջացնել ՝ անկախ դրա մշակման կամ չմշակման:
  • Ալոե լատեքս մի տվեք մինչև 12 տարեկան երեխաներին:
  • Մի ընդունեք ալոե բանավոր, եթե ալերգիկ եք Liliaceae ընտանիքի բույսերից, ներառյալ սխտորը, սոխը կամ կակաչները: եթե հղի եք; կամ եթե ունեք երիկամների կամ սրտի հիվանդություններ:

Խորհուրդ ենք տալիս: